2023學(xué)年完整公開課版四種氣質(zhì)

四種氣質(zhì)類型1第十三單元

老年期的社會心理問題1

2一、膽汁質(zhì)二、多血質(zhì)三、粘液質(zhì)四、抑郁質(zhì)膽汁質(zhì)（bilioustemperament）人的四種氣質(zhì)類型之一，其特點是情感發(fā)生迅速、強烈，動作的發(fā)生也是迅速、強烈、有力。屬于這一類型的人大都熱情，直爽，精力旺盛，脾氣急躁，心境變化劇烈，易動感情，具有外傾性。33

【膽汁質(zhì)神經(jīng)特點】感受性低;耐受性高;不隨意反應(yīng)強;外傾性明顯;情緒興奮性高;抑制能力差;反應(yīng)快但不靈活。44

膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。膽汁質(zhì)的氣質(zhì)特征是外向性、行動性和直覺性。具有強烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程，情緒易激動，反應(yīng)迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上，表情上，姿態(tài)上都有一種強烈而迅速的情感表現(xiàn)。這種人的工作特點帶有明顯的周期性，埋頭于事業(yè)，也準備去克服通向目標的重重困難和障礙，膽汁質(zhì)人一旦就業(yè)，往往對本職工作不那么專注，喜歡跳槽，經(jīng)常更換工作單位，渴望成為自由職業(yè)者。這種氣質(zhì)反映在音樂風(fēng)格中，多有慷慨激昂的激情，有崇高的英雄主義情緒，有突發(fā)的強音迸發(fā)出強烈的感情。這類型的人的不足是缺乏自制性、粗暴和急躁、易生氣、易激動。55

適合職業(yè)：膽汁質(zhì)的人較適合做反應(yīng)迅速、動作有力、應(yīng)急性強、危險性較大、難度較高而費力的工作。他們大都可能成為出色的導(dǎo)游員、勘探工作者、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待員等。6

