醫(yī)學專業(yè)開設醫(yī)療體育的必要性研究

醫(yī)學專業(yè)開設醫(yī)療體育的必要性研究

摘要：醫(yī)療體育既有現(xiàn)代文化代寫論文的內涵，又有傳統(tǒng)體育文化及祖國中醫(yī)理論與實踐的精華，集中國民族體育與傳統(tǒng)醫(yī)學于一身。醫(yī)學專業(yè)的體育教學應結合培養(yǎng)目標，走“體醫(yī)結合，優(yōu)勢互補”的路子，有針對性地開設一些與學生將來職業(yè)緊密聯(lián)系、應用性較強的醫(yī)療體育內容，在全面發(fā)展身體素質的前提下，培養(yǎng)學生的醫(yī)療體育技能和專業(yè)素質。

關鍵詞：醫(yī)學專業(yè)；體育教學；醫(yī)療體育；必要性

祖國醫(yī)學不僅把體育鍛煉運用在增強體質、健身防病上，而且作為一種醫(yī)療方法和康復手段，也運用在治療和康復上。醫(yī)療體育在健康醫(yī)學、預防醫(yī)學和康復醫(yī)學中將占有越來越重要的地位。在培養(yǎng)學生體醫(yī)結合知識和技能方面，醫(yī)療體育有著重要的作用。因此，醫(yī)療體育應成為醫(yī)學專業(yè)體育教學的重要內容。

一、醫(yī)療體育的發(fā)展

醫(yī)療體育簡稱“體療”，是根據(jù)疾病的特點采取各種體育鍛煉方法來預防和治療疾病的體育活動。它是一種醫(yī)療性質的體育活動，即從醫(yī)療的目的出發(fā)，利用體育的手段，通過患者自身特殊的身體練習，達到防病、治病，促進身體健康和恢復身體功能、加速疾病痊愈的效果。它是體育的一個分支，也是醫(yī)療的一個分支。在醫(yī)學科學中，醫(yī)療體育是一門新興的獨立學科，是康復醫(yī)學的重要組成部分，在體育科學中，醫(yī)療體育是運動醫(yī)學的一個分支。

醫(yī)療體育歷史悠久，我國是世界上最早應用醫(yī)療體育的國家。早在《黃帝內經(jīng)》中就有“不治已病治未病”的醫(yī)療保健思想。千百年來，隨著社會生產(chǎn)和科學文化的發(fā)展，以及醫(yī)學與體育水平的提高，人們通過實踐，逐步探索出導引術、吐納術、五禽戲、氣功、太極拳、八段錦、十二段錦等一系列自成體系、行之有效的傳統(tǒng)健身醫(yī)療體操。新中國成立后，我國醫(yī)療體育有了新的發(fā)展，不僅在醫(yī)院、療養(yǎng)院中開展了這項工作，而且在部分學校、工礦、農村等基層也得到了推廣。近30年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術水平的發(fā)展，醫(yī)療體育在方法上除繼承和發(fā)展具有我國民族特色的拳、功、操等外，也把西方的功能鍛煉、器械治療等加以吸收和應用，充實了功能性鍛煉和器械治療等手段，使其內容更加豐富，療效更加顯著，并在心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等疾病和運動系統(tǒng)傷病等的防治中取得了一定成就。目前，我國的醫(yī)療體育工作正在向新的高度發(fā)展。

二、醫(yī)療體育的作用

體療過程既是治療傷病、使其肌體能力恢復的過程，也是防止病情進一步惡化和出現(xiàn)并發(fā)癥或繼發(fā)癥、恢復肢體活動功能的過程。它不僅可以幫助病人發(fā)展心、肺功能和關節(jié)、肌肉活動的能力，使已衰退的功能得到增強，使有缺陷的器官功能在一定程度上得到補償，同時還能防止肢體的進一步萎縮、攣縮等變化，這是藥物治療所不能代替的。體育科學研究和臨床實踐證明，慢性病患者參加適宜的體育鍛煉，對促進疾病的痊愈、加速病后身體機能的恢復、延緩衰老、改善心理和生理狀況等都有積極和良好的作用。它治療疾病的機理比較復雜，主要是通過神經(jīng)反射、神經(jīng)體液因素、代償功能和生物力學(關節(jié)、肌肉運動的機械作用)等途徑對人體的全身和局部產(chǎn)生作用和影響。

