高血脂與糖尿病宣教1課件

高血脂與糖尿病糖尿病合并高血脂危害嚴(yán)重糖尿病合并高血脂，發(fā)生冠心病、中風(fēng)、腎臟疾病及視網(wǎng)膜病變的危險(xiǎn)更大，增加糖尿病患者的病死率一個(gè)糖尿病患者的煩惱

為什么疾病都跟我過(guò)不去？張姨患有糖尿病，他最近查體時(shí)發(fā)現(xiàn)同時(shí)患有高血脂，高血壓，張姨感到非常煩惱，她不明白為什么疾病都跟她過(guò)不去約一半糖尿病患者伴有高血脂

《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》中國(guó)膽固醇教育計(jì)劃（CCEP）

糖尿?。焦谛牟∮捎谔悄虿“l(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)很大，人們將糖尿病等同于冠心病對(duì)待因此，糖尿病人應(yīng)積極治療高血脂、高血壓等并存疾病，將風(fēng)險(xiǎn)降至最低什么是血脂？

TCTG什么是高血脂？

高血脂是指血液中膽固醇和/或甘油三酯水平升高主要包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥趙水平《臨床血脂100問(wèn)》第15頁(yè)膽固醇有“好”“壞”之分

“好”膽固醇：高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)將多余的膽固醇從動(dòng)脈中清除,防止動(dòng)脈粥樣硬化形成,減少冠心病、中風(fēng)等事件發(fā)生“壞”膽固醇：低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)含量過(guò)多時(shí)會(huì)鉆入動(dòng)脈壁，沉積成斑塊，堵塞血管，引起冠心病、中風(fēng)等事件高膽固醇血癥危害更大膽固醇直接參與動(dòng)脈粥樣硬化的形成，可導(dǎo)致冠心病、中風(fēng)等，危害更大高甘油三酯與動(dòng)脈粥樣硬化形成沒(méi)有直接關(guān)系因此，應(yīng)更加警惕膽固醇增高“壞”膽固醇(LDL-C)

危害人體的三個(gè)步驟

第一步：“鉆入”血管壁高血壓、糖尿病、吸煙等因素會(huì)使血管內(nèi)膜破損血液中“壞”膽固醇(LDL-C)增多時(shí)，通過(guò)破損的血管內(nèi)膜“鉆入”血管壁，在血管壁中沉積下來(lái)第二步：沉積成斑塊

不穩(wěn)定斑塊象“不定時(shí)炸彈”斑塊使血流“變細(xì)”或“中斷”第三步：發(fā)生疾病或事件穩(wěn)定斑塊：冠心病、腦缺血、腦梗塞等不穩(wěn)定斑塊：引發(fā)各種急性事件如急性心肌梗死、腦栓塞、猝死等避免事件發(fā)生的關(guān)鍵：

積極降膽固醇治療

糖尿病高血脂的特點(diǎn)

甘油三酯明顯升高

“壞”膽固醇(LDL-C)輕微升高

“好”膽固醇(HDL-C)降低

在甘油三酯升高明顯，

LDL-C升高不明顯時(shí)，

您更應(yīng)該關(guān)注哪一個(gè)？糖尿病“壞”膽固醇(LDL-C)危害更大

糖尿病人的LDL-C顆粒更小，更容易鉆入血管壁沉積成斑塊

糖尿病人的LDL-C容易被氧化，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的作用更強(qiáng)

雖然糖尿病人LDL-C只是輕微升高，但危害很大

因此，

糖尿病人更應(yīng)該關(guān)注

壞膽固醇(LDL-C)升高“壞”膽固醇(LDL-C)的危害超過(guò)高血糖

著名的UKPDS研究對(duì)糖尿病患者冠脈疾病危險(xiǎn)因素排名

第1位“壞”膽固醇(LDL-C)升高第2位“好”膽固醇(HDL-C)降低第3位高血糖

第4位收縮壓升高

第5位吸煙

UKPDS研究冠脈疾病危險(xiǎn)LDL-C降低1mmol/L36％糖化血紅蛋白降低1％11％UKPDS研究UKPDS研究：降膽固醇治療的獲益大于降糖降糖更要降膽固醇從現(xiàn)在開(kāi)始

關(guān)注自己的膽固醇狀況

看看自己是否需要查血膽固醇如果您存在下列狀況中的一種，就應(yīng)該查血液的膽固醇水平已有冠心病或中風(fēng)有吸煙、肥胖、糖尿病、高血壓有冠心病、高血脂家族史絕經(jīng)后女性40歲以上男性《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》中國(guó)膽固醇教育計(jì)劃(CCEP)化驗(yàn)結(jié)果一定要醫(yī)生診斷

