版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
PAGE1PAGE教學目標:知識與能力:(1)描述內(nèi)環(huán)境的組成和理化性質(zhì)。(2)說明內(nèi)環(huán)境是細胞與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換的媒介。(3)嘗試構(gòu)建人體細胞與外界環(huán)境的物質(zhì)交換模型。過程與方法:(1)培養(yǎng)學生建立生物學科的立體知識構(gòu)架的能力。(2)培養(yǎng)學生利用多學科的知識去分析、解決實際問題的能力。(3)培養(yǎng)學生探究、創(chuàng)新的能力以及團結(jié)協(xié)作、交流溝通的能力。情感、態(tài)度和價值觀:(1)感受生物體是一個各器官、系統(tǒng)相互協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體。(2)逐步樹立生物體的局部與整體相統(tǒng)一、結(jié)構(gòu)與功能相適應的生物學觀點。學情分析:內(nèi)環(huán)境的相關(guān)知識在初中新教材中較少涉及,初中新教材僅就人體各大系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能做了常識性介紹,但由于學習間隔時間太長,印象不深刻,需要教師創(chuàng)設教學情境引導學生回憶相關(guān)知識。必修1細胞的物質(zhì)輸入和輸出等章節(jié)對細胞的結(jié)構(gòu)和功能作了較詳細的介紹,對學習新知識有一定幫助,但需教師引導學生將已有知識與新學知識之間建立聯(lián)系。構(gòu)建內(nèi)環(huán)境概念過程中學生遇到的最大問題是將抽象的內(nèi)環(huán)境概念轉(zhuǎn)化為具體的、形象的立體結(jié)構(gòu)。主要采用的學習策略是課前請學生設計實驗探究單細胞生物的生活環(huán)境學生利用單細胞生物生存的液體環(huán)境為依托點,類比推理人體細胞的生活環(huán)境。學生在本節(jié)課學習中要充分運用已有知識、生活經(jīng)驗和多媒體材料來構(gòu)建學習新知識的橋梁?!眷柟叹毩暋?.人體的體液是指:()A、細胞外液和消化液B、細胞內(nèi)夜和血液C、細胞外液和細胞內(nèi)液D、組織液、血漿和淋巴2.下列選項中,與其他三個選項的含義都有很大差別的一項是()A、細胞外液B、細胞內(nèi)液C、組織液、血液和淋巴D、內(nèi)環(huán)境3.在下列物質(zhì)中,不屬于人體內(nèi)環(huán)境組織成分的是()A、血紅蛋白B、葡萄糖C、二氧化碳和氧D、氨基酸4.人體內(nèi)環(huán)境中,與組織液成分最接近的液體是()A、血液B、血漿C、淋巴D、原尿【能力提升】下圖為人體內(nèi)細胞與內(nèi)環(huán)境之間物質(zhì)交換的示意圖,據(jù)圖分析:(1)毛細血管壁細胞具體的內(nèi)環(huán)境是(填標號)(2)某人喝入大量的食醋后是否會引起內(nèi)環(huán)境中的pH值明下降?,原因是圖中標號內(nèi)存在著物質(zhì)。(3)某人皮膚燙傷后出現(xiàn)了水泡,該水泡內(nèi)的液體主要是指圖中的標號。人教版生物必修三第一章第一節(jié)
《細胞生活的環(huán)境》新課課堂教學觀課記錄執(zhí)教教師:菏澤市
觀察者:
杜冬霞時間地點課題課型執(zhí)教教師
2016.4.18
學校錄播室
《細胞生活的環(huán)境》新課
觀察者
杜冬霞觀察維度
學生課堂行為
觀察項目學生行為評價結(jié)果情感態(tài)度1.學習興趣是否濃厚。濃厚(17)人一般(3)人無(0)人2.聽講注意力是否集中。20-30分鐘(16)人20-10分鐘(4)人10分鐘以下(0)人
