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文檔簡介
遠(yuǎn)撐前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想依據(jù)新課標(biāo)提出的“以學(xué)生發(fā)展為本、堅(jiān)持健康第一,在教學(xué)中倡導(dǎo)自主、合作、探究式學(xué)習(xí),努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”的理念要求,為學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)和諧融洽、充滿活力的學(xué)習(xí)氛圍和自主學(xué)習(xí)的空間,通過教師的引導(dǎo)讓學(xué)生積極投入到活動(dòng)中,讓學(xué)生體驗(yàn)到鍛煉所帶來的樂趣,并且學(xué)以致用,使學(xué)生們能夠在以后生活中不小心碰跌后做自我保護(hù)行為。課標(biāo)分析“遠(yuǎn)撐前滾翻”屬于技巧滾翻類,在單元教學(xué)中它起到承上啟下的作用,不僅可以讓學(xué)生復(fù)習(xí)鞏固“前滾翻”的動(dòng)作要領(lǐng),更重要的是為后面學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”做好鋪墊作用,在滾翻類教材中具有很重要的位置。學(xué)生通過練習(xí),對促進(jìn)身體的正常發(fā)育,發(fā)展身體的平衡定向能力及力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)都具有重要作用,而且對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)秀品質(zhì)具有現(xiàn)實(shí)意義。學(xué)情分析本課的授課對象是水平四七年級的學(xué)生,這一時(shí)期的他們精力充沛,好動(dòng),好奇心強(qiáng),對有一定難度的技巧運(yùn)動(dòng)有很大的興趣,教學(xué)中教師要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生多做練習(xí);學(xué)生的理解力、自制力相對較差,但是模仿能力較強(qiáng),教學(xué)中精講多練,多做示范;學(xué)生自尊心強(qiáng),在教學(xué)中我有意識的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法,多表揚(yáng),少批評和指責(zé),使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功感,給學(xué)生帶來:學(xué)會(huì)了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):復(fù)習(xí)鞏固前滾翻動(dòng)作、了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu),并基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作要領(lǐng);2、技能目標(biāo):通過學(xué)練,發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、互幫互助、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)秀品質(zhì),樹立安全意識,學(xué)會(huì)簡單的自我保護(hù)方法。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):遠(yuǎn)撐、蹬地、團(tuán)身難點(diǎn):蹬地與屈肘的銜接六、教學(xué)方法教法1、在教學(xué)中,主要采用提問作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法等來達(dá)到傳授知識、掌握動(dòng)作技能的目的;2、通過小組競賽的方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,樹立練習(xí)的自信心和主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)精神,提高動(dòng)作質(zhì)量。學(xué)法采用五個(gè)字來概括學(xué)習(xí)過程:“看、聽、想、練、比”??矗杭纯词痉叮磳Ρ冉虒W(xué),是最直接的觀察,有利于思維。聽:聽教師的講解,引導(dǎo)同學(xué)的看法,培養(yǎng)一種分析能力。想:在看聽的基礎(chǔ)上形成一種動(dòng)作概念的想象,有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性思維。練:通過教師的啟發(fā)和引導(dǎo),讓學(xué)生大膽去嘗試體驗(yàn),合作探究和進(jìn)行創(chuàng)造性思維學(xué)習(xí)。比:是看聽想練的升華,讓學(xué)生在比賽中享受成功的喜悅,在比賽中找準(zhǔn)自己的目標(biāo)。七、教學(xué)準(zhǔn)備器材:小體操墊18塊,學(xué)生任務(wù)標(biāo)表9張。《遠(yuǎn)撐前滾翻》教案單位:任課教師:上課年級:七年級學(xué)生:40人學(xué)習(xí)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)前滾翻2、
遠(yuǎn)撐前滾翻3、
游戲:越障礙快速跑重點(diǎn):遠(yuǎn)撐、低頭、蹬地、團(tuán)身難點(diǎn):上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、
認(rèn)知目標(biāo):了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu),并能說出與前滾翻動(dòng)作的區(qū)別的,理解快速跑運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。2、
技能目標(biāo):70%的學(xué)生能獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作,25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美,具有明顯的騰空過程;在游戲中加強(qiáng)前滾翻練習(xí)。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。教學(xué)活動(dòng)過程課堂結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì),常規(guī)檢查。2、熱身活動(dòng)與專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)1、師生問好。2、宣布課堂內(nèi)容及要求。3、慢跑:在慢跑中,指揮學(xué)生喊數(shù)抱團(tuán)。5、徒手操:口令提示動(dòng)作方法A、頭部運(yùn)動(dòng)B、肩部運(yùn)動(dòng)C、轉(zhuǎn)腰運(yùn)動(dòng)D、腹背運(yùn)動(dòng)6、專門性練習(xí)
半蹲蹬擺
1、體育委員整隊(duì),檢查出勤與著裝。2、明確本課內(nèi)容及要求。
3、明確跑的方法,積極練習(xí),勇于表現(xiàn)自己。4、集體模仿練習(xí),充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié),注意練習(xí)間距。五列橫隊(duì)
要求注意力集中,動(dòng)作正確到位。
8分鐘
負(fù)荷小
四個(gè)八拍
