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職業(yè)教育國際郵輪乘務管理專業(yè)教學資源庫《游泳技能訓練》（游泳技能訓練）學校：浙江交通職業(yè)技術學院授課老師：黃鋼學校：浙江交通職業(yè)技術學院授課老師：黃鋼知識點七水中救生水上救生是指人們在水上活動時發(fā)生意外事故時所采取的救助措施，分為靜水救生和海浪救生。國外水上救生的發(fā)展具有長遠的歷史，歐洲的許多國家在19世紀末就成立了救生協會，宣傳救生知識，改進救生技能，加強救生員的培養(yǎng)，開展救生理論的研究。學校：浙江交通職業(yè)技術學院授課老師：黃鋼怎樣搶救落水者第一救人者下水前盡量脫去外衣，下水后應從落水者背后接近救護，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知覺應以最快的速度進行搶救。搶救時，第一，使其頭偏向一側，并立即撬開口，清除口鼻內泥沙、污物，將舌頭拉出口外，保持呼吸道通暢。第二，救護者取半跪姿勢將溺水者俯臥，將其腹部橫放在膝蓋上，輕壓其背部；或取站立位；用雙手抱溺水者腹部，使其胃和氣管內的水排出；或將其腹部放在急救者肩上扛著快步奔跑，使其積水倒出（切忌因倒水過久，而忽視人工呼吸和胸外心臟按壓）。學校：浙江交通職業(yè)技術學院授課老師：黃鋼如其呼吸心跳停止，應及時進行胸外心臟按壓與人工呼吸，同時按壓或用針刺激其人中、十宣等穴位。如果搶救無效應及時請醫(yī)務人員進行具體的搶救。自動呼吸恢復后，可活動、按摩四肢（向心性按摩），促進其血液循環(huán)，也可喂些熱茶、姜糖水、熱酒。一般來講，不識水性時千萬不要在不知深淺的水域單獨學習游泳。下水前要做好準備運動以免由于冷水刺激而產生痙攣，疲勞、饑餓時不應下水，患有冠心病者或其他嚴重疾病者，不宜單獨行動，以防在游泳中發(fā)病而淹溺死亡。學校：浙江交通職業(yè)技術學院授課老師：黃鋼游泳前不宜過度換氣，以免呼出大量二氧化碳氣體，使體內二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中樞以興奮呼吸，因而在水中不知不覺地陷入昏迷狀態(tài)。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景濉⒕壬?、長桿等，讓落水者攀扶上岸。職業(yè)教育國際郵輪乘務管理專業(yè)教學資源庫《游泳技能訓練》感謝聆聽

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