營養(yǎng)要均衡教案_第1頁
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營養(yǎng)要均衡教案_第4頁
營養(yǎng)要均衡教案_第5頁
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文檔簡介

營養(yǎng)要均衡教案課教案沒有一種食物含有人體所需的所有營養(yǎng)以我們需要搭配膳食,保證營養(yǎng)的充足。搭配膳食營養(yǎng)要做到閱讀資料的方式,獲取有用的信情感態(tài)度價值觀:衡膳食的分析與研究,感受到理性思考的重食物搭配記錄表(參照教科書一、引入:獲取均衡的營養(yǎng)呢二、探究過程: (1)首先請同學(xué)們閱讀教科書上的均衡膳食“寶塔” 物支持我們生長發(fā)育的是哪類食物能使我們保持健康的是哪類塔”中不同種類食物食用量的多少,又告訴了我們什么 (3)全班交流小組代表交流發(fā)言,相互補(bǔ)充各層位置和面積不同,這在一定程度上反映出各含纖維素。供應(yīng)熱能,補(bǔ)充消耗,保持體溫。作為主食自然總攝、蛋類:含豐富蛋白質(zhì),多種維生提供人體生理運(yùn)行及活動所需熱能,在一定 (1)小組活動我們“一天中的食物”記錄(卡片)按照寶塔各層食衡膳食“寶塔”有什么不同我們需要做出哪些改進(jìn)物 (2)展示交流 (3)探討膳食搭配身體保持長期營養(yǎng)均衡。在未來的一段時間里我們應(yīng)該制定什么樣的膳食搭配原則這就需要我們思考更多的條件,比如,這幾天手指脫皮了,是否要增加相關(guān)的維生素;這幾天運(yùn)動量比較大,否要考慮增加富含糖類的食物……在考慮到諸多因素的基礎(chǔ)上,制定示例食營養(yǎng)原則6.喝一些水;教學(xué)反思:中食物搭配與均衡膳食寶塔進(jìn)行整體比較,關(guān)注每一餐是否中,首先教師要作一定講解,再由學(xué)生回答,這是本課的生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。學(xué)生在讀懂了這個圖以后,就會與自己,另外把食物進(jìn)行分類,也可以用直觀的

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