大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)算機(jī)專業(yè)

我的未來，我做主

大學(xué)生職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書10應(yīng)用技術(shù)302班李雙俊

第一頁，共三十三頁。一、前言五、未來五年規(guī)劃二、自我評(píng)價(jià)六、現(xiàn)在準(zhǔn)備工作三、職業(yè)傾向分析四、職業(yè)目標(biāo)選擇及確定第二頁，共三十三頁。前言

“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時(shí)時(shí)縈繞在耳旁,激勵(lì)著我們,不斷努力,不斷朝自己的目標(biāo)前進(jìn)。

還記得有那么一句話:地球要做的事---旋轉(zhuǎn);江河要做的事---奔流;青年要做的事---前進(jìn).有時(shí)候,我們會(huì)遇到挫折,四處碰壁,甚至覺得自己一直苦苦追求的所謂的理想猶似水花鏡月,我們對(duì)人生的天馬行空的承諾和執(zhí)著,甚至經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)風(fēng)雨的輕輕一擊變灰飛煙滅.于是,年輕的我們迷茫,彷徨;我們自怨自艾,玩世不恭;我們感嘆命運(yùn)不公,現(xiàn)實(shí)殘酷;我們甚至學(xué)會(huì)了放縱自己;可當(dāng)再回首,風(fēng)風(fēng)雨雨依然,坎坎坷坷依舊,太陽依舊朝升暮落,滾滾江水依然逝者如斯,我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外,一無所獲,一無所成。

所以我們不能逃避,更不能放棄,相反我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的勇氣,同時(shí)也要告訴自己,我是最棒的.別人行我也一定行。未來掌握在自己的手中，趁現(xiàn)在還年輕，趕緊為自己的未來之路定好一個(gè)方向，按照這個(gè)方向前進(jìn)！第三頁，共三十三頁。第二步自我評(píng)估

興趣愛好1性格類型2性格特點(diǎn)3

動(dòng)力特點(diǎn)4567在工作中的優(yōu)勢在工作中的足相應(yīng)措施第四頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---興趣愛好看書，上網(wǎng)，交朋友，網(wǎng)頁設(shè)計(jì)，網(wǎng)站管理。興趣愛好第五頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---性格類型性格類型主人型—熱情主動(dòng)地幫別人把事情做好第六頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---性格特點(diǎn)12熱情，有活力，樂于合作，有同情心，機(jī)敏圓滑。你希望得到別人的贊同和鼓勵(lì)，冷淡和不友善會(huì)傷害你。你需要和睦的人際關(guān)系，對(duì)于批評(píng)和漠視非常敏感，競爭和沖突會(huì)讓你感到不愉快，因此你總是盡力避免發(fā)生這樣的事情。3很實(shí)際、有條理，做事徹底，有一致性，對(duì)細(xì)節(jié)和事實(shí)有出色的記憶力，并且希望別人也如此。你總是著眼于目前，在經(jīng)驗(yàn)和事實(shí)之上做出決策，將事情安排妥當(dāng)。你能很好地適應(yīng)日常的常規(guī)工作和活動(dòng)，不喜歡做需要掌握抽象觀點(diǎn)或客觀分析的工作。非常重視與別人的關(guān)系，容易覺察出他人的需要，并善于給他人實(shí)際關(guān)懷，待人友好、有很強(qiáng)的責(zé)任心。喜愛自己的全部，對(duì)自己愛護(hù)有加?？吹街車娜耸孢m和快樂，你也會(huì)感到快樂和滿足，由于很健談，所以你非常受歡迎。第七頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---動(dòng)力特點(diǎn).動(dòng)力特點(diǎn)：（。所謂動(dòng)力是指我們做事情的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。如果把我們比作是火箭，那么動(dòng)力就是推動(dòng)火箭的燃料）。第八頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---動(dòng)力特點(diǎn)1

成功愿望成功愿望一般。具體表現(xiàn)是做事有特定的目標(biāo)和方向；愿意承擔(dān)一定的責(zé)任。 -面對(duì)新嘗試時(shí)（比如組織同學(xué)的特別活動(dòng)等），你往往會(huì)參照以前的經(jīng)驗(yàn)和方法來進(jìn)行對(duì)人和事的要求不高不低，這種“中庸”也讓你和周圍的人感到自在，而不至于壓力太大。

