記憶力訓(xùn)練曼陀羅卡訓(xùn)練_第1頁(yè)
記憶力訓(xùn)練曼陀羅卡訓(xùn)練_第2頁(yè)
記憶力訓(xùn)練曼陀羅卡訓(xùn)練_第3頁(yè)
記憶力訓(xùn)練曼陀羅卡訓(xùn)練_第4頁(yè)
記憶力訓(xùn)練曼陀羅卡訓(xùn)練_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩22頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

記憶力訓(xùn)練曼陀羅卡訓(xùn)練演示文稿目前一頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)記憶力訓(xùn)練曼陀羅卡訓(xùn)練目前二頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)曼陀螺卡訓(xùn)練五步驟目前三頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)第一步：調(diào)整坐姿目前四頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)第二步：做深呼吸目前五頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)第三步：冥想目前六頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)第四步：凝視卡片目前七頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)第五步：回憶卡片目前八頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)曼陀螺卡訓(xùn)練關(guān)鍵(1)保持放松連續(xù)盯著曼陀羅卡片。

(2)看5秒后閉眼5秒，同時(shí)暗示自己在閉眼睛時(shí)讓圖像盡可能長(zhǎng)時(shí)間地停留在眼前。睜開眼后，看卡片背面的黑白曼陀羅圖像，并將它顏色回憶出來(lái)。

(3)訓(xùn)練的關(guān)鍵是要持續(xù)不斷。目前九頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前十頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前十一頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前十二頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前十三頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前十四頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前十五頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前十六頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前十七頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前十八頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前十九頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前二十頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前二十一頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前二十二頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前二十三頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前二十四頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前二十五頁(yè)\總數(shù)二十七頁(yè)\編于十一點(diǎn)目前二十六

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論