每個(gè)人具體情況不同，高膽固醇血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)也不一樣不要根據(jù)化驗(yàn)單上的箭頭判斷是否有高膽固醇血癥讓醫(yī)生對(duì)您的情況進(jìn)行綜合評(píng)估后來(lái)判斷了解自己的目標(biāo)膽固醇水平

TC(mg/dL)LDL-C(mg/dL)0-1個(gè)危險(xiǎn)因素<240<1602個(gè)及以上危險(xiǎn)因素<200<130冠心病、糖尿病、卒中、高血壓＋3個(gè)危險(xiǎn)因素<160<100急性冠脈綜合征，介入術(shù)后、冠心病＋糖尿病、卒中＋糖尿病<120<80中國(guó)成人血脂異常防治指南2007

高脂血癥患者治療目標(biāo)值

危險(xiǎn)等級(jí)治療目標(biāo)值(mg/dl)低危:（10年危險(xiǎn)性<5%）TC<6.22LDL-C<4.14中危:（10年危險(xiǎn)性5%-10%）TC<5.18LDL-C<3.37高危:冠心病或其等危癥,或10年危險(xiǎn)性10-15%TC<4.14LDL-C<2.59極高危:急性冠脈綜合征;或缺血性心血管病加糖尿病TC<3.11LDL-C<2.07中華心血管病雜志2007;35(5):390-409.糖尿病指南推薦：血脂治療目標(biāo)推薦組織血脂指標(biāo)治療目標(biāo)2005年IDFLDL-C<2.5mmol/LHDL-C>1.1mmol/LTG<2.3mmol/L2007年中國(guó)LDL-C<2.6mmol/LHDL-C>1.04mmol/L(男)>1.3mmol/L(女)TG<1.7mmol/L2008年ADALDL-C<2.6mmol/L(無(wú)CVD)<1.8mmol/L(合并CVD)HDL-C>1.0mmol/L(男)>1.3mmol/L(女)TG<1.7mmol/L2008年ADA糖尿病醫(yī)療護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)：

糖尿病患者合并血脂異常的治療生活方式干預(yù)重點(diǎn)在于：減少飽和脂肪、不飽和脂肪和膽固醇攝入；降低體重；增加體育運(yùn)動(dòng)用于改善血脂譜他汀治療應(yīng)在生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上加入，不論基線的血脂水平他汀和其他降脂藥物的聯(lián)合治療被考慮用于血脂達(dá)標(biāo)diabetisCare,2008;31(SUPPLEMENT1):S12-54.得了高膽固醇血癥怎么辦？

千萬(wàn)不要忽視

積極與醫(yī)生溝通，首先了解自己正常的膽固醇水平是多少

按醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行降膽固醇治療

diabetisCare,2008;31(SUPPLEMENT1):S12-54.飲食鍛煉戒煙生活方式干預(yù)選擇理想降脂藥

常用降脂藥有4類(lèi)他汀類(lèi)貝特類(lèi)煙酸及其衍生物膽酸螯合劑首選他汀類(lèi)他汀類(lèi)降LDL-C作用最強(qiáng)，臨床應(yīng)用廣泛

NCEPATPIII《臨床血脂100問(wèn)》趙水平第88頁(yè)降膽固醇治療可以清除“壞”膽固醇

降膽固醇治療使血液中“壞”膽固醇減少，減緩斑塊的形成和進(jìn)展減少穩(wěn)定斑塊誘發(fā)的疾病降膽固醇治療可以減少穩(wěn)定斑塊誘發(fā)的疾病心絞痛心肌梗死腦缺血腦梗塞等降膽固醇治療使不穩(wěn)定斑塊變得穩(wěn)定

降膽固醇治療可以使“薄皮大餡”的不穩(wěn)定斑塊中的“油湯餡”減少，“餃子皮”變厚，從而使血管內(nèi)的“不定時(shí)炸彈”不再爆炸減少不穩(wěn)定斑塊誘發(fā)的事件降膽固醇治療可以減少不穩(wěn)定斑塊誘發(fā)的急性事件急性心肌梗死腦栓塞猝死等選擇他汀類(lèi)藥物的理由證據(jù)最充分從1994年至今，他汀類(lèi)藥物積累了豐富的臨床研究證據(jù)降膽固醇療效最強(qiáng)具有對(duì)血管的保護(hù)作用可以預(yù)防冠心病、中風(fēng)的發(fā)生可以延長(zhǎng)壽命他汀類(lèi)藥物對(duì)冠心病、中風(fēng)的預(yù)防使用他汀類(lèi)藥物降膽固醇治療，可減少重要冠心病事件34％他汀類(lèi)藥物可使中風(fēng)降低21％胡大一《健康未來(lái)從“心”開(kāi)始》第52頁(yè)AmarencoP,etal.Stroke,2004;35:2902-2909