思維方法
能否積極參與教學活動(人次)積極參與被動參與不參與3.能否對老師和同學提出的觀點大膽質(zhì)疑,提出不同意見。51324.在小組合作學習中,能與同學有效合作,認真聽取別人的意見,取長補短,完善自己的觀點。15505.學生思維的條理性,能用清晰的數(shù)學語言表達數(shù)量關(guān)系。
10
5
5知識應用6.能否應用已經(jīng)掌握的知識與技能解決問題。
15
3
2總體評價本節(jié)課學生學習效果較好,課堂氣氛活躍,同學們回答問題的積極性較高,每位同學都有回答問題的機會,教師把握較好;學生展示提高了學生的表達能力。改進措施高一年級的學生學習習慣差要維持好秩序;加大學生的動手操作能力。
人教版生物必修三第一章第一節(jié)
《細胞生活的環(huán)境》新課課堂教學觀課記錄執(zhí)教教師:菏澤市
觀察者:
王文正
時間2016.04.18課題《細胞生活的環(huán)境》地點學校錄播室觀察者姓名王文正單位菏澤市觀察中心教學過程中的重難點突破觀察記錄觀察項目得分1、講究方法,注重實用102、抓關(guān)鍵,抓本質(zhì)93、認識全面,分析細致104、選題要有針對性95、課前預習找準預習點86、巧設情境,點擊興奮點97、發(fā)揮優(yōu)勢,變靜為動,化難為易,突破重難點98、學練結(jié)合,抓牢訓練點,延伸拓展點89、以舊知識為生長點,突破重點和難點810、依據(jù)教材的重點和難點選擇板書內(nèi)容,并以板書設計為突破911、強化感知,突破重點難點1012、以形式多樣的課堂練習突出重點、突破難點9總體評價及建議
總體評價:本節(jié)課重難點突出,教師通過課件展示,充分發(fā)揮學生的自學優(yōu)勢,借助已經(jīng)學過的知識經(jīng)驗,化難為易;充分調(diào)動學生的積極性,注重與生活的聯(lián)系;有利于學生對新知識的掌握,利用課堂展示鍛煉學生的表達思維能力。建議:1、增強課堂紀律管理;2、對學生的放手不夠,教師引導有點多;鍛煉學生的課堂表達能力。
人教版生物必修三第一章第一節(jié)
《細胞生活的環(huán)境》新課課堂教學觀課記錄執(zhí)教教師:菏澤市
觀察者:
考秀梅執(zhí)教教師課題
《細胞生活的環(huán)境》時間2016.4.18觀察者考秀梅地點學校錄播室科目生物課型新課分值
等級得分觀課中心課堂教學評價ABC
學生課堂表現(xiàn)課堂參與度1.積極主動參與課堂活動,課堂氣氛活躍。550√
52.自我調(diào)控能力強,參與時機恰當;認真聽講7
√
63.學習習慣良好5√
5師生互動4.有師生課堂互動形式多樣,提問問題有針對性4√
45.有生生課堂互動體驗,體現(xiàn)合作學習4√
4自主探究6.有創(chuàng)新性思維,能對教師提出的問題有正確見解10√
107.學生有自主學習意識,能自主探究,能發(fā)現(xiàn)問題。5√
58.體現(xiàn)自主學習;體現(xiàn)知識形成過程,結(jié)論由學生自悟發(fā)現(xiàn),不能由教師包辦10
√
10教師教學目標完成度9.“三維”目標制定符合課程要求,切實有效330√
310.全體學生各有收獲,如期達標;關(guān)注差異,面向全體學生。5√
5教學方法11.能選擇行之有效的教學方法;4√
412.及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題;融入學法指導4√
413.問題的設置有啟發(fā)性;多使用鼓勵語言;3√
3教學過程14.問題設計具有正向思維價值3√
315.教學內(nèi)容充實準確,針對性強3
√
216.學生學習訓練探究積極主動3√
317.評價檢測反饋矯正科學及時2√
2小組合作18.小組合作學習真實有效,積極交流討論2020√
