衛(wèi)生與健康教育主題班會(huì)教案

衛(wèi)生健康教育\o"主題班會(huì)"主題班會(huì)教案一、教學(xué)目的：（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱(chēng)，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿勢(shì)。（2）能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。（3）居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。（4）初步了解人類(lèi)與大自然的關(guān)系，知道花草樹(shù)木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。（5）增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備：掛圖教學(xué)過(guò)程：一、手的衛(wèi)生1、上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。2、授新課，提出問(wèn)題：（1）臟手吃東西會(huì)引起什?。浚ɑ紫x(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西）（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲？（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵）（4）結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手？4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買(mǎi)食品要注意。三、保護(hù)視力教學(xué)目的：1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點(diǎn)：1、糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶(hù)…二、近視眼的形成眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以?xún)?nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng)；看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開(kāi)始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。三、用眼衛(wèi)生學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，字跡模糊色淺，在光線(xiàn)太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字，躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過(guò)度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，也容易得近視。四、保護(hù)視力的方法主要有：①字跡要工整。②看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于0.25——0.3米。③連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。④不在光線(xiàn)太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)，不在臥床、走路和乘車(chē)時(shí)看書(shū)。⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害電視熒光屏上的畫(huà)面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車(chē)中看書(shū)一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線(xiàn)的5倍，最小不少于2米距離。六、看電視的用眼衛(wèi)生電視畫(huà)面的亮度同周?chē)h(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、