如何知道防曬霜卸干凈

第頁如何知道防曬霜卸干凈

如何知道防曬霜卸干凈?防曬是很多女性美白途中必做的一項(xiàng)課程，不管是夏天還是冬天都要做好防曬工作，冬天看起來太陽光線沒夏天那么激烈，但紫外線是無處不在的，冬天不注意防曬的話還是會(huì)曬黑的。許多女性認(rèn)為只是涂個(gè)防曬霜，沒必要卸妝，其實(shí)這是一個(gè)非常大的護(hù)膚誤區(qū)。涂防曬霜一定要卸妝而且要卸的非常干凈才行，因?yàn)閹y睡覺會(huì)引發(fā)很多皮膚問題。

但是防曬霜不像一般的粉底液，BB霜那樣有顏色，那么要怎么才干推斷把防曬霜卸干凈呢?

第一、就是如果你的防曬霜是防水的，如果沒卸干凈的話，因?yàn)槟樕嫌托詥栴}，水會(huì)在臉上形成水珠，不會(huì)攤開，這時(shí)候你就可以知道你的防曬霜沒卸干凈了。

第二、如果你的防曬霜不防水的話，你可以先用卸妝棉擦拭，即使肉眼看不出來，觸摸一下，如果油油的還是可以證實(shí)沒有卸干凈。

那么我們?cè)趺醋隹梢詮氐仔陡蓛舴罆袼?首先，你要用帶有卸妝效果的卸妝油或者卸妝水卸防曬霜，不能只用一般的洗面奶洗，因?yàn)橐话愕南疵婺淌窍床桓蓛舻模瑫?huì)讓你皮膚的毛孔堵塞，皮膚長(zhǎng)閉口。

然后你必須要用清水來清潔臉部，洗多幾遍臉部。然后再用洗面奶清潔臉部，清潔完之后，如果你還是不放心可以用一張卸妝棉擦拭臉部，觀察或者觸摸卸妝棉，如果沒有油性，就證實(shí)臉已經(jīng)清洗干凈了。

2防曬方法一

1、番茄

番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含多種維生素，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含維生素B1、維生素B2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性。

番茄紅素除了能阻止紫外線汲取，還能阻止DNA及膠原的破壞番茄中含有很多的維生素C可以有效的幫助我們美白肌膚，減緩皮膚衰老，抑制各種斑點(diǎn)的形成。另外還有一項(xiàng)研究說明番茄紅素不僅僅是減緩衰老，還有利于延長(zhǎng)壽命。

而且，番茄還具有防曬的作用，阻止皮膚膠原被破壞，膠原是堅(jiān)持皮膚緊繃及柔韌度的強(qiáng)韌纖維，紫外線的輻射可降解膠原，DNA的破壞會(huì)還導(dǎo)致發(fā)生癌癥。

2、毛豆

中醫(yī)認(rèn)為毛豆性味甘、平，具有健脾除濕、潤(rùn)燥解毒的作用。其營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。由于其具有補(bǔ)氣健脾的食療功效，非常適宜脾胃虛弱的老人食用。毛豆有養(yǎng)顏潤(rùn)膚，改善食欲不振以及全身疲憊現(xiàn)象的功效，毛豆中大量的植物化合物異黃酮對(duì)皮膚膠原有保護(hù)作用，所以女性抗衰老多吃毛豆就沒錯(cuò)。

而且，毛豆中的植物性蛋白質(zhì)是由18種氨基酸組成的，天天食用定量的毛豆可以降低血液中的膽固醇以及壞膽固醇的水平?？梢灶A(yù)防以及輔助治療肥胖、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化以及冠心病等疾病。

3防曬方法二

防曬絕對(duì)是護(hù)膚工程中的頭等大事。首先就拿防曬霜來說，請(qǐng)記?。簾o論一年四季/陰天晴天下雨天/室內(nèi)室外，防曬霜都請(qǐng)瘋狂地用起來?？赡芎芏嗝米訒?huì)覺得：冬天的紫外線不激烈，涂抹防曬顯得沒那么有必要。又或者，雨天陰天沒有陽光，肌膚就不會(huì)受到紫外線傷害了吧?但實(shí)際上，陰天或者雨天，由于云層的覆蓋，有云層穿過的紫外線輻射會(huì)反復(fù)折射于地面與云層之間，此時(shí)的紫外線輻射并不會(huì)比晴天的強(qiáng)度要低。

傳統(tǒng)的防曬方式，比如穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲/使用防曬冰袖遮陽帽/遮陽傘等，都屬于物理防曬。這種防曬雖然比較笨重直接，但不得不承認(rèn)，硬性的傳統(tǒng)防曬方式是比涂抹最好的防曬霜產(chǎn)品都要更加有效，也更加安全。小美個(gè)人的建議是：如果你一天在外接觸陽光的時(shí)間最少在兩個(gè)小時(shí)以上，傳統(tǒng)的物理防曬絕對(duì)比防曬霜更加合適你。但特別要注意：某寶上流行的售價(jià)幾十塊錢一件的所謂的“防曬衣〞只是商家售賣的噱頭，防曬效果還不及一件一般的衣衫。真正有效的防曬衣產(chǎn)品一般只有在正規(guī)的運(yùn)動(dòng)衣品牌店可以買到。

市面上的防曬霜產(chǎn)品多種多樣，防曬小白們很容易就會(huì)挑花眼。在挑選防曬產(chǎn)品之前，我們首先要明確防曬霜上標(biāo)注的指數(shù)是什么意思。

幾乎每一款防曬霜都會(huì)有“SPF〞和“PA〞兩個(gè)指數(shù)，這兩個(gè)指數(shù)綜合起來就是能夠推斷出這款防曬霜的實(shí)際效果。之前我們說過，陽光不僅會(huì)使皮膚變黑，還會(huì)使肌膚光老化，兩者對(duì)應(yīng)的就是紫外線中的UVB和UVA兩個(gè)波長(zhǎng)區(qū)域。

防曬霜屬于護(hù)膚品的范疇，所以應(yīng)當(dāng)用作護(hù)膚的最后一步，位于隔離霜&底妝之前。市面上推出了許多有著保濕/控油效果的防曬霜產(chǎn)品，大家依據(jù)自己的膚質(zhì)(干/油/混合)選擇對(duì)應(yīng)的防曬產(chǎn)品，不僅可以使肌膚壞境更加穩(wěn)定，也為后續(xù)底妝打下更為扎實(shí)的基礎(chǔ)。關(guān)于角質(zhì)層薄弱的敏感肌，最好選擇成分更為安全的物理型防曬霜。

4防曬方法三

一、天天吃高維C水果。維生素C是“永遠(yuǎn)的美膚圣品〞，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個(gè)皮膚科醫(yī)生都會(huì)讓你天天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、圣女西紅柿或是柑橘類都可以。

二、適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，加強(qiáng)皮膚抵抗力。不過，這類食物不可吃得太多，否則容易讓膚色顯得黃黃的。

三、常常吃豆制品。大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆制品中，豆腐、豆?jié){(建議不放糖)是比較好的選擇，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統(tǒng)豆腐熱量大約50—88卡，但日式炸豆皮卻含385卡熱量，最好別多吃。

四、抓把