1.提高中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的調節(jié)能力。醫(yī)療體育通過外周肌肉的活動，提高中樞神經(jīng)的興奮性(由于大腦皮質運動區(qū)和其他功能區(qū)的廣泛聯(lián)系)，調節(jié)其功能，加強對優(yōu)勢興奮灶的抑制，使疾病得以好轉，并且在預防和矯治因運動不足而引起的疾病方面，醫(yī)療體育還可以提高植物神經(jīng)系統(tǒng)功能的平衡性，治療因植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂所致的某些疾病。

2.提高代謝能力，改善臟器功能。不少疾病在一定程度上降低了心肺功能，使消化能力低下，代謝失調，不利于疾病的恢復。醫(yī)療性體育運動可增強心肌的肌力，增加血液的每搏輸出量，提高呼吸肌的效能，增加肺活量和改善機體的攝氧能力。而且可以使胰島素的分泌量增多，使高血糖素下降，增進食欲和消化功能，從而活躍肌體的新陳代謝，增強抵抗力，促進肌體健康和恢復。

3.維護形態(tài)和功能的關系。創(chuàng)傷和某些疾病可引起肌肉萎縮和關節(jié)功能障礙，破壞了形態(tài)和功能的正常關系。醫(yī)療體育可加快血流速度，擴張小血管，促進血液循環(huán)，調節(jié)肌張力，提高肌纖維合成酶的活性，使肌纖維增粗、收縮力加強。還可以增加關節(jié)滑液分泌，改善軟骨營養(yǎng)，牽伸攣縮和粘連組織，從而維護形態(tài)和功能的正常關系。

4.發(fā)展代償。對無法恢復的功能喪失，如截肢、部分器官的摘除、某些神經(jīng)麻痹等，通過醫(yī)療體育可以最大限度地發(fā)展代償能力。

三、醫(yī)療體育的內容

1.醫(yī)療體操。醫(yī)療體操是按照防治某種疾病的需要，即為達到預防、治療及康復目的而專門編制的體操運動及功能練習。它對損傷、術后、癱瘓等病人運動器官的功能恢復具有良好的作用。醫(yī)療體操包括各種肢體和軀干運動、呼吸運動、放松運動、矯正運動、協(xié)調運動、平衡運動、牽伸練習、本體促進練習、水中運動、拐杖練習和語言訓練等。因為醫(yī)療體操作用的部位可隨意選擇，運動量容易掌握，方法多樣，有利于提高情緒，所以是醫(yī)療體育的主要治療方法。按運動對人體的作用不同，醫(yī)療體操可分為被動運動、助力運動、主動運動和抗阻運動；按運動時方法的不同可分為徒手體操和帶器械(如體操棍、棒錘等)操練；按運動目的不同可分為重點發(fā)展呼吸功能的呼吸體操，牽伸攣縮肌群、防治腰背痛的懸掛方法和牽伸體操，放松痙攣肌的身體訓練，加速神經(jīng)麻痹恢復功能的本體促進法和水中運動，加快掌握運用拐杖的步行練習，恢復說話能力的語言訓練等。

2.醫(yī)療性運動。醫(yī)療性運動是指為了預防、治療和康復某種疾病而選用的某些運動手段，如太極拳、保健操、瑜伽、慢跑等以有氧訓練為主的耐力性項目。它的運動量比醫(yī)療體操大，適合于體力中等的慢性病人。它又分有氧訓練法和器械運動。前者指運動時攝氧量達最大攝氧量的40％～60％，重點是提高心肺功能。常用的運動項目有步行、慢跑、自行車、游泳、劃船、登山及各種球類運動等。器械運動是借助于器械進行各種治療活動，即在專門器械上進行活動的治療方法。有鐘擺式器械、滑輪裝置系統(tǒng)、等動練習器、漸進抗阻練習、功率自行車和活動平板等。

