醫(yī)學(xué)專業(yè)開(kāi)設(shè)醫(yī)療體育的必要性研究

醫(yī)學(xué)專業(yè)開(kāi)設(shè)醫(yī)療體育的必要性研究

摘要：醫(yī)療體育既有現(xiàn)代文化代寫(xiě)論文的內(nèi)涵，又有傳統(tǒng)體育文化及祖國(guó)中醫(yī)理論與實(shí)踐的精華，集中國(guó)民族體育與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)于一身。醫(yī)學(xué)專業(yè)的體育教學(xué)應(yīng)結(jié)合培養(yǎng)目標(biāo)，走“體醫(yī)結(jié)合，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)”的路子，有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)一些與學(xué)生將來(lái)職業(yè)緊密聯(lián)系、應(yīng)用性較強(qiáng)的醫(yī)療體育內(nèi)容，在全面發(fā)展身體素質(zhì)的前提下，培養(yǎng)學(xué)生的醫(yī)療體育技能和專業(yè)素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：醫(yī)學(xué)專業(yè)；體育教學(xué)；醫(yī)療體育；必要性

祖國(guó)醫(yī)學(xué)不僅把體育鍛煉運(yùn)用在增強(qiáng)體質(zhì)、健身防病上，而且作為一種醫(yī)療方法和康復(fù)手段，也運(yùn)用在治療和康復(fù)上。醫(yī)療體育在健康醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)和康復(fù)醫(yī)學(xué)中將占有越來(lái)越重要的地位。在培養(yǎng)學(xué)生體醫(yī)結(jié)合知識(shí)和技能方面，醫(yī)療體育有著重要的作用。因此，醫(yī)療體育應(yīng)成為醫(yī)學(xué)專業(yè)體育教學(xué)的重要內(nèi)容。

一、醫(yī)療體育的發(fā)展

醫(yī)療體育簡(jiǎn)稱“體療”，是根據(jù)疾病的特點(diǎn)采取各種體育鍛煉方法來(lái)預(yù)防和治療疾病的體育活動(dòng)。它是一種醫(yī)療性質(zhì)的體育活動(dòng)，即從醫(yī)療的目的出發(fā)，利用體育的手段，通過(guò)患者自身特殊的身體練習(xí)，達(dá)到防病、治病，促進(jìn)身體健康和恢復(fù)身體功能、加速疾病痊愈的效果。它是體育的一個(gè)分支，也是醫(yī)療的一個(gè)分支。在醫(yī)學(xué)科學(xué)中，醫(yī)療體育是一門新興的獨(dú)立學(xué)科，是康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，在體育科學(xué)中，醫(yī)療體育是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支。

醫(yī)療體育歷史悠久，我國(guó)是世界上最早應(yīng)用醫(yī)療體育的國(guó)家。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“不治已病治未病”的醫(yī)療保健思想。千百年來(lái)，隨著社會(huì)生產(chǎn)和科學(xué)文化的發(fā)展，以及醫(yī)學(xué)與體育水平的提高，人們通過(guò)實(shí)踐，逐步探索出導(dǎo)引術(shù)、吐納術(shù)、五禽戲、氣功、太極拳、八段錦、十二段錦等一系列自成體系、行之有效的傳統(tǒng)健身醫(yī)療體操。新中國(guó)成立后，我國(guó)醫(yī)療體育有了新的發(fā)展，不僅在醫(yī)院、療養(yǎng)院中開(kāi)展了這項(xiàng)工作，而且在部分學(xué)校、工礦、農(nóng)村等基層也得到了推廣。近30年來(lái)，隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)水平的發(fā)展，醫(yī)療體育在方法上除繼承和發(fā)展具有我國(guó)民族特色的拳、功、操等外，也把西方的功能鍛煉、器械治療等加以吸收和應(yīng)用，充實(shí)了功能性鍛煉和器械治療等手段，使其內(nèi)容更加豐富，療效更加顯著，并在心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等疾病和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)傷病等的防治中取得了一定成就。目前，我國(guó)的醫(yī)療體育工作正在向新的高度發(fā)展。

