皮膚護(hù)理知識(shí)

美容護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)sammi2021/10/101皮膚基礎(chǔ)知識(shí)一、皮膚的結(jié)構(gòu)二、皮膚類型三、美容誤區(qū)2021/10/102一、皮膚的結(jié)構(gòu)皮膚覆蓋于整個(gè)體表，是人體最大的器官。皮膚是由表皮、真皮以及皮下組織三大層組成。皮膚表面有一層天然的皮脂膜，是由皮膚分泌的皮脂和汗液組成，既能防止皮膚干燥，又能賦予皮膚彈性，還可以防止細(xì)菌侵入機(jī)體，對(duì)皮膚起到保護(hù)作用。皮膚ph值在5.0--6.0之間，呈弱酸性。2021/10/103表皮層皮膚的最外層，是一個(gè)不斷自我更新的皮膚的保護(hù)屏障，可防止水分的失去，抵抗化學(xué)、物理對(duì)皮膚的傷害，厚度約為0.1mm。由外至內(nèi)分為五層：

角質(zhì)層：保護(hù)作用，防水、防菌。

透明層：控制皮膚水分、防止水分流失。

顆粒層：防止異物侵入，過濾紫外線。

有棘層：具細(xì)胞分裂增殖能力。

基底層：產(chǎn)生新細(xì)胞，逐漸往上推，直至形成角質(zhì)，也就是肌膚的新陳代謝的過程。

2021/10/104真皮層比表皮厚幾倍，由纖維細(xì)胞、水份和粘性膠狀物質(zhì)組成。真皮還含有神經(jīng)、淋巴（血）管，皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺靠近毛囊處，是很小的圓狀結(jié)構(gòu)。真皮既可支撐表皮，還可為表皮提供營(yíng)養(yǎng)。其主要附屬器官：

皮脂腺：分泌油脂，滋潤(rùn)皮膚。

汗腺：調(diào)節(jié)體溫，排泄廢物。

血管：供給皮膚養(yǎng)分和氧氣。2021/10/105皮下組織皮膚的最外層，是身體貯藏脂肪的部位。脂肪可提供熱量，還可以起到緩沖的作用，并決定人體的曲線美。隨著年齡增長(zhǎng)，皮下脂肪減少，皮膚失去彈性，變得松弛。2021/10/106三、影響皮膚的原因內(nèi)在：心情睡眠年齡營(yíng)養(yǎng)生理?xiàng)l件運(yùn)動(dòng)外在：環(huán)境氣候抽煙喝酒咖啡紫外線氧化調(diào)整自己的生物鐘，才能使皮膚內(nèi)在健康，外在散發(fā)光彩。2021/10/107五、皮膚種類2021/10/108

中性皮膚中性皮膚是理想的皮膚，一般是在青春期前的膚質(zhì)；角質(zhì)層的厚薄及含水量適中，皮質(zhì)分泌適中，紋理細(xì)膩柔軟。

毛孔較小，不明顯；皮膚紅潤(rùn)而富有光澤，對(duì)外界刺激不敏感，但容易受季節(jié)變化影響，夏天趨向油性，冬春季趨向干性，25歲后向干性轉(zhuǎn)變；

保養(yǎng)重點(diǎn)：適度清潔和保護(hù)

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干性皮膚

實(shí)屬：缺水型和缺油型.缺水型多見于年輕人，缺油型多見于35歲以后及老年人；皮膚白皙、角質(zhì)層含水量過少，皮脂分泌少，皮膚干燥無光澤，紋理、毛孔細(xì)，容易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，對(duì)外界刺激敏感，易起紅斑，皮膚也容易衰老。保養(yǎng)重點(diǎn)：1.適度的清潔肌膚2.注重補(bǔ)水、滋潤(rùn)3.注重皮膚外界的防護(hù)，促進(jìn)新陳代謝

2021/10/1010油性皮膚

實(shí)屬：油脂分泌多，皮膚還缺水，多見于青春期的年輕人膚色較深，角質(zhì)層厚，含水量適中，皮脂分泌過于旺盛，紋理較粗，毛孔大，皮膚油膩光高，不易起皺紋，對(duì)外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌過多，易受污染。皮脂和塵埃粘在一起將毛孔堵塞，不能正常地呼吸和排泄，以致容易長(zhǎng)粉刺痤瘡，化妝后易脫妝。皮膚不易衰老，但年輕是看起來比較老；保養(yǎng)重點(diǎn)：注重清潔抑制油脂分泌

2021/10/1011實(shí)屬：水油不平衡膚質(zhì)大多數(shù)中青年人70%女性是混合性肌膚混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚兩種特征，多見于25~30歲之間，面部的“T”區(qū)部位（前額、鼻部、口周、下頜）皮膚呈油性，面頰部呈干性，這種混合性皮膚是由于皮脂腺和汗腺分布、分泌不勻所致。保養(yǎng)重點(diǎn)：重清潔，U區(qū)補(bǔ)充水分，T區(qū)可選用少油脂產(chǎn)品混合性皮膚2021/10/1012敏感性皮膚

皮膚較薄，偶見微細(xì)血管；對(duì)外界的刺激和變化易產(chǎn)生過敏反應(yīng)：發(fā)紅、發(fā)癢、紅腫更換新的化妝品易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。受外界刺激，易出現(xiàn)紅癢、發(fā)炎和斑疹。

