論策略與計謀在武術(shù)散打比賽中的運用畢業(yè)論文

PAGEPAGE2學(xué)校代碼：10653學(xué)號：2006310217成都體育學(xué)院本科畢業(yè)論文題目論策略與計謀在武術(shù)散打比賽中的運用專業(yè)民族傳統(tǒng)體育作者馬晨指導(dǎo)教師周直模成績2010年3月論策略與計謀在武術(shù)散打比賽中的運用民族傳統(tǒng)體育馬晨指導(dǎo)老師周直模摘要：散打比賽具有很強的臨場應(yīng)變性和隨機性。而策略與計謀在比賽中顯得格外重要。在比賽中雙方運動員會根據(jù)對手的情況、場上比賽形式的變化以及對手戰(zhàn)術(shù)運用，對自己的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行調(diào)整。散打比賽戰(zhàn)術(shù)的形成和運用是建立在一定身體素質(zhì)、技術(shù)基礎(chǔ)和智能基礎(chǔ)上的，同時散打戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)反過來對運動員身體、心理等訓(xùn)練水平有極大的促進(jìn)作用。臨場發(fā)揮固然重要，但平時的訓(xùn)練是戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的基礎(chǔ)。策略與計謀的運用統(tǒng)計，總結(jié)出策略與計謀在比賽中運用的必要性，提出建立一套運用策略與計謀的科學(xué)化體系及其理論構(gòu)思。關(guān)鍵詞：策略；計謀；武術(shù)散打；比賽1前言隨著散打運動的普及，武術(shù)散打煥發(fā)出前所未有的生機。散打水平不斷提高，單憑身體條件和技術(shù)優(yōu)勢戰(zhàn)勝對手的現(xiàn)象逐漸減少，比賽中只有通過策略與計謀的運肜，把更加的技術(shù)發(fā)揮出來，才能取得比賽的勝利，合理的運用策略與計謀對取得比賽有極其重要的作用。策略與智謀是相輔相成的，技術(shù)是策略與智謀的基礎(chǔ)，只有熟練地掌握了散打的各種技術(shù)，才能靈活地運用策略。散打中策略與智謀的作用在于結(jié)合運動員已經(jīng)獲得的體能、技術(shù)、心理等方面的訓(xùn)練結(jié)果，根據(jù)比賽雙方的具體情況，有效地進(jìn)行綜合運用，制造有利于自己的勢態(tài)，掌握主動權(quán)，揚長避短，以小搏大。策略與計謀在武術(shù)散打比賽中的運用對以后的工作和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。研究策略與智謀的運用，首先要運用并確立正確的思想，遵守比賽規(guī)則，注重實用性和靈活性。正確運用戰(zhàn)術(shù)，注意觀察比賽中的情況，根據(jù)時機，隨機應(yīng)變。根據(jù)自身條件的優(yōu)勢，運用策略或改變調(diào)整策略，在賽前和比賽中給對手施加心理壓力，可以通過制造對手心理障礙而影響其技術(shù)發(fā)揮，造成其比賽失利。2研究方法2.1文獻(xiàn)資料法：論文的準(zhǔn)備與寫作過程中共查閱有關(guān)的文章20多篇，參閱有關(guān)的論著6冊，并在internet上廣泛搜索和閱讀了相關(guān)的信息和資料。從前人的研究中獲得了很多有益的啟示，他們的一些研究方法、研究過程和獨特觀點非常值得借鑒。2.2綜合分析法：在相關(guān)武術(shù)散打的資料中進(jìn)行綜合分析，總結(jié)得出相關(guān)結(jié)論。3討論與分析3.1計謀戰(zhàn)術(shù)的重要性3.1.1散打比賽緊張激烈，錯綜復(fù)雜，比賽時如果利用為數(shù)不多的戰(zhàn)術(shù)，甚至采用固定的戰(zhàn)術(shù)，一旦被對方摸到規(guī)律，往往使自己陷入被動困境。