心理課學習心得體會

第第頁心理課學習心得體會

心理課學習心得體會1

告辭了中學時代，跨進高校，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上高校后,焦灼的學習、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應。所以說，作為高校生應當著重心理健康，完成學業(yè)深造的同時，積極主動適應高校生活，讓高校生活過得充盈而有意義。

學校給我們開設了心理課程，導師是陳理才。雖說陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導師發(fā)表長篇大論，不大情愿去，第一堂課還遲到哩。事實上呢，陳導師并不“簡約”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了知識，同時，還讓自己發(fā)覺了自己。

健康是人生的第一財寶，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎。心理健康是指具有正常的智力、積極的心情、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、頑強的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的高校生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標準缺乏認識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于焦灼恐驚。學習了相關的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕。只要實時予以關注，并加以引導，這些成長中的困擾是可以清除的。

記得陳導師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不簡單被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么?換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、技能、學習成果等因素產(chǎn)生各式各樣的焦慮，嚴峻者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我認識，在比較過程中，不能特地“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢，優(yōu)點和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。

陳導師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求同學把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學來猜。在此之前，我從沒發(fā)覺自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導師的啟發(fā)，我又陸間續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么一貫沒發(fā)覺?一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。

當然，陳導師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過來了，哈。例如，講到人際關系的那一Part?！皝砀易龌锇榘?”(陳導師張開雙臂，作擁抱狀)可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來，只是停留在窗臺邊觀望，不愿把心門打開，又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個就是高校生戀愛的問題，陳導師出乎我意料，他贊成高校生自由戀愛!“強調愛的權利，缺乏愛的技能”陳導師課堂上短短一句話驚醒了我。原來，愛還包括一份沉沉的責任……

高校心理課程結束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永久!

心理課學習心得體會2

一、認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢

團體輔導，是在專業(yè)老師的指導下，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀測、學習、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的試驗性社會情境中認識自我、探討自我、轉變自我、調整改善與他人的關系，學習新的立場和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓之前，我的意識中，更多的是個體的輔導，一對一的輔導，沒想到這次是面對200多人的輔導，第一個感受是輔導的面廣，第二個感受是被輔導人進入狀態(tài)快，效果明顯，也使我看到了團體輔導的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素養(yǎng)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能援助同學個人加強素養(yǎng)和技能、提高心理健康水平，同時又能援助提高團體的整體協(xié)作性和制造性，加強團隊的凝集力和工作技能，提高團隊績效。我想團體心理輔導將會成為學校心理健康教育的一種新的進展趨勢。

二、掌控了團體心理輔導的基本技巧

在心理輔導的過程中，有肯定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，仔細傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其狀況，讓對方的`心情得到宣泄，然后一起探討，最末解決問題。因此，老師要轉變一下心態(tài)，無條件的采納積極關注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。

三、游戲雖小，作用很大

輔導中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓舞。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡約的節(jié)拍，是12123123467，別看就這幾個簡約的節(jié)拍，全班同學只要節(jié)奏齊，就會打出特別宏大的氣概。第二個是用手指演示出風聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲表達了團隊的重要，表達了團結的精神，它能有效地抓住同學的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到同學留意力不集中或感覺到困乏時，進行這樣的小游戲肯定會收到意想不到的效果。

四、通過活動，認識自我

在培訓中，樊教授給我們練習了許多的活動，每個活動都有著它的心理輔導方面的作用，我舉個例子，在讓我驕傲的活動中，老師給我們每人一張紙，上面有學校、中學、高中、高校和現(xiàn)在這幾個階段，她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得驕傲的事項和引以為豪的緣由。之后8人一組，每人輪番對大伙說出自己所填的事項和驕傲感的緣由。當我們面對相互不認識的人時，勇猛地說出自己的事時，當時給我的感覺是我有自信了，由于我在各個階段都有另人傾慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從今不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)覺自己的潛能，另外通過這個活動還可以盡快地結識更多的伙伴，使我們由不認識到相識，甚至成為伙伴。我想當班主任在接手一個新的班級時，可以采納這種活動，首先讓同學覺得自己是一個很優(yōu)秀的同學，同時也可以使他們很快的和新同學彼此認識，讓其他同學較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時也可以使這些相互不認識的同學們盡快的組成一個新的班集體。

通過團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導和教育教學工作對于一個學校的進展是同樣的重要。在今后的教育教學中我要把所學知識運用到實際當中，做一名讓同學滿足的輔導員是我的工作，也是我的追求，我一貫在努力，也將繼續(xù)為之努力。

心理課學習心得體會3

這個下半學期的高校心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜愛這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對高校生的心理健康有了更深的了解。

