播音主持練習(xí)發(fā)聲的方法

第頁播音主持練習(xí)發(fā)聲的方法關(guān)于學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)的同學(xué)來說科學(xué)的發(fā)聲顯得異常重要,因?yàn)榭茖W(xué)的發(fā)聲能夠確保發(fā)音器官的持久健康,同時(shí)從專業(yè)上講也是為了做到聲音的飽滿圓潤。下面就來說說播音主持學(xué)習(xí)發(fā)聲的方法吧!

播音主持學(xué)習(xí)發(fā)聲的方法

一：氣泡音。氣泡音是一種充分放松喉頭后的一種發(fā)聲，學(xué)習(xí)它可以體會(huì)聲音掛在聲帶上的感覺。早上，我們懶散地平躺在床上，做打哈欠狀，從高到低發(fā)"啊'這個(gè)音，當(dāng)發(fā)音到最低音區(qū)時(shí)，就會(huì)聽到聲音如一串氣泡冒出來。隨著氣息的調(diào)節(jié)，氣泡可大可小，可稀疏可密集，有點(diǎn)象青蛙的鳴叫，又象摩托車的引擎聲。這就是"氣泡音'。

二：搓臉：10秒。

三：轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。

四：松下巴：10秒。做法：手握拳，用指背頂住下巴，空咬東西，不要太用力。打牙關(guān)，張口左右搖擺松動(dòng)下巴。在吐字發(fā)音過程中，下巴即下頜向內(nèi)微收，處于放松，從容的狀態(tài)，不能著意，更不能著力。

五：提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。做法：提顴肌就是多微笑。具體到方法就是："提顴肌之前下巴先略微往后收，牙關(guān)(上下槽牙張開)打開，軟腭自然上提挺起，顴肌自然向上提'。

六：咀嚼。做法：張開咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌自然平放。學(xué)習(xí)時(shí)反復(fù)做。

七：半打哈欠：5次，10秒。

八：撮唇：10次，20秒。

九：合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。

十：轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。

十一：雙唇打響：30次，30秒。

十二：彈唇：1分鐘。

十三：頂腮：30次，30秒。

十四：刮舌：20次，20秒。

十五：伸卷舌：20次，20秒。

十六：立舌：10次，30秒。

十七：轉(zhuǎn)舌：

十八：彈舌：(以上是口部操學(xué)習(xí)，先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要，確保了練聲效果和質(zhì)量，具體學(xué)習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)

十九：喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處

二十：數(shù)"棗兒'：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上"棗兒'，2次，2分鐘。

提示：追求清楚有力，不去強(qiáng)求個(gè)數(shù)，按部就班

二十一：繞口令：任選10段，10分鐘。(必選八百標(biāo)兵，調(diào)到敵島打特盜)

提示：氣息下沉，聲音放出來，讀清楚，由慢到快。

二十二：聲母韻母字詞學(xué)習(xí)，每個(gè)聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁31頁

二十三:四聲學(xué)習(xí)。結(jié)合氣息，抓住要領(lǐng)，用手劃著軌跡線，力求準(zhǔn)確到位。

二十四：針對(duì)不夠的強(qiáng)化訓(xùn)練，如果存在前后鼻音不分等不夠，要專門強(qiáng)化這一部分字詞的學(xué)習(xí)。

二十五：句的學(xué)習(xí)，可以選用古詩，例如李白的《靜夜思》等。

二十六：聲音階梯學(xué)習(xí)，偉大的祖國，偉大的人民，從低到高，再從高到低，如此循環(huán)。

提示：一定量力而行，不可盲目追求高度。

二十七：新聞學(xué)習(xí)，建議選用最新的新聞，500字以內(nèi)為宜。

二十八：文學(xué)稿件學(xué)習(xí)，可每周換一篇，多種風(fēng)格最好。

練聲結(jié)束，總結(jié)練聲經(jīng)驗(yàn)，查找不夠和收獲，好狀態(tài)要記住，不夠之處下次學(xué)習(xí)多強(qiáng)化。李泊制定的這套練聲方法，專門針對(duì)初學(xué)者和業(yè)余愛好者，因?yàn)槊總€(gè)人程度不同，有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法，也可以加進(jìn)去。這里李泊要著重提醒大家的是，這套方法的第22項(xiàng)，內(nèi)容比較多，剛開始可以先學(xué)習(xí)一部分，5個(gè)詞語可以先練兩個(gè)，等待熟練了再慢慢加量，一但感到嗓子不適，可適當(dāng)減量，不可太死板。

