心理咨詢之我見

PAGEPAGE1心理咨詢之我見第一篇：心理咨詢之我見心理咨詢之我見經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，科技的日益發(fā)達(dá)，人們的生活節(jié)奏越來越快，隨之而來的是生存壓力、升學(xué)壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力、家庭壓力等，以致越來越的人們出現(xiàn)各種各樣的心理問題。但是，不是所有人面對(duì)自己的問題都能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的，而需要“心理咨詢”這樣的社會(huì)性幫助系統(tǒng)及時(shí)給予他們幫助。老師的這句“你對(duì)，我也沒錯(cuò)”，看似普通卻意味深長(zhǎng)的話，帶我們進(jìn)入心理咨詢。對(duì)于教育學(xué)課程，我感覺有點(diǎn)虛。可能是課程比較理論，實(shí)踐機(jī)會(huì)比較少的緣故吧！可是，對(duì)于心理學(xué)，例如：心理咨詢這門課程，卻沒有那種虛的感覺，反而感覺學(xué)習(xí)這個(gè)課程很充實(shí)。也許，是老師給予我們豐富的課堂理論和充足的實(shí)踐機(jī)會(huì)。根據(jù)我認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)，并作為一名只懂皮毛的學(xué)生來說，我認(rèn)為心理咨詢包括2方面，一方面，是教我們?nèi)绾巫龊米约骸Ａ硪环矫?，是教我們?nèi)绾螏椭鷦e人。一方面，如何做好自己。心理咨詢的首要環(huán)節(jié)本就是認(rèn)識(shí)心理障礙的本源——人的問題，而在幫助別人解決問題前，我們首先要解決自己的問題。對(duì)于，心理障礙的本源——人的那些問題，這個(gè)那么難懂的內(nèi)容，其實(shí)，我也一直的在思考著。而老師上課講的，心理障礙的本源就是：死亡、荒誕、道德判斷運(yùn)氣、平等、性反常、價(jià)值的不完整性。其實(shí)，對(duì)于這些我不能很好得弄懂。不過，從我那幼稚的角度來看，心理障礙的本源就是沒有真正地去認(rèn)知自己。人本來就是一種復(fù)雜的動(dòng)物，所以對(duì)于認(rèn)知自己，不是件簡(jiǎn)單的事情。心理咨詢就是教導(dǎo)我們、幫助我們?nèi)绾稳チ私庾约?、認(rèn)識(shí)自己、接受自己、承認(rèn)自己以及到后來的發(fā)展自己，一直到最后的真正地做好自己。另一方面，如何幫助別人。心理咨詢?cè)诮鉀Q如何做好自己這個(gè)問題基礎(chǔ)上，升華到如何幫助別人。心理咨詢所說的幫助別人不是一般的助人行為，不是處理生活中的具體問題，而是解決求助者心理或者精神方面存在的問題。也許，心理咨詢很多時(shí)候是面對(duì)面的聊天，以致有些人很難理解或者簡(jiǎn)單以為，心理咨詢就是和求助者談話聊天，做一下思想上的開導(dǎo)工作，給求助者講講道理，心理問題就可以通過聊天來進(jìn)行解決。然而，心理咨詢并不是簡(jiǎn)單的聊天，它是心理咨詢師運(yùn)用多種心理咨詢技巧，主導(dǎo)的整個(gè)談話，不是漫無邊際，也不是求助者一味地傾訴。并且在談話過程中，心理咨詢師要探尋影響求助者心理的關(guān)鍵因素，幫助他克服的過程，絕不是泛泛地聊天。其實(shí)，心理咨詢技巧也是心理咨詢的重要環(huán)節(jié)，能否把咨詢做好關(guān)鍵也要看咨詢技巧有無好好掌握。但是，要把這些心理咨詢技巧結(jié)合實(shí)際學(xué)好，可真是個(gè)難題。當(dāng)我在學(xué)習(xí)這些心理咨詢技巧時(shí)，很容易就把簡(jiǎn)述語(yǔ)意技術(shù)和摘要技術(shù)、具體化技術(shù)和探問技術(shù)混淆，也沒能很好地掌握每種技巧使用。也許，是我還沒有真正地付出時(shí)間去認(rèn)真學(xué)習(xí)吧！