防震演練心得體會(huì)（8篇）

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鐺、鐺、鐺”隨著幾聲長鈴響，緊接著傳來了“地震了！地震了！”的緊急呼喊聲，只見正在上課的同學(xué)在老師指揮下抓緊雙手抱住頭，緊閉嘴巴，快速蹲在墻腳下，或是桌子底下，并把身邊的書包等物品拿起放在了頭頂上，愛護(hù)頭部不受損傷。正在戶外活動(dòng)的同學(xué)立刻在老師的組織下到空曠地集合。這是怎么回事呢?

哦！原來是宜昌市試驗(yàn)學(xué)校在開展防地震演習(xí)。

3月16日下午我們看了防地震學(xué)問錄象片，老師也告知我們了演習(xí)時(shí)要留意的事項(xiàng)，我們的一切行動(dòng)必需聽從老師的指揮。要抱頭蹲在桌子下面，不要蜂擁往教室外跑，以免擠傷或發(fā)生踩踏大事。3月17日上午老師又一次的給我們強(qiáng)調(diào)了下午演習(xí)時(shí)需要留意的事項(xiàng)，囑咐我們千萬要留意平安，究竟是生命第一嘛！

下午，寫字課上，警報(bào)突然拉響了，我們快速鉆到桌子底下，在桌子底下我發(fā)覺我班張溯拿了個(gè)球，預(yù)備頂在頭頂上當(dāng)頭盔，但又鉆不進(jìn)桌子下面。我剛想笑出聲來，一想，雖然我們?nèi)缃袷茄萘?xí)，沒有那么嚴(yán)厲?，萬一要是地震真正的來了，我們還會(huì)為這一點(diǎn)事而笑出來嗎?

警報(bào)解除了，我們趕快跑到操場上去，我觀察我班的王墨竹“王高校士”手里竟然還拎著一個(gè)包，我想：他可真是的，一個(gè)演習(xí)還把包給帶著，是愛護(hù)包重要還是愛護(hù)人重要啊。我又一想，他還挺對的，假如地震要是真的來了，我們能拿點(diǎn)什么東西還是要拿點(diǎn)什么東西哦！

這次防地震演習(xí)，讓我知道了許很多多的自救方法。比方說，挪開臉前、胸前的雜物，消退口、鼻的灰塵;用可移動(dòng)的物品支撐身上的物體;當(dāng)聽到外面有聲響是應(yīng)進(jìn)行呼救;若無法脫險(xiǎn)，應(yīng)保存體力，等待求援等等。

我肯定要向更多的人宣揚(yáng)地震來了以后應(yīng)當(dāng)怎樣自救，萬一地震來了就不會(huì)有更多人茫目的亂跑了。

防震演練心得體會(huì)篇2

5·12四川汶川大地震已慢慢地平靜了，可人們心靈的余震卻不行平靜。那么多孩子沒有了母親，那么多母親沒有了孩子……就在那一瞬間，一切都變了。昨天，孩子們還在操場上玩耍玩耍，老師還在講臺(tái)上孜孜不倦地講課，爸爸媽媽還在工作……可是如今呢?那座曾經(jīng)秀麗的城市變成了一片廢墟，無情的天災(zāi)帶走了他們的笑臉。

我們要怎么樣做才能不讓悲劇重演?怎么樣做才能把無法阻擋的災(zāi)難帶來的傷痛減到最低呢?

最近，一股“防震減災(zāi)”風(fēng)吹進(jìn)了我們每一個(gè)附小同學(xué)的心中。學(xué)校組織大家進(jìn)行了各種各樣的活動(dòng)：防震減災(zāi)手抄報(bào)競賽，讓我們在圖文結(jié)合的天地里熟悉地震;防震減災(zāi)學(xué)問競賽，讓我們在增添記憶力的同時(shí)，對地震有更深的了解;防震減災(zāi)征文競賽，讓我們在文字的海洋中理解災(zāi)區(qū)人民的心……最值得一提的是防震減災(zāi)的逃命演練。

如今，防震減災(zāi)逃命演練，是我們每天必不行少的活動(dòng)。第一遍鈴聲意味著“地震”了，同學(xué)們聽見了就躲到桌子底下。有的同學(xué)躲在桌子底下的時(shí)候，還會(huì)和同學(xué)開玩笑，使同學(xué)因此而笑出來，他一點(diǎn)也不清晰，在這種那么嚴(yán)厲?的時(shí)刻，是應(yīng)當(dāng)冷靜自若，但他卻在和人命開玩笑！這種行為是可恥的！

