適應(yīng)社會(huì)課件

如果把人生比作一個(gè)巨大的舞臺(tái)，那么我們都是臺(tái)上的演員。在一個(gè)新的環(huán)境中，在一個(gè)新的崗位上，在一群新的同臺(tái)者中，我們該如何適應(yīng)？如何擺脫手足無措的窘境？職業(yè)生涯從不適應(yīng)到基本適應(yīng)，實(shí)際上是一個(gè)學(xué)習(xí)職業(yè)生涯知識(shí)，熟悉職業(yè)環(huán)境和學(xué)會(huì)處理和平衡各方面關(guān)系的過程。（1）學(xué)會(huì)如何適應(yīng)新的工作環(huán)境；（2）學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)職業(yè)技能；（3）學(xué)會(huì)如何協(xié)調(diào)人際關(guān)系；（4）學(xué)會(huì)提高生活的標(biāo)準(zhǔn)，平衡工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系?；緝?nèi)容職業(yè)適應(yīng)性的具體內(nèi)容：

正確的職業(yè)價(jià)值觀、自覺的擇業(yè)意識(shí)、對(duì)相關(guān)職業(yè)要求和自己職業(yè)適合性的全面了解，比較成熟的職業(yè)理想，對(duì)相應(yīng)職業(yè)角色在意識(shí)與行為兩方面接納的程度，以及在此基礎(chǔ)上所形成的正確的自我期待等。未來職業(yè)的七大沖擊臺(tái)灣學(xué)者劉玉蘭將未來工作世界所面臨的沖擊歸納為以下七點(diǎn)：（1）工業(yè)或制造業(yè)的就業(yè)人數(shù)減少，而服務(wù)業(yè)和資訊業(yè)的工作機(jī)會(huì)增多。（2）人力需求結(jié)構(gòu)以高、低兩層人才為主，大量文書工作被電腦取代，形成兩極化的現(xiàn)象。（3）技術(shù)及職業(yè)變動(dòng)快速，失業(yè)將是一個(gè)長久存在的問題。（4）個(gè)人轉(zhuǎn)業(yè)的次數(shù)增加，未來工作世界將是個(gè)學(xué)習(xí)社會(huì)。（5）就業(yè)市場需要具有廣博知識(shí)及技術(shù)基礎(chǔ)的專業(yè)人員。（6）研究發(fā)展的工作將日趨重要。（7）更多婦女將進(jìn)入就業(yè)市場。生涯抉擇社會(huì)的基本涵義:社會(huì)一詞不是外來語。在我國的古籍中，“社”是用來祭神的一塊地方?！犊冀?jīng)·緯》記載：“社，土地之主也。土地不可盡敬，故封土為社，以報(bào)功也?！薄皶?huì)”就是集會(huì)。“社會(huì)”這個(gè)詞早年的意義，是指許多人為了一個(gè)共同的目的聚集在一個(gè)地方進(jìn)行某種活動(dòng)。個(gè)人與社會(huì)的基本關(guān)系:

首先，我們必須明確在社會(huì)主義社會(huì)里，由于共同的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、共同的社會(huì)理想、共同的利益關(guān)系，決定了個(gè)人與社會(huì)之間沒有根本的利害沖突，無論是社會(huì)，還是個(gè)人，都是為了建設(shè)一個(gè)繁榮、富強(qiáng)的社會(huì)主義國家。其次，個(gè)人力量發(fā)揮的程度影響集體的力量?！茖W(xué)家牛頓說過：“如果說我看得遠(yuǎn)，那是因?yàn)槲艺驹诰奕藗兊募缟?。”這個(gè)巨人，也就是我們通常所說的社會(huì)整體的力量和智慧?！鷨棠就驹谡劦缴鐣?huì)與個(gè)人的關(guān)系時(shí)曾形象地比喻為：“樹根和樹葉的關(guān)系。樹沒有葉子不行，但沒有根更不行，所以說根深才能葉茂?！鄙鐣?huì)是由許多個(gè)人組成的社會(huì)；個(gè)人是社會(huì)的個(gè)人；在個(gè)人利益與社會(huì)整體利益發(fā)生沖突時(shí)，每個(gè)人都應(yīng)自覺把社會(huì)利益放在第一位。大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)性發(fā)展的基本現(xiàn)狀（一）大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)能力發(fā)展的主要特征