二、醫(yī)療體育的作用

體療過(guò)程既是治療傷病、使其肌體能力恢復(fù)的過(guò)程，也是防止病情進(jìn)一步惡化和出現(xiàn)并發(fā)癥或繼發(fā)癥、恢復(fù)肢體活動(dòng)功能的過(guò)程。它不僅可以幫助病人發(fā)展心、肺功能和關(guān)節(jié)、肌肉活動(dòng)的能力，使已衰退的功能得到增強(qiáng)，使有缺陷的器官功能在一定程度上得到補(bǔ)償，同時(shí)還能防止肢體的進(jìn)一步萎縮、攣縮等變化，這是藥物治療所不能代替的。體育科學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明，慢性病患者參加適宜的體育鍛煉，對(duì)促進(jìn)疾病的痊愈、加速病后身體機(jī)能的恢復(fù)、延緩衰老、改善心理和生理狀況等都有積極和良好的作用。它治療疾病的機(jī)理比較復(fù)雜，主要是通過(guò)神經(jīng)反射、神經(jīng)體液因素、代償功能和生物力學(xué)(關(guān)節(jié)、肌肉運(yùn)動(dòng)的機(jī)械作用)等途徑對(duì)人體的全身和局部產(chǎn)生作用和影響。

1.提高中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。醫(yī)療體育通過(guò)外周肌肉的活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)的興奮性(由于大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)區(qū)和其他功能區(qū)的廣泛聯(lián)系)，調(diào)節(jié)其功能，加強(qiáng)對(duì)優(yōu)勢(shì)興奮灶的抑制，使疾病得以好轉(zhuǎn)，并且在預(yù)防和矯治因運(yùn)動(dòng)不足而引起的疾病方面，醫(yī)療體育還可以提高植物神經(jīng)系統(tǒng)功能的平衡性，治療因植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂所致的某些疾病。

2.提高代謝能力，改善臟器功能。不少疾病在一定程度上降低了心肺功能，使消化能力低下，代謝失調(diào)，不利于疾病的恢復(fù)。醫(yī)療性體育運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肌的肌力，增加血液的每搏輸出量，提高呼吸肌的效能，增加肺活量和改善機(jī)體的攝氧能力。而且可以使胰島素的分泌量增多，使高血糖素下降，增進(jìn)食欲和消化功能，從而活躍肌體的新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)肌體健康和恢復(fù)。

3.維護(hù)形態(tài)和功能的關(guān)系。創(chuàng)傷和某些疾病可引起肌肉萎縮和關(guān)節(jié)功能障礙，破壞了形態(tài)和功能的正常關(guān)系。醫(yī)療體育可加快血流速度，擴(kuò)張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌張力，提高肌纖維合成酶的活性，使肌纖維增粗、收縮力加強(qiáng)。還可以增加關(guān)節(jié)滑液分泌，改善軟骨營(yíng)養(yǎng)，牽伸攣縮和粘連組織，從而維護(hù)形態(tài)和功能的正常關(guān)系。

4.發(fā)展代償。對(duì)無(wú)法恢復(fù)的功能喪失，如截肢、部分器官的摘除、某些神經(jīng)麻痹等，通過(guò)醫(yī)療體育可以最大限度地發(fā)展代償能力。