因?yàn)閷?duì)于心理咨詢這門課程，需要我們將理論實(shí)踐相結(jié)合，要看書、多實(shí)踐、多積累經(jīng)驗(yàn)，才能很好地掌握，一點(diǎn)功夫都不能偷懶。不過，我覺得老師把課程安排得很好，不僅有理論課，還有實(shí)踐課。每次老師給我們上的室外實(shí)踐課，雖然只是在草坪上練習(xí)心理咨詢的對(duì)話，這看似簡(jiǎn)單，可是，現(xiàn)場(chǎng)的模擬和老師的指導(dǎo)起到很好的效果，它讓我們進(jìn)一步清楚心理咨詢的情景以及深刻掌握咨詢技巧。希望學(xué)習(xí)完這門課程后，我們真的能很好地掌握心理咨詢，幫助有需要的人。總得來說，看似我們小學(xué)教育這個(gè)專業(yè)跟心理咨詢沒什么關(guān)系。但是，作為未來小學(xué)教師的我們，未來面對(duì)的主體是小學(xué)生，而小學(xué)生各方面都不成熟、處于塑造期，各方面受教師的影響很大。所以，學(xué)習(xí)心理咨詢，不僅讓我們學(xué)會(huì)更好地做好自己，為學(xué)生樹立優(yōu)秀的榜樣，還讓我們懂得更好地去幫助學(xué)生，讓學(xué)生們都能健康快樂地成長(zhǎng)。第二篇：心理咨詢選擇了心理咨詢我不后悔專業(yè)：生本姓名：李強(qiáng)學(xué)號(hào)：20XX574xxx我們知道大多數(shù)學(xué)校里都會(huì)有一個(gè)心理咨詢中心有助于解決學(xué)生和老師的一些心理問題，但目前還有許多學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)心理咨詢還是一無所知的。心理咨詢就是由專業(yè)人員即心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過各種技術(shù)和方法，幫助求助者解決心理問題。想當(dāng)初，在茫茫的選課大軍中，我進(jìn)不了選課網(wǎng)站選不了我喜歡的陶藝，萬(wàn)般無奈之下我選擇了心理咨詢這門課，但上了這門課我并不后悔我的選擇，甚至我感到很幸運(yùn)。上課的老師本來是楊健老師，后來卻變成了羅云老師，是個(gè)漂亮卻又有點(diǎn)嚴(yán)格的女老師。我覺得她跟其他的老師有點(diǎn)不一樣，在課堂上的要求比其他老師要來得嚴(yán)格一些。首先，不允許我們?cè)谡n堂上開小差，可以不聽課但就是不準(zhǔn)開小差，影響別人；還有就是不準(zhǔn)缺席，她會(huì)不定期點(diǎn)名，有事可以請(qǐng)假，但要有理由并親自打電話給老師。因此，上她的課一般情況下是學(xué)生滿席的。這也是我說到老師有點(diǎn)嚴(yán)格的原因。我想，這也是老師的一片好心，有時(shí)候不用一些手段逼一下，學(xué)生是學(xué)不到東西的。對(duì)大多數(shù)大學(xué)生來說，這樣的方法并不過分而且挺有效的。老師的上課內(nèi)容并不是很多，都是一些簡(jiǎn)單的基本知識(shí)，例如心理咨詢的概念及性質(zhì)．心理咨詢的歷史發(fā)展與流派以及心理咨詢的基本理論，還有一些有關(guān)的診斷和治療方法等，這些內(nèi)容都很容易理解，也很實(shí)用。為什么說實(shí)用呢？那下面結(jié)合我自己一些情況先來談?wù)劕F(xiàn)在大學(xué)生所面臨的一些心理問題吧。大學(xué)生是風(fēng)華正茂的一代，其生理、心理均趨向成熟。但由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟(jì)困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響，常造成心理障礙。根據(jù)一項(xiàng)以全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示，約20XX3％的人有不同程度的心理障礙。某大學(xué)學(xué)工部?jī)纱螌?duì)入學(xué)新生進(jìn)行全面的心理測(cè)查，結(jié)果表明，25％的學(xué)生存在程度不同的心理障礙。