小建議：如果想激發(fā)自己達(dá)到更強(qiáng)的動(dòng)力，你可以嘗試逐漸提高自己的標(biāo)準(zhǔn)。

第九頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---動(dòng)力特點(diǎn)2

影響愿望影響愿望：是引導(dǎo)或說服別人按照你的想法行事的愿望。

影響望屬于中等程度。具體表現(xiàn)是：

-想要引導(dǎo)他人的愿望一般，不會(huì)特別主動(dòng)表現(xiàn)得很想去影響他人。

-通常會(huì)比較主動(dòng)地說出自己的想法，但不強(qiáng)求別人接受。

-會(huì)注意自己的行為影響力或在他人心目中的形象，但太刻意追求。

-需要時(shí)會(huì)想辦法汲取他人的支持，必要時(shí)愿意承擔(dān)一定的組織和管理工作。

小建議：要提升影響力，多在人多的場合發(fā)表見解自己的演講，更有目的更主動(dòng)地去溝通都是很好的練習(xí)方法。一些需要影響和互動(dòng)崗位，比如：教師、管理、市場宣傳等，是你能得心應(yīng)手運(yùn)用影響力的職業(yè)。第十頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---動(dòng)力特點(diǎn)3

挫折承受挫折承受挫折承受：是指我們面對(duì)現(xiàn)在或?qū)砜赡苡龅降拇煺?、困難和失敗時(shí)常有的心態(tài)、情緒以

及可能的舉動(dòng)。

挫折承受力很高。具體表現(xiàn)是：

-意志頑強(qiáng)，在逆境中不失斗志，面對(duì)失敗愈挫愈勇，敢于挑戰(zhàn)困難的任務(wù)。

-在新的或不確定的情境下你敢于探索，不懼怕失敗，并且把失敗和挫折看作是促使

進(jìn)步的強(qiáng)大動(dòng)力。

-能很好地調(diào)節(jié)自己的情緒，很快就能從失敗的陰影里走來，重振旗鼓。

小建議：挫折承受高的人容易忽視潛在的風(fēng)險(xiǎn)，屢試屢敗。勇于嘗試的時(shí)候最好也保持對(duì)潛在的風(fēng)險(xiǎn)的理性分析是很實(shí)用的建議。 第十一頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---動(dòng)力特點(diǎn)4

人際交往人際交往：是生活和工作中對(duì)人際關(guān)系的關(guān)注程度，喜歡并能很好地建立和保持良好的人

際關(guān)系。 人際交往動(dòng)機(jī)較高。具體表現(xiàn)是

-在朋友圈或班級(jí)、社團(tuán)里很活躍，對(duì)別人的許多事情都很感興趣，

常被人形容為“八卦”。

-人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。

-交游廣泛，即使復(fù)雜的人際關(guān)系，你也游刃有余；能通過打理人脈解決一些實(shí)際的

問題。

小建議：既然那么喜歡和人打交道，找工作時(shí)可以多考慮一些管理人、幫助人的工作。

人際交往第十二頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---工作中的優(yōu)勢

優(yōu)勢113愿意投入很大的動(dòng)力和精力來完成任務(wù)、創(chuàng)造成果與別人共事的方法很有效，并且感覺友好和睦善于記住并利用各種事實(shí)來處理細(xì)節(jié)問題，看問題的角度很現(xiàn)實(shí)

第十三頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---工作中的優(yōu)勢

優(yōu)勢2會(huì)贊揚(yáng)別人良好的行為舉止，處處培養(yǎng)和幫助他人；果斷堅(jiān)決而且穩(wěn)重可靠，給人留下工作認(rèn)真勤奮、富有效率的美好印象忠于自己所在的組織，用行動(dòng)來維護(hù)集體的價(jià)值觀念和原則組織活動(dòng)靈活、有效，還不會(huì)拋棄該有的職業(yè)道德