其次遍鈴聲響起時(shí)，同學(xué)們從桌子下鉆出來，快速有序地在走廊上排好隊(duì)，一個(gè)緊跟著一個(gè)，飛速地跑向平安地帶。

雖然每天上上下下地跑很累，但是，看到一次比一次嫻熟的動(dòng)作，一次比一次快的速度，都令我們感到欣慰。而且，這讓我們又多了一份面對地震的士氣。

地震逃命演練是一項(xiàng)特別重要的活動(dòng)，不單單是我們學(xué)校生,全社會(huì)，甚至全世界都要參加。由于，這個(gè)活動(dòng)能讓我們在地震中冷靜自若、臨危不懼。

經(jīng)過逃命演練，我更加深刻地熟悉到生命的珍貴，熟悉到學(xué)問是我們生命的守護(hù)神！我喜愛這樣的活動(dòng)！

防震演練心得體會(huì)篇3

學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所，同學(xué)是在地震災(zāi)難中可能受到嚴(yán)峻損害的較大群體。如何加強(qiáng)對同學(xué)的防震減災(zāi)學(xué)問教育和地震應(yīng)急疏散演練，增添同學(xué)平安意識(shí)，提高防備地震災(zāi)難和自救互救力量的有效途徑，是學(xué)校平安教育的一個(gè)重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗(yàn)并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性;通過演練逐步增添同學(xué)自覺識(shí)別地震謠傳和主動(dòng)防震避震意識(shí)，把握防震避震技能和自救互救力量，使同學(xué)在遭受地震等突發(fā)災(zāi)難大事時(shí)能夠冷靜應(yīng)對，主動(dòng)進(jìn)行自救互救，盡量削減傷亡.綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點(diǎn)體會(huì)。

一、疏散演練目的要明確

疏散演練并不是讓同學(xué)產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為災(zāi)難即將來臨，而是為了讓同學(xué)在真正的地震來臨時(shí)削減恐慌，避開更多損失。常常性地演練，同學(xué)才能在承受巨大心理壓力的狀況下根據(jù)曾經(jīng)演練的程序快速、有序撤離，避開在地震時(shí)真正發(fā)生消失恐慌、慌亂。

演練和不演練肯定不一樣。通過地震應(yīng)急疏散演練，使師生把握應(yīng)急避震的正確方法，熟識(shí)緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時(shí)，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地愛護(hù)師生的生命平安，削減不必要的非震損害，同時(shí)通過演練活動(dòng)培育同學(xué)聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共大事下的應(yīng)急反應(yīng)力量和自救力量。

二、疏散演練人員責(zé)任要明確

平常疏散演練，急時(shí)疏散疏導(dǎo)人員，必需責(zé)任到位，培訓(xùn)到位;必需保持一貫的警惕性，每個(gè)人都明確自己的職責(zé)，在第一時(shí)間履職到位。

班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽清晰學(xué)校下達(dá)的警報(bào)，而且要組織好本班同學(xué)按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施。

疏導(dǎo)員即任課老師，在演練開頭前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線的每個(gè)拐彎處，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要切實(shí)履行職責(zé)，嚴(yán)防同學(xué)踩踏和串線，以免造成二次損害。

學(xué)校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組成員要準(zhǔn)時(shí)把握和觀看各個(gè)班級疏散狀況以及各個(gè)樓梯口的狀況，做好應(yīng)急指揮調(diào)整。

三、疏散演練要求要明確

1、在疏散過程中不要慌張，保持冷靜是首要，快速進(jìn)入是關(guān)鍵。

2、要嚴(yán)厲?仔細(xì)，要當(dāng)作是一場實(shí)戰(zhàn)來演練。

3、保持清靜，動(dòng)作靈敏、規(guī)范。要有序地疏散，在走出教室門和下樓梯時(shí)，嚴(yán)禁推拉、沖撞、擁擠、串線、跌倒。

4、疏散過程中，要雙手護(hù)頭，以防被砸。

5、各班同學(xué)到達(dá)集中地后，同學(xué)要蹲下，愛護(hù)頭部。緊急清點(diǎn)人數(shù)，預(yù)防遺漏，預(yù)備二次搶救。

平安工作是一切工作的重中之重，關(guān)系到一方的穩(wěn)定，一方的平安，完善各種預(yù)案，建立長效機(jī)制，責(zé)任到人到位，才能做到有備無患，萬無一失。