這個(gè)可以說明現(xiàn)在有許多大學(xué)生多多少少都有心理問題。我認(rèn)為他們所面臨的心理問題最主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變：就拿我自己來說吧，在初中、高中的時(shí)候家里有爸媽管著，學(xué)校有老師監(jiān)視著，自己只要按時(shí)上課、做作業(yè)、考試就行了，平時(shí)也沒有多少空余的時(shí)間，雖然累但過得充實(shí)。但是到了大學(xué)，家里管不著了，老師也不理了，自己好像就成了沒人要的孩子一樣，平時(shí)時(shí)間多了但不知道干啥，沒有目標(biāo)、沒有理想，只有迷茫、孤獨(dú)，生活無規(guī)律。于是，成績(jī)開始下降，整天玩游戲，有些同學(xué)出現(xiàn)頭痛、頭暈注意力不能集中等癥狀，成了心理障礙隊(duì)伍中的一員。（2）學(xué)習(xí)緊張與競(jìng)爭(zhēng)壓力造成心理負(fù)擔(dān)過重。在大學(xué)里的競(jìng)爭(zhēng)并不比爭(zhēng)高考獨(dú)木橋時(shí)差多少，反而有時(shí)更加激烈、更具硝煙味，這也是我深有體會(huì)的。一方面來自學(xué)校：你考試不及格那你就別想有貧困生的待遇，別想當(dāng)什么干部，別想拿獎(jiǎng)學(xué)金或者其他的什么獎(jiǎng)等等的一些所謂的“福利”都跟你無關(guān)。還有來自同學(xué)之間的：除了競(jìng)爭(zhēng)那些所謂的“福利”之外，在學(xué)習(xí)上、生活上都有許多充滿硝煙的競(jìng)爭(zhēng)，為了在老師面前表現(xiàn)那也要競(jìng)爭(zhēng)，為了一個(gè)好位置也要競(jìng)爭(zhēng)等等。在生活中整天充斥著競(jìng)爭(zhēng)，如果不協(xié)調(diào)好就會(huì)成為心理障礙，有些扛不住的就會(huì)自殺，報(bào)道上也有不少這樣的例子，這著實(shí)讓人擔(dān)憂。（3）人際關(guān)系失調(diào)造成社交障礙：有許多學(xué)生性格很內(nèi)向像馬加爵那樣缺乏與人之間的交流與溝通這往往會(huì)使很多學(xué)生感到孤獨(dú)、寂寞、抑郁，感到大學(xué)生活很乏味、枯燥。不處理好的話這樣的學(xué)生也會(huì)造成心理障礙。（4）情感受挫促成心靈苦悶。在湛師這個(gè)男女比例嚴(yán)重失調(diào)的地方，當(dāng)然不缺為情感苦惱的人了，無論是男的還是女的都有。由于許多學(xué)生對(duì)愛或被愛缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調(diào)適，輕者陷入情感的漩渦難以自拔，重者則會(huì)痛不欲生，尋死覓活，甚至導(dǎo)致精神失常、自殺等嚴(yán)重后果。學(xué)習(xí)了心理咨詢這門課，最起碼知道自己的心理障礙在哪個(gè)地方，與哪些有關(guān)，繼而，可以做出相應(yīng)的自我調(diào)節(jié)，或者懂得去找同學(xué)傾訴、找老師咨詢相關(guān)的問題和獲取解決的方法。如果你沒學(xué)過這門課，很有可能你就這樣過一天算一天，根本不知道自己到底病在哪里，該如何解決這個(gè)病。這門課的課時(shí)雖不多只有30課時(shí)左右，但我覺得老師所講的內(nèi)容也挺豐富的。首先，內(nèi)容的形式有電影、調(diào)查問卷、問答、分小組討論等；內(nèi)容有基本理論、有診斷治療方法等。我印象最深的是看那部《愛德華大夫》電影，對(duì)我們的啟發(fā)也很大。這電影主要講女主人公精神病院的心理大夫彼特森幫助一個(gè)被某些可怕的事困擾的失憶癥病人約翰·布朗（假愛德華大夫）走出困境，最后找出真正殺害愛德華大夫的兇手原來的院長(zhǎng)莫奇森醫(yī)生并與約翰·布朗相愛的故事。這是一個(gè)有關(guān)心理分析的驚險(xiǎn)故事，是電影史上第一批以精神分析學(xué)為主題的影片之一。影片中大夫彼特森是一個(gè)很專業(yè)和具有豐富心理知識(shí)的心理專家運(yùn)用精神分析法幫助約翰·布朗走出夢(mèng)境找到真正的兇手。