保養(yǎng)重點(diǎn)：選用天然、不含香料、無刺激的護(hù)膚品；不要輕易更換化妝品，使用前先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)皮膚使用。

2021/10/1013如何在日常生活充足的睡眠（例如美容時(shí)間，身體在各個(gè)時(shí)間段的排毒）晚上11點(diǎn)---2點(diǎn)是最好的睡眠美容時(shí)間。戒煙限酒（例如抽煙導(dǎo)致色素沉著等）吸煙喝酒對(duì)皮膚殺傷力很大，酒除了對(duì)肝臟帶來負(fù)擔(dān)同時(shí)還易表現(xiàn)在皮膚上，使皮膚暗沉出現(xiàn)斑點(diǎn)。隨年齡的增長(zhǎng)加深。多喝水（例如人體一天需要八杯水才能保持皮膚的水分等等）2021/10/1014美容誤區(qū)一、不卸妝，直接潔面二、不用護(hù)膚水，直接涂精華液、面霜三、全臉只用一瓶面霜就可以，不需要對(duì)眼部進(jìn)行單獨(dú)的護(hù)理四、臨出門才涂防曬霜五、防曬霜可以全臉涂抹六、一年四季用一種面霜2021/10/1015美容誤區(qū)七、面膜敷的時(shí)間越長(zhǎng)越好八、油性皮膚不需要補(bǔ)水九、用手直接取護(hù)膚品2021/10/1016不卸妝，直接潔面如果出門前如果化妝，回家后一定要卸妝，因?yàn)榛瘖y品都市油性的，如果直接潔面，這些彩妝回大量殘留在皮膚上，造成毛孔阻塞。2021/10/1017不用護(hù)膚水，直接涂精華液\面霜精華素、面霜應(yīng)該在清潔完皮膚，均勻涂抹護(hù)膚水之后使用，

護(hù)膚水能夠幫助皮膚形成皮脂而有效地吸收水分，去除老舊角質(zhì)，輔助肌膚吸收精華素的營(yíng)養(yǎng)，令精華素的養(yǎng)分更充分，

直接地進(jìn)入皮膚深層，令皮膚的柔軟性、彈性更好。2021/10/1018眼睛周圍可以抹面霜？眼部皮膚是最薄弱的，與面部皮膚不同，應(yīng)該使用專門的眼霜來進(jìn)行身體最脆弱部分的護(hù)理。眼霜、面霜的油性和水溶性成分的配比完全不同，而且面部一般都含有油份，涂在眼部會(huì)引起脂肪粒。2021/10/1019臨出門才涂防曬霜防曬霜中化學(xué)成分需要一定反映時(shí)間才能夠起作用，所以防曬霜應(yīng)該在出門前20分鐘到30分鐘涂抹才可以起到很好的防曬效果。2021/10/1020防曬霜可以全臉涂抹防曬霜一般都含有油性物質(zhì)，涂在面部會(huì)給眼睛增加負(fù)擔(dān)，甚至引起眼部脂肪粒，所以在涂抹防曬霜的時(shí)候要避開眼睛，眼部防曬工作可以交給專門的眼部防曬霜。2021/10/1021一年四季使用一種面霜一年中，春夏秋冬的氣溫，空氣中的干燥或濕潤(rùn)溫度都會(huì)同時(shí)發(fā)生變化.

夏天選用保濕的乳液，以保證毛孔分泌通暢，春秋風(fēng)沙較大，滋潤(rùn)型的面霜成為首選，

冬天干燥氣溫低，面霜除了滋潤(rùn)之外還要兼具鎖水保濕的功效。2021/10/1022面膜敷得越久越好面膜在臉上保留15分鐘即可，除非它特別標(biāo)注可以敷多長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)槊婺し笊虾?，?huì)導(dǎo)致臉部缺氧，時(shí)間一長(zhǎng)，不但不會(huì)變白，反而會(huì)面色發(fā)黃。而且一般時(shí)間超過15分鐘，皮膚已對(duì)面膜中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收達(dá)到了飽和狀態(tài)，即使再繼續(xù)敷臉也不會(huì)增加作用。2021/10/1023油性皮膚不需要補(bǔ)水皮膚過度地分泌油脂其實(shí)是缺水的表現(xiàn)，正是缺水才導(dǎo)致毛孔無法正常排除，皮膚因?yàn)槿彼荒芷鸬奖Ｗo(hù)和滋潤(rùn)皮膚的作用，發(fā)出求救信號(hào)，于是緊急分泌出很多油脂來對(duì)皮膚進(jìn)行保護(hù)。許多人喜歡用吸油面紙吸干油，或使用去油的產(chǎn)品，長(zhǎng)期使用反而會(huì)讓毛孔粗大，生暗瘡、長(zhǎng)痘。其實(shí)，護(hù)理油性皮膚的根本，是通過補(bǔ)水把油性稀釋開來，讓皮膚能通暢排泄。2021/10/1024用手直接取護(hù)膚品護(hù)膚品是非常精細(xì)的東西，如果不注意衛(wèi)生，會(huì)引起化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致變質(zhì)，人的臉和手，即使清洗多次，還是會(huì)有殘存的細(xì)菌，如果用手指直接取護(hù)膚品，都會(huì)把細(xì)菌帶入其中。因此，使用護(hù)膚