中小學(xué)生常見(jiàn)心理障礙及其改善的研究

中小學(xué)生常見(jiàn)心理障礙及其改善的研究近年來(lái)，伴隨著學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，中小學(xué)生常見(jiàn)心理障礙問(wèn)題越來(lái)越突出。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)目前有超過(guò)5000萬(wàn)的青少年存在心理問(wèn)題，其中抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等癥狀最為常見(jiàn)。為了促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，不斷完善教育體系，關(guān)于中小學(xué)生心理障礙及其改善的研究已越來(lái)越深入。本文將會(huì)針對(duì)中小學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙以及如何改善這些障礙進(jìn)行探討。

一、抑郁癥：

伴隨著中小學(xué)生學(xué)業(yè)壓力以及升學(xué)壓力的日趨加劇，抑郁癥問(wèn)題越來(lái)越被關(guān)注。抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，它的癥狀包括情緒低落、失去興趣、行動(dòng)遲緩、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、失眠或嗜睡、食欲改變等。

如何改善：1、重視學(xué)生情感健康管教。教育部門(mén)可以加強(qiáng)學(xué)校心理醫(yī)學(xué)教育，加大心理學(xué)教育投入，并通過(guò)媒體等途徑促進(jìn)大眾對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)與重視。2、提升學(xué)生自我調(diào)適能力。學(xué)?？梢蚤_(kāi)展心理健康教育，教授學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)及抗挫能力，增強(qiáng)學(xué)生積極性和自信心。同時(shí)，注意與家長(zhǎng)的溝通，做好學(xué)生的家庭教育，以促進(jìn)家庭與學(xué)校共同促進(jìn)學(xué)生心理健康。

二、焦慮癥：

學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的變化，使很多中小學(xué)生產(chǎn)生了不安全感和焦慮感。焦慮癥是常見(jiàn)的心理障礙之一，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、緊張、煩躁、困擾、害怕等。

如何改善：1、建立安全感。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)建立安全感的環(huán)境和氛圍，解除學(xué)生的焦慮心理。2、加強(qiáng)心理健康教育。加大心理學(xué)教育宣傳力度，提高學(xué)生的心理適應(yīng)能力和自我調(diào)控能力。3、親子關(guān)系。家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)與孩子的交流、了解和關(guān)懷，用真心、耐心和信任面對(duì)孩子，這樣孩子會(huì)有更多的安全感。

三、強(qiáng)迫癥：

強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，它的癥狀包括反復(fù)進(jìn)行某種行為，或者強(qiáng)迫自己避免某種行為。對(duì)于中小學(xué)生而言，比較常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀是潔癖。

如何改善：1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)當(dāng)認(rèn)真收集學(xué)生的各種情緒和行為表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在強(qiáng)迫癥狀、驚恐發(fā)作、人際交往障礙、沉迷網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)、自閉等特殊心理情況的學(xué)生，及時(shí)給予相關(guān)幫助。2、正面引導(dǎo)。教育師生要嘗試在眾人面前感恩膜拜勝利者、美麗字、心像、美妙的雕塑、舞蹈等；在學(xué)生人際交往中，可通過(guò)引導(dǎo)學(xué)習(xí)和實(shí)踐等方式，幫助學(xué)生改正強(qiáng)迫行為的行為，積極參加集體活動(dòng)。3、心理治療。強(qiáng)迫癥病因復(fù)雜、病程較長(zhǎng)，許多患者不能通過(guò)自身努力克服癥狀，可以采用藥物治療或心理治療等方法。

總之，在促進(jìn)學(xué)生心理健康方面，教育部門(mén)、學(xué)校和家庭都應(yīng)承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任。教育部門(mén)應(yīng)注重心理學(xué)教育投入。學(xué)校應(yīng)通過(guò)各種方式加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，加強(qiáng)聯(lián)合社會(huì)資源的心理健康教育，充分關(guān)注各種心理問(wèn)題的