初中體育-快速跑教學設計學情分析教材分析課后反思

《快速跑》教學設計九年級快速跑教學設計一、設計思想本課以學生為主體，以新課標為依據(jù)，發(fā)揮學生個性及創(chuàng)造能力，促進學生身心和諧發(fā)展、提高學生綜合素質(zhì)為目的，遵循“以人為本，健康第一”宗旨，以“建立概念，體驗動作、發(fā)展能力、檢查動作”為主線，力求創(chuàng)設和諧，寬松的學習氛圍，使學生真正體會到體育課的樂趣，在活動中學習到知識，學會與他人合作，體現(xiàn)成功與失敗感受，提高學生身體及心理承受能力，提高學生綜合素質(zhì)。二、教學目標1、知識目標：掌握快速跑的動作技術要領。2、技能目標：發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑的能力和反應能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生團結協(xié)作和敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)三、教學重點難點教學重點：快速跑的步頻和步幅；教學難點：蹬地快速有力。四、教學過程教學互動內(nèi)容設計意圖教學內(nèi)容和教學步驟學生的活動內(nèi)容和形式課的引導愉悅身心學習鍛煉參與創(chuàng)新培養(yǎng)心情放松活動一、1、體育委員整隊向老師報告人數(shù)2、教師宣布課的內(nèi)容和任務3、安排見習生二、慢跑4—5分鐘步驟：1、教師講解慢跑的路線及要求；2、學生成一路縱隊。3、教師組織學生練習。，三、徒手操1腳踝2膝關節(jié)3擴胸運動4弓步壓腿5體轉(zhuǎn)運動四、快速跑1、導入課題：教師由50米跑成為中考項目導入快速跑。2、教師示范、講解快速跑動作。3、學生練習：（1）擺臂的練習3次高抬腿的練習20X3次（3）弓步走五、快速跑練習1、踏繩由近到遠接加速跑各3次；2、直道的快速跑練習3次3找個別學生示范快速跑六、評測練習胸前盯紙快速跑七、游戲（抓龍尾）八、放松身心1、放松操；2、教師講評；3、收器材、下課。一、隊形如下××××××××××××××××××××××××Δ學生活動：1、集合快、齊、靜；2、聽從指揮；3、明確本課的安排情況4、見習生可隨堂做適量活動。二、內(nèi)容：慢跑形式：1、成一路縱隊，繞球場地慢跑，在跑的過程中做各種練習跑。三、學生聽老師口令統(tǒng)一練習。四、形式：1、學生回答。2、學生認真看示范、聽講解。3、學生練習：（1）按要求練習；（2）加強步頻和步幅練習。五、形式如下圖××××××××××××××××××××××××學生聽老師的口令統(tǒng)一練習師生評價六、形式：隊形同上圖形學生分組練習總結本課情況課堂常規(guī)教育培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神培養(yǎng)學生良好的動作技術。培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)激發(fā)情趣、共同參與身心投入場地器材足球場、40根跳繩、40張報紙2個紙箱教學預計預計學生們都能夠認真參與學習、鍛煉，積極完成本次課的學習內(nèi)容、任務，估計學生在第四——第六部分達到高潮，使整個課堂活躍起來，最后完成課的教學目標。