第十四頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---工作中的優(yōu)勢

優(yōu)勢3有非常強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)，別人不用擔(dān)心你的諾言不會(huì)兌現(xiàn)如果有已經(jīng)制訂好的公事規(guī)章和工作程序，不會(huì)跨越雷池你善解人意，通情達(dá)理不論是工作還是休閑，你都愿意為團(tuán)體盡自己的力量有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)第十五頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---工作中的不足

不足1過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關(guān)心和幫助，有時(shí)關(guān)心的態(tài)度過于強(qiáng)硬，容易侵占別人的空間由于樂意取悅或幫助他人，可能會(huì)導(dǎo)致忽視自己內(nèi)心的需求，難以說“不”當(dāng)遇到?jīng)_突時(shí)，為了保護(hù)和睦的人際關(guān)系，通常采取回避或是妥協(xié)的方式，而非積極的、正面的處理第十六頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---工作中的不足

不足2相當(dāng)敏感，做事總是希望得到別人的鼓勵(lì)和贊賞，擔(dān)心被忽視，不愿接受批評(píng)，從而很容易引發(fā)沮喪和郁悶等情緒通常很難變通，拒絕嘗試新方法，習(xí)慣根據(jù)經(jīng)驗(yàn)做出決定，以至于信息不足造成決策的草率，同時(shí)過分依賴自己的經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)比較武斷傾向于只關(guān)注具體細(xì)節(jié)和眼前需要，而對(duì)事物的整體情況和長遠(yuǎn)利益重視不夠難于適應(yīng)新情況，在不同的工作任務(wù)之間來回切換有時(shí)會(huì)感到困難第十七頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---工作中的不足

不足3不喜歡在緊張的氣氛中工作一個(gè)人在過長的時(shí)間里工作時(shí)可能會(huì)變得焦躁不安，需要參加社交活動(dòng)有時(shí)表現(xiàn)得過于強(qiáng)勢，讓人難以接受有時(shí)表現(xiàn)得莽撞，不計(jì)后果第十八頁，共三十三頁。自我評(píng)價(jià)---工作中的不足

相應(yīng)的措施

措施不要過多的干預(yù)別人的生活，要經(jīng)常換位思考。當(dāng)遇到?jīng)_突的時(shí)候，要積極的去面對(duì)，正面的去處理，不能一味的采取妥協(xié)和回逼的方式。做事要變通方法，積極的創(chuàng)新，不能過分依賴自己的經(jīng)驗(yàn)，不能武斷處理事情。做事要考慮長遠(yuǎn)利益，顧全大局，不能目光短淺。學(xué)會(huì)適應(yīng)新的生活，適應(yīng)競爭的環(huán)境。第十九頁，共三十三頁。第三步職業(yè)傾向分析1

氛圍要友好，能與他人合作，還能夠感受到他人的贊賞和支持，最好可以把同事當(dāng)作朋友看重的是工作制度要完善，工作內(nèi)容也得明確和易于理解，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要清晰這份工作得能夠運(yùn)用你的細(xì)致和計(jì)劃性，工作成果能夠給人們帶來實(shí)際的幫助第二十頁，共三十三頁。第三步職業(yè)傾向分析2