3.民族形式的體育運動。如太極拳、易筋經(jīng)、八段錦、五禽戲等具有多種保健功能的體育運動。由于它們具有我國獨特的民族形式，因此深受廣大群眾歡迎。

4.按摩、牽引和懸掛。按摩是用手或器械在人的體表施行各種手法(或振動)以防治一些疾病的方法，常與其他醫(yī)療體育方法結合進行。我國的按摩有以祖國醫(yī)學理論為基礎的獨特手法和治療法則，應用很廣。牽引則是應用特制的牽引帶和裝置，對人體的某一部位進行牽拉，使關節(jié)和軟組織得到牽伸而達到治療目的。常用于治療一些脊柱椎間盤病變和肢體關節(jié)功能障礙等，如頸椎牽引。在牽引前后進行醫(yī)療體操，可以提高療效。懸掛是指肢體被吊帶支持而懸空，適用于骨折、癱瘓等。

5.氣功、生物回授。是一種利用誘導法和自我調節(jié)呼吸及植物神經(jīng)等活動的鍛煉方法。對治療一些疾病有獨特的療效，與醫(yī)療體操結合進行，常能起到相互促進的功效。

6.職業(yè)治療。即勞動治療。通常是通過園藝、編織、簡單的加工性操作等輕體力勞動，來達到治療疾病的目的。

7.自然因素鍛煉。即三浴鍛煉。利用日光(日光浴)、空氣(空氣浴)、水(水浴)來鍛煉身體，提高肌體的抵抗力和對氣候的適應能力。一般與其他醫(yī)療體育方法結合進行。

四、結論與建議

1.醫(yī)學專業(yè)應將醫(yī)療體育的部分內容列為體育教學內容。通過醫(yī)療體育教學，能使醫(yī)學專業(yè)學生既學到醫(yī)學教材之外的技能，豐富醫(yī)療知識，提高醫(yī)療技術水平，同時也能鍛煉身體，增強健康，改善形體，調節(jié)身心，融健身、健美、健心于一體。

2.醫(yī)學專業(yè)開設醫(yī)療體育教學符合當今體育教學改革和發(fā)展的要求。醫(yī)學專業(yè)的學生，已掌握了相當水平的人體科學知識，在加強太極拳、氣功、健美操、瑜伽等運動實踐教學的基礎上，結合醫(yī)學專業(yè)特點，適當?shù)匕才裴t(yī)療體育內容，利于培養(yǎng)學生的醫(yī)療體育技能和專業(yè)素質，能夠滿足學生的專業(yè)需求。

3.醫(yī)學專業(yè)體育教學開設醫(yī)療體育，在其職業(yè)實用性方面具有實際意義。醫(yī)療體育不但能促進很多疾病的臨床治愈，加速各種功能的恢復，而且是康復醫(yī)學的重要組成部分。在臨床醫(yī)學中，作為綜合治療的一種措施，醫(yī)療體育日益受到重視。如在骨科，功能鍛煉被列為治療的四大基本要素之一。在一些心血管疾病和代謝障礙疾病的防治中，肯定了定量活動的重要性。在老年醫(yī)學中，醫(yī)療體育對各種退行性疾病的防治具有重要的作用。

4.醫(yī)療體育作為醫(yī)學專業(yè)的特色教學，是當今醫(yī)學專業(yè)體育教學改革發(fā)展的趨勢。醫(yī)療體育在國外發(fā)達國家開展得非常普遍。在國外，人們十分重視平時的健康鍛煉和病后的功能康復鍛煉，即醫(yī)療體育，較少依賴于藥物來預防和恢復功能。在我國，導引術、五禽戲、易筋經(jīng)、八段錦、太極拳、氣功等多種保健體操和健身手段，已成為祖國醫(yī)學中的一份寶貴財富，成為人們防治疾病、強身健體、延年益壽的有效手段，更多地應用于臨床治療中。

5.開設醫(yī)療體育教學應注意的問題。要注重基礎套路和基本功練習。要謹防不良氣功的影響和走火入魔。健美訓練，首先是恢復病人肌力的一種功能鍛煉，其次才是發(fā)達肌肉、完美形體的一種高強度訓練。進行醫(yī)療體育鍛煉時必須遵守醫(yī)療體育鍛煉的原