18總體評價本節(jié)課老師的每一個教學環(huán)節(jié)都充分展示了新課標理念,在課堂教學中,教師不斷引導學生去思考,積極回答問題,充分展示自己,問題面向全體,體現(xiàn)教學的公平性。改進措施充分調(diào)動學生的積極性,大膽發(fā)言;語言要準確,回答流利。教材分析:《細胞生活的環(huán)境》是人民教育出版社出版的新課標《生物》教材“必修三”第一章《人體的內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)》的第1節(jié)內(nèi)容,包括細胞生活在細胞外液中、細胞外液的成分、細胞外液的滲透壓與酸堿度、內(nèi)環(huán)境是細胞與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換的媒介等四部分內(nèi)容。教材通過講述內(nèi)環(huán)境的組成和理化性質(zhì),幫助學生認識生命本質(zhì)和規(guī)律。細胞與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換的媒介,培養(yǎng)學生的健康意識。在實際教學過程中,由于這些內(nèi)容很抽象,學生儲備知識不足,要做到真正理解有一定難度。同時該節(jié)內(nèi)容是學生理解穩(wěn)態(tài)及其生理意義的基礎,對學好《動物和人體生命活動的調(diào)節(jié)》、《植物的激素調(diào)節(jié)》等章節(jié)有重要意義。本節(jié)知識還與生物教材“必修一”《分子與細胞》和“必修二”《遺傳與進化》許多知識如“組成細胞的分子、細胞的基本結(jié)構(gòu)、細胞的物質(zhì)輸入和輸出”等聯(lián)系緊密?!凹毎畹沫h(huán)境”教學設計學科生物年級高一授課教師授課時間2016-4-18授課地點錄播室授課類型新授課授課題目第1節(jié)細胞生活的環(huán)境教材分析《細胞生活的環(huán)境》是人民教育出版社出版的新課標《生物》教材“必修三”第一章《人體的內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)》的第1節(jié)內(nèi)容,包括細胞生活在細胞外液中、細胞外液的成分、細胞外液的滲透壓與酸堿度、內(nèi)環(huán)境是細胞與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換的媒介等四部分內(nèi)容。教材通過講述內(nèi)環(huán)境的組成和理化性質(zhì),幫助學生認識生命本質(zhì)和規(guī)律。細胞與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換的媒介,培養(yǎng)學生的健康意識。在實際教學過程中,由于這些內(nèi)容很抽象,學生儲備知識不足,要做到真正理解有一定難度。同時該節(jié)內(nèi)容是學生理解穩(wěn)態(tài)及其生理意義的基礎,對學好《動物和人體生命活動的調(diào)節(jié)》、《植物的激素調(diào)節(jié)》等章節(jié)有重要意義。本節(jié)知識還與生物教材“必修一”《分子與細胞》和“必修二”《遺傳與進化》許多知識如“組成細胞的分子、細胞的基本結(jié)構(gòu)、細胞的物質(zhì)輸入和輸出”等聯(lián)系緊密。學情分析內(nèi)環(huán)境的相關(guān)知識在初中新教材中較少涉及,初中新教材僅就人體各大系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能做了常識性介紹,但由于學習間隔時間太長,印象不深刻,需要教師創(chuàng)設教學情境引導學生回憶相關(guān)知識。