《悄悄變化的我》優(yōu)教教案1

《悄悄變化的我》優(yōu)教教案1【核心素養(yǎng)】理性精神【教材分析】【學(xué)情分析】進(jìn)入初中以來，學(xué)生的身體外形、心理和精神都發(fā)生了很大的變化。這些變思維、人際關(guān)系、社會(huì)化等特征方面不斷向承認(rèn)靠近。生理上發(fā)生變化，人際交段時(shí)光，讓生命在青春中蓬勃成長?！菊n程標(biāo)準(zhǔn)】【教學(xué)目標(biāo)】1、通過比較自己身體的變化，能夠認(rèn)識(shí)到身體外形以及內(nèi)部器官的變化，坦然面對(duì)自己的青春期。2、通過活動(dòng)體驗(yàn)到青春活力，能夠懂得把握青春、珍惜青春的。3、通過關(guān)注自己的變化，認(rèn)識(shí)到其他人的變化，從而學(xué)會(huì)尊重個(gè)性差異，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。4、通過分析“我”的問題，學(xué)會(huì)客觀、科學(xué)的認(rèn)識(shí)青春期出現(xiàn)矛盾心理的原因，積極面對(duì)和正確處理這些矛盾心理。5、通過分析自我調(diào)節(jié)的方法，能夠?qū)W習(xí)到正確的對(duì)待自己遇到的煩惱，積極主動(dòng)的尋找解決問題的方法?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】重點(diǎn)：通過學(xué)習(xí)了解青春期生理變化以及矛盾心理的體現(xiàn)。主動(dòng)的尋找解決問題的方法?！窘虒W(xué)過程】通過材料情境導(dǎo)入：青春期的煩惱不知從什么時(shí)候開始，大約是初一吧，我發(fā)現(xiàn)自己變了，不再是以前活潑開朗的我了。我變得不愛玩、不愛鬧、心事重重、總是不自覺地坐著發(fā)呆。有幾次媽媽都被我的神態(tài)嚇壞了。我也不知道自己為什么變得這么多愁善感。今天上午放學(xué)回家，騎著自行車望著大街上熙熙攘攘的人群，我就莫名其妙的琢磨起這么一些問題：我在人群中的位置在哪里會(huì)有人注意我嗎我漂亮嗎有氣質(zhì)嗎有魅力嗎然后我就和街上過往的女孩比起來，一邊比一邊調(diào)整著自已，差點(diǎn)兒和別人撞上?；氐郊?，我也總是直奔自己的房間，然后把房門關(guān)上，靜靜地坐著，寫寫日記，望望藍(lán)天白云，任時(shí)間悄悄地過去，再也不想去找以前的好伙伴玩了。解答問題。1及內(nèi)部器官的變化，坦然面對(duì)自己的青春期，懂得把握青春、珍惜青春。探究活動(dòng)一運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)請(qǐng)完成下列比較—年前的—年前的現(xiàn)在的我我身高體重肺活量奔跑速度你是否了解自己身體發(fā)生的變化想一想：這些變化說明了什么悅納生理的變化變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。探究活動(dòng)二教材第4頁探究與分享請(qǐng)分別從運(yùn)動(dòng)、娛樂、學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等方面說明你所體驗(yàn)到的青春活力，用圖片或講述的方式與同學(xué)分享。相關(guān)鏈接青春期的時(shí)間限定101210~19青春期帶來的積極影響和消極影響消極：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。任務(wù)2、通過關(guān)注自己的變化，分析“我”的問題，能夠客觀、科學(xué)的認(rèn)識(shí)青春期出現(xiàn)矛盾心理的原因，積極面對(duì)和正確處理這些矛盾心理，學(xué)會(huì)尊重個(gè)性差異，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。探究活動(dòng)三教材第4~5頁探究與分享關(guān)注自己身體的變化，說說應(yīng)該怎樣看待這些變化。悅納生理的變化青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。探究活動(dòng)四1、我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們2我！3你遇到過類似的問題嗎直面矛盾心理伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。相關(guān)鏈接青春期的心理特點(diǎn)處于青春期的青少年，其心理發(fā)展有以下特點(diǎn)。維能力迅速發(fā)展，但容易產(chǎn)生片面性和主觀性。自我意識(shí)迅速發(fā)展情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性；青少年情感逐漸豐富，富于感染力；情緒高亢激烈，充滿激情,但不夠穩(wěn)定，容易沖動(dòng)。性發(fā)育加速,性意識(shí)萌動(dòng)。隨著年齡增長，身心逐漸發(fā)育成熟，青少年開始產(chǎn)生前所未有的心理活動(dòng)一一性意識(shí)，這是每個(gè)人生長發(fā)育中的正?，F(xiàn)象?？偨Y(jié)青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。任務(wù)3、通過分析自我調(diào)節(jié)的方法，可以正確的對(duì)待自己遇到的煩惱，積極主動(dòng)的尋找解決問題的方法。探究活動(dòng)五你在生活中遇到過哪些煩惱你使用什么方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的自我調(diào)節(jié)的方法：①用寫日記的方式，把苦惱傾訴到日記中；②找知心朋友聊天；③找老師尋求幫助；④到公