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文檔簡介
《我的情緒我做主》【教學(xué)設(shè)計】一、教法和學(xué)法設(shè)計:為了更好地突出教學(xué)重點、突破教學(xué)難點,對教法和學(xué)法作如下設(shè)計:1、貫徹“教師主導(dǎo)、學(xué)生主體、注重過程”的原則,在教學(xué)中采用自主學(xué)習(xí)和合作探究相結(jié)合,并配以講授、討論、歸納等方法的綜合運用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、通過提問、思考、議論(討論)、講解、練習(xí)、多媒體等教學(xué)手段,引導(dǎo)學(xué)生動腦、動口、動手,引導(dǎo)學(xué)生分析、討論、釋疑,從而培養(yǎng)學(xué)生的分析、理解、解決問題的能力,學(xué)會調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒,做情緒的主人。二、目標(biāo)設(shè)計:【情感、態(tài)度、價值觀】培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活、樂觀開朗的情緒;樹立正確的道德觀念和法律意識,能夠在道德和法律范圍內(nèi)合理宣泄情緒,不妨礙他人?!灸芰δ繕?biāo)】學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,我的情緒我做主?!局R目標(biāo)】掌握調(diào)控情緒的方法和合理宣泄情緒的方式以及宣泄情緒時應(yīng)注意的問題。重、難點:調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。三、教具設(shè)計:多媒體、PPT幻燈片、視頻、圖片、黑板四、教學(xué)過程設(shè)計:【情境導(dǎo)入】:觀看視頻《情緒》,師:視頻中小朋友的情緒有變化嗎?(生:有)。出示導(dǎo)入練習(xí)(幻燈片)1、最常見的情緒有哪些?(生:喜、怒、哀、懼)。2、怎樣理解情緒不同,結(jié)果不同?(生回答,師強調(diào))。在生活中我們要學(xué)會控制自己的情緒,今天我們就來共同學(xué)習(xí)、探討第13課的第2課時《我的情緒我做主》(展示課題)找生讀出本節(jié)課的目標(biāo)點擊及重、難點。(展示目標(biāo)、師強調(diào)重難點)【自主學(xué)習(xí)】:展示自主學(xué)習(xí)的知識提綱,讓生根據(jù)提綱問題自學(xué)課本36-40頁的課本內(nèi)容,理解問題,找出答案并在課本上進(jìn)行標(biāo)注。1、怎樣理解情緒是可以調(diào)控的?2、調(diào)節(jié)和控制情緒的方法有哪些?3、合理宣泄情緒的方式有哪些?4、宣泄情緒時應(yīng)注意哪些問題?師巡視、觀察、查看學(xué)生自主學(xué)習(xí)的相關(guān)情況?!净咏涣鳌浚赫故净咏涣骰脽羝屔M內(nèi)、組間討論、交流自主學(xué)習(xí)的知識提綱相關(guān)問題:1、組內(nèi)互動:小組內(nèi)成員之間討論、交流學(xué)習(xí)提綱及教材涉及到的問題的答案。2、組間互動:小組內(nèi)如若有疑難問題可組間進(jìn)行探討?!揪v點撥】:師引導(dǎo)學(xué)生共同學(xué)習(xí)新課內(nèi)容,觀看相關(guān)幻燈片內(nèi)容理解問題、解決問題,進(jìn)行新課內(nèi)容的學(xué)習(xí):展示知識網(wǎng)絡(luò),師引導(dǎo)生說出本節(jié)課的主要知識:我的情緒我做主一共包括兩部分內(nèi)容:(一)情緒是可以調(diào)節(jié)的;(二)調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒首先,我們來學(xué)習(xí)第一部分內(nèi)容:(一)情緒是可以調(diào)節(jié)的,主要來解決問題:1、怎樣理解情緒是可以調(diào)控的?