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中醫(yī)科常見穴位主講人—王亮當(dāng)前第1頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)常用穴位合谷曲池內(nèi)關(guān)少商風(fēng)池百會印堂水溝迎香中脘神闕氣海腎俞命門足三里三陰交陰陵泉陽陵泉委中涌泉當(dāng)前第2頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)合谷位置在大拇指和食指的虎口間,拇指食指像兩座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。把手并上的時(shí)候,最高的突起處,就是合谷穴。或用一支大拇指的橫紋對準(zhǔn)另一支手的虎口,直接按下去的位置就是合谷穴1、抒壓/解除疲勞,消除黑眼圈,眼部減壓,增進(jìn)免疫力,提神醒腦,可舒緩肩頸肌肉僵硬;2、鎮(zhèn)靜止痛,通經(jīng)活絡(luò),清熱解表;3、合谷穴治療下牙齒疼痛,特效穴。當(dāng)前第3頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)曲池曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘取該穴道時(shí)患者應(yīng)采用正坐,側(cè)腕的取穴姿勢,曲池穴位于肘部,尋找穴位時(shí)曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。1.助排便,解除掉發(fā)危機(jī);2、有預(yù)防和改善老人斑、皮膚粗糙3、緩解高血壓按摩曲池穴容易造成流產(chǎn),孕婦禁用
當(dāng)前第4頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)內(nèi)關(guān)內(nèi)關(guān)穴位于人體的前臂掌側(cè),從近手腕之橫皺紋的中央,往上約兩指寬的中央。1、幫助入眠,可調(diào)節(jié)自律神經(jīng),改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,治頭暈?zāi)垦#?、治療心絞痛的穴位。當(dāng)前第5頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)少商位于手指,拇指末端橈側(cè)主治咽痛喉腫、中風(fēng)、中暑、昏厥、發(fā)熱、癲狂、癔病等證清肺利咽,開竅醒神
經(jīng)常用拇指尖輕輕掐揉少商,揉到少商不痛,對防治慢性咽炎非常有效,還可以預(yù)防感冒打嗝時(shí),用拇指按壓少商,以感覺酸痛為度,持續(xù)半分鐘,即可止嗝以左手拇指為例當(dāng)前第6頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)風(fēng)池風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平風(fēng)池穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉當(dāng)前第7頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)百會百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處,穴居顛頂,聯(lián)系腦部治療高血壓、眩暈、血管性頭痛等。安神定志:治心悸、失眠、健忘等證當(dāng)前第8頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)印堂穴位于人體額部,當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處。仰靠或仰臥位取穴。有明目通鼻、寧心安神的作用,臨床上主要用于配合治療失眠、頭痛、鼻淵等病癥。主治病證:頭痛,眩暈,失眠,結(jié)膜炎,瞼緣炎,鼻炎,額竇炎,鼻出血,面神經(jīng)麻痹,三叉神經(jīng)痛,子癇,高血壓、小兒驚風(fēng)等。當(dāng)前第9頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)水溝別名人中,位于人中溝正中線上1/3與2/3交界處。指壓時(shí)有強(qiáng)烈的壓痛感其功能醒神開竅,清熱熄風(fēng),主治昏迷、暈厥、癲狂、急慢驚風(fēng)、消渴等多種疾病,為中醫(yī)搶救危重病人的急救穴之一。如果采用此穴位來治療疾病的時(shí)候,注意力道不要過于強(qiáng)烈當(dāng)前第10頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)迎香此穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中;有疏散風(fēng)熱、通利鼻竅的作用;主要用于治療鼻塞、口歪,膽道蛔蟲等病癥。傷風(fēng)引起的流鼻涕、鼻塞,或者過敏性鼻炎,按摩迎香至發(fā)熱,能立即緩解癥狀。經(jīng)常揉搓迎香穴可以促進(jìn)鼻周圍的血液循環(huán),使氣血暢通,外邪不容易侵入體內(nèi),對抗病菌侵入,以達(dá)到預(yù)防和消除感冒。當(dāng)前第11頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)中脘該穴位于人體的上腹部,前正中線上,具體找法如下:胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。此穴的主治疾病為:消化系統(tǒng)疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等,此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟(jì)、神經(jīng)衰弱也很有效。當(dāng)前第12頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)神闕此穴在臍中部,臍中央主治:泄痢,繞臍腹痛,脫肛,五淋,婦人血冷不受胎,中風(fēng)脫證,尸厥,角弓反張,風(fēng)癇,水腫鼓脹,腸炎,痢疾,產(chǎn)后尿潴留當(dāng)前第13頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)氣海位于腹正中線臍下一寸半,取穴時(shí),可采用仰臥的姿勢,氣海穴位于人體的下腹部,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、帶下、陰挺、惡露不盡、胞衣不下等婦科病證,腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發(fā)育不良等。當(dāng)前第14頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)腎俞腎俞穴,在第二腰椎棘突旁開1.5寸處,按摩腎俞穴可以緩解腰疼。