防震演練心得體會(huì)篇4

應(yīng)學(xué)校的要求，今日我來到了市科技館，參觀了關(guān)于“防震救災(zāi)”的科普展。

其實(shí)，這類學(xué)問以前老師、家長們也有提及過，只是覺得這并不是非常重要，聽過幾次便也忘卻。這次，參觀了科普展后，才又憶起了有關(guān)的學(xué)問。地震給人類造成的危害，帶來的災(zāi)難，實(shí)在是太大。就在那么一瞬間，大地顫抖，山河移位，滿目蒼夷，幾層高的樓房就那么倒塌，大地顫抖著毀掉了許多。多少鮮活的生命就這樣被埋了起來，終日不能再見陽光。多么的快啊，就那么一小會(huì)，該失去的就全失去了。

想到這兒，才意識(shí)到了防震救災(zāi)的重要性，才想到了自己需要了解在地震來臨之時(shí)如何去躲避，去愛護(hù)自己的學(xué)問。

漸漸地看著，才知道在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來不及跑時(shí)可快速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和牢固的家具旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，愛護(hù)要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時(shí)，應(yīng)順手關(guān)掉煤氣開關(guān)或電開關(guān)，然后快速躲避。在樓房，應(yīng)快速遠(yuǎn)離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外，要避開高大建筑物，要遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠或設(shè)施。

還真是冗雜。以前漠不關(guān)懷此類事時(shí)，怎么就沒有覺得那么繁瑣?不過，知道了這些，也是很不錯(cuò)的。學(xué)會(huì)了愛護(hù)自己，才是最重要的！

防震演練心得體會(huì)篇5

回顧過去的發(fā)生在同一個(gè)時(shí)間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。

1994年9月，臺(tái)灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時(shí)值下午，學(xué)校還在上課。震發(fā)時(shí)，潮州、漳州一些學(xué)校師生慌張失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。

而位于前沿的東山縣試驗(yàn)學(xué)校，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單由于防震學(xué)問，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震驚一停馬上有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。

平常老師就告知我們：假如正在上課發(fā)生地震，不要慌張失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。假如是一樓靠近門的同學(xué)可以快速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到平安的地方

老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)學(xué)問之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動(dòng)作。我不禁思考道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很嚴(yán)厲?的告知你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了。

在20xx年5月13日下午，學(xué)校進(jìn)行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會(huì)愛護(hù)自己，珍愛生命。

當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，第一聲警報(bào)突然拉響，同學(xué)們立即根據(jù)老師說的，反應(yīng)都很準(zhǔn)時(shí)，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開凳子，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動(dòng)作一氣呵成。在其次次警報(bào)拉響后，同學(xué)們自覺排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不遲疑地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步走去。大家不再像平常演習(xí)時(shí)那么放松了，都嚴(yán)厲?了起來。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭。

這次演習(xí)非常勝利，不僅讓我們增長了個(gè)人愛護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命。通過這次活動(dòng)，我作為一名即將畢業(yè)的學(xué)校生懂得了更多：少年兒童是祖國將來的盼望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素養(yǎng)水平，確定了一個(gè)國家和民族的將來及當(dāng)前抵擋自然災(zāi)難的力量。

面對自然災(zāi)難，關(guān)鍵在于是要有足夠的熟悉，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)學(xué)問，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)難來臨時(shí)，避開消失不該有的損失。

防震演練心得體會(huì)篇6

為了進(jìn)一步穩(wěn)固全園師生逃命應(yīng)急避險(xiǎn)學(xué)問，提高師生的緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)力量，把握地震來臨時(shí)最有效的逃命方法，我園在今日組織了地震逃命應(yīng)急演練，在演練中，老師鎮(zhèn)靜冷靜、恪盡職守，孩子們臨危不懼、乖巧聽話，演練效果非常良好。總結(jié)這次演練的勝利閱歷，主要有以下三個(gè)方面：

一、演練前宣揚(yáng)到位，為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我園仔細(xì)組織師生學(xué)習(xí)關(guān)于地震逃命的相關(guān)學(xué)問，學(xué)習(xí)演練方案的詳細(xì)內(nèi)容。

二、演練方案切實(shí)可行，當(dāng)聽到第一次警報(bào)聲之后，各班老師立刻引導(dǎo)幼兒快速做好避震預(yù)備，孩子們就近躲避，用雙手護(hù)住頭部。

三、演練時(shí)組織有序，當(dāng)其次次警報(bào)聲響后，每位老師立即各施其職，在各自的位置上指導(dǎo)幼兒有秩序地快速撤離。到達(dá)目的地后，各班班主任立刻清點(diǎn)人數(shù)，向園長匯報(bào)。這次活動(dòng)全部孩子從教室撤離到操場的演練過程既緊急又有序。

