小學(xué)生心理健康教案

第第頁小學(xué)生心理健康教案

篇【1】：學(xué)校心理健康教案

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的改變及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的改變，正確迎接青春期的到來。

教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來。

教學(xué)過程

一導(dǎo)入新課

1找一找自己身體的.各個(gè)部位有沒有改變，或開始有了什么改變。2板書課題：迎接青春期的到來

二新授

1、爭論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么改變？

2、師針對同學(xué)的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

〔1〕、快速長高。

〔2〕、心肺功能明顯加強(qiáng)。

〔3〕、肌肉的發(fā)育非?？焖?/p>

〔4〕、體重增加。

〔5〕、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4、為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：

〔1〕、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

〔2〕、加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。

〔3〕、不吸煙，不喝酒。

〔4〕、保持正確的坐、立、走姿態(tài)。

〔5〕、加強(qiáng)體育熬煉。

〔6〕、愛護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。

課后小結(jié)

篇【2】：學(xué)校心理健康教案

保持良好的心情

教學(xué)目標(biāo)

1、教育同學(xué)知道什么是“心情”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

2、認(rèn)識(shí)到不管在任何狀況下都要能掌握自己，不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到“良好的心情”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：要同學(xué)學(xué)會(huì)掌握住自己的心情，不過度興奮，也不過度哀傷。

教學(xué)過程

導(dǎo)入

想一想自己過去在遇到勝利和失敗的時(shí)候，是怎樣掌握自己的。

師：同學(xué)們？什么叫做“心情”？

生：簡約的說，心情就是心情。

師：當(dāng)你心情好或者說心情好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？(生溝通)

師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人心情好的時(shí)候,干什么

事都特別有勁.可見良好的心情不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人心情不好的時(shí)候，成天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也非常不利了。你在心情不好的時(shí)候是怎樣的？

〔生溝通〕

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會(huì)掌握自己的心情。不論遇到興奮的或不興奮的事，都