初中體育備課教案

Word第第頁初中體育備課教案學校體育備課教案1

一、教學內(nèi)容：

平安常識和韻律活動

二、教學目標：

1、使同學了解怎樣預防運動損傷事故。

2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學熬煉身體的方法和自我愛護的技能。

3、對科學熬煉身體有熟悉，增添自我愛護意識。

4、知道動物仿照操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

三、教學的重點難點：重點：

使同學把握體育課損害事故發(fā)生的留意點。難點：使體育課上的平安意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。

四、教具預備：

多媒體、卡片、紅五角星。

五、教法與學法：

1、采納讓同學自主探究、嘗試、發(fā)覺尋求答案。將學習的內(nèi)容直接供應(yīng)給同學，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探究，去想象。

2、菜用啟發(fā)、誘導同學進入教學情景，通過電化教學，增添直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作力量的教學。以同學為主體，通過同學嘗試與猜測和同學實際參加突出教學的重點和難點。

六、教學過程：

1、導入揭示課題。

①出示雜技圖片，思索問題。同學大膽猜測，各敘己見。

②老師歸納出示課題。

2、同學看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危急嗎？同學舉例說明。老師歸納學問點：聽從指揮有秩序。

3、老師提問：上體育課前對于身體不舒適的同學應(yīng)采納什么方法？同學口答，老師加以說明。出示其次個學問點：身體不適停運動。

4、引導同學自己猜測：體育課上還有那些平安學問？同學商量，各自發(fā)表見解。

5、驗證與思索：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些平安學問，想知道是什么嗎？讓同學自己選擇看的挨次，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個學問點：做好預備防扭傷，互相關(guān)心學愛護，檢查器械再運動。

6、同學自己小結(jié)，學到什么學問？

7、室內(nèi)活動：動物摸仿操。同學看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完好練習。同學創(chuàng)編動作進行練習。

8、課堂小結(jié)：同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學到的學問。

學校體育備課教案2

一、指導思想

本次課的設(shè)計思路主要根據(jù)二期課改中強調(diào)的“以同學進展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項目籃球，教會同學基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)全都。通過體育課激發(fā)同學對體育運動的愛好，開發(fā)同學潛能，突出“健身育人”的課程理念。

二、教材分析

行進間運球上籃是籃球技術(shù)中較難把握的一項技術(shù)，特殊對于女生來說具有肯定難度，通過各種形式的`練習，使同學建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，到達要求。

三、同學狀況分析

在教學中發(fā)覺女生對于行進間運球上籃的把握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采納循序漸進的方法，在同學已經(jīng)把握原地運球與原地投籃的基礎(chǔ)上學習行進間運球上籃的技術(shù)動作。本次課是學習課，要求同學將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的同學能夠把握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。

四、教學目標：

1、通過對行進間運球上籃的學習使同學初步把握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。

2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。

3、提高同學把握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增添同學的自信念，體驗上籃勝利的樂趣。

五、教學重點：

使同學初步建立行進間運球上籃技術(shù)的動作概念。

六、教學難點：

提高同學的上籃穩(wěn)定性，使50%的同學能夠把握這一技術(shù)。

七、課的流程與設(shè)計：

在預備部分選用了原地預備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的嬉戲開頭，使同學盡快進入課前預備，在嬉戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。

基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于學校的同學基本要求把握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于同學記憶，把握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地把握動作技術(shù)，提高同學把握技術(shù)的力量。

本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培育同學迎難而上，挑戰(zhàn)自我的力量。最終的拓展練習激發(fā)同學學習愛好，體驗上籃勝利的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生掌握球與把握球的力量，起到了良好的作用。

主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的挨次，留意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成果。選用標志桶接籃球的嬉戲激發(fā)同學愛好，創(chuàng)建和諧歡樂的課堂氣氛。

八、放松與評價

結(jié)束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使同學在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在老師的示范同學跟做下使同學能夠在快樂的氣氛中逐步恢復心率，調(diào)整呼吸，放松身心。

學校體育備課教案3

教學目標

1、通過講解使同學正確熟悉自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過典型事例加深同學記憶，激發(fā)同學愛好。

教學重點：

骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能。

教學難點：

骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何互相協(xié)調(diào)完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學過程

一、導入：既然提到運動，那么我們就需要討論一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組商量]

二、授課：[總結(jié)同學的商量，老師結(jié)合多媒體講解]

〔1〕、熟悉骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問同學人體骨骼由多少塊構(gòu)成？〔激發(fā)同學的求知欲〕

通過人體骨骼、肌肉模型簡潔介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)〔肩關(guān)節(jié)〕滑車關(guān)節(jié)〔肘關(guān)節(jié)〕平面關(guān)節(jié)〔脊椎〕

自己動手并商量：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

〔2〕、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌〔附著在骨骼上〕

平滑肌〔食道，胃壁〕

心肌〔心臟〕具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很冗雜的即使一個很簡潔的動作也要許多肌肉協(xié)調(diào)協(xié)作完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌〔使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉〕對抗肌〔在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉〕固定肌〔了解〕

中和肌〔了解〕

用屈肘動作來詳細講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

〔3〕骨骼、關(guān)節(jié)