工作需要提供讓你組織安排并督促自己和他人工作的條件，可以確保事情盡可能順利、有效地進(jìn)行需要同事之間能夠建立溫暖和坦誠的關(guān)系，通過有形或無形的方式幫助他人提高適合做常規(guī)的項(xiàng)目或工作，并且有一定的控制權(quán)，太強(qiáng)的壓力和應(yīng)變要求會(huì)讓你不適第二十一頁，共三十三頁。第四步職業(yè)目標(biāo)選擇1第二十二頁，共三十三頁。第四步職業(yè)目標(biāo)選擇2第二十三頁，共三十三頁。第四步---確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)目標(biāo)的重要性目標(biāo)的SMART原則目標(biāo)的分解在職業(yè)生涯規(guī)劃的初期，我們只有制定了明確的目標(biāo)以后，才能沿著已經(jīng)設(shè)定的目標(biāo)不斷前進(jìn)。盡管設(shè)定了自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是，并不是所有的目標(biāo)都能變成現(xiàn)實(shí)，只有SMART（聰明）的目標(biāo)才有可操作性。職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是以自己的最佳本能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)而設(shè)定的。第二十四頁，共三十三頁。（一）目標(biāo)的重要性曾有研究機(jī)構(gòu)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：組織了三組人，讓他們分別向10公里以外的3個(gè)村子步行。第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪恰傋吡藘扇锞陀腥私锌?，走了一半時(shí)有人幾乎憤怒了，越往后走他們的情緒越低落。第二組的人知道村莊的名字和路程，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗(yàn)估計(jì)行程時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇?fù)碇蚯白撸?dāng)走到全程的四分之三時(shí)，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，路程似乎還很長，當(dāng)有人說“快到了！”大家又振作起來加快了步伐。第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行程中他們情緒一直很高漲，很快就到達(dá)了目的地。第二十五頁，共三十三頁。這個(gè)故事給我們什么啟示呢？啟示：當(dāng)人們的行動(dòng)有明確的目標(biāo)，并且把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對(duì)照，清楚地知道自己的行進(jìn)速度與目標(biāo)的距離時(shí)，行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，人就會(huì)自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。第二十六頁，共三十三頁。（三）目標(biāo)的分解

——案例1984年，在東京國際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一，出人意料地奪得了世界冠軍。兩年后，山田本一代表日本參加比賽又獲得了冠軍，人們都覺得很奇怪。10年后，這個(gè)謎終于被解開了。山田本一在他的自傳中這么說：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹，第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子，這樣一直到賽程的終點(diǎn)。開始后，我就奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)后又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。整個(gè)賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣做的道理，我把我的目標(biāo)鎖定在賽程的終點(diǎn)線上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路給嚇倒了?！钡诙唔摚踩?。給我們的啟示：馬拉松全程是一個(gè)很大的目標(biāo)，本來是很不容易實(shí)現(xiàn)的，可是山田本一把這個(gè)大的目標(biāo)分解成為一個(gè)一個(gè)小的目標(biāo)以后，在實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的道路上先實(shí)現(xiàn)一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)了自己的大目標(biāo)。對(duì)于我們年輕人來說，有很多人也有自己的目標(biāo)，可是在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上卻總是覺得目標(biāo)很遙遠(yuǎn)，無法達(dá)到。實(shí)際上，很多時(shí)候目標(biāo)不是遙不可及，而是由于我們沒有進(jìn)行目標(biāo)分解。第二十八頁，共三十三頁。第五步---未來五年目標(biāo)分解：2013年開始的工作是房地產(chǎn)銷售人員，爭?。?年成為房地產(chǎn)銷售經(jīng)理；2年成為房地產(chǎn)估價(jià)師；1年成為房地產(chǎn)高級(jí)估價(jià)師第二十九頁，共三十三頁。第六步準(zhǔn)備工作

設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線

下面為自己設(shè)定的職業(yè)發(fā)展路線。然現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是計(jì)算機(jī)技術(shù)，但不會(huì)放棄房地產(chǎn)估價(jià)師這個(gè)職業(yè)規(guī)劃，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，多學(xué)習(xí)有關(guān)房地產(chǎn)方面的知識(shí)，參加全國有關(guān)房地產(chǎn)估價(jià)師方面的自學(xué)考試，取得有關(guān)證書，畢業(yè)后去多家房地產(chǎn)公司應(yīng)聘，從最基礎(chǔ)的房地產(chǎn)銷售人員做起，不斷的積累工作經(jīng)驗(yàn)，和職業(yè)技能，把工作做好做優(yōu)，步步高升！第三十頁，共三十三頁。第六步---準(zhǔn)備工作

實(shí)施、評(píng)估與反饋“心動(dòng)百次不如行動(dòng)一次”，規(guī)劃定好固然好，但更重要的是將規(guī)劃付諸實(shí)施并取得成效。在實(shí)施的過程中，還要對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂，從而使得規(guī)劃更加符合自身情況和社會(huì)需求，讓它變得更加行之有效。第三十一頁，共三十三頁。ThankYou!第三十二頁，共三十三頁。內(nèi)容總結(jié)我的未來，我做主