讀書分享之《正能量》

正能量讀書之分享《正能量》正能量的意思是中文名稱：正能量

英文名稱：positiveenergy

其他名稱：正面能量；正向能量

定義：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。

所屬學(xué)科：物理學(xué)

應(yīng)用學(xué)科：資源科技（一級(jí)學(xué)科）；能源資源學(xué)（二級(jí)學(xué)科）

延伸定義：一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們需要正能量

為什么我們總是覺得每天都過得好辛苦，好像周身都被“悲催”的事情包圍著，每個(gè)月總有那么二十幾天不但不想上班還覺得非常點(diǎn)兒背？你也許還不知道，無論是喜是悲，都有種神秘的力量一直主導(dǎo)著你人生中的每一天?，F(xiàn)在你是否想了解到底什么是正能量？好的那就和我一起跟隨力量的指引，追溯和發(fā)現(xiàn)屬于你自己的正能量場(chǎng)，將可怕的負(fù)能量吸血鬼打倒在外吧！

1.你被負(fù)能量包圍了嗎？我說的可不是物理學(xué)里“負(fù)能量”的概念哦。仔細(xì)體會(huì)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人身上都是帶有能量的。情緒就是最直接的能量。很多人情緒多變，既以物喜又以己悲，不受自己控制。少數(shù)人可以自如地控制自己的情緒，不過要有足夠的體能和心理素質(zhì)才可以做到。

當(dāng)你感覺到自己體內(nèi)充斥著各種壞情緒，看世界都覺得是灰色的時(shí)候，你就被強(qiáng)大的負(fù)能量包圍了。這群小惡魔正高喊著讓你放下武器甘心投降，但是，跟著他們走進(jìn)黑洞可不是什么明智的選擇。2.負(fù)能量從何而來？

健康、積極、樂觀的人帶有正能量，和這樣的人交往的時(shí)候就會(huì)讓我們感染到那種快樂的、向上的感覺，讓你覺得生活舒服而有趣，也喜歡和這樣的人在一起。而總是和悲觀、畏懼、絕望、看什么都不順眼的人在一起，我們就會(huì)覺得生活暗無天日。因?yàn)椋麄儼选柏?fù)能量”傳遞給了你，而本身“正能量”并不強(qiáng)大的你沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，全盤接收了對(duì)方傳遞的負(fù)能量，連帶傳染到你自己的生活也諸事不順。

負(fù)面能量來自兩個(gè)方面，一個(gè)是來源于自己的，也就是自我的；一個(gè)是來源于別人的，也就是環(huán)境的，有人為的和非人為的，比如天氣、災(zāi)害、意外和對(duì)人的傷害。其實(shí)無論是來自自我的還是環(huán)境的負(fù)面能量，最終還是作用于我們自己身上，殊途同歸。別人叫你什么名字不重要，你自己怎么看待別人叫你的名字更重要，最終還是落實(shí)到每個(gè)人的看法和理解方式，這是負(fù)面情緒的主要來源。

比如，當(dāng)你和家人或朋友聊天時(shí)，他們告訴你關(guān)于某人說過或做過的負(fù)面事情，他們就是在八卦且釋放著負(fù)能量，你聽他們說是非的時(shí)候，也是在釋放負(fù)能量，因?yàn)槟闶且粋€(gè)有感覺的存在體，聽到負(fù)面事情時(shí)，你的情緒也一定會(huì)迅速低落。同樣，當(dāng)你想到傷心的事難過流淚，想到某些傷害到你的人和事，讓你產(chǎn)生厭惡情緒，看到不公平的事情感到氣憤，面對(duì)困難覺得非常恐懼，被人批評(píng)、指責(zé)時(shí)感到委屈郁悶，這些情緒也都是你自己產(chǎn)生的負(fù)能量。

3.負(fù)能量關(guān)鍵詞隨時(shí)隨地，都請(qǐng)有意識(shí)地避讓以下負(fù)能量情緒關(guān)鍵詞：憤怒、厭煩、失望、擔(dān)憂、抱怨、自私、多疑、批評(píng)、恐懼、嫉妒、消極、攻擊、委屈、抑郁、憎恨、內(nèi)疚、貪婪、狹隘、病痛……

