醫(yī)學(xué)跳跳跳跳出思維定勢心理健康匯總ppt培訓(xùn)課件

跳跳跳跳出思維定勢心理健康匯總跳！跳！跳！—跳出思維定勢什么是思維定勢

思維定勢是指在長期的思維實(shí)踐中，每個(gè)人都常常不自覺地形成自己所慣用的格式化思考方式，即當(dāng)面臨問題的時(shí)候，人們常用一種固定了的思路和習(xí)慣去考慮問題。怎樣打破思維定勢？

1、事物的表現(xiàn)形式是多樣的，要考慮全面。2、嘗試多角度看問題。3、找出問題中隱含的一些條件。4、從反面思考問題，逆向思維。

有這樣一個(gè)著名的試驗(yàn)：把六只蜜蜂和同樣多的蒼蠅裝進(jìn)一個(gè)玻璃瓶中，然后將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶。結(jié)果發(fā)生了什么情況？

蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它們力竭倒斃或餓死；而蒼蠅則會(huì)在不到兩分鐘之內(nèi)，穿過另一端的瓶頸逃逸一空。

由于蜜蜂基于出口就在光亮處的思維方式，想當(dāng)然地設(shè)定了出口的方位，并且不停地重復(fù)著這種合乎邏輯的行動(dòng)?？梢哉f，正是由于這種定勢思維，它們才沒有能走出囚室。而那些蒼蠅則對(duì)所謂的邏輯毫不留意，全然沒有對(duì)亮光的定勢，而是四下亂飛，終于走出了囚室，頭腦簡單者在智者消亡的地方順利得救，在偶然當(dāng)中有很深的必然性。

問題思考

習(xí)慣的形成一個(gè)公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來一個(gè)小孩，小孩著急地對(duì)公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了。”“這孩子是你的什么人？”老頭問。公安局長答道：“是我的兒子?！闭垎枺簝蓚€(gè)吵架的人與這位公安局長是什么關(guān)系？.定勢思維

習(xí)慣的形成有人曾將這道題對(duì)一百個(gè)人進(jìn)行測試，結(jié)果，只有兩個(gè)人答對(duì)。后來，又有人將這道題對(duì)一個(gè)三口之家進(jìn)行了測驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒答對(duì)，倒是他們的兒子（小學(xué)生）答對(duì)了。這是怎么回事呢？這原來是思維定勢在作怪。

想一想

在一個(gè)荒無人跡的河邊停著一只小船,小船只能容納一個(gè)人。兩個(gè)人同時(shí)來到河邊,兩個(gè)人都乘這只船過了河。請問:他們是怎樣過河的?

很簡單,兩人是分別處在河的兩岸,先是一個(gè)渡過河來,然后另一個(gè)渡過去。

下面這篇童話，曾被一名大學(xué)教授斥為“胡說八道”、“沒有一句話符合邏輯”。請你讀后談?wù)勛约旱目捶?。三個(gè)獵人

三個(gè)獵人去打獵，兩個(gè)沒有帶槍，一個(gè)不會(huì)打槍。他們打中的兔子逃跑了，沒打中的倒下了。獵人們拎起逃跑的兔子，來到一戶老獵人的家中。老獵人的家沒門沒窗，也沒有圍墻。他家里有三只鍋，兩只是碎的，一只是沒有底的。獵人們用沒有底的鍋燒熟了兔子，大家吃得津津有味。4筆把圖上的9個(gè)點(diǎn)用一筆連起來，而且要是直線。能不能用更少的筆劃將這些點(diǎn)連起來呢？有一道趣味題是這樣的：有四個(gè)相同的瓶子，怎樣擺放才能使其中任意兩個(gè)瓶口的距離都相等呢？

1=52=103=154=20考考大家5=？題目：

（1378）（246）（59）這三組數(shù)字分別有什么規(guī)律？提示：每一組數(shù)字都有一個(gè)相同的條件......跳出思維的陷阱(一)第一題:你正在參加賽跑,幾經(jīng)辛苦,你終于超越目前排名「第二名」的選手,請問你現(xiàn)在是第幾名???