隨著社會的飛速進展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越劇烈，人際關系也變得越來越繁復，“人類進入了心情負重時代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現(xiàn)今的高校生也面臨著許多心理問題和沖突。所以我認為學校開展心理健康課程很有須要，通過開展心理健康課程進行引導，有利于促進我們高校生的身心健康進展。

在這學期的這門高校生心理健康課上我收獲了許多。學到認識自己悅納自己的重要性，我們許多時候比自己想象的更優(yōu)秀，所以要相信在這世上我們是的自己。不要總是糜費時間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發(fā)覺挖掘自己身上的優(yōu)點。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評價自己。其次要培育自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運氣總不會差。還有就是給自己積極的心理默示。激勵自己，相信自己可以越來越好。

而在人際交往方面我們要學會與人多溝通。而要有良好的溝通我們首先要學會傾聽，聽比說更重要，我很喜愛老師課上給我們講的關于蘇格拉底的名言：自然給予我們?nèi)祟愐粡堊?，兩只耳朵，也就是讓我們多聽少說。我們要學會上心去傾聽別人，學會共情。其次我們要學會運用有效的表達方式，描述事實比發(fā)泄心情更簡單讓對方接受。還有我們要學會贊美別人。最末我們要學會體諒他人，用寬容的立場去對待別人。老師在上這節(jié)人際交往課前給我們布置了情景表演的任務，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清晰更直觀的了解到人際交往當中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。

在高校生心理健康的課上老師還談到了我們特別感愛好的話題“高校生的戀愛”。我們了解到愛情的成分是激情、親切與。愛是一門藝術。我們要學會傾聽、感恩、尊敬和寬恕。男人和女人在對待愛情也有很大的不同，我們的男人要學會傾聽女人的想法，女人那么是少埋怨和少給建議，要學會理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當成我們?nèi)松娜?。我們不要只為了愛而將別的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人需要生活著，愛才有所依附。而學會心情管理也是我們高校生特別重要的一課。消極的心情破壞人的身體健康而積極的心情可以提高人的免疫技能。好的心情能給我們帶來理智的思維和行動，而一旦我們的心情失控了可能會導致嚴峻的后果。所以我們?nèi)艘獙W會掌握管理自己的心情，保持樂觀積極的心情。掌握管理自己的心情第一步是要察覺自己的心情，其次要接受自己的心情。要學會適度宣泄自己的心情，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉移自己的留意力。更重要的是在心情爆發(fā)前要冷靜三思，要轉變思維轉移觀念，調整我們的心態(tài)。老師說要學會用將來的視角看待今日的挫折。這句話我覺得很有道理。

通過這門課的學習使我對心理健康有了更深的了解，我認識到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的珍貴和保鮮愛情的小訣竅，學會一些掌握心情的方法等。通過這門課我也意識到自身還存在的問題，我會不斷完善自己，成為自己心目中的自己。也感謝老師給我們上了如此重要的一課。

心理課學習心得體會4

寒假我參與了老師心理健康培訓，培訓過程中，就厭學、網(wǎng)癮、早戀等問題開展爭論，讓我受益匪淺。心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容，在當今社會的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待同學的各種心理問題?又如何就同學的心理去開展各項工作?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一、針對不同年齡階段的同學特點，為同學創(chuàng)設良好的心理進展環(huán)境。

在學校里，每個同學的都有著自己不一樣的地方，有的性格十足，有的卻緘默不語。做為一個教育工，假如只對學習好的同學加以培育而忽視了對后進生的關懷，那么這算是教育工作的一個失敗。每個同學都渴望被關懷，被重視，得到別人的確定。因此，身為一名教育工，我們要積極為同學創(chuàng)設良好的心理進展環(huán)境，應當把工作重點放在平常維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為同學建設和諧同等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充斥關愛、暖和、上進的學習環(huán)境之中，避開對于孩子們成長不利因素的涌現(xiàn)。

二、全面滲透心理健康教育

在同學管理工作中，心理健康教育特為重要。特別在對后進生的培育，在了解了同學的心理活動后，我們可以對癥下藥，引導其走向更好的轉變方向。其實并不是每個所謂的淘氣同學都一無所能，每個身上都有著自己的優(yōu)點，我們應當從他們的優(yōu)點出發(fā)，為了制造機會，讓他們發(fā)揮他們的才能，給他們樹立信心，相信這些同學也會有好的成就涌現(xiàn)。同時，應當將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，先備人再備課，每一個任課老師可以依據(jù)本學科教學內(nèi)容以及同學的不同特點，盡量讓每個同學都看到自己在進步，這樣也就促進了學校心理健康工作的開展。

三、建立良好的工作心理

身為教育工，假如老師心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，輕那么影響師生關系，重那么可能損害同學心靈。因此，為了更好地教育同學，老師自己首先需要是心理健康的人。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系--既關注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。每個老師在教育工作中都承受著巨大的壓力，但他絕不應讓自己一貫處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行，更不可帶著心情工作。所以只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和掌控新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌控新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。

這次的心理培訓課讓我感受很深，在今后的工作中，我會不斷學習，提高自己的知識面，爭取業(yè)績進入一個新的臺階!