必修1細胞的物質(zhì)輸入和輸出等章節(jié)對細胞的結(jié)構(gòu)和功能作了較詳細的介紹,對學習新知識有一定幫助,但需教師引導學生將已有知識與新學知識之間建立聯(lián)系。構(gòu)建內(nèi)環(huán)境概念過程中學生遇到的最大問題是將抽象的內(nèi)環(huán)境概念轉(zhuǎn)化為具體的、形象的立體結(jié)構(gòu)。主要采用的學習策略是課前請學生設計實驗探究單細胞生物的生活環(huán)境學生利用單細胞生物生存的液體環(huán)境為依托點,類比推理人體細胞的生活環(huán)境。學生在本節(jié)課學習中要充分運用已有知識、生活經(jīng)驗和多媒體材料來構(gòu)建學習新知識的橋梁。教學目標知識與能力:(1)描述內(nèi)環(huán)境的組成和理化性質(zhì)。(2)說明內(nèi)環(huán)境是細胞與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換的媒介。(3)嘗試構(gòu)建人體細胞與外界環(huán)境的物質(zhì)交換模型。過程與方法:(1)培養(yǎng)學生建立生物學科的立體知識構(gòu)架的能力。(2)培養(yǎng)學生利用多學科的知識去分析、解決實際問題的能力。(3)培養(yǎng)學生探究、創(chuàng)新的能力以及團結(jié)協(xié)作、交流溝通的能力。情感、態(tài)度和價值觀:(1)感受生物體是一個各器官、系統(tǒng)相互協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體。(2)逐步樹立生物體的局部與整體相統(tǒng)一、結(jié)構(gòu)與功能相適應的生物學觀點。教學難點(1)內(nèi)環(huán)境的理化性質(zhì)。(2)內(nèi)環(huán)境是細胞與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換的媒介。教學方法本節(jié)內(nèi)容涉及的概念、原理和生理過程較多,而且抽象、復雜。如體液、內(nèi)環(huán)境、內(nèi)環(huán)境的組成、細胞外液的滲透壓、酸堿度等概念都非常抽象,難以理解。為了幫助學生學好知識,提高學習興趣,在本節(jié)的課堂教學中,采用了“圖表教學法”,充分利用教材插圖、設計歸納圖、多媒體圖像等手段,使抽象的概念具體化便于學生理解。在教學過程中,以多媒體計算機輔助教學,充分利用各種信息技術(shù)資源來支持學生的學習,開展師生互動。教學過程教師活動學生活動設計意圖章節(jié)導入講授新課課堂練習[章引入]以教材提供的章題圖來完成(圖片展示章題圖)。內(nèi)環(huán)境是什么?穩(wěn)態(tài)是什么?人體如何維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)?導入第一章《人體的內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)》,以人體為例了解內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)。〔節(jié)引入〕以“問題探討”引入,學生思考并回答。展示圖片:通過比較草履蟲和血細胞生活環(huán)境的異同,讓學生思考體內(nèi)細胞直接生活的環(huán)境,學習第一節(jié)《細胞生活的環(huán)境》。以紅樓夢中的話“女人是水做的”得出以水為基礎構(gòu)成的液體環(huán)境。一、體內(nèi)細胞生活在細胞外液中體液:體內(nèi)都含有大量以水為基礎的液體,這些液體統(tǒng)稱為體液。體液包括那幾部分?細胞外液包括哪幾部分?細胞外液各部分之間的關(guān)系?具體到某個細胞它們的生活環(huán)境又是怎樣的?詳解體液概念。