生愛(ài)情與心理學(xué)

生愛(ài)情與心理學(xué)第一頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日一.何謂愛(ài)情二.當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)心理三.大學(xué)生戀愛(ài)心理問(wèn)題以及調(diào)適四.培養(yǎng)正確的戀愛(ài)心理一.何謂愛(ài)情二.當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)心理三.大學(xué)生戀愛(ài)心理問(wèn)題以及調(diào)適四.培養(yǎng)正確的戀愛(ài)心理目錄第二頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日一·何謂愛(ài)情執(zhí)子之手，與子偕老；生死契闊，與子成說(shuō)。--《詩(shī)經(jīng)》衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。--柳永人生若只如初見(jiàn)，何事秋風(fēng)悲畫(huà)扇？等閑變卻故人心，卻道故人心易變。--納蘭愛(ài)情的內(nèi)涵：愛(ài)情是建立在傳宗接代的本能基礎(chǔ)上，男女雙方產(chǎn)生的特別強(qiáng)烈的肉體和精神享受的相互仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的高尚感情。二·當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)心理一·何謂愛(ài)情執(zhí)子之手，與子偕老；生死契闊，與子成說(shuō)。--《詩(shī)經(jīng)》衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。--柳永人生若只如初見(jiàn)，何事秋風(fēng)悲畫(huà)扇？等閑變卻故人心，卻道故人心易變。--納蘭愛(ài)情的內(nèi)涵：愛(ài)情是建立在傳宗接代的本能基礎(chǔ)上，男女雙方產(chǎn)生的特別強(qiáng)烈的肉體和精神享受的相互仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的高尚感情。第三頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日二·當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)心理

（一）大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)1.空虛寂寞，為求慰藉2.模仿從眾，為求心理平衡3.怕失機(jī)緣，努力把握機(jī)會(huì)4.渴望了解異性，滿(mǎn)足好奇心5.出于對(duì)畢業(yè)后的考慮，為自己找出路6.追求時(shí)尚，尋求刺激，為了獲得經(jīng)驗(yàn)7.為了愛(ài)而愛(ài)8.一見(jiàn)鐘情，理所當(dāng)然二·當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)心理（一）大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)1.空虛寂寞，為求慰藉2.模仿從眾，為求心理平衡3.怕失機(jī)緣，努力把握機(jī)會(huì)4.渴望了解異性，滿(mǎn)足好奇心5.出于對(duì)畢業(yè)后的考慮，為自己找出路6.追求時(shí)尚，尋求刺激，為了獲得經(jīng)驗(yàn)7.為了愛(ài)而愛(ài)8.一見(jiàn)鐘情，理所當(dāng)然第四頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日（二）大學(xué)生戀愛(ài)心理的發(fā)展1.大學(xué)生戀愛(ài)心理發(fā)展的一般特征（1）階段特征（2）年齡特征（3）性別特征校園流行一種調(diào)侃女生的說(shuō)法：“一年嬌，二年挑，三年躁，四年沒(méi)人要?！钡谖屙?yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日2.大學(xué)生戀愛(ài)心理的矛盾沖突（1）戀愛(ài)自主與社會(huì)干預(yù)的矛盾（2）浪漫情感與道德要求的矛盾（3）“給予”與“索取”的矛盾我們談戀愛(ài)吧，哈哈不行，老師會(huì)罵的?。〉诹?yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日（二）大學(xué)生戀愛(ài)心理特點(diǎn)1.浪漫性大學(xué)生戀愛(ài)不以婚姻為目的，只談愛(ài)慕之情，注重花前月下的浪漫詩(shī)意，從而使大學(xué)生戀愛(ài)富于濃郁的浪漫色彩。第七頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日2.沖動(dòng)性其一，擇偶時(shí)對(duì)自己的情感缺乏審慎的思考，有好感就采取行動(dòng)，憑一時(shí)的沖動(dòng)就做出草率的決定；其二，感情升溫快；其三，情感強(qiáng)度大，不易控制。3.輕率性4.不成熟性第八頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日三.大學(xué)生戀愛(ài)心理問(wèn)題及調(diào)適（一）戀愛(ài)的心理困擾1.友情與愛(ài)情2.情欲與性欲第九頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日3.追求與選擇魚(yú)與熊掌不可兼得舍得舍得有舍才有得4.學(xué)業(yè)與愛(ài)情生命誠(chéng)可貴，學(xué)業(yè)價(jià)更高。若為愛(ài)情故，二者皆可拋。5.現(xiàn)在與將來(lái)正如張潔在《愛(ài)是不能忘記的》中所言：“人在年輕的時(shí)候，并不一定了解自己追求的、需要的是什么，甚至別人的起哄也會(huì)促成一樁婚姻，等你長(zhǎng)大一些，更成熟一些的時(shí)候，你才會(huì)知道你真正需要的是什么?？墒悄菚r(shí)，你已干了許多悔恨得使你錐心的蠢事?！钡谑?yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日（二）戀愛(ài)挫折及調(diào)適1.失戀失戀的四種不良心理的表現(xiàn)：①自卑心理②絕望心理③報(bào)復(fù)心理④悲憤、渺茫、消沉心理第十一頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日（1）正確看待失戀失戀其實(shí)也是很自然的事，戀愛(ài)和其他事情一樣，有成功有失敗。其實(shí)失戀也是一種選擇的結(jié)果，別人不選擇自己不等于自己不優(yōu)秀。我們不妨用下列的“感情清單”來(lái)清理自己的情緒。

