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《中國茶道藝術課程》?任務一綠茶沖泡?沖泡的準備工作

項目五茶葉沖泡目錄?常見綠茶的沖泡指南?

綠茶的飲用禁忌?綠茶的沖泡方法綠茶沖泡——飲用禁忌

品飲綠茶，十分講究飲茶的時間與禁忌。在正確的時間內喝茶，才更有益于對茶葉中營養(yǎng)物質的吸收；了解綠茶的飲用禁忌，才能讓綠茶發(fā)揮它最大的健康功效。1.最佳飲用時間?早上飲茶：人體晚上消耗大量的水分，血液濃度較大，這時喝一杯淡茶水，能有效補充人體水分，清理腸胃，對便秘也有一定的治療效果。?注意：飲茶要在吃完早餐后，因為空腹喝茶會引起腸胃不適。忌濃茶。綠茶沖泡——飲用禁忌1.最佳飲用時間?下午3:00飲茶：下午飲用綠茶為宜，因為綠茶能有效緩解人體肝火旺盛的癥狀，而且綠茶中含有的茶多酚，有抗氧化和消炎的功效。綠茶沖泡——飲用禁忌2.最佳飲用季節(jié)?夏季：夏日炎熱，驕陽似火，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。綠茶沖泡——飲用禁忌3.最佳存放時間?15天為宜：一般來說，綠茶一般存放15天飲用最佳。此時，茶葉中的酚類、醇類物質基本已經氧化好，茶葉的

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