體液概念的關(guān)鍵詞:細胞內(nèi)液和細胞外液,體液的分類:分布于細胞內(nèi)的稱為細胞內(nèi)液,約占2/3;分布于細胞外的稱為細胞外液,約占1/3。通過比較得處細胞的生活環(huán)境是細胞外液。展示圖片:分析血液成分。血液是液態(tài),但血液中含有細胞不是體液,而血漿不含細胞是以水為基礎的液體是體液。展示圖片:組織細胞及毛細血管毛細淋巴管的關(guān)系圖組織液—存在于組織細胞間隙的液體,又叫細胞間隙液,是組織細胞直接生活的環(huán)境淋巴—組織液被毛細淋巴管吸收,成為淋巴,是淋巴細胞直接生活的環(huán)境。血漿,組織液,淋巴是細胞外液的組成成分,它們之間有什么關(guān)系?請大家閱讀課本第三頁第三段結(jié)合課件上的圖片。分析總結(jié)細胞外液三種成分之間的關(guān)系。展示細胞外液三者之間的關(guān)系圖圖:首先復習血液循環(huán)的組成,得處毛細血管的動脈端和靜脈端。分析細胞外液組成成分之間的關(guān)系:血漿可以通過毛細血管壁進入組織細胞間成為組織液,組織液可以回流到毛細血管壁中重新成為血漿;一部分組織液被毛細淋巴管吸收成為淋巴,淋巴通過淋巴循環(huán)匯集到總淋巴管中通過左右鎖骨下的靜脈進入血液循環(huán)系統(tǒng)成為血漿。組織液到淋巴之間是單向流動,這與淋巴管的結(jié)構(gòu)有關(guān)系。(盲端形成負壓促使淋巴單向流動,淋巴內(nèi)壁有瓣膜阻止淋巴回流。)各種成分之間的轉(zhuǎn)換能夠維持各成分之間量的穩(wěn)定。進一步歸納總結(jié)細胞外液成分之間的關(guān)系。細胞外液各成分之間構(gòu)成一個有機整體,為體內(nèi)各種細胞提供一個穩(wěn)定的生活環(huán)境,與體外環(huán)境相比,它位于體內(nèi)所以稱為內(nèi)環(huán)境。內(nèi)環(huán)境:由細胞外液構(gòu)成的液體環(huán)境叫做內(nèi)環(huán)境。包括:血漿、組織液、淋巴。練習:學案上合作探究一中的第四題對內(nèi)環(huán)境從三個方面解析,幫助學生對內(nèi)環(huán)境的理解二、細胞外液的成分內(nèi)環(huán)境為細胞提供了正常的生活環(huán)境,內(nèi)環(huán)境與外界環(huán)境有哪些差別呢,細胞外液有哪些成分呢,下面以血漿的化學成分為例來進行探討,請大家看課本第四頁的“思考與討論”:完成完成學案上自主探究二中的相關(guān)問題。展示圖片總結(jié)。出示圖表比較淋巴和血漿化學成分的異同。組織液和淋巴:成分和含量與血漿相近,主要的差別在于血漿中含有較多的蛋白質(zhì)。展示圖片:在體外,紅細胞只能在0.9%的鹽溶液中能保持正常的形態(tài)。紅細胞在血漿中保持正常狀態(tài),說明細胞外液本質(zhì)上是一種鹽溶液,在一定程度上反映了生命起源于海洋。三、細胞外液的理化性質(zhì)展示紅細胞在清水和高滲溶液中的圖片細胞要維持正常的形態(tài)結(jié)構(gòu)與細胞外液的理化性質(zhì)有密切相關(guān)。(一)滲透壓:概念:溶液中溶質(zhì)微粒對水的吸引力。血漿滲透壓的大小主要與無機鹽蛋白質(zhì)的含量有關(guān)。展示課件上的簡圖解釋滲透壓的大小的關(guān)系(二)血漿的PH調(diào)整H2CO3/NaHCO3緩沖對維持血液酸堿度穩(wěn)定。以課件的形式展示人體劇烈運動時及攝入過多堿性物質(zhì)的PH調(diào)節(jié)關(guān)系(三)溫度人體細胞外液的溫度一般維持在37℃左右。總結(jié):內(nèi)環(huán)境理化性質(zhì)包括三個主要方面。內(nèi)環(huán)境的理化性質(zhì)在適宜范圍內(nèi)有所變動。