2012年江西省專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育《心理健康與心理調(diào)適》考試試卷與參考答案(B卷)

PAGE1PAGE4心理健康與心理調(diào)適試卷2012年下半年江西省專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育公需科目《心理健康與心理調(diào)適》考試試卷（B卷）單位姓名考試形式開(kāi)卷題號(hào)一二三四五六七八九十總分閱卷人簽名題分1010142046得分 一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共10分）1、“言必信，行必果”體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面？（）C、適當(dāng)約束自己的言行2、氣質(zhì)類型為（）的人，思維靈活、精力旺盛、勇敢果斷，但遇事經(jīng)常欠思量，易盛情用事，剛愎自用。D、膽汁質(zhì)3、專業(yè)技術(shù)人員克服倦怠的策略不包括（）D、逃離社會(huì)支持系統(tǒng)4、人際關(guān)系的基本原則有：平等交互原則、情境控制原則、（）和自我價(jià)值保護(hù)原則。D、和平共處原則5、（）的主要特征是惶恐不安、自我失控、自我懷疑、高度疲乏及無(wú)病呻吟。A、焦慮6、人際關(guān)系中，主動(dòng)交往、（）及關(guān)心幫助別人是加強(qiáng)相互了解的必要方式。B、擴(kuò)大自我開(kāi)放度7、心理障礙預(yù)防的有效方式不包括（）。C、不斷追求完美。8、目前，對(duì)成年人心理健康進(jìn)行測(cè)評(píng)的主要方法是（）。D、訪談法。9、轉(zhuǎn)移、倒退、壓抑、否認(rèn)、幻想等屬于（）的種類。A、心理防御機(jī)制。10、專業(yè)技術(shù)人員維護(hù)心理健康的意義不包括（）。C、心理健康水平直接決定社會(huì)的整體環(huán)境。二、判斷題（每空1分，共10分對(duì)的打√，錯(cuò)的打×）（√）1、職場(chǎng)人際沖突的來(lái)源主要有與上級(jí)的關(guān)系、與下級(jí)的關(guān)系以及與同事或合作者之間的關(guān)系。（√）2、“以小人之心，度君子之腹”是人際關(guān)系中的定式效應(yīng)。（√）3、情緒是大腦心理活動(dòng)的外在表現(xiàn)。（√）4、抑郁癥的治療以抗抑郁藥物與心理治療并重為原則。（×）5、工件壓力只會(huì)對(duì)工件績(jī)效帶來(lái)負(fù)面的音響。（√）6、人格主要包括氣質(zhì)、性格、認(rèn)知風(fēng)格與自我調(diào)控等方面。（×）7、強(qiáng)迫型人格障礙患者主要表現(xiàn)出缺乏溫情，難以與他人建立深切的情感聯(lián)系。（√）8、所謂心理障礙，主要是指一些非正常的心理活動(dòng)和心理狀態(tài)。（√）9、自我意識(shí)包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)節(jié)及自我實(shí)現(xiàn)。（×）10、人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜且無(wú)規(guī)律可循。三、名詞解釋題（每題7分，共14分）1、情緒“情緒是指伴隨著認(rèn)知和意識(shí)過(guò)程產(chǎn)生的對(duì)外界事物的態(tài)度，是對(duì)客觀事物和主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)。是以個(gè)體的愿望和需要為中介的一種心理活動(dòng)。情緒包含情緒體驗(yàn)、情緒行為、情緒喚醒和對(duì)刺激物的認(rèn)知等復(fù)雜成分”。同時(shí)普通心理學(xué)還認(rèn)為情緒和情感都是“人對(duì)客觀事物所持的態(tài)度體驗(yàn)”。2、心理危機(jī)可以指心理狀態(tài)的嚴(yán)重失調(diào),心理矛盾激烈沖突難以解決,也可以指精神面臨崩潰或精神失常，還可以指發(fā)生心理障礙。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)心理危機(jī)時(shí)，當(dāng)事人可能及時(shí)察覺(jué)，也有可能“不知不覺(jué)”。四、簡(jiǎn)答題（每題10分，共20分）1、職業(yè)適應(yīng)的方法包括哪些?不要太想自己。不要太在乎別人的指指點(diǎn)點(diǎn)。不要把單位里的形形色色沾得太深，看得太多。不要太糾結(jié)于今天干了多少、上班多長(zhǎng)時(shí)間，不要總想我已經(jīng)來(lái)了多久還要干多久之類的。工作時(shí)就專心想工作，與人交往時(shí)就專心聽(tīng)他們說(shuō)什么，什么表情，然后自然應(yīng)對(duì)，不要太做作太執(zhí)著。2專業(yè)技術(shù)人員常見(jiàn)的心理障礙有哪些？1．猜忌猜疑心理：有這種心理的人喜歡用不信任的眼光打量別人和看待外界事物。2．怯懦心理：涉世未深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善辭令的人，容易產(chǎn)生這種心理。3．排他心理：人類已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及思維方式等，需要不斷地更新創(chuàng)造，否則就會(huì)失去活力，甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn)，表現(xiàn)為抱殘守缺，不去延伸認(rèn)識(shí)的觸角、拓寬思維領(lǐng)域，只能促使人在自我封閉的狹小空間里兜圈子。4．逆反心理：求異思維并不等于標(biāo)新立異與專唱反調(diào)。有些人認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)，于是就產(chǎn)生這種現(xiàn)象：你說(shuō)某種錯(cuò)誤觀點(diǎn)站不住腳，他就偏要挖空心思為其辯護(hù)；你指東，他偏要向西。這種逆反心理容易模糊是非曲直的嚴(yán)格界限，其消極作用顯而易見(jiàn)。5．冷漠心理：有人認(rèn)為，言詞尖刻、態(tài)度孤傲、表情冷峻，就是“有個(gè)性”，于是崇尚冷漠成為一種時(shí)髦。6、虛榮心理；7、忌妒心理；8、敵視心理五、論述題（每題各23分，共46分）1、工作壓力是如何產(chǎn)生的？專業(yè)技術(shù)人員的壓力來(lái)源有哪些？請(qǐng)結(jié)合工作實(shí)際，談?wù)勅绾握_應(yīng)對(duì)工作壓力。工作壓力的產(chǎn)生：當(dāng)一些與工作有關(guān)的因素對(duì)工作者的要求，未能與工作者的能力或期望匹配時(shí)，而工作者本身對(duì)這些因素缺乏控制能力，便會(huì)出現(xiàn)工作壓力了。專業(yè)技術(shù)人員