播音主持練聲方法

一、唇部操(10分鐘)

1、噴唇：也稱作雙唇打響。雙唇緊閉，將唇的力量集中于唇中央三分之一的部分，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出連續(xù)【p】的音，一直到氣息吐完。每回學(xué)習(xí)5～10組。合口呼、撮口呼不好的同學(xué)可以多練。

2、咧唇：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展(咧嘴)，反復(fù)進(jìn)行10～20組。

3、撇唇：雙唇緊閉向前噘起，然后向上抬、向下壓、向左歪、向右歪。重復(fù)10組。

4、繞唇：雙唇緊閉向前噘起，然后向左或向右做360度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。重復(fù)10組。

二、舌部操(10分鐘)

1、刮舌：舌尖抵下齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然后將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺舌面向上方立起來。重復(fù)10～20組?？谇婚_合度不好、舌面音j、q、x發(fā)音有問題的同學(xué)可以多加學(xué)習(xí)。

2、頂舌：閉唇，用舌尖頂住左內(nèi)頰，用力向外頂，堅(jiān)持力度，在舌頭達(dá)到最累的時(shí)候，再竭盡全力向外頂一下，然后結(jié)束動(dòng)作。再用舌頭頂珠右內(nèi)頰，做同樣學(xué)習(xí)。左右交替各5次。

3、伸舌：將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、上下盡力伸展。主要學(xué)習(xí)使舌體集中、舌尖能集中有力。

4、饒舌：閉唇，把舌尖伸到牙齒和嘴唇之間的空間，向順時(shí)針方向圍繞360度，然后逆時(shí)針方向圍繞360度，交替進(jìn)行，共10次。

5、立舌：將舌面向左側(cè)和右側(cè)依次翻轉(zhuǎn)，共10次。

6、舌打響1分鐘

三、氣息和發(fā)聲訓(xùn)練(10分鐘)

1、氣泡音張口和閉口各30秒

2、"絲'音30秒一組共做五組

3、堅(jiān)持提顴肌，打牙關(guān)，挺軟腭，松下巴的狀態(tài)，發(fā)出"啊'音30秒一組共做四組

4、"嘿哈'五個(gè)為一組共做五組

5、一口氣讀完繞口令"數(shù)棗'：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少，一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)棗，五個(gè)棗，六個(gè)棗，七個(gè)棗，八個(gè)棗，九個(gè)棗，十個(gè)棗;十個(gè)棗，九個(gè)棗，八個(gè)棗，七個(gè)棗，六個(gè)棗，五個(gè)棗，四個(gè)棗，三個(gè)棗，兩個(gè)棗，一個(gè)棗，這是一個(gè)繞口令，一氣兒說完才算好。重復(fù)5組。

播音主持有哪些練聲方法

1、播音主持天天都必須練聲，掌握了好的方法能事半功倍。

2、播音主持練聲的方法基本分為四個(gè)步驟。

第一步：活動(dòng)舌頭和臉部肌肉，舌頭貼著牙齒順時(shí)針、逆時(shí)針各打10圈;嘴唇放松，深呼吸然后均勻吐氣，打嘟5分鐘放松聲帶。

第二步：學(xué)習(xí)氣息，先將身體站直雙手叉腰，深吸一口氣到腹腔，感覺腹腔鼓脹到最大程度后，均勻的吐氣，上下牙齒咬合，舌頭放松，發(fā)出"嘶'的氣流聲，盡量堅(jiān)持不斷氣不斷聲，每次做10次。

第三步：學(xué)習(xí)聲音共鳴，身體站直雙手叉腰，深吸一口氣到腹腔，感覺腹腔鼓脹到最大程度后