查了一些資料知道精神分析法既是一種治療方法，也是一種理論，它是建立在潛意識(shí)理論基礎(chǔ)上的，使用“自由聯(lián)想”與“夢(mèng)的解析”作為進(jìn)行治療的兩種主要技術(shù)方法。該理論認(rèn)為許多心理問題產(chǎn)生的根源與早年形成的癥結(jié)有關(guān)，即被壓抑到潛意識(shí)中未能得到解決的精神創(chuàng)傷。心理醫(yī)生通過宣泄、自由聯(lián)想等方式，向患者揭示這些癥結(jié)，并加以解釋?；颊邥?huì)因?yàn)槎床斓健霸瓉砣绱恕边_(dá)到“領(lǐng)悟”而康復(fù)?！板e(cuò)誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自己”──莎士比亞。這句話說明很多錯(cuò)誤都是來自我們的自身，尤其是心理問題，一不注意就可能出現(xiàn)心理問題，造成大錯(cuò)。這也說明心理健康的重要性，應(yīng)該引起人們的重視。另外，在影片中，我們也看到，在促使人們心靈康復(fù)與成長(zhǎng)的過程中，相對(duì)于學(xué)識(shí)、閱歷和思維，咨詢師的愛心與直覺顯得更為重要。這就是影片在心理治療方面給我們的啟發(fā)。最后，我想談一下我對(duì)上這門課的一些建議。我覺得老師在講基本理論的時(shí)候可以多加一些有趣的或離我們生活很近的例子，這樣更能引起我們的重視和樂趣，讓我們?cè)诳鞓分袑W(xué)到更多的知識(shí)，這也能讓我們更容易理解和接受。我想，這樣我們的學(xué)習(xí)氛圍可能會(huì)更好、更濃一些。另外，視頻例子可以適當(dāng)多一些，但也要短一些的，這樣就不會(huì)因?yàn)榭匆曨l而占用太多的上課時(shí)間。因?yàn)橄鄬?duì)來說，我們更喜歡看視頻而不是那些冷冰冰的文字，在看完視頻后最好叫同學(xué)們發(fā)表一下觀后感，然后再給我們講解一下視頻的內(nèi)容。我還希望老師在下課之前都能幫我們總結(jié)一下本節(jié)課的內(nèi)容，這樣既能讓我們有一個(gè)大概的內(nèi)容板書又能加強(qiáng)我們對(duì)知識(shí)的記憶。在課堂上，我覺得分小組來討論問題挺不錯(cuò)的，這樣既可以增加同學(xué)之間的交流，又可以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，活躍課堂的氣氛。上了這門課，讓我對(duì)心理咨詢有了更深入的了解，學(xué)到了如何去分析一個(gè)人的心理狀況和一些診斷、治療方法，懂得怎樣去調(diào)節(jié)自己的心理問題，還給自己心靈一片凈土。因此，我覺得這學(xué)期的公選課我并沒有浪費(fèi)。第三篇：心理咨詢賈村小學(xué)20XX學(xué)生心理咨詢工作總結(jié)好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展心理咨詢，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，我校認(rèn)真地開展了心理咨詢工作。我校的心理咨詢目標(biāo)定為幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。針對(duì)這一目標(biāo)，我校根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況開展了豐富的心理健康教育活動(dòng)，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強(qiáng)心理咨詢的效果。一、全員重視，增強(qiáng)意識(shí)我校成立心理咨詢領(lǐng)導(dǎo)小組，確定心理咨詢輔導(dǎo)組成員，在組織領(lǐng)導(dǎo)和條件保障上爭(zhēng)取落實(shí)，常組織學(xué)校心理咨詢領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議。