快速跑評課稿禹立冬一、概述本課是一節(jié)水平四快速跑的教學課，教師教材研究深入，充分把握學生的身心特點與快速跑教學技能形成的規(guī)律，將“娛樂寓教”體現(xiàn)的淋漓盡致。教師將跳繩作為紐帶貫穿教學，充分利用游戲的潛在的功能激發(fā)學生體育學習的熱情，使學生始終在高亢的精神狀態(tài)中參與技能學習。本課目標非常清晰、創(chuàng)新程度高，教師充分體現(xiàn)了教學中學生間的差異性，教師對整堂課的駕馭能力較強。課堂氛圍高漲，學生參與練習的積極性高，練習密度大，教學效果顯著。二．主要亮點本課中教師充分發(fā)揮了自我扎實的教學技能，在教學設計上充分體現(xiàn)了科學、合理，在教學資源開發(fā)與利用上也充分展示了因地制宜，發(fā)揮教學資源的經(jīng)濟性。這也是教師良好的基本功的過硬的一面。1.教學資源合理的運用，利用快速跑是中考的考試項目為動力，很好的導出了課堂的教學內(nèi)容，更能激發(fā)學生深入思考，并不斷的去體驗，使能達到教師的期望。教師并能利用好跳繩巧妙的進行步頻與步幅的練習，充分發(fā)揮教學資源的最大的功能。2.教師過硬的基本功的呈現(xiàn)。教師口令清晰、調(diào)動隊伍合理，駕馭課堂能力高超。此外，教師的肢體語言豐富，使學生始終在教師的掌控下愉快的學習，課堂既活躍又符合常規(guī)，確保了高密度高效率。三．具體評析1.教學目標定位準確，解決難點的方法科學有效本課的教學目標制定符合實際，符合了學生的身心發(fā)展特征和具體的需要?？焖俳虒W中解決步頻與步幅的是重點內(nèi)容之一，學生在快速跑中跑的快的學生往往就是步頻快、步幅大的學生，如何在課堂中解決這些問題？教師通過巧妙的利用好跳繩來設置跳繩的距離來作為輔助手段練習步頻與步幅，當跳繩間距小的時候，可以作為練習步頻的練習手段，當加大繩子距離時可作為練習步幅的輔助手段，這是一個非常好的教學手段。通過這個手段可以解決課堂重點，突破難點，讓學生充分體會到快速跑教學中必須要重點掌握的運動技能。而且在課的準備部分中，教師有意識的安排了高抬腿的練習，這為接下來的課堂教學實施打下了良好的鋪墊。此外在后續(xù)的練習中，通過“抓龍尾游戲”進一步鞏固快速跑的技能。2.教學組織科學合理，充分體現(xiàn)學生的差異本課的教學組織過程清晰合理，隊形設置合理科學，為教師的有效的教學奠定了基礎。此外，在本課的教學中，教師充分的考慮到學生間的差異性，體現(xiàn)差異、尊重差異，科學有效的實施差異教學，關注每位學生的發(fā)展。關注每位學生發(fā)展作為教師實施課程教學的重要的理念，本課中通過頂紙跑鞏固快速跑的運動技能時，教師有意識的考慮到學生間的體能儲備和速度快慢的差異，采用頂紙大小來練習，從而使每位學生達到練習的效果，體驗到了成功的興趣。3.運動負荷適宜，促進學生身心發(fā)展體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增強學生健康為重要目的的必修課程。學生是一堂教學課的最終的受益者，學生的有效體驗是我們重點關注的方面，這種體驗主要是兩方面的，一是身體素質(zhì)與運動技能的提高；二是身心健康的愉悅。身體素質(zhì)的提高主要看本節(jié)課教師安排的運動負荷是否適宜，一般情況下一堂體育課適宜的運動負荷為練習密度為35%-45%，平均心率為125-130次/分鐘。而在本節(jié)課教學中，教師也真正體現(xiàn)了“精講多練”的原則。使學生不斷進行有效的身體體驗。針對水平四的學生設置了適宜的運動負荷，本課練習密度較高能達到40%左右，學生的平均心率能保持在每分鐘130次左右，對于學生的身體發(fā)展能起很好的促進作用。此外，在授課中教師及時關注學生的身心的愉悅，在實施“抓龍尾"游戲中激發(fā)學生用于超越自我的堅強意志品質(zhì)，也是充分發(fā)揮與培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識。四．存在不足與教學建議器材有效果的利用與開發(fā)是本節(jié)課的亮點，跳繩的合理的運用無論是課的基本部分，還是讓學生有效的體驗激發(fā)學生積極的進行思考，包括本課的核心為抓住重點，突破難點，都起著非常好的作用。但是在作為練習步頻與步幅的手段時，跳繩距離的擺放調(diào)整時，時間過長，導致練習次數(shù)不足，影響了練習效果。體育課堂教學本著發(fā)揮場地器材的最大經(jīng)濟性，建議在課的后半部分對報紙的使用進一步開發(fā)，如兩人一組“抓龍尾”等。在語言教學上，要盡量使用普通話?！犊焖倥堋穼W生學情分析泰安市的二十中學初中九年級學情分析本課設計對象為九年級學生。他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我，但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點，對于速度素質(zhì)，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學生對短距離跑的練習非常感興趣，但是動作要領不清楚。根據(jù)學生的年齡特點，采用借助器材方法進行練習，激發(fā)學生的學習熱情，為學生掌握快速跑動作打下基礎,同時多用激勵性語言，激發(fā)學生的學習動機，以進一步促進學生的學習興趣，努力提高動作質(zhì)量。學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件。初二年級的學生1、他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，九年級的學生已經(jīng)過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,

