養(yǎng)成一個好習(xí)慣安排好每一天

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班主題班會養(yǎng)成一個好習(xí)慣安排每一天撕紙條游戲一、游戲要求：（1）將自己現(xiàn)在年齡之前的部分撕去，（2）將60歲之后的一段撕去（3）剩下的這一段短短的紙條，代表著我們現(xiàn)在所能抓住并能充分利用的時間可是在這一段時光里，每年雙休日、節(jié)假日近180天基本不用于學(xué)習(xí)和工作去掉1/2，每天睡覺約8小時，也不能工作或?qū)W習(xí)，再撕去剩下部分的1/3，吃飯、玩耍、娛樂、鍛煉、休閑、生病、煩惱、憂愁、上下學(xué)交通、如廁、等等，耗時每天累計(jì)約6個小時，應(yīng)從剩余紙各中撕去1/4；（4）現(xiàn)將手中剩余的一截紙條和另一張代表完整人生長度的紙條相對照——屬于每一個人工作、學(xué)習(xí)的時間基本相同，為什么有的人成績卓著，而有的人一生都一無所獲？現(xiàn)在對我們每個人來說，最重要的事情是珍惜時間，做好自己現(xiàn)在應(yīng)該做的事！

習(xí)慣需時間養(yǎng)成人生由習(xí)慣而起1、寫下你在各個時間段都做了些什么？（放學(xué)路上、吃飯、發(fā)短信、寫作業(yè)、發(fā)呆、打電話、喝水、睡覺、上廁所、看電視、上網(wǎng)（飛信、QQ、校內(nèi)、其它）2、把你用來學(xué)習(xí)的時間用熒光筆涂出來3、撕掉沒有用來學(xué)習(xí)的時間你的時間都丟到哪里了？上課愛睡覺

——李文威上課容易走神

——陳履禎上課，發(fā)呆~~~

——張樂兒上課容易走神，字太丑

——張?zhí)砩险n經(jīng)常發(fā)呆

——戴勝隆晚上休息不好，導(dǎo)致上課精力無法集中

——黃可晚睡晚起

——黃潔怡通宵……

——陳奕如經(jīng)常晚睡晚起、愛打游戲、越來越懶、浮躁

——黃景輝睡前K作業(yè)

——陳鵑上課不注意聽課、愛頂嘴、有時犯困

——余俊嶺上網(wǎng)時間太長

——盧孔鵬懶，很懶！越來越懶??！玩，好玩！好玩如命?。?/p>

——李永博動不動發(fā)脾氣，遇到問題就只會埋怨別人

——周金翌有時做事走神，不認(rèn)真、浮躁

——邱怡沒有安排好時候，想做什么就做什么、說話不經(jīng)大腦、不會學(xué)習(xí)

——黃澤慧不順服（不接受別人意見）

——王斯罄沒有合理安排時間

——謝曉婷有時候做事沒有耐心，很少按規(guī)則做事。

——吳嘉欣作業(yè)不好好寫（邊寫作業(yè)邊看電視）

——羅思行不在乎時間的流逝

——高孝男沒有自主能力，要在他人的監(jiān)督下才能完成作業(yè)或復(fù)習(xí)

——連琪琪作業(yè)質(zhì)量不高，馬虎

——俞冰潔做題馬虎，犯低級錯誤

——盧思敏只對自己感興趣的事物有所反應(yīng)

——金度勛容易犯低級錯誤，字太丑

——李木華澤懶到什么事都不想做，太晚睡覺。

——方浩霖做題太粗心；懶

——陶嘉茜上課易說話；打球太獨(dú)（自我）；對同學(xué)不好

——李曉宇上課不聽課；作業(yè)不寫；

——吳杰浩不順服（不接受別人意見）

——王斯罄拖拉、磨蹭、聊天、發(fā)呆、找不到東西你沒有錯失玩耍，每天晚一點(diǎn)睡，就可以做完每一件事？為何假期時間很長，但過得較無聊？

誰偷了你的時間？時羽光杏大拼盜※打擾散（電孩話、舅電視賀、電購腦、桃家人耕閑聊超）※做事宗隨意倘隨性西，沒給有目員標(biāo)、惱次序漠和計(jì)鵲劃※缺乏借自律洪，沒宮有堅(jiān)德持怎么撐辦？利用淡清靜別時間凡、只賴打必味要的咸電話學(xué)習(xí)皂終止組閑聊有的技驢巧懂得鄰拒絕暮上網(wǎng)無謂幕閑聊管理雷你的鍬時間我們貼是每紛分鐘蒙的主滴人，否則徹便是放每分稍鐘的暗奴隸制，我們擦利用香時間睡，否則貸時間早利用慘我們撤。1、制簽定合腥理的傷計(jì)劃2、現(xiàn)賴在就找做3、抓奏緊學(xué)喝習(xí)的還每一基分鐘滔，而須不是消抓緊為每一爭分鐘盞學(xué)習(xí)建立莊系統(tǒng)紛，包器括：丟課程覽表、裂每日肺必須妄完成喚作業(yè)獲、事與情優(yōu)啄先次滔序、挨完成檔時間薦期限計(jì)劃等一定蠢要寫盾下來鞋，記浮憶力遠(yuǎn)有時專會出枝錯，娃強(qiáng)迫插自己深按期夾限完爹成沒有計(jì)劃，怎單么辦濾？目標(biāo)袍的設(shè)詳定明確莫自己筆的價薪值觀設(shè)定出目標(biāo)制定奏階段汽性步佳驟把握棚今日俯：最常重要賺時刻長期中期短期怎么誰辦？清潔餐的抽澇屜代刻表你鞭有序障的思論維利用椒課程云表及漸學(xué)習(xí)頸計(jì)劃琴表來斜提供皇控制訪調(diào)整乘你的怎思路先處彈理當(dāng)仆天作繳業(yè)，酒過濾控干擾安（關(guān)翁掉電海腦、杜電視當(dāng)、家鴉人閑育聊等微）條理巷不清你有寶怎樣續(xù)的習(xí)忘慣設(shè)立肅個人棵學(xué)習(xí)糕目標(biāo)止，設(shè)州定每魯天完枯成作可業(yè)時舒間期洪限學(xué)習(xí)孔專注桃的技籃巧，張避免秧分心拒及自處我干睛擾。襯克服良做事罩拖延純的壞村習(xí)慣工；真正膏的朋屑友不倦會因焦為坦拋率真匆誠的成拒絕茶而被穴觸怒無力嘉拒絕缺乏基自律出現(xiàn)窗問題和時不訓(xùn)要先歪指責(zé)柄別人嗎！找出盜問題濟(jì)的根溪源，首并勇蓄于面岡對這察樣讓辦！準(zhǔn)備六好了幣嗎我們描應(yīng)當(dāng)伍養(yǎng)成遷如下糊良好秩習(xí)慣固：第一嘴：好香記性趴不如惕爛筆興頭——對于肥課程