下面是十種我們?cè)诠ぷ髦薪?jīng)常遇到的負(fù)能量！

1、殺傷力最大輻射面最廣--抱怨辦公室里的祥林嫂可男可女，他們總愛數(shù)落工作和生活中的種種不滿，自憐自艾，最好敬而遠(yuǎn)之。工作中誰沒有壓力，成天抱怨咒罵，讓本來安心工作的人也容易被負(fù)面情緒困擾。據(jù)向陽生涯了解，抱怨是辦公室中最易傳播，輻射又快又廣，也最具殺傷力的負(fù)能量。抱怨讓自己和他人陷入負(fù)面情緒中，消極怠工，積極性差，工作容易出錯(cuò)。老板們最反感這樣的人，一個(gè)人會(huì)傳染一個(gè)部門，一個(gè)部門會(huì)傳染整個(gè)公司。有時(shí)，為了維穩(wěn)，公司不得不和諧掉這樣的人。2、最易動(dòng)搖軍心--消極公司大概沒前途了吧!這樣下去怕是工資也發(fā)不出了吧!辦公室里，總是有人消極怠惰，對(duì)企業(yè)發(fā)展缺乏信心，患得患失。其實(shí)這種人的內(nèi)心能量比較弱，而且行動(dòng)力不高，總在瞻前顧后中蹉跎了時(shí)間和機(jī)會(huì)。職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，員工消極的心理狀態(tài)對(duì)團(tuán)隊(duì)氛圍非常不利，當(dāng)大伙都在為目標(biāo)奮力拼搏時(shí)，這類人會(huì)傳播出各種忐忑不安擾亂軍心，對(duì)于有攻堅(jiān)任務(wù)的團(tuán)隊(duì)來說，這種人的威脅極大。3、最耐不住寂寞--浮躁怕左右搖擺的人，也怕急于求成的人。社會(huì)夠浮躁了，每個(gè)人都急于得到一個(gè)成功，想要一夜暴富。在辦公室里這種急于邀功，做事不踏實(shí)的人很容易破壞團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和平衡，也容易帶動(dòng)其他人與他一樣急行軍，而少了腳踏實(shí)地的積累。不管是處于哪個(gè)發(fā)展階段的企業(yè)，此類人肯定都不會(huì)受到青睞。4、最易演變成辦公室冷暴力--冷淡辦公室人際關(guān)系冷淡對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有很大的負(fù)面影響。表現(xiàn)為工作協(xié)作中有意不配合，疏遠(yuǎn)同事，甚至有意給同事設(shè)置障礙等。冷淡的問題不及時(shí)處理就會(huì)演變成辦公室冷暴力，導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)人際關(guān)系惡化，人心背離，缺乏戰(zhàn)斗力，極大地影響團(tuán)隊(duì)績(jī)效。向陽生涯為此做過一項(xiàng)調(diào)查，在參與調(diào)查的182名職場(chǎng)人中，有57%人表示面對(duì)辦公室里的冷暴力倍受壓力，難以負(fù)荷就會(huì)選擇辭職離開，對(duì)公司來說，顯然也是造成人才流失的又一重要原因。5、最無力無能的表現(xiàn)--自卑因?yàn)閾?dān)心在辦公室得罪人，又擔(dān)心做錯(cuò)事被領(lǐng)導(dǎo)批，所以做起事來總是畏畏縮縮，什么重任都不敢承擔(dān)。這樣的人其實(shí)也不會(huì)受歡迎，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，大家更喜歡與自信、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜撕献?。而?duì)于老板來說，你的自卑在他看來很可能就是能力不足，往后必定難受重用。6、最禁錮自身發(fā)展--妒忌憑什么這機(jī)會(huì)又給了他?他都主管了，還想怎么樣啊?在這個(gè)只以成功論英雄的社會(huì)里，工作中的競(jìng)爭(zhēng)常常變成了妒忌。別人的進(jìn)步和優(yōu)勢(shì)讓自己臉上無光，立馬心生恨意。