關(guān)于提高大學(xué)生心理健康水平的論文-心理學(xué)論文

關(guān)于提高大學(xué)生心理健康水平的論文心理學(xué)論文[論文關(guān)鍵詞]大學(xué)生；心理健康；心理問題；和諧校園建設(shè)[論文摘要]構(gòu)建和諧社會(huì)是我國政府現(xiàn)階段的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略決策。然而，隨著市場經(jīng)濟(jì)體系的確立，價(jià)值多元化的影響以及學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力的加大，在校大學(xué)生心理健康狀況越來越讓人擔(dān)憂。如何提高大學(xué)生心理健康水平，如何促進(jìn)人的發(fā)展與學(xué)校發(fā)展的和諧統(tǒng)一已經(jīng)成為構(gòu)建和諧社會(huì)需要解決的刻不容緩的問題。一、大學(xué)生心理健康是和諧校園建設(shè)的支撐平臺(tái)公平、正義、平等、共享、協(xié)調(diào)為主要特征，應(yīng)該以促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展作為支撐平臺(tái)。學(xué)生已成為日益龐大的社會(huì)群體’大學(xué)能否和諧穩(wěn)定的發(fā)展將成為社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展的直接因平的關(guān)鍵。高校和諧校園建設(shè)涵蓋很多方面，教與學(xué)的和諧，人與人的和諧，人與自然的和諧等準(zhǔn)。WWw..CoM的重要環(huán)節(jié)予以對(duì)待。二、當(dāng)代大學(xué)生常見心理問題的分析(一)社會(huì)環(huán)境的變遷，生活節(jié)奏的加快。隨著改革開放的深入，我國社會(huì)逐步完成了社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)變，過去計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下的國家統(tǒng)招統(tǒng)分的高校辦學(xué)體制已不復(fù)存在，整齊劃一的價(jià)值取向也正被多元化所取代，經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，競爭的不斷加劇，人們終日為生存、發(fā)展、享受而不停地奔波，生活節(jié)奏呈加速度發(fā)展趨勢，這些社會(huì)環(huán)境的變遷給大學(xué)生心理發(fā)展帶來了多方面的影響。例如，大學(xué)生原本相對(duì)平穩(wěn)的生活環(huán)境受到社會(huì)環(huán)境變遷的巨大沖擊，價(jià)值多元化的發(fā)展，使不少大學(xué)生的思想經(jīng)常處在矛盾變化之中，高頻率、高強(qiáng)度的生活節(jié)奏使得我們的大學(xué)生沒有時(shí)間去整理、調(diào)整自己的心理狀態(tài)，使得一件又一件不愉快的事情逐漸堆積，得不到及時(shí)地解決，終因不堪重負(fù)而引發(fā)各種心理問題。另外，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的廣泛普及在給我們提供了生活的便利條件的同時(shí)，也帶來了我們無法預(yù)知和有效控制的不良影響。(二)教育發(fā)展的落后，心理健康教育的薄弱。大學(xué)生群體承載著來自社會(huì)、家庭、學(xué)校等多方面很高的期望。他們迫切希望自己能夠早日成才，但是由于其心理發(fā)展尚未成熟與完善，加之社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、適應(yīng)能力的欠缺，使大學(xué)生經(jīng)常處于希望與失望的矛盾沖突之中，無奈地接受著現(xiàn)實(shí)殘酷的洗禮，而我們的教育卻未能對(duì)這個(gè)問題給予足夠的關(guān)注。這主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：學(xué)生心理發(fā)展不健康的主要原因之一。長期以來，在應(yīng)試教育大環(huán)境下，智育至上的思想在家長們心中已經(jīng)根深蒂固，并且直接左右著他們對(duì)孩子的教育方式、方法的選擇，至于孩子是否擁有健全的人格，有無良好的心理素質(zhì)及心理調(diào)控能力則很少有家長闖津。其次，家長簡單、粗暴的教育方式及家長自身的人格缺陷，對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展帶來許多不良影響。棍棒底下出孝子的思想仍侵蝕著不少家長的思想，父母因?yàn)樾摒B(yǎng)有限，經(jīng)常當(dāng)著孩子互相傷害，在孩子的管理中出現(xiàn)各種矛盾等等都是造成當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展出現(xiàn)問題的重要原因，在這種環(huán)境下成長的孩子容易形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的心理品質(zhì)。第三，父母教育方式的突然改變，容易造成大學(xué)生心理發(fā)展的嚴(yán)重失調(diào)。在中國，存在這樣一種現(xiàn)象，父母在子女上大學(xué)之前管得無微不至，孩子一旦升入大學(xué)就感覺萬事大吉，開始讓其自由成長。這種從大攬一下子到大放的教育方式的轉(zhuǎn)變，不僅家長們感覺不太適應(yīng)，對(duì)大學(xué)生來說也會(huì)導(dǎo)致心理發(fā)展的嚴(yán)重失衡。如果這個(gè)時(shí)候父母只將對(duì)孩子的關(guān)注停留在經(jīng)濟(jì)支持上，就會(huì)錯(cuò)失許多對(duì)孩子進(jìn)行心理教育的良好時(shí)機(jī)。學(xué)校教育的不健全，導(dǎo)致大學(xué)生心理發(fā)展失去平臺(tái)。首先，對(duì)心理健康方面的知識(shí)宣傳力度不夠。認(rèn)知是心理發(fā)展的基礎(chǔ)，沒有科學(xué)的認(rèn)去調(diào)整、改變。其次，心理救助機(jī)制不夠健全。