三、醫(yī)療體育的內(nèi)容

1.醫(yī)療體操。醫(yī)療體操是按照防治某種疾病的需要，即為達(dá)到預(yù)防、治療及康復(fù)目的而專門編制的體操運(yùn)動(dòng)及功能練習(xí)。它對(duì)損傷、術(shù)后、癱瘓等病人運(yùn)動(dòng)器官的功能恢復(fù)具有良好的作用。醫(yī)療體操包括各種肢體和軀干運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)、放松運(yùn)動(dòng)、矯正運(yùn)動(dòng)、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)、平衡運(yùn)動(dòng)、牽伸練習(xí)、本體促進(jìn)練習(xí)、水中運(yùn)動(dòng)、拐杖練習(xí)和語(yǔ)言訓(xùn)練等。因?yàn)獒t(yī)療體操作用的部位可隨意選擇，運(yùn)動(dòng)量容易掌握，方法多樣，有利于提高情緒，所以是醫(yī)療體育的主要治療方法。按運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的作用不同，醫(yī)療體操可分為被動(dòng)運(yùn)動(dòng)、助力運(yùn)動(dòng)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)；按運(yùn)動(dòng)時(shí)方法的不同可分為徒手體操和帶器械(如體操棍、棒錘等)操練；按運(yùn)動(dòng)目的不同可分為重點(diǎn)發(fā)展呼吸功能的呼吸體操，牽伸攣縮肌群、防治腰背痛的懸掛方法和牽伸體操，放松痙攣肌的身體訓(xùn)練，加速神經(jīng)麻痹恢復(fù)功能的本體促進(jìn)法和水中運(yùn)動(dòng)，加快掌握運(yùn)用拐杖的步行練習(xí)，恢復(fù)說(shuō)話能力的語(yǔ)言訓(xùn)練等。

2.醫(yī)療性運(yùn)動(dòng)。醫(yī)療性運(yùn)動(dòng)是指為了預(yù)防、治療和康復(fù)某種疾病而選用的某些運(yùn)動(dòng)手段，如太極拳、保健操、瑜伽、慢跑等以有氧訓(xùn)練為主的耐力性項(xiàng)目。它的運(yùn)動(dòng)量比醫(yī)療體操大，適合于體力中等的慢性病人。它又分有氧訓(xùn)練法和器械運(yùn)動(dòng)。前者指運(yùn)動(dòng)時(shí)攝氧量達(dá)最大攝氧量的40％～60％，重點(diǎn)是提高心肺功能。常用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有步行、慢跑、自行車、游泳、劃船、登山及各種球類運(yùn)動(dòng)等。器械運(yùn)動(dòng)是借助于器械進(jìn)行各種治療活動(dòng)，即在專門器械上進(jìn)行活動(dòng)的治療方法。有鐘擺式器械、滑輪裝置系統(tǒng)、等動(dòng)練習(xí)器、漸進(jìn)抗阻練習(xí)、功率自行車和活動(dòng)平板等。

3.民族形式的體育運(yùn)動(dòng)。如太極拳、易筋經(jīng)、八段錦、五禽戲等具有多種保健功能的體育運(yùn)動(dòng)。由于它們具有我國(guó)獨(dú)特的民族形式，因此深受廣大群眾歡迎。

4.按摩、牽引和懸掛。按摩是用手或器械在人的體表施行各種手法(或振動(dòng))以防治一些疾病的方法，常與其他醫(yī)療體育方法結(jié)合進(jìn)行。我國(guó)的按摩有以祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論為基礎(chǔ)的獨(dú)特手法和治療法則，應(yīng)用很廣。牽引則是應(yīng)用特制的牽引帶和裝置，對(duì)人體的某一部位進(jìn)行牽拉，使關(guān)節(jié)和軟組織得到牽伸而達(dá)到治療目的。常用于治療一些脊柱椎間盤病變和肢體關(guān)節(jié)功能障礙等，如頸椎牽引。在牽引前后進(jìn)行醫(yī)療體操，可以提高療效。懸掛是指肢體被吊帶支持而懸空，適用于骨折、癱瘓等。

5.氣功、生物回授。是一種利用誘導(dǎo)法和自我調(diào)節(jié)呼吸及植物神經(jīng)等活動(dòng)的鍛煉方法。對(duì)治療一些疾病有獨(dú)特的療效，與醫(yī)療體操結(jié)合進(jìn)行，常能起到相互促進(jìn)的功效。