A我們是怎樣戀愛(ài)上的？B我們?cè)谝黄饡r(shí)，我是否覺(jué)得比和別人在一起更快樂(lè)、更幸福？C我如果悲傷痛苦，究竟能給我?guī)?lái)什么？D我現(xiàn)在有沒(méi)有必要記著對(duì)方了？E我現(xiàn)在又是一個(gè)人了，跟過(guò)去的我相比有什么改變？我對(duì)未來(lái)有那些計(jì)劃？第十二頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日（2）情緒、行為上的調(diào)節(jié)①合理宣泄②積極轉(zhuǎn)移③理性疏通④立志升華2.單戀單戀是指一廂情愿式的愛(ài)情，俗稱(chēng)單相思，它是以一方對(duì)另一方的一廂情愿的傾慕與愛(ài)戀為特點(diǎn)的畸形愛(ài)情。第十三頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日（1）主動(dòng)避免“戀愛(ài)錯(cuò)覺(jué)”

（2）鼓足勇氣探明真相（3）及時(shí)移情和移境3.戀愛(ài)糾葛戀愛(ài)糾葛主要是指戀愛(ài)時(shí)因某些主觀因素或客觀因素欲罷不忍、欲愛(ài)不能的感情沖突與內(nèi)心強(qiáng)烈的矛盾，它給戀愛(ài)中的大學(xué)生帶來(lái)一系列的情感危機(jī)，引發(fā)許多不良情緒。那么怎么解決這種戀愛(ài)糾葛呢？第十四頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日（1）認(rèn)識(shí)愛(ài)情的選擇性和排他性的區(qū)別（2）重新評(píng)估自己和戀愛(ài)對(duì)象的關(guān)系，做出正確的選擇（3）明智地、理性地退避四.培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理（一）確立正確的戀愛(ài)觀1.端正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)2.深刻認(rèn)識(shí)愛(ài)的本質(zhì)3.擺正愛(ài)情的位置4.擔(dān)負(fù)起愛(ài)的責(zé)任第十五頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日（二）發(fā)展健康的戀愛(ài)行為1.言談文雅，舉止大方2.親昵動(dòng)作文明高雅大學(xué)生要注意戀愛(ài)行為的健康文明，親昵動(dòng)作注意場(chǎng)合和適度，不要在公共場(chǎng)合過(guò)分親昵，造成“環(huán)境污染”。3.控制感情，理智行事（三）培養(yǎng)愛(ài)的能力1.識(shí)別愛(ài)的能力大學(xué)生在審視自己的感情的時(shí)候，應(yīng)搞清楚以下幾個(gè)問(wèn)題：第十六頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日——好感不是愛(ài)情——感情沖動(dòng)不是愛(ài)情——異性友情不是愛(ài)情——單相思不是愛(ài)情2.表達(dá)愛(ài)的能力——一個(gè)人心中有了愛(ài)，在理智分析之后，敢于表達(dá)，善于表達(dá)，是一種愛(ài)的能力——表達(dá)愛(ài)需要勇氣，需要信心——表達(dá)愛(ài)要選用恰當(dāng)?shù)姆绞胶驼Z(yǔ)言——表達(dá)愛(ài)是在表明愛(ài)一個(gè)人也是幸福，即使可能得不到回報(bào)——表達(dá)愛(ài)也就意味著要承擔(dān)責(zé)任第十七頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日3.接受愛(ài)的能力——懂得愛(ài)是什么，有健康的戀愛(ài)價(jià)值觀——了解自己，知道自己喜歡什么，需要什么，適合什么——主動(dòng)關(guān)心他人，熱愛(ài)他人4.拒絕愛(ài)的能力——敢于理智地拒絕不希望得到的愛(ài)情，學(xué)會(huì)勇敢的說(shuō)“不”——掌握恰當(dāng)?shù)木芙^方式，關(guān)切、尊重和機(jī)智的維護(hù)自己也維護(hù)他人的利益第十八頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日5.解決愛(ài)的沖突的能力——愛(ài)，需要包容、理解、體諒——愛(ài)，需要有效的溝通——愛(ài)，需要建設(shè)性的方式而非破壞性，避免傷害性的爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)6.保持愛(ài)情長(zhǎng)久的能力——真正的關(guān)心對(duì)方，走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心世界，以對(duì)方的快樂(lè)為自己快樂(lè)——智慧、耐力、持之以恒和責(zé)任——培養(yǎng)無(wú)私的品格和奉獻(xiàn)精神——保持自己的個(gè)性，有自己的追求與發(fā)展——學(xué)習(xí)新東西，善于交流，彼此欣賞第十九頁(yè)，共二十頁(yè)，編輯于2023年，星期日致橡樹(shù)舒婷我如果愛(ài)你——絕不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；我如果愛(ài)你——絕不學(xué)癡情的鳥(niǎo)兒，為綠蔭重復(fù)單調(diào)的歌曲；也不止像泉源，常年送來(lái)清涼的慰籍；也不止像險(xiǎn)峰,增加你的高度，襯托你的威儀。甚至日光，甚至春雨。不，這些都還不夠！我必須是你近旁的一株木棉，做為樹(shù)的形象和你站在一起。根，緊握在地下，葉，相觸在云里。每一陣風(fēng)過(guò)，我們都互相致意，