很多時(shí)候，當(dāng)我們的學(xué)生意識(shí)到自己存在心理障礙，想尋求幫助時(shí)卻無人問津。因?yàn)闆]有健全的心理救助機(jī)制，我們不能給出現(xiàn)心理問題的學(xué)生提供及時(shí)的幫助，從而因延誤時(shí)間使勢態(tài)發(fā)展到難以收拾的境地，往往需要付出血的、生命的沉重代價(jià)。第三，從事心理問題研究的專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)落后于時(shí)代的發(fā)展，從而延誤學(xué)生心理問題的解決。心理咨詢，心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，沒有受過專業(yè)訓(xùn)練或?qū)I(yè)素質(zhì)不高的人員容易在實(shí)際工作中產(chǎn)生各種偏差，從而影響甚至延誤學(xué)生心理問題的解決。社會(huì)教育的缺失，導(dǎo)致大學(xué)生心理失去健康發(fā)展的土壤。市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在足，往往出現(xiàn)處理不了或處理不當(dāng)而帶來的心理問題。(三)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)重視程度不高，心理健康教育經(jīng)費(fèi)投入不足目前，從中央到地方，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)越來越認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康發(fā)展的重要價(jià)值，部分領(lǐng)導(dǎo)也付出了一些實(shí)際的努力，但總的來說經(jīng)費(fèi)投入不足，限制了心理健康教育快速發(fā)展的步伐。三、提高大學(xué)生心理發(fā)展水平，構(gòu)建和諧校園環(huán)境的策略初探學(xué)校是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所，對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)展起著主導(dǎo)作用。因此構(gòu)建和諧校園環(huán)境，提高大學(xué)生心理發(fā)展水平應(yīng)重點(diǎn)從學(xué)校方面著手。亡羊補(bǔ)牢不如防患于未然。完善中小學(xué)教育體制，重視中小學(xué)生社會(huì)責(zé)任感與抗挫折能力的培養(yǎng)與提高，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，以增強(qiáng)其在大學(xué)階段對(duì)各種心理問題的免疫力、承受力和解決能力。作為高校，在提高大學(xué)生心理發(fā)展水平，改善大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，解決大學(xué)生心理存在的問題等方面責(zé)無旁貸，應(yīng)該全力為之。(一)加大心理健康知識(shí)宣傳與普及的力度學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況，有針對(duì)性的開設(shè)相關(guān)的心理學(xué)課程，并通過校刊校報(bào)，校廣播站、電視臺(tái)、校園網(wǎng)絡(luò)等多種載體形式，大力宣傳普及心理健康知識(shí)，通過知識(shí)普及，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理問題了解、分析和解決的能力，并在知識(shí)的傳授中注意有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力和心理調(diào)控能力。(二)建立健全大學(xué)生心理健康檔案學(xué)生已經(jīng)存在或可能出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行總結(jié)、分析并召集相關(guān)人員研究對(duì)策及時(shí)予以解決。(三)加強(qiáng)專業(yè)隊(duì)伍的建設(shè)各院系應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況分配指派相關(guān)教師進(jìn)行專業(yè)進(jìn)修，不斷提高其理論水平，以便提高其工作效率與效果。此外，各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況吸收部分品學(xué)兼優(yōu)、有志幫助他人解決心理問題的學(xué)生進(jìn)入心理工作的專業(yè)隊(duì)伍。一方面得以緩解專業(yè)人員不足的壓力，另一方面有利于學(xué)生對(duì)所學(xué)心理健康方面知識(shí)的最大限度的利用，有助子學(xué)生應(yīng)對(duì)心理問題能力的提高，而且對(duì)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感及助人美德的培養(yǎng)也有重要作用。(四)拓寬心理救助渠道，提高心理救援效率情況下，由于種種原因往往難以說清自己的問題與困惑。所以我們必須拓寬心理救助的渠助工作，以提高心理救援效率和效果。(五)采取措施有效消除誘發(fā)學(xué)生產(chǎn)生心理問題的各種因素誘發(fā)大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的因素有很多，雖然我們不可能一一為學(xué)生消除使他們產(chǎn)生不健康心理的所有誘因，但至少我們應(yīng)該盡力而為。我們應(yīng)致力于使學(xué)生明白一味地苦惱與困惑不能解決任何問題，付出現(xiàn)實(shí)的努力遠(yuǎn)比沉浸在痛苦中來得更有意義、更有價(jià)值。(六)積極開展各種校園活動(dòng)，美化學(xué)校自然環(huán)境，優(yōu)化校園人際關(guān)系豐富多彩的校園文化活動(dòng)，既可以增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和生活情趣，讓學(xué)生走出封閉自我、融入集體而變得樂觀開