學生體質(zhì)健康標準與輔助練習知到章節(jié)答案智慧樹2023年黑龍江職業(yè)學院

學生體質(zhì)健康標準與輔助練習知到章節(jié)測試答案智慧樹2023年最新黑龍江職業(yè)學院第一章測試進行體育鍛煉時，動作要由易到難。（）

參考答案:

對現(xiàn)代人的健康觀是“無病即健康”。()

參考答案:

錯運動后可以不做整理活動。()

參考答案:

錯亞健康不影響人們的工作和生活。()

參考答案:

錯運動量一般用運動強度與運動的時間的乘積來表示。（）

參考答案:

對體育鍛煉是否要遵循一定的基本原則。（）

參考答案:

是制訂鍛煉計劃前是否需要了解自己的體能狀況。（）

參考答案:

是下列哪一項不屬于體育鍛煉的目的？（）

參考答案:

提高運動成績?nèi)绻闵眢w出現(xiàn)6種亞健康的表現(xiàn),你是否需要調(diào)節(jié)。（）

參考答案:

是運動處方鍛煉主要是采用什么運動？（）

參考答案:

氧運動第二章測試國家學生體質(zhì)健康標準三個方面綜合評定學生的體質(zhì)健康水平？()

參考答案:

錯根據(jù)國家學生體質(zhì)健康標準，大學劃分為4個組別？()

參考答案:

錯引體向上測試時，可以借助腰腹擺動完成動作？()

參考答案:

錯體質(zhì)健康測試指標中，立定跳遠所占權(quán)重為20%。()

參考答案:

錯《國家學生體質(zhì)健康標準》中規(guī)定各組別學年總分的滿分為120分。（）

參考答案:

對《國家學生體質(zhì)健康標準》教育部哪年又對測試內(nèi)容進行了修訂？（）

參考答案:

2014年《國家學生體質(zhì)健康標準》中規(guī)定各組別學年總分的滿分是多少分？（）

參考答案:

120分體質(zhì)健康測試指標中，大學男生加分指標為？（）

參考答案:

1000米跑和引體向上體質(zhì)健康測試指標中，1分鐘仰臥起坐所占權(quán)重為多少？（）

參考答案:

10%體質(zhì)健康測試指標中，1000米跑所占權(quán)重為多少？（）

參考答案:

20%第三章測試鍛煉柔韌性錯誤的方式是（）。

參考答案:

縱跳不是田徑項目的是（）。

參考答案:

足球50米跑測試屬于（）。

參考答案:

無氧運動運動前熱身和運動后放松哪個重要？（）

參考答案:

都很重要是否可以空腹運動？（）

參考答案:

不可以BMI是國際上常用來衡量人體的肥胖程度以及是否健康的唯一標準（）。

參考答案:

錯BMI指數(shù)=體重/身高的平方（kg/m）。（）

參考答案:

對用餐速度過快會導致身體肥胖。（）

參考答案:

對男孩的身高發(fā)育要早于女孩。（）

參考答案:

錯鈣對人體骨骼的生長發(fā)育是十分重要的。（）

參考答案:

對第四章測試大學生多從事長跑運動，對呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等有極大的好處。（）

參考答案:

對在運動后的恢復期補充飲料比運動前重要。()

參考答案:

錯運動前以的糖類高脂肪的食物為主。()

參考答案:

錯在有氧或無氧條件下，糖都能分解放出熱量。（）

參考答案:

對人體每天所需要的熱量有1%-14%左右來自糖。()

參考答案:

錯肌肉痙攣是與電解質(zhì)丟失過度有關(guān)。（）

參考答案:

是過度緊張是運動負荷超過人體的承受能力而導致的一種現(xiàn)象。（）

參考答案:

是運動性中暑是否能危及生命。（）

參考答案:

是進行長距離運動時是否要及時補充糖、鹽和水分。（）

參考答案:

是在運動出現(xiàn)腹痛，是否要采用減慢速度，加深呼吸按摩疼痛部位等。（）

參考答案:

是第五章測試第一屆奧林匹克運動會是1896年舉行。（）

參考答案:

對法國人顧拜旦，是“奧林匹克之父”。（）

參考答案:

對奧林匹克精神是“更高、更快、更強”（）

參考答案:

對火炬作為的重要環(huán)節(jié)出現(xiàn)，已經(jīng)有了300多年的歷史。()

參考答案:

錯北京2008年，舉辦第30屆夏季奧運會。()

參考答案:

錯奧林匹克運動會是否起源于古希臘。（）

參考答案:

是奧運會是每四年舉辦一次嗎？（）

參考答案:

是美國是舉辦現(xiàn)代奧運會次數(shù)最多的國家嗎