因此，設(shè)計戰(zhàn)術(shù)時，應(yīng)多考慮幾種戰(zhàn)術(shù)形式，及其互相之間的銜接關(guān)系，利用多種戰(zhàn)術(shù)方法，最大程度地體現(xiàn)不同進(jìn)攻方向和進(jìn)攻點。利用比賽上的時間、空間、方向和位置，設(shè)計和練習(xí)靈活、多變、多種形式的戰(zhàn)術(shù)組合、戰(zhàn)術(shù)意圖，既靈活多變又突出針對性和時效性。3.1.2“知彼知己，百戰(zhàn)不殆”是軍事家確定作戰(zhàn)方案的先決條件，只有正確地認(rèn)識自己，清楚地了解對手的實際情況，才能百戰(zhàn)百勝。要想戰(zhàn)勝對手，就要了解對手的優(yōu)缺點，根據(jù)其實際情況設(shè)計相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，實現(xiàn)運籌帷幄。3.2我們經(jīng)常遇到的策略和計謀3.2.1策略與計謀的假動作運用特點假動作的運用可以說是老一輩拳手慣用的技巧。這是優(yōu)秀的拳手達(dá)到完美攻擊的最佳手段，運作假動作時，?？梢杂醚邸⑹?、身體以及腿腳的虛晃來迷惑和欺騙對手。假動作也可以用來確定對手對每一個動作所產(chǎn)生的反應(yīng)情形如何，以達(dá)到對對手的反應(yīng)做到心里有數(shù)。假動作運用的成功與否，關(guān)鍵在于假動作和真正的攻擊看起來是否相同。同時假動作還要快，要有表現(xiàn)力、威脅力，且多變而準(zhǔn)確，緊跟著才是干凈利索、實實在在的一拳一腳或是一連串的進(jìn)攻。即使是一個有著多年經(jīng)驗的散打高手，也難免被這種假象所迷惑，抓住時機以有力、迅速的進(jìn)攻來擊敗對手?？梢姡賱幼髟诒徽贾惺鞘钟行У墓羰侄?。一個技擊高手深知何種假動作會使對手產(chǎn)生空當(dāng)且能及時適當(dāng)?shù)貙κ值目债?dāng)予以致命的重?fù)?，運用視線、身體移位以及手腳的動作借以欺騙對手以提高攻擊的效果。假動作的運用要具備以下幾個要素：逼真、準(zhǔn)確、敏捷變化、應(yīng)急。運用逼真就是要迫使對手相信而被迷惑產(chǎn)生錯誤的判斷；敏捷則是利用對手露出的空當(dāng)，以最迅速的進(jìn)攻予以致命的攻擊；而變化則是要做到假動作多樣，靈活，變換要及時，使對手捉摸不定；應(yīng)急即為隨機應(yīng)變，冷靜地面對一系列的突發(fā)狀況。這五個要素是環(huán)環(huán)相扣的，缺少任何一項都會使假動作的使用失去應(yīng)有的效果。所在在假動作時要緊緊圍繞這五個要素加以練習(xí)，掌握假動作的運用技巧。在運用假動作的時候要明確地做假動作的目的，不要盲目地做動作，從而得不到想要達(dá)到的效果。做假動作進(jìn)攻的目的首先要使對手露出空當(dāng)，以便予以有效的打擊；其次是迅速地迫近對手，使對手遲疑或猶豫。用假動作做誘敵防御，以最有效的進(jìn)攻使敵人落敗。假動作不僅可以作為攻擊開始的手段，還可以作為直接的攻擊、閃躲不定的攻擊、脫離對手的進(jìn)的方法。假動作的作用是多種多樣的，在實戰(zhàn)中按照自己的目的有效地發(fā)揮其作用，以達(dá)到戰(zhàn)勝對手的效果。3.2.2策略與計謀的迷惑誘敵術(shù)運用特點誘敵進(jìn)攻是指故意暴露自己的空當(dāng)來引誘對手出擊，然后乘機反擊的方法。故意暴露身體的一部分來引誘對手進(jìn)攻。一旦對手那樣做了，就可以迅速采取防守技術(shù)并不失時機地予以猛烈反擊。通常情況下，引誘對手主動進(jìn)攻遠(yuǎn)比耐心的等待對手調(diào)整好后再攻擊有利得多。