健康講堂拒吸煙不飲酒李龍紅

拒吸煙不飲酒1吸煙的危害？

2飲酒的危害？吸煙的危害有多大？誘發(fā)犯罪危害健康吸煙者肺癌死亡率是不吸煙者的8倍到20倍

劑量可殺死一只煙的尼古丁劑量可殺死一滴尼古丁劑量可殺死八滴尼古丁你在哪些地方看見過這個(gè)標(biāo)志？它起什么作用？煙的主要成分香煙中含有苯并芘、亞硝酸銨、一氧化碳、尼古丁、氫氧化物、芳香烴等，這些都是致癌物

吸煙的危害對(duì)于正處于生長發(fā)育的青少年來說很嚴(yán)重，煙草中的有害物質(zhì)如尼古丁等，嚴(yán)重侵蝕著他們稚嫩的身體，影響著他們身體的正常發(fā)育。長期吸煙，使得他們對(duì)煙有了依賴性，不吸煙就心煩意亂，影響注意力和記憶力。根據(jù)調(diào)查，吸煙的學(xué)生學(xué)習(xí)成績明顯低于不吸煙的學(xué)生。吸煙對(duì)青少年的危害

再者，學(xué)生沒有經(jīng)濟(jì)來源，吸煙的錢多是通過欺騙家長或者偷家里得到的。有些同學(xué)，是通過威脅，欺詐較為弱小的同學(xué)甚至偷盜他人財(cái)物而來，吸煙不但影響了他人，污染了校園環(huán)境，對(duì)學(xué)校教育造成困難，而且使得學(xué)生在人格、道德和榮辱感上逐漸淪喪，使之在遵紀(jì)守法的道路上越走越遠(yuǎn)。

青少年拒煙有哪些妙招？

①、對(duì)給你香煙的人說：“不，謝謝你?！雹?、找借口拒絕吸煙，如“我最近咳嗽，不能吸煙”③在別人給煙時(shí)，立即找借口暫時(shí)走開。④、禮貌地反復(fù)謝絕，堅(jiān)決不伸手接別人遞過來的煙⑤、避開吸煙的場所，為自己創(chuàng)造一個(gè)不吸煙的環(huán)境。世界無煙日煙草在全球盛行已有200多年的歷史，但是直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識(shí)它對(duì)健康的影響和危害。1978年，世界衛(wèi)生組織把每年的4月7日確定為“世界無煙日”，1988年開始執(zhí)行。1989年把日期改為5月31日（記?。涸趪H兒童節(jié)的前一天，是一個(gè)重要衛(wèi)生日）。2003年5月，世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員國一致通過了第一個(gè)限制煙草的全球性條約——《煙草控制框架公約》。飲酒過量有哪些危害酒駕引發(fā)車禍

酒精中毒失去理智形成對(duì)酒精的依賴

影響發(fā)育腦萎縮

酒的主要成分是酒精，對(duì)身體有害。少年兒童處于生長發(fā)育期，各種器官比較嬌嫩，肝臟的解毒能力也差，所以酒精對(duì)我們的傷害更大青少年拒接飲酒“六法”②、先揚(yáng)后抑法。如“這杯酒看起來很誘人，但我對(duì)父母承諾在先，實(shí)在不能喝”。③、轉(zhuǎn)移法。如“請(qǐng)你們看一下我的生日禮物吧”。④、替代法。如“我不會(huì)喝酒，給大家唱支歌吧”。⑤、假托法