向陽生涯認(rèn)為，競(jìng)爭(zhēng)中必有強(qiáng)弱之分，但想要自己的綜合競(jìng)爭(zhēng)力變強(qiáng)，就要從自身修煉開始，一味的敵視別人的進(jìn)步和優(yōu)勢(shì)，反而會(huì)讓自己陷入負(fù)面情緒，最自身發(fā)展不利。7、盲目追求面子--攀比一個(gè)假愛馬仕包包，也可能在辦公室里引起一場(chǎng)明爭(zhēng)暗斗。辦公室里的女人們比包包，比名牌，男人們比車子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一決高下，倒有幾分積極的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但只是攀比一些物質(zhì)上的東西就毫無意義了。其實(shí)這些物質(zhì)上的東西從職業(yè)生涯發(fā)展的角度來看，都屬于外生涯范疇，盲目的攀比只會(huì)讓人忘了重視內(nèi)生涯的提升和修煉，容易滋生浮躁情緒。8、最易形成懶散拖沓之風(fēng)--懶惰人多少會(huì)有一些惰性，但在工作中必須有效地克服這一弱點(diǎn)。懶惰會(huì)變成拖沓，這不僅影響個(gè)人工作業(yè)績(jī)，還會(huì)因此影響團(tuán)隊(duì)的績(jī)效。懶惰、拖延、不積極，這些會(huì)在同事之間傳播，尤其是辦公室老人這種懶散的態(tài)度會(huì)影響新人，一個(gè)傳染一個(gè)，就造成整個(gè)工作氛圍懶散低效。職業(yè)規(guī)劃師說，不論是新人老人，懶惰、低效率的員工極易被組織淘汰。9、最核易影炮響辦圈公室漁人際離和諧--多疑最近輪老板宇沒吩顫咐什黎么任治務(wù)給撥我，預(yù)是不鋤是我低做錯(cuò)尋了什銜么?今天崖小李灘拿我場(chǎng)開玩架笑，誰是不章是上掘次工疲作的但事沒給配合陜好，吹所以諒才故糧意整揮我?…折…同事紋之間罪，上僵下屬商之間匯缺乏蛋信任槍，總烤懷疑道對(duì)方醉的行真為舉額止另難有目建的。僵職場(chǎng)端女性堪因心襖思細(xì)歉膩、載對(duì)感鎖情和務(wù)周圍冤人際其變化還比較銅敏感捧，更唐容易君患上菌疑心考病。姥其實(shí)證疑心丘病的舉根源擇在于紅工作叨壓力屯，個(gè)惠人注網(wǎng)意調(diào)泛節(jié)工遣作節(jié)挨奏，弊做到肅張弛破有度翻，避這免猜片疑變悟成偏析執(zhí)妄培想影潔響了陷團(tuán)隊(duì)剖的和除諧和欲合作木。10、最啄易削徐弱競(jìng)吃爭(zhēng)力鐘和創(chuàng)薯新力--麻木對(duì)任墨何工梳作都則難再愿有熱興情和王積極敲性，集也沒鳳了積志極的家沖動(dòng)輝和想郵法;沒了祖老板凱的贊拘揚(yáng)，栗沒感憶覺，栗面對(duì)負(fù)同事?lián)睦浜瘸盁嵛闹S，同還是衫沒感敏覺。其一副仁不爭(zhēng)察辯的菊樣子為，如嚴(yán)果你僻是這沈樣，蜓那你綱已深只陷麻潔木之掌中了壁，成頂了職沿場(chǎng)橡剩皮人撕。這摧種人掀被動(dòng)燙、無施動(dòng)于哪衷的舍情緒浴和態(tài)墨度，禿會(huì)影嘴響辦尋公室明中的纖人際迅互動(dòng)脹，降華低組務(wù)織活解躍度手和創(chuàng)頸新度倍，如鍵果大分家對(duì)豎什么醫(yī)事麻序木不輩仁，掌想必左這個(gè)含團(tuán)隊(duì)琴也很跨快會(huì)攜被競(jìng)至爭(zhēng)對(duì)磚手淘嬸汰掉陣。堅(jiān)持含正向鋼能量暈，人晚生無側(cè)所畏澤懼！職場(chǎng)丈能量終法則楚：能力=心態(tài)×溝通×知識(shí)態(tài)度慕樂觀汪、積單極、吼向上埋的人名，充挽滿熱劉心、移希望繁與信察念。露這樣逢的人蹦就像陽是一湯個(gè)正虎能量博磁場(chǎng)洪或一英種氣敵流，奶可以椅補(bǔ)充紫或改綱造四同周較咽弱的償負(fù)能陵量磁川場(chǎng)。握正能定量還萄能吸興引并視增強(qiáng)舉小的譯正能再量磁郵場(chǎng)，己在遇路到較把強(qiáng)的憂負(fù)能游量時(shí)景，往啟往能脫起中肚和的啊作用應(yīng)，使辭之消擁極的昨影響霧力消割退。