學(xué)校有心理咨詢方面的報(bào)刊、雜志，經(jīng)常組織教師學(xué)習(xí)，更新觀念，增強(qiáng)對(duì)心育的認(rèn)識(shí)。一學(xué)年以來，我校老師及輔導(dǎo)員們都充分地意識(shí)到心育的重要性，也較自覺地進(jìn)行心理方面的教育.二、豐富心理咨詢的途徑1、心理知識(shí)講座。我校定期開展心理知識(shí)講座，普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在家長(zhǎng)會(huì)上也宣傳心理健康教育方面的知識(shí)，受到家長(zhǎng)們的歡迎。2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。在全校性的心理知識(shí)講座的基礎(chǔ)上，我校開設(shè)心理咨詢室對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。特別是期中考試前后，學(xué)生面對(duì)自己的考試總會(huì)有許多的憂慮，心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰，疏導(dǎo)，減少學(xué)生對(duì)考試的恐懼或憂慮，并幫他們認(rèn)真分析得失。3、心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來，全方位地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語(yǔ)文學(xué)科中進(jìn)行心理教育，在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等，讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，如：語(yǔ)文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì)；數(shù)學(xué)、自然可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用。1、比較中找優(yōu)勢(shì)，幫助其認(rèn)清自己想要認(rèn)識(shí)自己可以通過人際交往來實(shí)現(xiàn)。在與人的交往中，首先可以與他人比較，他人可以做到的，我可以嗎？他人做不到的，我是不是能做到呢？別人身上具有的優(yōu)點(diǎn)，我具有嗎？別人身上存在的缺點(diǎn)，在我身上也存在嗎？通過比較就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，而自己因先天疾病而造成的缺陷，并不是自己的過錯(cuò)，與那些身體健康，但思想道德不好的人相比，自己反而具備更多的優(yōu)點(diǎn)。這樣做，可以常?？吹阶约汉玫囊幻?，所以漸漸地她對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。2、觀察中找平衡，引導(dǎo)其肯定自己觀察他人對(duì)自己的態(tài)度，在和別人一起參加游戲、活動(dòng)的時(shí)候，別人是不是愿意和自己一起，有沒有排斥自己，而這些必須通過和同學(xué)的交往，才能知道。我盡可能組織各種活動(dòng)，鼓勵(lì)她多參加，在與別人的共同活動(dòng)交流中，她會(huì)發(fā)現(xiàn)大家并不排斥她，對(duì)她是友好的，關(guān)心的。遇到挫折時(shí)給她鼓勵(lì)，有了進(jìn)步為她開心，所有這些逐漸使她樂觀起來，有了與大家相處的自信。正因?yàn)樗芤砸活w平常心與別人相處，使得她與同學(xué)之間建立起穩(wěn)定的友誼，這又激起她在其他方面的積極性，促進(jìn)了她自身的發(fā)展。我校的心理咨詢最大的特色是與班隊(duì)會(huì)相結(jié)合，每學(xué)期規(guī)定有幾次的班隊(duì)會(huì)中滲透心育，并在校內(nèi)進(jìn)行成功案例的觀摩。