第二題:如果你跑呀跑,超越最后一名的選手,請問你現(xiàn)在是什么名次???跳出思維的陷阱(二)

發(fā)散思維的訓(xùn)練思考：現(xiàn)在請大家回答下面的問題：一位貧苦的婦女，救了一個(gè)妖怪。為了報(bào)答她，妖怪說可以滿足她三個(gè)心愿，但婦女所得到的，他的丈夫都可以得到雙倍。比如婦女要一筆錢，她丈夫就可以得兩筆。她要一幢房，她丈夫就可以得兩幢房。但她的丈夫是一個(gè)惡棍，作了很多傷天害理的事情，她實(shí)在不愿意再給他更多的好處了，那么她應(yīng)該提出什么要求呢？想一想解決辦法：

（1）長工從財(cái)主那里借了一筆債，無法償還，得去坐牢；

（2）財(cái)主是高利貸者，他想娶長工的女兒做老婆；

（3）姑娘至死不從；

（4財(cái)主對(duì)姑娘說了個(gè)解決的辦法：“現(xiàn)在我從地上撿起一塊白石子、一塊黑石子，裝進(jìn)袋里由你來摸。如果你摸出白石子，你父親的債就一筆勾銷；如果你摸出的是黑石子，那你就得和我成親”；

（5）說完，財(cái)主不容姑娘分說，從地上撿起兩塊黑石子放進(jìn)了口袋。然而，這個(gè)動(dòng)作卻被姑娘發(fā)現(xiàn)了。

請問:如果你就是那個(gè)姑娘，如何才能救自己？

某公司有700多人，在同一個(gè)12層的大樓上班，公司只有一部電梯，在上下班高峰期，他們得花很長時(shí)間等電梯。于是大家抱怨大樓的電梯不夠快、不夠多。請大家想幾個(gè)解決方案。

董事會(huì)討論1.在上下班高峰期，讓一部分電梯只在奇數(shù)樓層停，另一部分只在偶數(shù)樓層停，從而減少那些為了上下一層樓而搭電梯的人。

2.安裝幾部室外電梯。

3.把公司各部門上下班的時(shí)間錯(cuò)開，從而避免高峰期擁擠的情況。

4.在所有電梯旁邊的墻面上安裝鏡子。

5.換個(gè)大電梯。如果你是董事會(huì)成員，你會(huì)選哪一個(gè)方案？請將這八名游客按照營救的先后順序排序。（4分鐘小組討論，2分鐘的總結(jié)陳詞）現(xiàn)在發(fā)生海難，一游艇上有八名游客等待救援，但是現(xiàn)在直升飛機(jī)每次只能夠救一個(gè)人。游艇已壞，不停漏水。寒冷的冬天，刺骨的海水。游客情況：1.將軍，男，69歲，身經(jīng)百戰(zhàn)；2.外科醫(yī)生，女，41歲，醫(yī)術(shù)高明，醫(yī)德高尚；3.大學(xué)生，男，19歲，家境貧寒，參加國際奧數(shù)獲獎(jiǎng)；4.大學(xué)教授，50歲，正主持一個(gè)科學(xué)領(lǐng)域的項(xiàng)目研究；5.運(yùn)動(dòng)員，女，23歲，奧運(yùn)金牌獲得者；6.經(jīng)理人，35歲，擅長管理，曾將一大型企業(yè)扭虧為盈；7.小學(xué)校長，53歲，男，勞動(dòng)模范，五一獎(jiǎng)?wù)芦@得者；8.中學(xué)教師，女，47歲，桃李滿天下,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。老師寄語能夠把人限制住的，只有人自己。人的思維空間是無限的。也許我們正在被困在一個(gè)看似走投無路的境地，也許我們正徘徊于一種兩難選擇