《側(cè)向助跑跳高》教學(xué)課件

側(cè)向助跑跳高人教版體育與健康3至4年級(jí)全一冊(cè)2教材分析1跳躍是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容和鍛煉身體的重要手段，是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力的重要手段。2學(xué)生剛開始學(xué)習(xí)和體驗(yàn)側(cè)向助跑跳高的基本動(dòng)作技術(shù)時(shí)，要求不能太高，應(yīng)把敢于跳過橫桿作為重點(diǎn)，讓學(xué)生盡力去體會(huì)動(dòng)作過程，感受越過橫桿的成功和喜悅。3由于本階段學(xué)生的肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。4在教跳高動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)，教師適當(dāng)安排一些發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。3教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)助跑和起跳技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)助跑與起跳相結(jié)合。4教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)，學(xué)生能了解側(cè)向助跑跳高的方法。通過本次課的學(xué)習(xí)，90%左右的學(xué)生能初步學(xué)會(huì)側(cè)向助跑單腳起跳跳高的方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量素質(zhì)，增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取精神和勇敢果斷、不怕困難的意志品質(zhì)。51開始部分2準(zhǔn)備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分6課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合2.清點(diǎn)人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習(xí)生隊(duì)形組織示意圖：

7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊(duì)形組織示意圖：2.徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng)（3）肩繞環(huán)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）前后弓步壓腿（7）繞膝運(yùn)動(dòng)（8）手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)隊(duì)形組織示意圖：8側(cè)向助跑跳高1.單腳起跳9側(cè)向助跑跳高2.六步側(cè)向單腳助跑起跳10側(cè)向助跑跳高3.過桿練習(xí)11側(cè)向助跑跳高4.完整動(dòng)作練習(xí)12游戲：趕小豬13●整隊(duì)集合●放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂?！裾n堂總結(jié)●收還器材●宣布下課整理放松14平均心率：90～130次/分練習(xí)