6.職業(yè)治療。即勞動(dòng)治療。通常是通過(guò)園藝、編織、簡(jiǎn)單的加工性操作等輕體力勞動(dòng)，來(lái)達(dá)到治療疾病的目的。

7.自然因素鍛煉。即三浴鍛煉。利用日光(日光浴)、空氣(空氣浴)、水(水浴)來(lái)鍛煉身體，提高肌體的抵抗力和對(duì)氣候的適應(yīng)能力。一般與其他醫(yī)療體育方法結(jié)合進(jìn)行。

四、結(jié)論與建議

1.醫(yī)學(xué)專業(yè)應(yīng)將醫(yī)療體育的部分內(nèi)容列為體育教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)醫(yī)療體育教學(xué)，能使醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生既學(xué)到醫(yī)學(xué)教材之外的技能，豐富醫(yī)療知識(shí)，提高醫(yī)療技術(shù)水平，同時(shí)也能鍛煉身體，增強(qiáng)健康，改善形體，調(diào)節(jié)身心，融健身、健美、健心于一體。

2.醫(yī)學(xué)專業(yè)開(kāi)設(shè)醫(yī)療體育教學(xué)符合當(dāng)今體育教學(xué)改革和發(fā)展的要求。醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，已掌握了相當(dāng)水平的人體科學(xué)知識(shí)，在加強(qiáng)太極拳、氣功、健美操、瑜伽等運(yùn)動(dòng)實(shí)踐教學(xué)的基礎(chǔ)上，結(jié)合醫(yī)學(xué)專業(yè)特點(diǎn)，適當(dāng)?shù)匕才裴t(yī)療體育內(nèi)容，利于培養(yǎng)學(xué)生的醫(yī)療體育技能和專業(yè)素質(zhì)，能夠滿足學(xué)生的專業(yè)需求。

3.醫(yī)學(xué)專業(yè)體育教學(xué)開(kāi)設(shè)醫(yī)療體育，在其職業(yè)實(shí)用性方面具有實(shí)際意義。醫(yī)療體育不但能促進(jìn)很多疾病的臨床治愈，加速各種功能的恢復(fù)，而且是康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要組成部分。在臨床醫(yī)學(xué)中，作為綜合治療的一種措施，醫(yī)療體育日益受到重視。如在骨科，功能鍛煉被列為治療的四大基本要素之一。在一些心血管疾病和代謝障礙疾病的防治中，肯定了定量活動(dòng)的重要性。在老年醫(yī)學(xué)中，醫(yī)療體育對(duì)各種退行性疾病的防治具有重要的作用。

4.醫(yī)療體育作為醫(yī)學(xué)專業(yè)的特色教學(xué)，是當(dāng)今醫(yī)學(xué)專業(yè)體育教學(xué)改革發(fā)展的趨勢(shì)。醫(yī)療體育在國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家開(kāi)展得非常普遍。在國(guó)外，人們十分重視平時(shí)的健康鍛煉和病后的功能康復(fù)鍛煉，即醫(yī)療體育，較少依賴于藥物來(lái)預(yù)防和恢復(fù)功能。在我國(guó)，導(dǎo)引術(shù)、五禽戲、易筋經(jīng)、八段錦、太極拳、氣功等多種保健體操和健身手段，已成為祖國(guó)醫(yī)學(xué)中的一份寶貴財(cái)富，成為人們防治疾病、強(qiáng)身健體、延年益壽的有效手段，更多地應(yīng)用于臨床治療中。

5.開(kāi)設(shè)醫(yī)療體育教學(xué)應(yīng)注意的問(wèn)題。要注重基礎(chǔ)套路和基本功練習(xí)。要謹(jǐn)防不良?xì)夤Φ挠绊懞妥呋鹑肽А＝∶烙?xùn)練，首先是恢復(fù)病人肌力的一種功能鍛煉，其次才是發(fā)達(dá)肌肉、完美形體的一種高強(qiáng)度訓(xùn)練。進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉時(shí)必須遵守醫(yī)療體育鍛煉的原