此次演練不僅再次落實(shí)了幼兒園應(yīng)對突發(fā)大事的防范措施，而且也提高了實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)平安大事的力量，更進(jìn)一步增添老師和幼兒的平安意識(shí)，真正把握在危急中快速逃命、自救的基本方法，提高抵擋和應(yīng)對緊急突發(fā)大事的'力量，整個(gè)演練活動(dòng)到達(dá)了預(yù)期目標(biāo)。

通過此次防震演練，幼兒園全體師生了解了地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震學(xué)問，初步把握了應(yīng)對地震發(fā)生時(shí)實(shí)行的防護(hù)措施和方法、自救自護(hù)的應(yīng)變力量得到了提高。今后，我園將連續(xù)開展一系列平安教育活動(dòng)和平安演練活動(dòng)，進(jìn)一步提高幼兒的反應(yīng)力。

防震演練心得體會(huì)篇7

為貫徹落實(shí)上級文件精神，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練，通過實(shí)踐演練，增添了師生的應(yīng)急疏散的閱歷和力量。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。

為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，部署演練工作。會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增添防震、消防平安意識(shí)，在同學(xué)中進(jìn)行平安意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對緊急突發(fā)大事的力量。其次對這次演練的詳細(xì)操作程序、疏散要求與留意事項(xiàng)作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，肯定要留意平安，保障措施肯定要到位，以確保這次演練活動(dòng)順當(dāng)進(jìn)行。

二、籌劃縝密，演練方案平安可行。

依據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議要求，擬定了“平明中心學(xué)校地震演練活動(dòng)方案”。為了使得演練方案平安可行，仔細(xì)研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線等都作了詳細(xì)的說明。并教育同學(xué)，聽到校長宣布險(xiǎn)情發(fā)生后，全校師生必需聽從指揮，聽從指令，馬上快速、平安進(jìn)行疏散，不能再整理物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)覺有人摔倒，應(yīng)將其扶起，關(guān)心一起逃離危急地。要求各小組根據(jù)各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。

三、師生參加，演練效果呈現(xiàn)良好。

5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達(dá)指令，各班班主任馬上指導(dǎo)同學(xué)有秩序地快速撤離。到達(dá)目的地，各班立刻清點(diǎn)人數(shù)，向校長匯報(bào)。最終對此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡要總結(jié)，并宣布演練活動(dòng)結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參與這次演練活動(dòng)馬上進(jìn)行分析、小結(jié)。

這次活動(dòng)全校共有1900多名師生參與，同學(xué)從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過程既緊急、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動(dòng)，大大增添了全體師生的平安學(xué)問，大大提高了師生逃命、自救、自護(hù)意識(shí)，提高抵擋和應(yīng)對緊急突發(fā)大事的力量。整個(gè)演練活動(dòng)到達(dá)了預(yù)期目標(biāo)。今日，我們學(xué)校進(jìn)行了地震演習(xí)。當(dāng)聽到一聲巨大的怪吼是，同學(xué)們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后，就聽到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺就像真的地震來了。這是其次遍怪吼響起，同學(xué)們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠，留意秩序!”可同學(xué)們卻不理睬，把疏散老師說的話當(dāng)成了耳旁風(fēng)，照舊沒命的向下跑去。

當(dāng)同學(xué)們都撤離到操場上時(shí)，學(xué)校地震指揮中心發(fā)出指令：“全體同學(xué)馬上到各班指定地點(diǎn)去，蹲下，包頭!”

地震演習(xí)結(jié)束了，可同學(xué)們學(xué)到了地震來臨時(shí)的自救方法。

我盼望，假如有一天，地震來了，同學(xué)們能利用地震演習(xí)時(shí)學(xué)的自救方法來關(guān)心自己逃命;也盼望給予我們只是的老師們，也可自救;更盼望災(zāi)難永久不會(huì)來侵襲我們中華民族!

防震演練心得體會(huì)篇8

每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降落，我們不得不承認(rèn)人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而珍貴，在災(zāi)難來臨時(shí)，或許前一秒你還沉醉在歡聲笑語中，但后一秒你便會(huì)覺得心如刀絞，由于災(zāi)難，悲泣代替笑語；由于災(zāi)難，廢墟取代高樓；由于災(zāi)難，有很多的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒來得及反應(yīng)的狀況下就摧毀人類美妙的家園，粉碎了人們心中奇妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及呈現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。

我們無法阻擋災(zāi)難的來臨，可我們能夠用我們的努力才智降低災(zāi)難帶來的損失，5月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校進(jìn)行了一次防震減災(zāi)的演練活動(dòng)，當(dāng)同學(xué)們沉醉在歡樂的學(xué)習(xí)中，突然哨子響起來了，同學(xué)們馬上起身，一個(gè)接著一個(gè)跑出教學(xué)樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分