生閱讀課本材料:老奶奶為什么如此憂愁,分析原因,展示幻燈片;鄰居勸解老奶奶后又有什么變化呢?展示幻燈片,加以說明老奶奶變得眉開眼笑了;老奶奶由憂愁到眉開眼笑這說明了什么?(情緒是可以調(diào)控的)展示幻燈片,引出問題:1、怎樣理解情緒是可以調(diào)控的?找生回答,然后師點撥。出示精講點撥,歸納第一部分內(nèi)容:(一)情緒是可以調(diào)節(jié)的,主要講解了1、怎樣理解情緒是可以調(diào)控的?師強調(diào)讓生理解。下面我們來了解第二部分內(nèi)容:(二)調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒,主要來解決問題:2、調(diào)節(jié)和控制情緒的方法有哪些?3、合理宣泄情緒的方式有哪些?4、宣泄情緒時應(yīng)注意哪些問題?我們先來了解:2、調(diào)節(jié)和控制情緒的方法有哪些?,剛才大家已經(jīng)討論、交流了,找同學(xué)來回答。(展示幻燈片)師強調(diào)四個調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。下面我們分別來了解四個方法:方法一:理智調(diào)控法(展示幻燈片)找同學(xué)回答:什么是理智調(diào)控法?(生答)然后展示答案,師點撥。出示幻燈片“感受故事”:讓生閱讀關(guān)于蘇格拉底的故事,感悟運用理智調(diào)控法調(diào)節(jié)和控制情緒的事例。方法二:注意力轉(zhuǎn)移法(展示幻燈片)找同學(xué)回答:什么是注意力轉(zhuǎn)移法?(生答)然后展示答案,師點撥。然后出示幻燈片轉(zhuǎn)移焦點比如:聽音樂、唱歌、跳舞、打籃球;還可以改變環(huán)境:去旅游爬山,欣賞風(fēng)景、旅游海邊,體驗海的寬闊等等。方法三:積極的自我暗示(展示幻燈片)找同學(xué)回答:什么是積極的自我暗示?(生答)然后展示答案,師點撥。出示幻燈片“想一想填一填”:分別找學(xué)生來回答,然后師點評、對學(xué)生加以鼓勵。方法四:幽默化解法(展示幻燈片)找同學(xué)回答:什么幽默化解法?(生答)然后展示答案,師點撥。出示幻燈片“幽默故事”:讓生閱讀關(guān)于趙明的故事,感悟運用幽默化解法調(diào)節(jié)和控制情緒的力量。出示幻燈片“出謀劃策”:讓生閱讀關(guān)于王麗的故事,思考問題:想一想:王麗的“火”屬于什么情緒?議一議:王麗應(yīng)該怎么做?師引導(dǎo)生回答,引出問題:3、合理宣泄情緒的方式有哪些?師找生回答,然后出示幻燈片合理宣泄情緒相關(guān)圖片加以分析并強調(diào)生識記四種方式。出示幻燈片“出謀劃策”:讓生閱讀關(guān)于李亮的故事,思考問題:想一想:李亮的做法對不對?議一議:宣泄情緒時要注意哪些問題?師引導(dǎo)生回答,引出問題:4、宣泄情緒時應(yīng)注意哪些問題?師找生回答,然后分析、點撥并強調(diào)識記。出示精講點撥,歸納第二部分內(nèi)容:(二)調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒,主要講解了2、調(diào)節(jié)和控制情緒的方法有哪些?3、合理宣泄情緒的方式有哪些?4、宣泄情緒時應(yīng)注意哪些問題?師點撥并說明是本節(jié)課的重、難點部分,強調(diào)識記。出示幻燈片“學(xué)以致用”:沖動、憤怒時這樣提醒自己:_____________________;緊張、恐懼時這樣激勵自己:____________________;孤獨、痛苦時這樣安慰自己:____________________;憂郁、難過時這樣告訴自己:_____________________。