心理課學習心得體會5

在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至盼望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)覺心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的`。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論當然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊許多。心理學來源于生活，又指導生活。

對于自己，首先要學會觀賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自己，生氣時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;悲傷時，找一些好伙伴，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人.

通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的改變。開始學會如何去關懷他人，處理事情時也考慮周到些。漸漸開始觀測，理解伙伴的心理，心情上的改變，并力所能及予以勸慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了很多多.心理學不僅讓我了解了很多心理特點，也讓我掌控了如何正確對待四周的伙伴，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，哀傷的時候，我會勸慰自己：歡樂其實很簡約，只要我們放開胸襟，饒恕這個世界，我們的生活會很超然，勝利也會不求而遇;勝利時，歡樂時，也不要太自滿，要學會居安思危.

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我究竟感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞鷳n，我們還要關懷身邊的人，讓每個人得到關懷。俗話說，在家靠父母，出門靠伙伴，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就猶如我們的伙伴一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責怪勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要文質彬彬，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

最末這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉瞬，我的高校生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!~

心理課學習心得體會6

第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學?？赡苁菫榱藴p小高校生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始漸漸了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的高校生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。

仔細回想一下，心理進展不成熟，心情不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和沖突，而這些沖突和沖突得不到實時解決的話，就會演化成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現(xiàn)代高校生都是經(jīng)受了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)受，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受技能，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，涌現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導，以至于涌現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的沖突加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今高校生的心理失衡。

心理將康指個體能夠適應進展著的環(huán)境，具有完善的性格特征，且其認知，心情反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控技能。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺掌握自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基本特征。心理健康可以促進高校生全面進展，健康的心理品質是高校生全面進展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)徑直影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

健康是人生的第一財寶。對作為天子嬌子的高校生來說，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎。同時高校生心理將康也具有非常重要的意義：首先，高校生心理健康是高校生綜合素養(yǎng)得到提高的前提。心理素養(yǎng)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和心情等心理要素，是其它素養(yǎng)形成和進展的基礎。我們高校生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理進展過程。教育提供應同學的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從稚嫩走向成熟。這個過程，也是個體的心理素養(yǎng)水平不斷提高的過程。同學綜合素養(yǎng)的提高，在很大程度上要受到心理素養(yǎng)的影響。同學各種素養(yǎng)的形成，要以心理素養(yǎng)為中介，制造意識、自主人格、競爭技能、適應技能的形成和進展要以心理素養(yǎng)為先導。在繁復多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調整的關鍵。正是從這個意義上可以說，高校生綜合素養(yǎng)的強弱，主要取決于他們心理素養(yǎng)的高低，取決于個人的心理的將康與否，學校心理健康教育的勝利與否。其次，心理健康是驅動同學人格進展的基本動力。一個人的心理健康與否徑直影響的他的人格進展，心理健康使人格進展不僅能正確引導一個人的進展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。最末，心理健康能夠更多的發(fā)掘同學的潛能。

教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素養(yǎng)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康那么為二者的協(xié)調進展制造須要條件。援助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉換，進展對環(huán)境的適應技能，最終使?jié)撃艿玫匠浞诌M展。當代高校生的心理素養(yǎng)不僅影響到他們自身的進展，而且也關系到全民族素養(yǎng)的提高，更關系到跨世紀人才的培育，高校生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國進展的重要因素。所以高校生的心理健康極其重要！

所以高校生在同學過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

1、保持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,舍命地吸取新知識，進展多方面的技能，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應社會進展的需要。

2、保持樂觀的心情和良好的心境，高校生應保持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充斥信心和盼望，當遇到哀傷和憂愁的事情要學會自我調整，適度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、多看些心理書籍，正確引導自己的心理進展方向，不偏道，不出軌。

4、充分發(fā)揮學校心理詢問作用。假如意識到自己有什么心理問題不能解決，就應當找心理老師詢問，尋求援助，徹底的解決心理障礙。

5、同時，我認為學校需要開設心理健康課程，正確的引導同學，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽！