1、班級(jí)談心日記。我校在中高年級(jí)開展了班級(jí)談心日記或給XX的一封信、建議等，由班級(jí)中的學(xué)生撰寫談心日記，把心里的話向老師說，抒發(fā)自己的困惑，提出自己的困難，再由教師點(diǎn)評(píng)，與學(xué)生交流。這“談心日記”、周記已成為了我校師生心靈溝通、情感交流的綠色通道。在具體的實(shí)施過程中，我們也充分體會(huì)到了談心日記的好處。如五年級(jí)有位同學(xué)，他在日記中談了自己的退步，自己的焦慮，班主任老師閱讀之后，就對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況有了了解，也能相應(yīng)地作出指導(dǎo)。比如四年級(jí)一位學(xué)生在談心日記中寫到他為一點(diǎn)小事情而斤斤計(jì)較，與同學(xué)關(guān)系不好。從學(xué)生的一篇篇日記中，老師能了解到學(xué)生的情況，也能了解到班級(jí)的情況。六年級(jí)某位學(xué)生在談心日記上提到最近父母總是吵架，害的自己滿心煩惱，無心學(xué)習(xí)。老師讀了之后，懇切地幫她分析，提出建議，父母之間的爭(zhēng)吵是不可避免的，做子女的有時(shí)可以勸慰父母，但當(dāng)父母不愿接受時(shí)，可以讓他們大人自己解決，而不要太心煩。學(xué)生再一次寫了自己的感受，覺得在老師的勸慰下心里舒服多了。在談心日、周記活動(dòng)中，學(xué)生把自己的心里想法告訴老師，老師認(rèn)真閱讀，開導(dǎo)并提出建議，使學(xué)生的心靈得到了釋放，也使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。2、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要方式。由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。我校積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。在家長(zhǎng)會(huì)上指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。3、學(xué)校還努力建設(shè)好校園文化陣地，辦好宣傳欄、黑板報(bào)等，使學(xué)生時(shí)時(shí)處處受教育得鞭策。實(shí)踐證明，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。第四篇：心理咨詢真誠(chéng)地欣賞與贊美他人”是我讀完此書最深的感觸。這本書，讀一遍，只能了解一下大概，必須多讀幾遍，用心去體會(huì)其含義，所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，戰(zhàn)場(chǎng)上如此，生活中亦然。一個(gè)了解對(duì)方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余，立于不敗之地。《人性的弱點(diǎn)》是卡耐基思想與事業(yè)的精髓，全書通過栩栩如生的故事和通俗易懂的原則，從人性本質(zhì)的角度，挖掘出潛藏在人體內(nèi)的60大弱點(diǎn)，一個(gè)人只有認(rèn)識(shí)自己，不斷改造自己才能有所長(zhǎng)進(jìn)，直至成功！卡耐基寫得并不是很深?yuàn)W的，寫的都是平常的小事，但書中又嵌入了卡耐基的藝術(shù)靈魂。他對(duì)這些小事作出的反應(yīng)，是我從未想到過的，使我的心靈受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不會(huì)因?yàn)槭タ突Ｖ罐D(zhuǎn)動(dòng)，卻因?yàn)橛辛怂D(zhuǎn)得更好?？突壬运麑?duì)人性的洞見，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過他的演講和書，喚起無數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵(lì)著我們后人不斷取得輝煌的成功。