分別找學(xué)生來回答問題,然后師分析、點評,對學(xué)生評價并加以鼓勵。學(xué)了這節(jié)課,你有哪些收獲(出示幻燈片),師分別找生說出,自己本節(jié)課的收獲,然后給予生鼓勵。<課堂小結(jié)>:師引導(dǎo)生共同進(jìn)行課堂小結(jié)(出示幻燈片),強調(diào)本節(jié)課的重點、難點部分內(nèi)容。我的情緒我做主一共包括兩部分內(nèi)容:(一)情緒是可以調(diào)節(jié)的;1、怎樣理解情緒是可以調(diào)控的?(二)調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒2、調(diào)節(jié)和控制情緒的方法有哪些?3、合理宣泄情緒的方式有哪些?4、宣泄情緒時應(yīng)注意哪些問題?其中,第二部分內(nèi)容的三個問題是本節(jié)課的重點、難點問題。<教師寄語>:出示幻燈片“教師寄語”:你無法改變天氣,
卻可以改變心情;
你無法控制別人,
但能夠掌握自己。愿大家做一個陽光快樂的人!【拓展應(yīng)用】:1、讓生做互動同步第22頁的選擇題的1—5題,(各小組推薦一名同學(xué)到黑板上板書答案,師批改、評價劃出得分、給予鼓勵)2、讓生做互動同步第22--23頁的問答題:第6題(找生回答,師給予生評價、鼓勵)。《我的情緒我做主》【學(xué)情分析】七年級的學(xué)生剛剛進(jìn)入青春期,情緒具有易沖動、易變動、不穩(wěn)定、不成熟的特點。情緒變化比較強烈,有人形容此時期是“暴風(fēng)驟雨”時期,他們的情緒經(jīng)常具有不可遏制性。他們遇事比較沖動,也非常容易造成一些不必要的麻煩,可能常常因為一點小事就欣喜若狂、手舞足蹈,或者垂頭喪氣、無精打采,有時彼此之間只因為一句話不合就怒不可遏、拔拳相向。針對中學(xué)生的情緒變化及特點,指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識情緒,懂得情緒是可以調(diào)控的,學(xué)會合理宣泄與調(diào)控自己的情緒,保持積極的情緒狀態(tài),做一個陽光、樂觀的人?!段业那榫w我做主》【效果分析】通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),全體學(xué)生的潛力得到了很大限度地挖掘,激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣,能夠積極參與組內(nèi)交流、組間探討,而且能積極舉手回答問題為小組爭取榮譽,學(xué)生人人學(xué)有所得。課堂教學(xué)中充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo),師生平等交流、合作和諧,配合默契,教與學(xué)的氛圍達(dá)到了最優(yōu)化,課堂教學(xué)效果最大化。教師教得輕松,學(xué)生學(xué)得愉快,順利地完成了教學(xué)任務(wù)?!段业那榫w我做主》【教材分析】新課程標(biāo)準(zhǔn)更強調(diào)學(xué)生的主體地位,教學(xué)內(nèi)容更加符合學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,七年級學(xué)生正處于身心發(fā)展的不穩(wěn)定時期,情緒波動大,如果不懂得調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,就會對身心健康造成不良影響?!段业那榫w我做主》是山東人民版七年級下冊第七單元第13課第2課時的內(nèi)容。本節(jié)課的主要內(nèi)容著力于讓學(xué)生:懂得情緒是可以調(diào)控的;學(xué)會調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒并能做到合理宣泄情緒。