【特征】優(yōu)點：積極進取，不怕困難，熱情高漲，直率豪爽，有魄力。缺點：急躁、暴躁和焦躁，行事魯莽，易因小事而大發(fā)脾氣，產(chǎn)生對立情緒，萌生報復(fù)心理，辦事不考慮后果，事后又后悔，但“虛心接受，堅決不改”。在遇到不如意時，甚至?xí)圬摕o辜來發(fā)泄不滿。這種人長期處于緊張亢奮的狀態(tài)而容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、癔病等心理疾病，以及頭痛、失眠、胸悶、消化不良等生理變化。7多血質(zhì)多血質(zhì)是人的氣質(zhì)類型之一。多血質(zhì)的人表現(xiàn)出這樣的特點：容易形成有朝氣、熱情、活潑、愛交際、有同情心、思想靈活等品質(zhì)；也容易出現(xiàn)變化無常、粗枝大葉、浮躁、缺乏一貫性等特點。這種人活潑、好動、敏感、反應(yīng)迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣和情感易變換等等。這種人適宜于做要求反應(yīng)迅速而靈活的工作。8神經(jīng)特點感受性高；耐受性高；不隨意反應(yīng)性強；可塑性高；情緒興奮性高；反應(yīng)速度快而靈活。心理特點活潑好動,善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，容易外露；情緒變化多樣；體驗不深刻等。9【典型表現(xiàn)】多血質(zhì)又稱活潑型，敏捷好動，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作學(xué)習(xí)上富有精力而效率高，表現(xiàn)出機敏的工作能力，善于適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實際的事業(yè)，能對事業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀律性的情況下，會表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。10【合適職業(yè)】心理咨詢師、導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等等。11粘液質(zhì)人的氣質(zhì)類型之一。根據(jù)公元前5世紀古希臘醫(yī)生希波克拉底的看法，人體內(nèi)有4種體液（即血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁）粘液質(zhì)，每種體液所占比例的不同決定了人的氣質(zhì)差異，其中粘液占優(yōu)勢的人就屬于粘液質(zhì)。12神經(jīng)特點感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)低；外部表現(xiàn)少；情緒具有穩(wěn)定性；反應(yīng)速度慢且不靈活。心理特點穩(wěn)重，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情緒不易外露；注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動作少而緩慢。13【典型表現(xiàn)】這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。優(yōu)點：粘液質(zhì)的人態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。缺點：其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。14行為表現(xiàn)粘液質(zhì)的人在面臨壓力時，不但不會主動應(yīng)對，反而容易采取回避。壓力越大，他們越容易通過各種消極形式來放松自己，比如玩游戲聊天等等。粘液質(zhì)的人喜歡把事情拖到最后去做。當(dāng)然你不能把粘液質(zhì)作為不主動爭取的借口。適合的職業(yè)外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等。15抑郁質(zhì)是人的氣質(zhì)類型之一。根據(jù)公元前5世紀古希臘醫(yī)生希波克拉底的看法，人體內(nèi)有4種體液（即血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁），每種體液所占比例的不同決定了人的氣質(zhì)差異，其中黑膽汁占優(yōu)勢的人就屬于抑郁質(zhì)。抑郁質(zhì)的人神經(jīng)類型屬于弱型，他們體驗情緒的方式較少，穩(wěn)定的情感產(chǎn)生也很慢，但對情感的體驗深刻、有力、持久，而且具有高度的情緒易感性。16【典型特征】抑郁質(zhì)的人一般表現(xiàn)為行為孤僻、不太合群、觀察細致、非常敏感、表情忸怩、多愁善感、行動遲緩、優(yōu)柔寡斷，具有明顯的內(nèi)傾性。抑郁質(zhì)的人為人小心謹慎，思考透徹，在困難面前容易優(yōu)柔寡斷。抑郁質(zhì)的人一般表現(xiàn)為行為孤僻、不太合群、觀察細致、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動遲緩、優(yōu)柔寡斷，具有明顯的內(nèi)傾性。抑郁質(zhì)人，存在于任何一個領(lǐng)域。其最大的特征，是內(nèi)向、情緒化。優(yōu)點：有理想、高度敏感、善于發(fā)現(xiàn)，精確自律多才多藝，有美感，分析力強，具有天才傾向。缺點：缺乏安全感，挑剔，悲觀，情緒化，自我為中心，不實際，不善于交際，偏向于看到負面的事物。改進方法：要接受糾正，多采取主動，心胸寬大，增強自信心。17抑郁質(zhì)人無論對什么職業(yè)都能一絲不茍。他們責(zé)任心強，干什么都會加倍努力。他們中的許多人能成為中堅分子，擔(dān)當(dāng)著可靠的角色。抑郁質(zhì)人的內(nèi)心很孤獨，很不擅長與人共事，因此，在與人交際較多的職業(yè)上，他需要花費更多的努力。如果有人不服從集體意志而要固執(zhí)地堅持己見，那往往是抑郁質(zhì)人。18【職業(yè)特點】對于以人際交往為主的職業(yè)，如外交官、政治家、商人等外向性職業(yè)，抑郁質(zhì)人都沒有適應(yīng)性和興趣。而在只需要一個人刻苦奮斗的學(xué)術(shù)、教育、研究、技術(shù)開發(fā)和醫(yī)學(xué)等內(nèi)在要求慎重、細致、周密思考的職業(yè)領(lǐng)域，抑郁質(zhì)人就感到適合。但是，也不能說抑郁質(zhì)人對所有的職業(yè)都不能適應(yīng)。據(jù)調(diào)查，在有關(guān)診斷為完全沒有職業(yè)適應(yīng)性的職業(yè)中干得很成功的例證也不少。無論置身于怎么樣的立場，只要肩負了責(zé)任，就以所從事的工作為榮，努力解決因不太適應(yīng)而造成的困難，努力把它做好。這正是抑郁質(zhì)人的長處。19抑郁質(zhì)人積極認真、努力向上、毫不懈怠，歸屬于集團的意識強烈，富有協(xié)調(diào)精神，作公務(wù)員而成功的很多。抑郁質(zhì)人希望世界安定、平靜、和平，這種氣質(zhì)特征，很好地為他們從事公務(wù)員的職業(yè)開辟了道路。由于抑郁質(zhì)人在研究部門、技術(shù)部門等職業(yè)領(lǐng)域有適應(yīng)性，因此，他們當(dāng)中，從事這些領(lǐng)域的工作的人特別多。抑郁質(zhì)人在管理方面的適應(yīng)性也極高，所以，他們往往做官。他們一絲不茍，對人關(guān)系上責(zé)任感也強。他們慎重、工作細致，是理想主義者。20抑郁質(zhì)人有思考力、協(xié)調(diào)性，因此在會計、一般事務(wù)等方面適應(yīng)性也比較強。在經(jīng)理關(guān)系