通過高校里心理健康課程的學習使我明白了高校生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的立場，不以物喜，不以己悲，適應快節(jié)奏的生活，同時在力所能及的范圍內(nèi)援助一下需要援助的和有心理障礙的同學，讓高校充斥健康，充斥歡樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。人高校無憂，讓生活無憂！

心理課學習心得體會7

為期五周的心理健康課程結束了，進入高校以來，一貫都很期盼心理健康開課。一貫以來對心理學方面都很有愛好，在這幾周的學習中，我深感心理學的精深，以及范圍之廣。針對高校生的心理課程都與我們的生活以及學習有很深的關系，老師講解的特別有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。

我認為作為高校生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學習中，自己比較感愛好的一些課程。

在課程的學習中，我發(fā)覺了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當我們?nèi)狈π判臅r，或許可以換位思索，從另外的角度考慮問題，發(fā)覺自己在別的方面的優(yōu)點，這也會讓我們思索問題更加全面。我們也要認識到自己的公我，做好公我，這與生活親密相關。同時要認識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運用自己的潛我，潛在的永久是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認識需要經(jīng)常自我反省:“吾日三省吾身”。

在人際交往的這一課程中，我覺得學習以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清楚的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來制造美妙的生活，最不可缺的就是人際關系了吧，每天進行各種人際交往，語言必不可缺，要熬煉好自己的口才，更要努力學習加深思維的熬煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在援助別人的同時自己也可以學到許多的東西，這些是心理，更是道理?；蛟S心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。

心理課學習心得體會8

我認為作為高校生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…

心理詢問，是指詢問員運上心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是援助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運上心理學的方法，對在心理適應方面涌現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學期對高校心理(二)的學習，我對心理知識有了肯定的了解，首先是對心理學的進展史有了肯定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的知識，在團體活動中大家彼此打開了自己的心扉，積極的參加到了集體的活動中，在此中再一次表達了集體的能量。

在心理詢問的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種援助別人的喜悅。

活動課是實施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調動同學學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。同學在實實在在的活躍的生動的并且有肯定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。同學在主動參加教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導、鼓舞同學把健康高尚的情感向外投射，為他們提供呈現(xiàn)自己行為的機會和場所。

這學期我還參與了我們學校的心理協(xié)會——沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了許多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親切交談讓同學們，還有我有懂得了許多許多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!

完成了高校心理學的學習，我對自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

可見，心理學對我們高校生的援助之大是不言而喻的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的援助卻是長遠的，甚至是一生的。

心理課學習心得體會9

我認為作為同學，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學們關系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境…心理詢問，是指詢問員運上心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運上心理學的方法，對在心理適應方面涌現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。通過這學期對高校心理的學習，我對心理知識有了需要的了解，首先是對心理學的進展史有了需要了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的知識，在團體活動中大家彼此打開了自己的心扉，上心的參加到了群眾的活動中，在此中再一次表達了群眾的能量……在心理詢問的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調動同學學習的激情，

活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。同學在實實在在的活躍的生動的并且有需要新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。

同學在主動參加教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導、鼓舞同學把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學期我還參與了我們學校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了許多心理方面的知識，還為其他同學帶給心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親切交談讓同學們，還有我有懂得了許多許多……而且在那里我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!完成了高校心理學的學習，我對自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們高校生的幫忙之大是不言而喻的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。

心理課學習心得體會10

20**年5月15日到17日，我很有幸參與了《試驗心理學》國家精品課程的高校師資培訓，聽試驗心理學界專家郭秀艷教授的講授，感受很深，收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴謹?shù)闹螌W立場、先進的教學理念和教學內(nèi)容以及試驗教學與理論教學相結合的教學方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒有系統(tǒng)的講授過《試驗心理學》這門課，但是通過這短暫的三天的學習，使我對精品課程的建設有了更詳細的、感性的認識，開闊了視野，對討論性教學有了更加深入的認識;同時網(wǎng)培中心細心組織的爭論溝通活動也使我受益匪淺，通過溝通使我了解到各高校試驗心理學開設以及教學狀況，學到了許多勝利的教學案例和珍貴的教學閱歷。下面結合我在高校的教學工作談談自己的感想。

一、精品課程的建設是一項“立體工程”。

通過郭教授的介紹我深深體會到，精品課程的建設不僅僅是編好一部教材、上好幾節(jié)課、做好幾個試驗，它是一項系統(tǒng)、立體工程，需要教學團隊長期不懈的努力，它包括課程特色、隊伍建設、教材編寫、教案、幫助資料、教學錄像等諸方面的要素，而重要的是要具有先進的教學理