本節(jié)課是第1課時的拓展,同時又為第3課時內(nèi)容做好了鋪墊,起到了承上啟下的作用。《我的情緒我做主》【評測練習(xí)】一、選擇題(四個選項中,只有一個是最符合題意的,請?zhí)钤陬}后括號內(nèi))1、讓悲傷變成快樂,讓自卑換上新裝,即使是在最絕望的時候,你依然能看到希望的曙光;如果說人的情緒是奔騰的“洪水”,那么理智就是一道堅固的“閘門”……這都說明()A、人的情緒是復(fù)雜多樣的;B、人不會產(chǎn)生消極情緒;C、學(xué)會調(diào)控情緒,做情緒的主人;D、所有人都能運用理智駕馭自己的情緒。2、隨著汽車時代的到來,“路怒癥”以引起社會的關(guān)注。開車時見有人非法并線,就恨不得揮拳相加;前車開得慢,立刻焦躁不安地按喇叭……這一切都是“路怒癥”惹的禍。調(diào)查顯示,23.4﹪的人承認(rèn)自己有“路怒癥”。對“路怒癥”者你應(yīng)該這樣勸說()①現(xiàn)代社會車多人多,出現(xiàn)“路怒癥”在所難免;②克服“路怒癥”,理智調(diào)控、自我暗示、注意力轉(zhuǎn)移都是好方法;③要遵守交通規(guī)則,珍愛生命健康;④我們要做情緒的主人,用合適的方式表達(dá)情緒A、①②③;B、②③④;C、①③④;D、①②③④3、美國前總統(tǒng)托馬斯?杰斐遜告誡說:“當(dāng)你氣惱時,請你盡量控制自己的情緒,做個數(shù)字游戲,從1數(shù)到10;假如怒火繼續(xù)燃燒,那就從1數(shù)到100?!边@種調(diào)解情緒的方法是()A、合理發(fā)泄情緒;B、進(jìn)行自我暗示;C、轉(zhuǎn)移注意力;D、向他人傾訴。4、某同學(xué)被冤枉后,心里很難過,她向老師訴說了事情的真相,經(jīng)過老師勸導(dǎo)心情好多了。這種調(diào)節(jié)情緒的方法師生()A、自我暗示法;B、傾訴宣泄法;C、注意力轉(zhuǎn)移法;D、理智調(diào)控法。5、情緒雖是“萬花筒”,但我的情緒我做主,下列控制情緒的做法不正確的有()A、與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí),反復(fù)提醒自己:千萬別發(fā)火,要冷靜;B、受到老師批評,非常生氣,當(dāng)場頂撞老師;C、做事失敗時,給自己打氣:我努力,我自信,我成功?。唬?、不順心的時候,聽聽自己最喜歡的音樂,看自己喜歡的書籍。二、問答題6、以下是強強生活中的幾個情境,請你運用所學(xué)知識,對其進(jìn)行探究。情景一:上課時,強強看玄幻小說,被老師當(dāng)場狠狠地批評,覺得特別丟臉,情緒十分激動??伤潇o一想,愛之深責(zé)之切。老師這樣做是嚴(yán)中有愛。由此,他控制了自己的情緒。(1)強強控制情緒所運用的方法是_____________________情景二:每遇到傷心事、困難事,強強總會告誡自己:“只有精神不滑坡,辦法總比困難多。讓未來到來,讓過去過去。”(2)強強調(diào)控情緒采用的方法是_____________________情景三:強強最近總是為了一點小事而沖動,時而高興得手舞足蹈,時而郁郁寡歡,有時又為了不起眼的小事與同學(xué)吵起來……別人批評他,強強說:“喜怒哀樂,是自己的事,與他人無關(guān)。”(3)強強的這種想法對嗎?為什么?(4)請你告訴強強一些控制心理沖動的有效方法。《我的情緒我做主》【課后反思】本節(jié)課我采用了我們學(xué)校的五環(huán)節(jié)教學(xué)法:情境導(dǎo)入、自主學(xué)習(xí)、互動交流、精講點撥和拓展應(yīng)用。我首先通過觀看視頻讓同學(xué)們感知情緒、復(fù)習(xí)上節(jié)知識導(dǎo)入課題,課堂中讓生自主學(xué)習(xí)與合作探究結(jié)合完成設(shè)計的相關(guān)問題,通過情緒故事,
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