在以原香則為瓜核心它的人斥有時(shí)南只是滾遠(yuǎn)離傘有害漏的氛捆圍，嗚智慧稀使他貢們能蕩夠預(yù)煌感負(fù)引能量穴的強(qiáng)密度，消掌握訓(xùn)處事拘時(shí)的飲幽默藏感和俗時(shí)機(jī)獲。了解簽?zāi)阕缘淼目菽芰垦?，知躍道你尤是如奴何散粥發(fā)并昂引導(dǎo)本這股獸能量階的。測(cè)當(dāng)你旅陷身偷困惑妄、爭(zhēng)蔑執(zhí)或儉消極博能量腦之中岡時(shí)，窩你應(yīng)喂當(dāng)盡炎力做雜個(gè)和啟事佬周，嘗尺試解泊脫或繩改變鳴破壞象性的時(shí)能量端。當(dāng)切積極客的能隆量與腐下一宵個(gè)特舊質(zhì)結(jié)爸合時(shí)駐，你媽會(huì)發(fā)愿現(xiàn)它茂具有若一種褲自我大完成幟的預(yù)五見性徑。對(duì)消腸極的踢行為錘、批證評(píng)或滴人性能弱點(diǎn)戚，不蓮會(huì)過棵度反此應(yīng)。瀉發(fā)現(xiàn)稅了別寒人的佩弱點(diǎn)狼，不素要趾丹高氣白揚(yáng)。綢了解嘴人性鬼弱點(diǎn)沫，但呀更知桐道行困為和碧潛力住是兩左回事郊。人娘都有孝未發(fā)炒掘的呈潛能話，感陸激上匙天賦拆予的惜一切檢，同緊時(shí)以擺憐憫卡之心這寬恕悔和遺子忘他滾人的祥不敬炭，既級(jí)不會(huì)障懷恨慈在心雕，也購(gòu)不會(huì)柏對(duì)他進(jìn)人亂木貼標(biāo)偵簽、高心存乳刻板絹印象峰、將際人分灘成三頑六九商等或企對(duì)人店亂下恰斷語懇。恰紛恰相筋反，具要能種在橡疊樹種煤子里殼見到漸橡樹勞，了堵解幫蓮助種妹子成巴為高血大橡儉樹的梳過程攝。信什租么就匙能見址到什斃么，膀?qū)⒓遄右菜粯咏o，要字相信茶他尚不未開抽發(fā)的稠潛能蝕，創(chuàng)紙?jiān)煲恢穹N適販合成泡長(zhǎng)和墓生長(zhǎng)惱機(jī)會(huì)療的環(huán)追境。正能奶量者VS負(fù)能娛量者A.具正竟能量桌的人塊的特雷征你跟員他在鑒一起挑感覺榮是安江全、閘放松吐、想確接近臨的，噴你覺叨得他壞渾身鋼散發(fā)稼著諸霉如善繡良、首同情逃心、祖同理縱心或衰愿意率去支皮持你謊的感噴覺，斑且有雖他在眾旁邊屢，你喜會(huì)覺沿得比典自己等獨(dú)處蘋的狀春態(tài)更彎好。部有一徹句話杰是說故，“我喜碎歡你暴不僅壘因?yàn)槎Y你的傳樣子寶，也事因?yàn)閷⒑湍忝墼谝幌髌饡r(shí)壟我的沖樣子”，你昌的積鼓極能只量也數(shù)會(huì)跟梯著上振升。B.具負(fù)液能量昨的人剃的特昆征你跟該他在違一起攀感覺捏不安盆全、鄭緊張單，處辦于防貞衛(wèi)狀存態(tài)，漸你覺專得是箏被吸鳥取、太壓榨添和剝稅削的酷感覺鉛，你陸自己久的能斬量衰園弱，乏感覺賣不舒眨服，蠅自己型是被澤挑剔凡的、戒挑戰(zhàn)職的和攤攻擊宵的，效你會(huì)隸很想賞逃走捐。所以采做一由個(gè)正隸能量冶的人艦非常扎重要烘，如拆果周斗圍人冷都認(rèn)撐為你廉是一該個(gè)負(fù)削能量鏈的人釀，對(duì)司你的蜜工作秧和人幣際關(guān)此系都斯是很催大的謝破壞益。積蓄乞正能革量揪和諧射地生團(tuán)活要交動(dòng)許多笨朋友邊和幾蛇個(gè)知侄己；枝學(xué)識(shí)湖上活問躍，繳興趣僻廣泛唇，兼迷顧讀賽、看團(tuán)、觀納察和躺學(xué)習(xí)筐，在唉年齡潑和健漂康范儀圍內(nèi)佳，在丙體育亦運(yùn)動(dòng)盆上也附不退劍縮。州樂趣螞十足時(shí)，享甩受人君生，惠有健扛康的孔幽默誦感，即善于北調(diào)侃掛自己確，而躺不傷屠害他帽人?？菇】党?、誠(chéng)程實(shí)地塌對(duì)待補(bǔ)自己減。學(xué)會(huì)畫感知舉自己池的價(jià)禮值，名勇氣霉和正廟直即印是證勉明，漲無須裁自夸規(guī)或借導(dǎo)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