因為誘敵的動作常包含策略方法的運用，這時由于對手的注意力在于身體的動作且專注于進(jìn)攻而非防守，所以能為自己創(chuàng)造許多絕佳的進(jìn)攻機會，即在對手立足未穩(wěn)之際立即予以反攻。實戰(zhàn)的本身就是斗智斗勇的過程。多多積累經(jīng)驗會有助于實戰(zhàn)。迷惑誘敵的戰(zhàn)術(shù)具體運用有兩點值得注意。首先要截住對手的攻擊而進(jìn)攻空當(dāng)要害的部位；其次，要避開對手攻擊的鋒芒，并消耗對手的體力，然后再予以反擊。切記要活學(xué)活用，不可生搬硬套，以自己的實際情況來決定自己的行動。3.2.3策略與計謀的破壞對手攻守節(jié)奏運用特點當(dāng)兩個人實力與體能相當(dāng)時，除非他們的速度快慢相差很大，否則常會陷入僵持的狀態(tài)或?qū)е聝蓴【銈木车?。?dāng)功夫相當(dāng)者對抗時，相互之間有種節(jié)奏感的存在，即常常為前一個動作做隨即而來的反應(yīng)，在實力相漢的對手對陣的時候，誰都不能輕易取勝。但其中一方的節(jié)奏被破壞了，對手微微的遲疑或?qū)π碌墓?jié)奏感到有一絲不適應(yīng)時，只是一瞬間，已經(jīng)足夠使自己出擊并得手。因此在攻擊中我們要人為地破壞對手的節(jié)奏，使對手迷惑、遲疑，當(dāng)對手無法調(diào)整節(jié)奏而做出本能消極的攻或防御動作時，無論從理上還是心理上都會使對手失去平衡，使對手無所顧及，然后抓住時機給對手以最致命的打擊。3.3具體應(yīng)用策略與計謀3.3.1對付高個型拳手在相同級別中，高個型一般擅長控制距離井利用拳腿打點得分，力量相對弱一些。由于個子高，重心偏高，因此摔法相對差。對付這類拳手一般要善于逼近對手身體，打組合拳和使用摔法。3.3.2對付短個型拳手這位拳手到自己這類拳手一般撤回長近身戰(zhàn)，拳法摔法比較好，爆發(fā)力強、移動速度快。對付這類選手一般要擅長打距離戰(zhàn)，控制好與對手的距離，利用腿法得點，在對手突進(jìn)時，看準(zhǔn)時機用拳法重?fù)簟?.3.3對付力量型拳手這類拳手一般力量足，抗擊打能力強，速度相對慢，善于打?qū)剐匀然鞈?zhàn)。對付這類拳手要以打點得分為主，有機會再給予重?fù)簦朴诶盟俣葍?yōu)勢打游擊戰(zhàn)，盡量避免硬碰硬。3.3.4對付速度型拳手這類拳手一般速度非常快，力量和抗擊打能力并不強，但由于速度快，拳腿殺傷力也很強。他們一般不會采用硬拼的打法，而會利用速度優(yōu)勢進(jìn)行拳腿快攻。3.3.5對付擅長拳法的拳手這類拳手距離感好，反應(yīng)快，拳法速度快，力量大，連擊能力高。對付這類拳手一般要用腿法控制距離，近距離進(jìn)行躲閃性纏抱，摔法壓制。腿法攻擊后或近身摔時注意防守頭部，晝量避免被手重?fù)簟ｎ^部的保護(hù)至為重要。3.3.6對付擅長腿法的拳手這類拳手，出腿速度快，力量大，身體平衡性較好。對付這類拳手可打防守反擊。用接腿摔或是以腿對攻壓制對方腿法。注意對方腿后加拳。3.3.7對擅長摔法的拳手這類拳手腿拳功夫并不弱，摔法更強，近身速度快。對付這類拳手要控制距離，注意對手的真假動作組合，不要被騙。對手近身時，以拳法重?fù)簦浪r要控制重心，不要被對手抓住漏洞。3.3.8對付技術(shù)全面型拳手這類拳手各方面都很優(yōu)秀，也可以說沒有一方面突出。對付這類拳手要用靈活多變的戰(zhàn)術(shù)，真假動作結(jié)合，利用身體上的優(yōu)勢打擊對手，拳腿技術(shù)組合，單擊連擊進(jìn)攻，不要讓對手抓住機會。與技術(shù)全面型拳手比賽，奪取場上的主動權(quán)是取得勝利的關(guān)鍵。3.4策略與計謀的運用時機3.4.1主動進(jìn)攻的運用時機3.4.1.1上場后經(jīng)過一段時間的互相試探性攻擊防守，對對方實力有所了解，發(fā)現(xiàn)對方在防守方面有明顯的漏洞和不足，并且自己實力明顯強于對手，這時可以主動進(jìn)攻，有機會將對手擊倒。