第一講 心理危機(jī)

第一講心理危機(jī)心理危機(jī)的概念水災(zāi)、空難、疾病爆發(fā)、恐怖襲擊、戰(zhàn)爭(zhēng)等；二是指人所處的緊急狀態(tài)。G.Caplan1954在不斷努力保持一種內(nèi)心的穩(wěn)定狀態(tài)，保持自身與環(huán)境的平衡和協(xié)調(diào)，當(dāng)重大問(wèn)題或變化發(fā)生使個(gè)體感到難以解決、難以把握時(shí)，平衡就會(huì)打破，正常的生活受到干擾，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無(wú)所適從甚至思維和行為的紊亂，進(jìn)入一種失衡狀態(tài)，這就是危機(jī)狀態(tài)。引發(fā)危機(jī)狀態(tài)的原因可SARSSARS心理危機(jī)的反應(yīng)當(dāng)個(gè)體面對(duì)危機(jī)事件時(shí)會(huì)產(chǎn)生一系列身心反應(yīng)，主要表－8周。人們對(duì)危機(jī)事件的心理反應(yīng)通常經(jīng)歷三個(gè)不同的階段：第一階段為沖擊階段，也稱強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)階段。一般發(fā)生在危機(jī)事件出現(xiàn)后不久或當(dāng)時(shí)。如果刺激過(guò)大，就多數(shù)人會(huì)表現(xiàn)出驚慌、害怕和震驚，少數(shù)人能保持冷靜與鎮(zhèn)定。第二階段為安定階段，也稱逐漸接受現(xiàn)實(shí)階段。影響，恐慌心理會(huì)逐漸減低。第三階段為解決階段，也稱尋求改變階段。當(dāng)事人會(huì)將自己的注意力轉(zhuǎn)向產(chǎn)生壓力的危機(jī)，并努力設(shè)法處理酗酒等；或者提高自己的應(yīng)付技能，改變策略和行為，直接面對(duì)危機(jī)、解決困擾，如求助。影響個(gè)體危機(jī)反應(yīng)的因素個(gè)體危機(jī)反應(yīng)的嚴(yán)重程度并不一定與事件的強(qiáng)度成正個(gè)體，相同的刺激引起的反應(yīng)是不同的。影響危機(jī)反應(yīng)程度的因素主要有：人格。G.W.布洛克普的危機(jī)人格理論認(rèn)為，容易陷入心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)體在人格上有一定的特異性，表現(xiàn)樂(lè)觀的人不易恐慌；朋友多，支持系統(tǒng)強(qiáng)的人不易恐慌。個(gè)體對(duì)事件的認(rèn)知和解釋。危機(jī)出現(xiàn)是因?yàn)閭€(gè)體對(duì)方式。Ingeles(1966)指出，如果對(duì)事件的知覺(jué)是切合實(shí)能性就增加。一個(gè)人的社會(huì)支持系統(tǒng)包括兩個(gè)方面，一是個(gè)人的社會(huì)交往網(wǎng)絡(luò)，包括家庭、朋友、鄰居、同事；度過(guò)難關(guān)。包括以前的危機(jī)經(jīng)歷、個(gè)人的健離等。心理危機(jī)引發(fā)的后果的后果也會(huì)有所不同。具體可以歸納為以下幾種情況：－－未能度過(guò)危機(jī)，強(qiáng)烈的刺激對(duì)個(gè)體造成重大影響。－－未能度過(guò)危機(jī)，個(gè)體出現(xiàn)心理障礙。通常來(lái)說(shuō)，危機(jī)反應(yīng)不會(huì)帶來(lái)生活上永久或者是極端的但是，如果心理危