服用他汀類(lèi)藥物要足夠劑量降膽固醇治療的關(guān)鍵之一是達(dá)標(biāo)，即達(dá)到目標(biāo)膽固醇水平只有膽固醇達(dá)標(biāo)，才能有效防止冠心病、中風(fēng)、減少死亡因此，服用他汀類(lèi)藥物要足夠劑量，足以使血膽固醇降至目標(biāo)水平他汀類(lèi)藥物要長(zhǎng)期堅(jiān)持高膽固醇血癥是一種慢性代謝異常，目前只能靠藥物控制。如果停藥，多數(shù)病人的膽固醇水平在1～2周后又回升到治療前水平降膽固醇治療的目的是防止心腦血管疾病，他汀類(lèi)藥物只有長(zhǎng)期服用才能達(dá)到這一目的他汀服用時(shí)間越長(zhǎng)獲益越多在一項(xiàng)研究中，LDL-C水平相等的情況下，他汀服藥時(shí)間與獲益的關(guān)系他汀服用時(shí)間心臟事件的降低1～2年6％3～5年19％≥6年21％LawMR,etal.BMJ2003;326:1423長(zhǎng)期服用他汀安全性勿庸置疑很多研究均證實(shí)，他汀長(zhǎng)期服用是安全的他汀類(lèi)藥物的研究，從數(shù)月至數(shù)年不等其中很多研究在3～5年之間有的研究進(jìn)行了10年之久膽固醇裝支架或搭橋術(shù)后的降膽固醇治療

裝了支架或做完搭橋手術(shù)并非萬(wàn)事大吉，因?yàn)檫@只是對(duì)已發(fā)生堵塞血管的治療，而斑塊遍布全身血管，隨時(shí)有再發(fā)心梗的可能裝支架或搭橋術(shù)后，更應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持降膽固醇治療，使LDL-C至少<100mg/dL，從而控制斑塊進(jìn)展《血脂異常防治建議》1997高血壓病人的降膽固醇治療最新研究表明，對(duì)膽固醇水平正常或輕微升高的高血壓病人降膽固醇治療，可降低心肌梗死36％，降低中風(fēng)27％因此，高血壓病人膽固醇達(dá)標(biāo)后，也要長(zhǎng)期堅(jiān)持降膽固醇治療ASCOT研究糖尿病病人的降膽固醇治療“壞”膽固醇(LDL-C)對(duì)糖尿病病人的危害更大，這是因?yàn)椋悄虿〔∪说腖DL-C顆粒更小，更容易鉆入血管壁沉積成斑塊最新研究證實(shí)，糖尿病病人降膽固醇治療，可使心血管事件的危險(xiǎn)降低37％，中風(fēng)降低48％因此，糖尿病病人更要堅(jiān)持降膽固醇治療，LDL-C應(yīng)至少<100mg/dLUKPDS研究，CARDS研究服藥期間定期復(fù)查

在開(kāi)始服用他汀類(lèi)藥物后4-6周，要復(fù)查血脂，調(diào)整用藥膽固醇水平正常后，要堅(jiān)持服藥，定期復(fù)查（一般為6個(gè)月－1年復(fù)查一次）趙水平《臨床血脂100問(wèn)》第89頁(yè)

不同劑量他汀降LDL-C幅度比較

藥物5mg10mg20mg40mg80mg立普妥?31%37%43%49%55%氟伐他汀10%15%21%27%33%洛伐他汀--21%29%37%45%普伐他汀15%20%24%29%33%瑞舒伐他汀38%43%48%53%58%辛伐他汀23%27%32%37%42%XXFDA批準(zhǔn)的瑞舒伐他汀最大臨床使用劑量不得超過(guò)40mgAtoZ研究中辛伐他汀80mg出現(xiàn)9例肌肉不良事件BMJ2003:326;1－7降膽固醇同時(shí)積極治療其它危險(xiǎn)因素

只有全面治療危險(xiǎn)因素，才能將糖尿病發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降至最低除降糖、降膽固醇外，還要控制高血壓、肥胖等危險(xiǎn)因素服藥同時(shí)要改善生活方式

合理膳食適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒控制體重心理平衡糖尿病患者的飲食

堅(jiān)持糖尿病飲食減少鹽的攝入，每日用鹽量<6克減少高膽固醇食品攝入《中國(guó)高血壓防治指南》2005適量運(yùn)動(dòng)

選擇有氧運(yùn)動(dòng)形式如步行、慢跑、太極拳等每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次持續(xù)20-60分鐘《中國(guó)高血壓防治指南》2005戒煙限酒吸煙是冠心病危險(xiǎn)因素，一定要戒煙最好不飲酒，如果飲酒要少量，越少越好《中國(guó)高血壓防治指南》2005保持心理平衡