3.4.1.2經(jīng)過一定時間的對抗，對手身體某些部位已經(jīng)受傷，或?qū)κ稚蠄銮坝信f傷未愈，可以強攻。3.4.1.3由于實力強于對手，造成對手膽怯畏懼心理，只是被動防守。3.4.1.4自己的力量、抗擊打能力等身體素質(zhì)優(yōu)于對手，但是技術(shù)稍差。速度不夠快，這時可以用主動進(jìn)攻來壓制對手，但注意進(jìn)攻中的防守。3.4.1.5時間過半，而自己的比分一直落后，這時只能放手一搏，靠主動進(jìn)攻進(jìn)行強攻背水一戰(zhàn)取勝。3.4.2防守反擊的運用時機3.4.2.1實力相差不大，對手進(jìn)攻時容易暴露出空當(dāng)，易于反擊時。3.4.2.2對手身體強壯，但技術(shù)差，頭腦不清醒，盲目進(jìn)攻毫無章法，并且進(jìn)攻中不善于防守。3.4.2.3對手比賽時過于興奮，一開始便硬打硬拼，頻頻進(jìn)攻，我方可先避其鋒芒，再伺機反擊。3.4.2.4自己在身體素質(zhì)、速度等方面都不如對手，但是比賽經(jīng)驗豐富，距離感好。3.4.2.5比賽進(jìn)行到最后，比分稍領(lǐng)先，雙方實力相差不大，這時可以防守為主，但不要只被動防守。防守反擊戰(zhàn)術(shù)適合于經(jīng)驗豐富、頭腦清醒、善于發(fā)現(xiàn)對手弱點及會抓戰(zhàn)機的運動員。運動員可以依靠自己防守能力強，步法快、身體靈活、掃反擊技術(shù)好等優(yōu)勢，使對方進(jìn)攻落空，并加以反擊。3.4.3主動進(jìn)攻與防守反擊相結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)運用時機3.4.3.1經(jīng)過互相試探、攻擊摸不清對方的底細(xì)。。3.4.3.2雙方實力非常接近，技術(shù)等都非常全面。這種打法運用適合于散打水平較高。比賽經(jīng)驗非常豐富、頭腦聰明、思維睿智的拳手，拳手可以根據(jù)場上的比賽形勢和對手的情況做出及時調(diào)整，靈活運用自己的戰(zhàn)術(shù)。3.5策略與計謀的運用的培養(yǎng)3.5.1意識的培養(yǎng)散打運動員在比賽中所運用的戰(zhàn)術(shù)打法及外在的表現(xiàn)形式，是受戰(zhàn)術(shù)意識支配的，在復(fù)雜艱苦的比賽中，戰(zhàn)術(shù)意識則表現(xiàn)為能夠準(zhǔn)確把握不斷變化的形勢，隨機應(yīng)變，及時準(zhǔn)確地決定自己的打法。戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，與運動員的思維活動有著密切的關(guān)系。一個運動員思維活動靈活性、預(yù)見性和創(chuàng)造性，決定了他的戰(zhàn)術(shù)意識水平。3．5.1.1假設(shè)性訓(xùn)練要求運動員精神高度集中，有一種身臨其境、面對對手的實戰(zhàn)態(tài)勢，設(shè)想對手所采用的各種打法，自己運用相克的打法破之。如設(shè)想對手采用“主攻搶打”，我即可用相應(yīng)的“反擊戰(zhàn)術(shù)”而破之。這種練習(xí)可用一個戰(zhàn)術(shù)反復(fù)練習(xí)，也可以用多種戰(zhàn)術(shù)變化繡花忱頭可以單法練習(xí)，也可以配套練。如先“誘攻伏擊”，接著“連招快打”；或者先用“消極進(jìn)擊”，然后“強攻硬取”?？傊梢栽O(shè)想各情況進(jìn)行空想空擊，也可面對沙包、樹干、假人等目標(biāo)，采用“佯裝巧打”，或“內(nèi)閃進(jìn)攻”來擊中目標(biāo)。