隨著我校快速跑訓練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星，學生經(jīng)常會到操場看運動員訓練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的追星心理，而且可以讓學生學到正確的技術。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術掌握狀況存在著一定差異?！犊焖倥堋方虒W效果分析從教學效果來看：學生基本都能在原有的基礎上有所提高，學生比較喜歡以游戲形式出現(xiàn)的練習，喜歡在游戲中盡情的奔跑，如在“捉龍尾”中，學生在一定的范圍內(nèi)玩得不亦樂乎，參與面很廣，學生在練的同時激發(fā)了對快速跑的興趣。在教學中，教師能在體育教學過程中適當穿插一些趣味練習，以活躍體育課堂氣氛?；就瓿闪吮竟?jié)課的教學目標，使學生體驗到運動所帶來快樂。但在學生隊形調(diào)動上比較慢，還待進一步改進提高。從學生效果來看：80%的學生記住了快速跑的動作要領，70%的學生在原有的動作技術上有了提高。主要體現(xiàn)在：跑步時身體重心平穩(wěn)了，后蹬充分有力了，步幅與步頻也有了明顯的改進，奔跑能力和反應能力也有了提高。在情感方面：學生能團結協(xié)作、互幫互學、發(fā)揮小組合作學習來完成每一次練習。但學生的擺臂動作和擺動腿積極前擺還需要下一節(jié)課學習和提高。《快速跑》教材分析本教材在體育教學中是一項必學教材，快速跑這一教材對學生來說很難對它產(chǎn)生興趣，本課以跳繩為切入口，利用游戲來提高學生對本課的吸引力,利用不同的練習方式培養(yǎng)學生反應能力和快速奔跑的能力。根據(jù)學生的年齡特點，對本課的教學內(nèi)容進行整合，使所選擇的教學內(nèi)容更適合學生的實際，更有利于教學目標的實現(xiàn)。通過本課的教學，讓學生能夠掌握快速跑的基本動作和基本技能,并能在50米考試時運用。

快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是九年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發(fā)展步頻步幅方法教學。快速跑教材的技術教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。《快速跑》評測1、直道快速跑練習：在快速跑中觀看學生跑的姿勢和動作，老師和學生來評價學生的快速跑技術優(yōu)點和缺點。2、.胸前貼紙跑練習：主要是評測學生快速跑時身體重心的平穩(wěn)性和速度的快慢。這種方法激起了學生練習的興趣，效果非常好，80%的學生能完成該練習，并能達標。《快速跑》教學反思本課教學目標是通過快速跑創(chuàng)新體驗，來開發(fā)學生的創(chuàng)新精神和能力。主要讓學生根據(jù)自己的學習與生活經(jīng)驗設計快速反應的方式，并以繞標志往返接力集體競賽游戲為載體，讓學生在享受快速跑樂趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實現(xiàn)教學目標。

學生的身心健康和良好的社會適應能力主要是通過運動參與的形式得以實現(xiàn)的。本案例讓學生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學習基礎，進行創(chuàng)新體驗與練習，既提高了快速跑的能力，又激發(fā)了學生參與快速跑活動的興趣與積極性。但“跑格”練習有點難度，學生不易掌握，應加以改進，本次課的效果會更好。