四、內(nèi)環(huán)境是細胞與外界進行物質(zhì)交換的媒介展示課件引導學生思考:內(nèi)環(huán)境為細胞提供穩(wěn)定的生活環(huán)境。細胞生存所需養(yǎng)料和氧氣怎么獲?。看x廢物怎么排出?細胞以內(nèi)環(huán)境為媒介與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換,在這個過程中需要體內(nèi)各個器官系統(tǒng)參與。課堂小結(jié)鞏固練習能力提升(內(nèi)容略)觀看圖片思考回答觀看圖片,思考問題觀看課件資料,思考回答根據(jù)課本討論學案上的問題回答問題聆聽理解分析得處血漿是血細胞生活的環(huán)境觀察圖片聆聽理解觀看圖片,聆聽觀察圖片,思考閱讀教材觀看圖片,聆聽觀看圖片,聆聽思考并回答問題聆聽據(jù)課本第四頁的“思考與討論”:血漿中的化學成分。完成學案上的自主探究二聆聽閱讀課本第5頁相關(guān)問題,思考討論學案上合作探究三中的相關(guān)問題聆聽看課件聆聽根據(jù)課本第5頁上的“思考和討論”總結(jié)內(nèi)環(huán)境是如何與外界進行物質(zhì)交換的呢觀看課件聆聽總結(jié)完成學案上課堂小結(jié)部分獨立完成引入章標題。培養(yǎng)從材料中獲取信息的能力;初步了解穩(wěn)態(tài)。復習舊知,已出新知引出新知引起學生的注意,通過學生的回答分析學生在概念理解上的誤區(qū)。通過圖片觀察,認識血液,消除誤區(qū)深化概念理解。培養(yǎng)從圖片中獲取信息的能力;理解各種成分的關(guān)系。引導學生學會利用教材進行自主學習幫助學生理解新知加深新知理解,為內(nèi)環(huán)境的理解做鋪墊提出新概念,升華新知,同時為后面理解血漿與組織液、淋巴液成分差異做鋪墊培養(yǎng)讀圖能力鞏固新知培養(yǎng)從圖片中獲取信息的能力;認識各種成分間量的關(guān)系,為滲透壓、酸堿度的學習做好鋪墊。復習舊知,引出理化性質(zhì)的學習與前面知識回應,幫助理解滲透壓的形成與維持幫助學生理解內(nèi)環(huán)境在物質(zhì)交換過程中的媒介作用歸納提升,縱向理解檢測學習效果效果分析本節(jié)課下來,有值得保持的優(yōu)點也有有待改進的不足。值得保持的優(yōu)點是:課上教態(tài)自然,普通話流利,能結(jié)合身邊的實例調(diào)動學生學習興趣
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 夏季女護膚知識培訓課件
- 競爭對手戰(zhàn)略詳述
- 和諧春運交通安全
- 冬季防溺水主題教育
- 山東省泰安市肥城市2024-2025學年(五四學制)八年級上學期末考試道德與法治試題(含答案)
- 10萬噸電池余料回收循環(huán)利用項目可行性研究報告模板-立項備案
- 人教版歷史與社會八下8.2《洋務運動與近代民族工業(yè)的發(fā)展》說課稿
- 河南省漯河市第三高級中學2025屆高三上學期12月階段性測試語文試卷(含答案)
- 海南省三亞市(2024年-2025年小學六年級語文)部編版課后作業(yè)(上學期)試卷及答案
- 陜西省咸陽市(2024年-2025年小學六年級語文)統(tǒng)編版階段練習(上學期)試卷及答案
- GB/T 40537-2021航天產(chǎn)品裕度設計指南
- 政協(xié)個人簡歷模板12篇
- 木工工具及使用方法課件
- 節(jié)能減排獎懲制度(5篇)
- 部編六年級語文上冊 讀音易錯字
- 全國醫(yī)學博士英語統(tǒng)一考試詞匯表(10000詞全) - 打印版
- COPD(慢性阻塞性肺病)診治指南(2023年中文版)
- 氣相色譜儀作業(yè)指導書
- ?中醫(yī)院醫(yī)院等級復評實施方案
- 跨高速橋梁施工保通專項方案
- 鐵路貨車主要輪對型式和基本尺寸
評論
0/150
提交評論