《人性的弱點(diǎn)》這本書中的提示與建議又有著極強(qiáng)的可操作性，用一句話來概括就是：認(rèn)清人性中的弱點(diǎn)，當(dāng)我們辦事的時(shí)候針對(duì)這些弱點(diǎn)下手，就會(huì)事半功倍，順利成功。再次讀《人性的弱點(diǎn)》，讓我領(lǐng)悟到：這弱點(diǎn)，既可以是自己的，也可以是他人的。了解的他人身上的弱點(diǎn)，就可以使我們每一個(gè)人在日常的交往中順利進(jìn)展；了解了自身的弱點(diǎn)，可以使自己揚(yáng)長(zhǎng)避短，凸現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，從而建立美好的人生。在國(guó)企上班，我時(shí)刻提醒自己要居安思危，要不斷地提高和充實(shí)自己。在書中，作者談到了我們?cè)谏?、工作中要學(xué)會(huì)真誠(chéng)的贊賞他人?？突f：“天底下只有一種方法可以促使他人去做任何事情——給他想要的東西?！薄霸谀忝刻斓纳钪弥校瑒e忘了為人間留下一點(diǎn)贊美的溫馨，這友誼小火花會(huì)燃燒友誼的火焰。”是?。】突f：“人就是這樣，做錯(cuò)事的時(shí)候只會(huì)怨天尤人，就是不去責(zé)怪自己。”也許這句話我們并不陌生，而且經(jīng)常用到，只是我們將其作了少的改動(dòng)而已，改動(dòng)之后就變成了，“他就是這樣，做錯(cuò)事的時(shí)候只會(huì)怨天尤人，就是不去責(zé)怪自己?！笨此萍?xì)微的差別，可是差之毫厘，謬以千里。當(dāng)你用一個(gè)手指指著別人說這句話的時(shí)候，也許另外的手指正指著你自己！卡耐基一語(yǔ)道破人了這一劣根性初入職場(chǎng)，人際關(guān)系是無法避免的一課，處理好人際關(guān)系，不僅對(duì)能夠工作順心，還能結(jié)交很多朋友，要讓形形色色的人接受自己并和諧相處確實(shí)是一門大學(xué)問。卡耐基通過研究人性的弱點(diǎn)總結(jié)了建立人際關(guān)系的幾個(gè)方法。其中我最贊同的幾點(diǎn)是：1.真誠(chéng)的贊賞他人回想起我生命中所遇見的人，有的即使只是一面之交，他們都或多或少是我的老師，我從他們身上學(xué)到了東西，因而我們要對(duì)他們報(bào)以感恩和贊賞。2.尊重他人的意見并且善于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。法國(guó)思想大師伏爾泰曾說過：我不同意你說的話，但我誓死捍衛(wèi)你說話的權(quán)利。我們應(yīng)該尊重別人的意見，過于直率的指出別人的錯(cuò)誤，再好的意見也不會(huì)被人接受，甚至?xí)艿胶艽蟮膫?。同時(shí)，自己犯錯(cuò)了之后應(yīng)該勇敢承認(rèn)錯(cuò)誤，不要找借口，而要找彌補(bǔ)的方法。3.不要忘記微笑。微笑是世界上最美麗的語(yǔ)言，俗話說：伸手不打笑臉人，當(dāng)然我們所說的笑是真誠(chéng)的微笑，能夠感染他人的和氣的笑。時(shí)常微笑不僅令自己心情愉悅，也能感染別人。4.善于從他人的角度考慮問題?？突嬲]我們：永遠(yuǎn)按照對(duì)方的觀點(diǎn)去想，由他人的立場(chǎng)去看事，一如由你自己的一樣，這或許不難成為影響你終生事業(yè)的一個(gè)關(guān)鍵因素。對(duì)于這一點(diǎn)，我深有體會(huì)，朋友間經(jīng)常會(huì)引起一些小誤會(huì)，如果我們都站在自己的立場(chǎng)上，那么我們就會(huì)爭(zhēng)論不休而且永遠(yuǎn)無法妥協(xié)，之所以我們還有那么多的好朋友就是因?yàn)楫a(chǎn)生誤會(huì)的時(shí)候我們能夠站在對(duì)方的角度考慮，所有的誤會(huì)便迎刃而解。