1、半數(shù)以上的高年級(jí)學(xué)生已經(jīng)具有明確的擇業(yè)意識(shí)并開始做擇業(yè)的準(zhǔn)備2、當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)價(jià)值取向中最被看重的是今后的發(fā)展前景3、多數(shù)學(xué)生在收入水平的期望值方面比較接近當(dāng)前的社會(huì)實(shí)際4、部分學(xué)生對(duì)職業(yè)需求和自己的職業(yè)適合性有一定的了解5、部分學(xué)生能夠以良好的心態(tài)面對(duì)日益激烈的擇業(yè)競爭（二）大學(xué)生在職業(yè)適應(yīng)性方面存在的主要問題1、部分學(xué)生擇業(yè)意識(shí)的形成比較滯后2、面對(duì)日益激烈的擇業(yè)競爭，部分學(xué)生存在明顯的適應(yīng)不良現(xiàn)象3、部分學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)適合性缺乏應(yīng)有的了解4、學(xué)校在幫助學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)性和就業(yè)能力方面還存在一些問題

1.1工作環(huán)境的適應(yīng)《天下無賊》華仔說服劉若英說道：-----“他憑什么不設(shè)防啊？他憑什么不能受到傷害？憑什么？是因?yàn)樗鼏渭儐幔克?？你為什么要讓他傻到底？生活要求他必須要聰明起來。作為一個(gè)人，你不讓他知道生活的真相，那就是欺騙。什么叫大惡？欺騙就是大惡?！蹦阒绬幔俊绾芜m應(yīng)新的工作環(huán)境（一）對(duì)于部分性格開朗、合群、善交際的人來說，適應(yīng)新環(huán)境是件容易的事，這些人不管是到了一個(gè)怎樣的新環(huán)境，他都能夠比較好地把自己融入其中，成為新集體中的一員。（二）對(duì)于性格孤僻、內(nèi)向、膽小的人來說，要適應(yīng)新環(huán)境就顯得比較困難，而重點(diǎn)就是要幫助這部分人去適應(yīng)新環(huán)境。模仿認(rèn)同遵守職業(yè)規(guī)范主要分以下幾個(gè)步驟：建議一工作態(tài)度要積極心態(tài)行為多傾聽多做事常點(diǎn)頭勤觀察工作態(tài)度態(tài)度左右成?。?、態(tài)度是衡量一個(gè)員工是否敬業(yè)的重要標(biāo)準(zhǔn)。2、衡量一個(gè)人是否敬業(yè),就是無論把他放在哪一個(gè)崗位上,他都能夠兢兢業(yè)業(yè),任勞任怨地發(fā)揮自己的智慧和才干。3、職場的第一競爭是態(tài)度。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差別！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差別就是成功與失敗。差異差別積極＝成功消極＝失敗

積極心態(tài):

激發(fā)熱情

增強(qiáng)創(chuàng)造力主動(dòng)行事

承受壓力強(qiáng)

獲得更多資源

樂觀向上

……消極心態(tài):

不能充分享受人生錯(cuò)失良機(jī)希望破滅限制潛能的發(fā)揮消耗掉很大的精力失道寡助

……應(yīng)該具備的四種積極心態(tài)

1、我相信我能成功；2、做事先做人；3、過去不等于未來；4、是的，我準(zhǔn)備好了。建議二敬業(yè)愛崗

國際100家大公司的調(diào)查，他們在用人時(shí)考慮的不僅僅是做事的能力，他們考量的標(biāo)準(zhǔn)絕大部分集中在以下幾點(diǎn)：1、勇于承擔(dān)責(zé)任；2、有團(tuán)隊(duì)精神；3、善于學(xué)習(xí)；4、有向心力；5、了解組織與他人的需要。建議三不起眼的工作也要認(rèn)真做

一位很有名的服裝設(shè)計(jì)師說：“真正的裝扮就在于你的內(nèi)在美?！痹绞遣灰俗⒁獾牡胤皆绞且⒁?，這才是懂得裝扮的人。

建議四豁達(dá)地面對(duì)失敗和挫折------失敗是人人都會(huì)遇到的痛苦的心理體驗(yàn)。------失敗可以磨練意志，培養(yǎng)人的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。------失敗可以給你一次新的選擇生活的權(quán)利，讓你重新開辟新的天地。------失敗的過程，通常也是經(jīng)驗(yàn)積累的過程。

------當(dāng)你要說“失敗”的時(shí)候，請馬上停下來……總之，不要讓“失敗”進(jìn)入你的潛意識(shí)…..