本課中，老師始終是以參與者的身份進入課堂，與學生共同參與到整堂課的各項快速跑體驗活動中。師生間沒有隔閡，平等的對話呈現(xiàn)了一種民主氛圍，教師的主導、學生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。

快速跑是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ眉寄?。本課教師提出如何跑的快，學生利用自己的知識和經(jīng)驗基礎，帶者“問題任務”做練習，就會更加認真、積極，動作要領是在學生的親身體驗中感悟、品嘗、剖析的，教師只要歸納和總結。學生會記的更牢，在生活實踐中運用的更方便，從而達到學以致用的效果。

教學形式越是強調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散，這必將增加課堂教學的不安全因素。如在進行繞標志、多種跑的練習，一定要求各組學生在跑完后，快速撤離跑道，從跑道邊走回來，以避免相撞事故發(fā)生。

起跑后加速跑是快速跑完整技術的重要組成部分，是連接起跑和途中跑的中間環(huán)節(jié)，要求起跑后在最短的時間內(nèi)發(fā)揮出最快的速度。

從起跑的第一步著地開始就進入了起跑后加速跑階段，要在最短的時間里發(fā)揮出最快的速度。擺動腿積極向前上方擺動，髖要前送，以前腳掌積極著地，后蹬要充分；兩臂擺動積極、有力，上體前傾幅度較大，并隨跑速的加快而逐漸抬起。讓學生充分體會起跑后的加速跑的動作要領，在練習中，請做的比較好的同學進行示范，讓其他同學進行觀看、模仿，然后再進行練習，在反復的訓練中，學生基本掌握了起跑后的加速跑要求，起跑的速度也加快了。

經(jīng)過一節(jié)課的快速跑練習中，學生在反反復復的練習中，或多或少都有一些進步，但在各技術環(huán)節(jié)的處理和銜接上，還有許多的不足，在以后的教學中還應該細化技術環(huán)節(jié)的學習和練習，以便學生很好的掌握動作要領。今后值得注意的地方：1、在本次課中，針對學生對快速跑練習的乏味性，借用了跳繩和報紙來重復技術練習，利用不同練習讓學生主動參與來提高奔跑能力。2、通過游戲提高對體育的興趣，也增加了課堂氣氛。3、雖然提前做了充分準備，但學生練習難免出現(xiàn)混亂，一定要加強課上組織。《快速跑》課程標準分析這節(jié)課我依據(jù)《初中體育與健康課程標準》的精神和學生的身體以及年齡的特點，本次課安排了快速跑教學，發(fā)展學生的無氧耐力水平，培養(yǎng)學生勇于競爭，善于合作的意識和行為。在這一課中，我落實了一下初中搞體育課程標準的基本理念（一）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長這一節(jié)體育課與以“健康第一”為指導思想，努力構建體育與健康的知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀有機統(tǒng)一的課程目標和課程結構，在強調(diào)體育學科特點的同時，融合與學生健康成長相關的知識。通過體育與健康課程的教學，使學生掌握運動技能，發(fā)展體能，逐步形成健康和安全的意識以及良好的生活方式，促進學生身心協(xié)調(diào)、全面地發(fā)展。（二）本節(jié)課激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣這一節(jié)體育課在課程目標的確定、教學內(nèi)容和教學方法的選擇與運用方面，注重與學生的學習和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，引導學生體驗運動樂趣，提高學生體育與健康學習動機水平；重視對學生進行正確的體育價值觀和責任感的教育，培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，促進學生主動參與體育活動，基本形成體育鍛煉習慣。（三）以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習這一節(jié)體育課重視學生的發(fā)展需要，從課程設計到學習評價，始終以促進學生的身心發(fā)展為中心。課程在充分發(fā)揮教師教學過程中主導作用的同時，十分重視學生在學習過程中的主體地位，注重培養(yǎng)學生自主學習、合作學習