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《體育與健康》直腿后滾翻(技巧)
體育組上課流程二、教材分析三、學情分析四、教學目標五、教學重難點六、教學方法七、場地器材八、教學過程一、指導思想一、指導思想
本節(jié)課依據(jù)新課程標準的要求,結(jié)合水平五學生的身心特點,貫徹“以人為本,健康第一”的指導思想,樹立“以學生為主體,教師為主導,師生互動,和諧發(fā)展為中心”的教學總目標。注重自主、探究、合作的新課程理念,同時注重培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。返回二、教材分析
直腿后滾翻選自人教版高中體育與健康教材,本課主教材直腿后滾翻是技巧內(nèi)容中的重要組成部分,主要加強學生動作的協(xié)調(diào)性、增強關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和肌肉力量,提高人體平衡能力和控制能力。通過直腿后滾翻動作的學習,培養(yǎng)學生不斷克服自身心理障礙,培養(yǎng)學生勇敢、頑強精神和克服困難的意志品質(zhì)。返回三、學情分析本課教學對象是高一選修健美操課的學生,共37人。高一學生身心發(fā)展已趨成熟,具有獨立思考、判斷、概括等能力,同時也具備了較高的運動能力。
高一學生大部分學習過后滾翻技術(shù),這對學習新內(nèi)容奠定了良好的基礎(chǔ)。返回四、教學目標認知目標技能目標情感目標
學生能理解直腿后滾翻的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點,明確學習的目的性。通過直腿后滾翻的學練,培養(yǎng)勇敢、頑強精神和克服困難的意志品質(zhì),培養(yǎng)學生合作意識,愉悅身心,展示自我。
學生初步學會直腿后滾翻合理的技術(shù)動作,使80%的學生在保護幫助下完成動作,女生能完成直腿后滾翻分腿起。返回五、教學重點和難點教學重點:屈體疊緊直腿后坐、舉腿翻臀、推撐及時有力。教學難點:在滾動過程中保持直腿,滾動圓滑。返回教法:講解示范法、分解與完整練習法、游戲法、糾正錯誤法、激勵評價法等。學法:觀察法、模仿練習法、分組練習法、自我評價法等。
六、教學方法返回七、場地器材場地:體育館器材:小體操墊12塊,大體操墊6塊,音響一臺。
返回八、教學過程熱身導入階段掌握技能階段恢復身心階段一、熱身導入階段1、課堂常規(guī)(2’)①體委整隊集合;②檢查服裝、報告人數(shù);③師生問好;④宣布本課內(nèi)容、提出要求。組織:四列橫隊,體操隊形。要求:快、靜、齊,精神飽滿。2、熱身舞(5’)3、專項輔助練習①站立推手②體前屈返回技能學習階段——1、學習技術(shù)環(huán)節(jié)
⑴復習后滾翻(老師充分地了解了學生后滾翻的技術(shù),使學生感覺、和熟悉動作為后面的學習打基礎(chǔ))⑵學習直腿后滾翻動作技術(shù)(講解示范法)安排練習如下:①并腿坐、屈體滾動練習;(將學生分成八組<每組6人>)(練習法、糾正錯誤法、語言激勵法等)要求:身體疊緊、直腿、撐地及時。②站立體前屈、經(jīng)兩手體后撐地成坐撐練習;(講解示范法、分組練習法、互幫互助法)要求:體會重心后移、撐手、坐地技術(shù),克服恐懼心理。③在斜坡上,由高向低做后滾翻練習;(示范講解法、激勵評價法等)要求:直腿、髖角小,推手及時充分等。
④完整動作練習(互幫互助法、鼓勵法、糾錯指正法等)2、運用技術(shù)環(huán)節(jié)分組展示(每
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