初涉職場，我們需要逐步提煉自己的職業(yè)含金量和競爭優(yōu)勢。美國著名作家說過：“不要竭盡全力去和你的同僚競爭。你應(yīng)該在乎的是：你要比現(xiàn)在的你更強(qiáng)?！蹦阄┮坏馁Y本，也是最大的資本，就是你自己。

1.2工作技能的培養(yǎng)勝任能力：是指根據(jù)崗位的工作要求，確保該崗位的人員能夠順利完成該崗位工作的個(gè)人能力特征結(jié)構(gòu)，它可以是動(dòng)機(jī)、特質(zhì)、自我形象、態(tài)度或價(jià)值觀、某領(lǐng)域知識(shí)、認(rèn)知或行為技能，且能顯著區(qū)分優(yōu)秀與一般績效的個(gè)體特征的綜合表現(xiàn)。

勝任能力特征：知識(shí)——某一職業(yè)領(lǐng)域需要的信息；技能——掌握和運(yùn)用專門技術(shù)的能力；社會(huì)角色——個(gè)體對(duì)于社會(huì)規(guī)范的認(rèn)知與理解；自我認(rèn)知——對(duì)自己身份的知覺和評(píng)價(jià)；特質(zhì)——某人所具有的特征或其典型的行為方式；動(dòng)機(jī)——決定外顯行為的內(nèi)在穩(wěn)定的想法或念頭。?深度核心層?比較內(nèi)在層?表面直觀層知識(shí)技能表面直觀層自我形象自我感覺價(jià)值觀比較內(nèi)在層人生動(dòng)機(jī)個(gè)性品格創(chuàng)造思維深度核心層能力的培養(yǎng)：知識(shí)+實(shí)踐專業(yè)知識(shí)和技能是人生致勝的關(guān)鍵

臺(tái)灣學(xué)者林幸臺(tái)指出：成功＝能力×興趣×性格×價(jià)值觀。其中能力是第一位的。在未來的職業(yè)中，想要出人頭地，除了要具備一般的知識(shí)和社會(huì)技巧之外，專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能才是致勝的關(guān)鍵。要重視終身學(xué)習(xí)與專業(yè)技能。信息爆炸，知識(shí)經(jīng)濟(jì)，文憑高消費(fèi)、能力本位、復(fù)合人才。

建議一尋找事業(yè)的資本

-------知識(shí)優(yōu)勢、才能優(yōu)勢、氣質(zhì)優(yōu)勢、性格優(yōu)勢、相貌優(yōu)勢、體魄優(yōu)勢等等。

找到自己身上的閃光點(diǎn)，就會(huì)增強(qiáng)生活的勇氣和信心。建議二勤能補(bǔ)拙1、安排好你的工作日程2、勤奮工作的回報(bào)建議三敏而好學(xué)，不恥下問1、虛心才能進(jìn)步2、虛心地向前輩學(xué)習(xí)

常言道：“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”。有一首歌這樣唱道：“……千里難尋是朋友，朋友多了路好走……”這些都說明了人際關(guān)系的重要性。對(duì)于剛走上職業(yè)崗位的畢業(yè)生來說，建立良好的人際關(guān)系不僅非常必要，而且十分重要。1.3人際關(guān)系的適應(yīng)職業(yè)團(tuán)：即與職業(yè)活動(dòng)有聯(lián)系的人際關(guān)系網(wǎng)。你是職業(yè)群體中的一員，有與上下左右的關(guān)系問題。職業(yè)關(guān)系的好壞，直接影響著你的職業(yè)活動(dòng)積極性和職業(yè)生涯質(zhì)量。人際關(guān)系具有以下幾個(gè)基本特征：（1）人際關(guān)系的絕對(duì)性；（2）個(gè)人成長的基礎(chǔ)和條件；（3）個(gè)人健康的保障。你意識(shí)到了嗎？——人際關(guān)系在職業(yè)活動(dòng)中的作用1、可以盡快消除陌生感；2、可以使工作順心，生活愉快；3、可以保持心情舒暢，心理健康；4、可以增進(jìn)團(tuán)結(jié)，構(gòu)建和諧。