這本書里對(duì)待生活中的困難和不幸的態(tài)度也值得讓我們深思，剛剛出來找工作的時(shí)候，遭遇很多的拒絕讓我很沮喪，也讓我很羨慕那些富家子弟可以留學(xué)、可以不用為工作擔(dān)心。但是當(dāng)我憑自己的能力在一個(gè)陌生的城市找到了適合的工作并且看了這本書之后，突然明白了出身、家境這些外在的東西沒有那么重要，生活中的困難也不一定是一種不幸，而能夠高貴的忍受它則是一種幸運(yùn)，正如卡耐基所說：命運(yùn)交給每個(gè)人一個(gè)酸檸檬，把它做成一杯甜的檸檬汁，這才是我們真正需要的，有時(shí)候發(fā)生在你身上的不幸所鑄就的，它本身不值得愉悅，但它鍛煉了你，使你得到了充實(shí)的內(nèi)心世界。記得曾經(jīng)看過一段話“如果上帝讓你出身低微，就要看你有沒有能力和勇氣享受這筆財(cái)富了”，我勤勞樸實(shí)的父母沒有給我錦衣玉食，卻較會(huì)了我踏踏實(shí)實(shí)的做事，從容的面對(duì)生活中的曲折和坎坷，這種精神財(cái)富將支撐著我一生，讓我無論遇到多大的困難都不放棄。由一本書或許不能讓人對(duì)世界的感官立刻發(fā)生變化，但一部好書的教育意義絕對(duì)值得人們花費(fèi)大量的時(shí)間去品味，去應(yīng)用，人性的弱點(diǎn)就是這樣一本好書，正如書名一樣，人性確實(shí)充滿了弱點(diǎn)，但正因?yàn)槿觞c(diǎn)的存在，我們才期待明天會(huì)更好，更完美。而在我們對(duì)工作、學(xué)習(xí)、人際交往中產(chǎn)生迷茫的時(shí)候，不妨多審問一下自己：“我克服了人性的弱點(diǎn)了嗎？”我喜歡的《人性的弱點(diǎn)的》經(jīng)典語(yǔ)錄：1.一個(gè)人最糟的是不能成為自己，不能在身心中保持自我。2.我們由人生體會(huì)到得心靈的平安與喜樂，不是因?yàn)槲覀兩硖幒翁帲蛟谧鍪裁?，或我們是誰(shuí)，完全只是由我們的心理態(tài)度所決定的。3.我一直想改變整個(gè)世界及其中的每一個(gè)人，其實(shí)唯一需要改變的只是我的想法罷了。4.所有的人都是自己思想的產(chǎn)物。5.這就是人生，斷了一根弦，還能用剩下的三條弦繼續(xù)演奏。6.一般人常因他人的批評(píng)而憤怒，而有智慧的人卻想辦法從中學(xué)習(xí)。7.凡事盡力而為，然后撐起傘，避開責(zé)難之雨。8.恨不止恨，愛能止恨。9.要比別人聰明，但不要讓他們知道。10.一個(gè)人邁向成熟的第一步應(yīng)該是敢于承擔(dān)責(zé)任。11.只有信心而沒有作為，是無濟(jì)于事的。（人不是因?yàn)闆]有信心而跌倒，而是因?yàn)椴荒馨研拍罨尚袆?dòng)，并且不顧一切的堅(jiān)持到底。）12.要想發(fā)掘真正的自我——也就是我們與他人不同的、真正具有價(jià)值的地方——?jiǎng)t必須先除掉許多人性的束縛，諸如：恐懼、畏縮、自我疑慮、迷惑及僵化人性中心思想的種種積習(xí)。13.所謂贏取友誼的能力，并不是指勾肩搭背，與人攀談，動(dòng)作滑稽或講些逗趣的笑話等。那應(yīng)該指的是一種心境、一種處世的態(tài)度、或是一種把自己的愛、興趣、注意力及服務(wù)精神獻(xiàn)給他人的能力。我們活在這個(gè)世上只有短短幾十年，而我們浪費(fèi)了很多時(shí)間去為在一年內(nèi)就會(huì)被所有人忘記的小事發(fā)愁，不要這樣，讓我們把自己的時(shí)間、生活只用于值得做的行動(dòng)和感覺上，去想一些偉大的思想，去經(jīng)歷真正的感情，去做必須做的事第五篇：心理咨詢協(xié)議甲方：流星雨心理工作室乙方（來訪者姓名）：按《中華人民共和國(guó)心理咨詢師職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》以及服務(wù)行業(yè)的通用法規(guī)規(guī)定，甲方與乙方本著平等自愿協(xié)商一致原則，就甲方為乙方有償提供心理咨詢進(jìn)行協(xié)商，達(dá)成如下協(xié)議：一、關(guān)于保密原則：1、甲方嚴(yán)格遵守心理咨詢行業(yè)的保密原則，