3—5次基本部分1、復(fù)習(xí)前滾翻
2、學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻要求:手遠(yuǎn)撐,腳后蹬,屈肘低頭團(tuán)身緊,滾動(dòng)圓滑站起穩(wěn)。保護(hù)與幫助:保護(hù)者跪在練習(xí)者側(cè)前方,一手壓頸后部,一手托大腿,幫助低頭前滾。
4、游戲:滾動(dòng)越過障礙快速跑接力
1、回顧前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。
1、提出“前滾翻”與“遠(yuǎn)撐前滾翻”的區(qū)別與聯(lián)系;講解示范遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作技術(shù)。2、講解示范保護(hù)與幫助的方法。3、遠(yuǎn)撐前滾翻誘導(dǎo)練習(xí)⑴、俯撐蹬地⑵、俯撐接前滾翻4、完整的遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)。
5、設(shè)定有目標(biāo)的遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)6、組織本組內(nèi)討論進(jìn)行自我評價(jià)。7、設(shè)置不同難度的遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)。8、教師巡回指導(dǎo)。9、請優(yōu)秀學(xué)生做示范表演。
1、講解游戲方法與規(guī)則。2、指揮學(xué)生做游戲。
1、學(xué)生之間注意加強(qiáng)保護(hù)與自我保護(hù)。2、糾正個(gè)別學(xué)生不正確動(dòng)作。1、學(xué)生討論歸納與
總結(jié);明晰遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、在保護(hù)與幫助下做練習(xí)3、直臂,頂肩,提臀,腳用力蹬地。
4、練習(xí)時(shí)積極認(rèn)真。不懂的及時(shí)和老師溝通。5、踴躍練習(xí)。
6、明確自己的動(dòng)作掌握程度。7、自練選擇不同難點(diǎn)的練習(xí)。
8、勇于展現(xiàn)自我,主動(dòng)展示,相互鼓勵(lì)。
1、明確游戲方法與規(guī)則。2、在游戲練習(xí)中,遵守規(guī)則,積極練習(xí)。
要求:動(dòng)作準(zhǔn)確,連貫
30分鐘
負(fù)荷中2—4次
2—4次
4—5次
3—5次
2--5次
1--2次
1—2次負(fù)荷大結(jié)束部分1、放松練習(xí)2、講評本課教與學(xué)3、歸還器材1、引導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)。2、教師講評本課教與學(xué)。3、安排學(xué)生回收器材。1、跟隨教師做放松練習(xí)。2、參與師生交流。3、回收器材。
7分鐘
負(fù)荷小器材小墊子18塊;學(xué)生任務(wù)表9張。預(yù)計(jì)效果教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗(yàn)。預(yù)計(jì)課的平均心率為135—150次/分,練習(xí)密度38-42%。學(xué)情分析本課的授課對象是水平四七年級的學(xué)生,這一時(shí)期的他們精力充沛,好動(dòng),好奇心強(qiáng),對有一定難度的技巧運(yùn)動(dòng)有很大的興趣,教學(xué)中教師要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生多做練習(xí);學(xué)生的理解力、自制力相對較差,但是模仿能力較強(qiáng),教學(xué)中精講多練,多做示范;學(xué)生自尊心強(qiáng),在教學(xué)中我有意識的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法,多表揚(yáng),少批評和指責(zé),使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功感,給學(xué)生帶來:學(xué)會(huì)了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪。遠(yuǎn)撐前滾翻效果分析本節(jié)課主要利用提問、講解、示范、誘導(dǎo)、點(diǎn)撥等方法引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題。在教學(xué)中遵循和貫徹“健康第一”,“以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)”,身體練習(xí)為主要教學(xué)手段的指導(dǎo)思想。
全課始終都是5人一組一塊墊子,給學(xué)生盡可能多的練習(xí)時(shí)間,使整節(jié)課練習(xí)密度和強(qiáng)度都能達(dá)到預(yù)定目標(biāo),保證每位同學(xué)的練習(xí)機(jī)會(huì)和強(qiáng)度,整節(jié)課學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí)積極主動(dòng),師生互動(dòng)頻繁,關(guān)系融洽,課堂紀(jì)律良好。
學(xué)生練習(xí)到位,大部分學(xué)生能做到遠(yuǎn)撐前滾翻,效果良好。但在保護(hù)幫助這一環(huán)節(jié)上,講解模糊,學(xué)生為能很好的學(xué)習(xí)到保護(hù)方法。
整體來說學(xué)生練習(xí)充分,學(xué)習(xí)興趣濃厚,課堂活躍,練習(xí)效果好。教材分析遠(yuǎn)撐前滾翻和魚躍前滾翻是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》水平四體操技巧類的主要內(nèi)容之一,它是建立在熟練掌握前滾翻的基礎(chǔ)上,有一定的動(dòng)作難度的技巧動(dòng)作。通過
“遠(yuǎn)撐前滾翻”
的學(xué)習(xí),不僅能為學(xué)生學(xué)習(xí)魚躍前滾翻打下基礎(chǔ),而且能促進(jìn)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力的提高,促進(jìn)內(nèi)臟器官功能的改善,促進(jìn)學(xué)生自我保護(hù)能力的提高,以此作為本課的主教材,確立本課的重難點(diǎn),再輔以迎面接力跑練習(xí),促進(jìn)學(xué)生奔跑能力的提高。測評練習(xí)前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)答:提臀、曲臂、低頭、蹬地、團(tuán)身、滾動(dòng)、抱腿、起立注意事項(xiàng):低頭、蹬地、團(tuán)身遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)答:兩臂后擺膝彎曲兩腿蹬地臂前伸提臀曲臂背著地低頭含胸團(tuán)身起3、遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作檢測課后反思
課后反思:本節(jié)課對學(xué)生的要求比較高,在前幾節(jié)課對學(xué)生的基礎(chǔ)加強(qiáng)了聯(lián)系,在本節(jié)課中學(xué)生的激情比較高,對課堂所設(shè)計(jì)的內(nèi)容興趣很濃。在練習(xí)中學(xué)生在低頭蹬地含胸做的不夠好,有個(gè)別女生膽子比較小,遠(yuǎn)撐做的不夠,看不出遠(yuǎn)撐應(yīng)要加強(qiáng)。組織不夠嚴(yán)謹(jǐn)。課標(biāo)
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