這種想練結(jié)合的方法，主要目的是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，掌握各種戰(zhàn)術(shù)的具體用法。3.5.1.2“遞招喂手”訓(xùn)練由教練或同伴給練習(xí)者“喂招”，重復(fù)練習(xí)某一戰(zhàn)術(shù)打法。例如：練習(xí)迂回戰(zhàn)術(shù)，確定以直線動作進(jìn)行喂招，練習(xí)向左、右側(cè)躲閃反擊；或以“主攻搶打”喂招，練習(xí)“反擊戰(zhàn)術(shù)”。教練員還可在練習(xí)中尋找練習(xí)者的空隙和破綻，乘虛喂招，以糾正其錯誤?！斑f招喂手”應(yīng)逐步加大難度。開始時，練習(xí)者往往膽怯怕打而消極逃脫，可指定其站在限制物如墻壁或長凳前面，逼其接招。喂招可由慢到快，虛實結(jié)合；由喂固定、單一的打法到一種打法和多種打法靈活應(yīng)用等，以提高各種戰(zhàn)術(shù)的熟練程度和運用能力。3.5.1.3模擬訓(xùn)練由教練員或同伴根據(jù)不同對手的情況進(jìn)行模擬的針對性專門性練習(xí)，以提高戰(zhàn)術(shù)適應(yīng)能力和運用能力。例如：模擬主動進(jìn)攻型的對手、模擬防守反擊型的對手、模擬重拳重腿的對手、模擬擅長拳法的對手、模擬擅長腿法的對手、模擬擅長摔法的對手，以及比賽中的各種情況。要求模擬者動作要真實，以提高練習(xí)者的適用能力和戰(zhàn)術(shù)運用的能力。3.5.1.4交手比試它雖有比賽的因素，但其著眼點不在勝負(fù)，主要是訓(xùn)練和培養(yǎng)練習(xí)者的戰(zhàn)術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)運用的能力。訓(xùn)練時可根據(jù)其任務(wù)和內(nèi)容作一些規(guī)定和提出要求。如：初期實戰(zhàn)比試時，為了使雙方能靈活地運用技、戰(zhàn)術(shù)，防止受傷，可以規(guī)定點到為止；其者只限于一次進(jìn)攻與防守（反擊），不許連續(xù)進(jìn)攻或反擊；或在教練的監(jiān)督指導(dǎo)下，交手比試，教練員視情況隨時暫停，分析練習(xí)者戰(zhàn)術(shù)運用的情況。這樣由易到難，待戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練到一定程度后可安排不同打法特點的練習(xí)者，輪流互換交手的比試；或者安排一個練習(xí)者“坐莊”，輪戰(zhàn)幾個不同打法特點的對手，以訓(xùn)練和提高戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變能力。3.5.1.5實戰(zhàn)比賽按照競賽規(guī)則的要求和規(guī)定，在比賽的條件下，訓(xùn)練和培養(yǎng)運動員運用戰(zhàn)術(shù)的能力，豐富臨場比賽經(jīng)驗。也可根據(jù)從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)需要出發(fā)的原則，安排有特定條件的比賽。如：不同體重、級別，不同技術(shù)水平的對手間進(jìn)行比賽，重點訓(xùn)練弱者；或者在一場三局的比賽中，一人每局輪戰(zhàn)一個對手，以訓(xùn)練和提高戰(zhàn)術(shù)的合理運用及應(yīng)變力；另外，通過與兄弟隊合練或邀請比賽的機會，進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，效果更好。同時應(yīng)及時進(jìn)行總結(jié)，養(yǎng)成研究討戰(zhàn)術(shù)的良好習(xí)慣，牢固地樹立戰(zhàn)術(shù)觀念。4結(jié)論