人際關(guān)系說起來復(fù)雜，其實(shí)也簡單。一個(gè)人自到單位報(bào)到開始，他的身份就把自己擺在了縱橫交錯(cuò)的人際關(guān)系之中。人際上級(jí)工作中常見的人際關(guān)系前輩同事服從的關(guān)系學(xué)習(xí)的關(guān)系合作的關(guān)系建議一學(xué)會(huì)微笑-----微笑是在說：“你好，朋友！我喜歡你，我愿意見到你，和你在一起我感到愉快。”-----英國諺語所說：“一幅好的面孔就是一封介紹信”。-----“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”-----笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱；-----笑能使人心情舒暢，是快樂的表現(xiàn)；-----笑代表不怕困難，是自信的表現(xiàn)；-----笑能振奮精神，是力量的表現(xiàn)；-----笑是精神的陽光，成功靠它來照耀。

溝通的方式從溝通的方向看：自上而下的溝通、自下而上的溝通、水平溝通從溝通的正式性看：正式溝通、非正式溝通從言語使用的情況看：言語溝通、非言語溝通從溝通雙方的地位看：單向溝通、雙向溝通從溝通的方式看：口頭溝通、書面溝通溝通的障礙認(rèn)知因素價(jià)值取向因素人際溝通風(fēng)格信息接受人信息通道

反饋

障礙

背景溝通的過程信息源正式溝通鏈?zhǔn)綔贤ㄝ喪綔贤ㄈǖ朗綔贤ńㄗh二心存感激感恩節(jié)：每年11月份最后一個(gè)星期四-----感激社會(huì)，是社會(huì)給了你生存發(fā)展的空間。-----感激父母，是他們給了你生命。-----感激領(lǐng)導(dǎo)，是他們在關(guān)心和培養(yǎng)你。-----感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽?----感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿?！幸活w感恩的心，感激一切使你成長的人。如何建立和諧的人際關(guān)系呢？1、尊重他人，不自恃清高2、平等對(duì)待，不厚此薄彼3、熱心助人，不見利忘義4、誠實(shí)守信，不貪圖虛名5、律己寬人，不心胸狹窄6、服從領(lǐng)導(dǎo)，不無理抗上1.4生活方式的適應(yīng)

我們不能預(yù)知生活的各種情況，但我們能夠適應(yīng)它。職業(yè)人一定要學(xué)會(huì)打理自己的休閑生活，學(xué)會(huì)處理工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系。史可伯說：

----“一個(gè)人做什么事都會(huì)有成功的希望，只要他肯熱心工作，提起興趣，縱使工作枯燥或繁重，也不覺得勞苦。一個(gè)專門等別人督促他工作的人，永遠(yuǎn)不會(huì)有出人頭地的一天。”

建議一：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

------偉大的導(dǎo)師列寧曾號(hào)召我們：“學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)!”------我國的先圣孔子在2000多年前就說過:“學(xué)而時(shí)習(xí)之不亦悅乎!”我們也常常說“活到老學(xué)到老”……這些話都曾作為一種精神被人們廣為傳道。不過，人們在說起這些話時(shí)，更像是一種修煉或是陶冶情操，而不是基于提高能力的學(xué)習(xí)。——新的學(xué)習(xí)觀念學(xué)習(xí)是一種生存方式；學(xué)習(xí)是工作的一部分；學(xué)習(xí)是組織的一項(xiàng)基本職能；學(xué)習(xí)重在提升學(xué)習(xí)力；學(xué)習(xí)與變革同行；學(xué)習(xí)不僅是被重新發(fā)現(xiàn)的潮流，更是一種不可或缺的競爭能力。——“三更燈火五更雞”（摘）-----何物動(dòng)人?二月杏花八月桂;-----有誰益我?三更燈火五更雞。

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”成果時(shí)間信息知識(shí)能力第1次飛躍：勤奮＋積累第2次飛躍:悟性＋整合第3次飛躍：訓(xùn)練＋實(shí)踐第4次飛躍：創(chuàng)造＋毅力——學(xué)習(xí)要訣（去其皮毛，得其精髓）建議二：學(xué)會(huì)休閑了解職業(yè)資訊的渠道靜態(tài)資訊動(dòng)態(tài)資訊書報(bào)刊雜