取定穴位時(shí),通常采用俯臥姿勢,腎俞穴位于人體的腰部,當(dāng)?shù)诙导幌?,左右二指寬處。此穴的主治疾病為:腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。突發(fā)心絞痛時(shí),只要用右手拇指按揉疼痛側(cè)腎俞穴,便可迅速止痛當(dāng)前第15頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)命門位于第二、三腰椎棘突間主治虛損腰痛,遺尿,泄瀉,遺精,陽痿,早泄,赤白帶下,月經(jīng)不調(diào),胎屢墜,汗不出等。當(dāng)前第16頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)足三里位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸主治:1.胃痛,嘔吐,呃逆,腹脹,腹痛,腸鳴,消化不良,泄瀉,便秘,痢疾。2.咳嗽氣喘,心悸氣短,乳癰。3.失眠,癲狂,頭暈。4.虛勞贏瘦,水腫。5.膝痛,下肢痿痹,腳氣。當(dāng)前第17頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)三陰交位于內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣按摩功能:脾胃虛弱,消化不良,腹脹腸鳴,腹瀉,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,閉經(jīng),子宮脫垂,難產(chǎn),產(chǎn)后血暈,惡露不盡,遺精,陽痿,陰莖中痛,水腫,小便不利,遺尿女人常揉三陰交終身不變老
當(dāng)前第18頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)陰陵泉位于小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中主治腹脹,腹瀉,水腫,黃疸;小便不利,遺尿,尿失禁;陰部痛,痛經(jīng),遺精;膝痛當(dāng)前第19頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)陽陵泉在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。主治范圍:半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝臏腫痛,腳氣,脅肋痛,口苦,嘔吐,黃疸,小兒驚風(fēng)?,F(xiàn)多用于坐骨神經(jīng)痛,肝炎,膽囊炎,膽道蛔蟲癥,膝關(guān)節(jié)炎,小兒舞蹈病等。當(dāng)前第20頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)委中委中穴在腘窩正中
此穴的主治疾病為:坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。當(dāng)前第21頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)涌泉約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。主治:1.昏厥、中暑、癲癇、小兒驚風(fēng)等急癥及神志病患;2.頭痛,頭暈;3.咯血,咽喉腫痛;4.小便不利,便秘;5.足心熱;6.奔豚氣。
當(dāng)前第22頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)耳穴的功能與定位神門枕穴交感穴腎上腺穴皮質(zhì)下穴內(nèi)分泌穴三焦穴肛門穴當(dāng)前第23頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)當(dāng)前第24頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)當(dāng)前第25頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)當(dāng)前第26頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)神門定位:三角窩內(nèi)、對耳輪上下腳分叉處稍上方。主治:失眠、煩躁、戒斷綜合征(戒煙、戒酒、戒毒)多夢、炎癥、咳嗽、眩暈、癲癇、高血壓、神經(jīng)衰弱神門是鎮(zhèn)靜安神要穴
當(dāng)前第27頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)枕穴定位:在對耳屏外側(cè)面的后部,即對耳屏3區(qū)。主治:頭暈、后頭痛、癲癇、哮喘、神經(jīng)衰弱
枕穴是止暈要穴
當(dāng)前第28頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)交感穴定位:在對耳輪下腳的前端與耳輪內(nèi)緣交界處,即對耳輪6區(qū)前端主治:胃腸痙攣、心絞痛、膽絞痛、輸尿管結(jié)石、自主神經(jīng)功能紊亂
交感穴是內(nèi)臟止痛要穴腹脹時(shí)禁用此穴位
當(dāng)前第29頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)腎上腺穴定位:在耳屏游離緣下部尖端,即耳屏1、2區(qū)之間
主治:低血壓、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腮腺炎、鏈霉素中毒、眩暈、哮喘、休克當(dāng)前第30頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)當(dāng)前第31頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)皮質(zhì)下穴(包含神皮、心皮、消皮三穴)
定位:在對耳屏內(nèi)側(cè)面,即對耳屏4區(qū)。
主治:頭痛、間日瘧、神經(jīng)衰弱、假性近視、失眠當(dāng)前第32頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)內(nèi)分泌穴定位:在屏間切跡內(nèi),耳甲腔的底部,即耳甲18區(qū)。
主治:痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、圍絕經(jīng)期綜合征、痤瘡、間日瘧、甲狀腺功能減退或亢進(jìn)癥當(dāng)前第33頁\共有37頁\編于星期六\20點(diǎn)三焦穴定位:在外耳門后下,肺與內(nèi)分泌區(qū)之間,即耳甲17區(qū)功能:便秘、腹脹、上肢外側(cè)疼痛。三焦又名牙痛奇穴、減肥要穴、美容要穴。
當(dāng)前第34頁
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