擁有健康心理 享受快樂(lè)人生-升旗儀式上的講話

擁有健康心理享受快樂(lè)人生——在升旗儀式上的講話老師們，同學(xué)們，大家早上好！今天我講話的主題是“擁有健康心理，享受快樂(lè)人生”。時(shí)值季春，處處百花爭(zhēng)艷，大地一片翠綠。同學(xué)們?cè)趤?lái)校的途中,有沒(méi)有感受到春天的足跡？面對(duì)這鶯歌燕舞、綠絲垂絳的美景，你心理又會(huì)泛起怎樣的漣漪？是在為俄烏戰(zhàn)爭(zhēng)中那些被奪去生命的普通民眾祈禱，還是在為蘇丹內(nèi)亂而嘆息？是在為自己即將面臨的中考、月考或周考憂慮，還是在為擁有這陽(yáng)光燦爛、萬(wàn)紫千紅般的春天而興奮？面對(duì)一樣的春天，有的人萬(wàn)般贊美，而有的人認(rèn)為春天不過(guò)是一個(gè)美麗的謊言，因?yàn)樗偸前岩磺型纯嗯c失敗悄悄隱藏在后面！可見,不同的心境，產(chǎn)生不同的感受！作為某某中學(xué)的學(xué)生，你們是幸福的，也是快樂(lè)的。學(xué)校擁有一流的教學(xué)條件，一流的師資力量，一流的管理理念。用明朝人宋濂的話講就是：“坐大廈之下而誦《詩(shī)》《書》，無(wú)奔走之勞矣；有司業(yè)、博士為之師，未有問(wèn)而不告，求而不得者也”?？墒?，最近部分同學(xué)對(duì)學(xué)校的管理總是嘖有煩言，認(rèn)為規(guī)范的寄宿制生活約束了自己，較重的課業(yè)負(fù)擔(dān)壓迫了自己，過(guò)多的在校時(shí)間限制了自己。如果有這種不良心態(tài)，當(dāng)然就不會(huì)擁有快樂(lè)的心情。那么，作為某某某中學(xué)的青年學(xué)子，具有怎樣的心態(tài)才是健康的呢？具有怎樣的人生才是快樂(lè)的呢？我想應(yīng)立足學(xué)習(xí)，從以下三個(gè)方面去思考：一是要樹立正確的學(xué)習(xí)目的，以健康的精神調(diào)節(jié)心態(tài)。我們身邊的任何行動(dòng)都有目的性的。學(xué)生的主要任務(wù)是讀書學(xué)習(xí)。讀書的目的在本質(zhì)上是個(gè)立志的問(wèn)題。所謂志，就是人們心里的奮斗目標(biāo)。明朝學(xué)者王守仁認(rèn)為：“志不立，天下無(wú)事可成”。古往今來(lái)，世界上所有的大事業(yè)，都不是糊里糊涂里做出來(lái)的。所以，這里要提醒廣大的同學(xué)，讀書不能太功利，不能只盯著自己那簡(jiǎn)單的考試分?jǐn)?shù)，不能只盤算著自己能考個(gè)什么樣的大學(xué)。志氣和毅力是誕生成就的催化劑。某某某中學(xué)的青年學(xué)子要有“為中華之崛起而讀書”的膽略與氣概，將自己的志向與人民的利益、民族的振興緊緊結(jié)合起來(lái)。若有這樣的讀書境界，心情怎么不會(huì)快樂(lè)呢？二是注重學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇，用寬松的環(huán)境調(diào)節(jié)心態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間聚焦課本的學(xué)習(xí)，不僅索然無(wú)味，而且思維受阻，學(xué)習(xí)效率低下。其實(shí)，我們的學(xué)習(xí)不必太拘泥于課本，因課本僅是對(duì)已有知識(shí)的傳承。教科書不是我們惟一的世界，世界才是我們的教科書。國(guó)際上衡量一個(gè)國(guó)家的教育發(fā)展水平，從來(lái)不是以分?jǐn)?shù)論英雄，而是以原創(chuàng)性科研成果的多少分高低。眾所周知，僅幾百年建國(guó)史，人口也只有3億多的美國(guó)，至今已有384位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)撸袛?shù)千年文明史，擁有13億人口的中國(guó)，卻至今只有4位“諾獎(jiǎng)”得主。為此，奉勸同學(xué)們多讀點(diǎn)課外書，以增長(zhǎng)見識(shí)，開拓視野，愉悅身心。對(duì)與課本有關(guān)的課外書可精讀，與課本無(wú)關(guān)的課外書應(yīng)博覽。當(dāng)然，讀課外書也希望你們能做到文理兼顧，不厚此薄彼，以吸收不同的營(yíng)養(yǎng)，接受不同的思維訓(xùn)練，為自己的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讀書人如果能經(jīng)常讀些自己喜歡的書，應(yīng)是人生最大的快樂(lè)。三是掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，借讀書的睿智調(diào)節(jié)心態(tài)。培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，對(duì)大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)怕是當(dāng)前最迫切需要解決的問(wèn)題。健康的心態(tài)，快樂(lè)的人生對(duì)青年學(xué)生來(lái)說(shuō)，其實(shí)與是否掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法有著密切的聯(lián)系。我堅(jiān)決反對(duì)通過(guò)大量補(bǔ)課、不?？季毜确绞絹?lái)提高學(xué)習(xí)成績(jī)，因?yàn)檫@樣會(huì)壓抑智力的發(fā)展，死讀書，讀書死啊。如中國(guó)科舉時(shí)代總計(jì)產(chǎn)生600余名狀元，就很少有成就的。倒像李白、杜甫等這些沒(méi)中過(guò)狀元的，卻成了千古不朽的人物。如當(dāng)代青年作家韓寒，好像高中也沒(méi)念完，但他的新浪博客點(diǎn)擊量一直位于該網(wǎng)站前三名。他的許多作品不僅中學(xué)生愛讀，大學(xué)生、碩士、博士也一樣喜歡，因?yàn)樗奈恼吕镉兴枷?、有見解?？鬃诱f(shuō)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”?！对鰪V賢文》中也有“讀書須用意，一字值千金”的句子，這里的“用意”就是用心琢磨與思考，也就是讀書的內(nèi)涵和實(shí)質(zhì)。對(duì)于學(xué)習(xí)，我們需要的不是現(xiàn)成的金子，而是開發(fā)和提煉金礦的能力和工具。若你學(xué)識(shí)淵博，本領(lǐng)高強(qiáng)，能力出眾，辦事得心應(yīng)手,那有不快樂(lè)的呢？《易經(jīng)》上說(shuō)：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”。我想，青年學(xué)生若有正確的學(xué)習(xí)目的，又掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，并有標(biāo)新立異的勇氣,身心一定會(huì)健康，人生一定會(huì)快樂(lè)。沒(méi)有失敗的青春，只有青春的失敗。初三的同學(xué)們即將迎來(lái)中考,初二的同學(xué)們亦將面臨“生物、地理信息技術(shù)的中考