備課的心得體會(huì)8篇

備課的心得體會(huì)8篇心得是體現(xiàn)個(gè)人想法的重要途徑，通過(guò)寫心得體會(huì)可以將內(nèi)心深處的情感表達(dá)出來(lái)，下面是我為您共享的備課的心得體會(huì)8篇，感謝您的參閱。

備課的心得體會(huì)篇1

暑假的結(jié)束，又是一年的開(kāi)學(xué)季啦，每當(dāng)開(kāi)學(xué)前，央視教育節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》也如期而至，這也是許多中小學(xué)生們開(kāi)學(xué)前迫不及待觀看的的一期節(jié)目。說(shuō)起這一節(jié)目，意義非凡，不單只是一個(gè)節(jié)目，更是人生中最重要的一堂課!

2022年的《開(kāi)學(xué)第一課》，今年又是一個(gè)全新的主題“奮斗成就幻想”呈現(xiàn)在觀眾面前，讓觀看的我們感慨萬(wàn)千，收獲良多!對(duì)于這個(gè)節(jié)目，信任了解過(guò)的伴侶們應(yīng)該都知道該節(jié)目有著特定的教育目的，旨在傳遞出樂(lè)觀健康正能量的觀念，從而正確引導(dǎo)孩子們樹(shù)立人生觀和價(jià)值觀。所以，每年的《開(kāi)學(xué)第一課》都非常值得學(xué)生家長(zhǎng)們一同觀看，感悟正能量的傳遞。

觀看2022年這期的《開(kāi)學(xué)第一課》，作為一名學(xué)生，我們除了要好好學(xué)習(xí)，平日里要懂得尊師重道，還要學(xué)會(huì)感恩，感恩老師們授予自己知識(shí)，感恩父母哺育之恩，孝敬長(zhǎng)輩。與此同時(shí)，在自己的人生道路上，要學(xué)會(huì)規(guī)劃，畢竟有規(guī)劃的人生，才會(huì)有希望。所以，我們要好好批閱自己，做出正確的目標(biāo)，珍惜時(shí)間，充實(shí)自己，向著將來(lái)的道路繼續(xù)前進(jìn)，信任我們一定會(huì)收獲美妙的人生。

時(shí)間真快，今年的《開(kāi)學(xué)第一課》不知不覺(jué)觀看結(jié)束了。而此時(shí)此刻，我的內(nèi)心實(shí)在是激動(dòng)萬(wàn)分，同時(shí)最多的就是對(duì)節(jié)目的感慨。《開(kāi)學(xué)第一課》，信任每個(gè)看過(guò)這一節(jié)目的人都會(huì)有非常深刻的感受，而這也是節(jié)目自身最大的價(jià)值體現(xiàn)。不曉得你們喜歡看央視每年的《開(kāi)學(xué)第一課》專題節(jié)目嗎?有愛(ài)好不妨每到開(kāi)學(xué)之際，守候在電視機(jī)旁，專心觀看啦。觀看完，可以一起動(dòng)筆寫寫自己的感受，這會(huì)讓自己的感悟更加深哦。

備課的心得體會(huì)篇2

古人云：百善孝為先。孝是中華民族的傳統(tǒng)美德，是為人之本。

什么是孝?且看孝字的寫法，上為老，下為子，融為一體，稱之為孝。意即子能承其親，并能順其意，體現(xiàn)了長(zhǎng)幼尊卑，有禮有序。同時(shí)強(qiáng)調(diào)了孝要贍養(yǎng)、尊敬老人，要解老人之憂，完老人之志。

做一個(gè)人，一個(gè)和善的人，一個(gè)有道德的人，一個(gè)成功的人，首先就要做到孝。失去了孝，就好比人失去了心臟，只剩一具驅(qū)殼茍活于世，失去了生命的價(jià)值，更何談頂天立地、功成名就?

羊羔有跪乳之義，烏鴉有反哺之恩，況乎人?。從我們呱呱墜地開(kāi)頭，父母對(duì)我們含辛茹苦的哺育便是恩重如山，而孝則是我們回報(bào)父母的最好方式。身為子女，如何行孝，是我們不行不知的。?；丶铱纯茨托穆?tīng)取老人的話耐心向老人解釋做工作久病床前的送湯喂藥寬容老人的嘮叨寬容老人的口水和鼻涕寬容老人總也舍不得扔掉的垃圾破爛這些都是行孝道的表現(xiàn)。行孝，不僅僅是一種義務(wù)，更是一種責(zé)任，一種態(tài)度，是父母對(duì)我們的愛(ài)的延續(xù)。

20xx年感動(dòng)中國(guó)人物之一的孟佩杰，從8歲開(kāi)頭承擔(dān)起照料癱瘓養(yǎng)母的重任。20xx年，她帶著母親上大學(xué)，面對(duì)好心人的幫助，她婉言謝絕，堅(jiān)持自己照料養(yǎng)母。有道是久病床前無(wú)孝子，可孟佩杰侍奉養(yǎng)母于床前竟長(zhǎng)達(dá)十余年，她認(rèn)為我所做的一切都是做女兒的本分!

她任勞任怨，樂(lè)觀開(kāi)朗，用青春朝氣驅(qū)逐在艱難里，她無(wú)怨無(wú)悔，堅(jiān)守清貧，讓傳統(tǒng)孝道布滿每個(gè)細(xì)節(jié)。雖然艱辛填滿了4000多個(gè)日子，可她的笑容依然燦爛如花!

中華民族的孝道，正由于有了像孟佩杰一樣的許多人在堅(jiān)守，才沒(méi)有在這個(gè)社會(huì)中徹底泯滅。其實(shí)，行孝道并不難，只要我們每日能夠給父母哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)愛(ài)，這個(gè)傳統(tǒng)美德就得以傳承和發(fā)揚(yáng)。

學(xué)孝、知孝、行孝，學(xué)會(huì)感恩，準(zhǔn)時(shí)行孝。切莫等到樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待的悲慟，至此追悔已遲。

備課的心得體會(huì)篇3

形勢(shì)與政策教育是高校大學(xué)生思想政治教育的重要資料，是提高大學(xué)生綜合素養(yǎng)、開(kāi)闊胸懷視野、增強(qiáng)職責(zé)感和大局觀十分重要的方面，它使我們更深刻地熟悉了中國(guó)，了解了世界，熟悉了我們與世界的差距，以及我們自身的不足，使我在思想上邁進(jìn)了一大步，也為我們走出學(xué)校進(jìn)入社會(huì)提前上了一課，讓我們感受到社會(huì)的形勢(shì)和國(guó)家政策，好讓我們更有打算的為人民服務(wù)，為國(guó)家作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

經(jīng)過(guò)對(duì)形勢(shì)與政策課的學(xué)習(xí)，我對(duì)國(guó)內(nèi)外的形勢(shì)與政策有了更深刻、更全面、更真實(shí)的了解，雖然每學(xué)期只有短暫的一節(jié)課，但卻使我受益匪淺，感受良多。作為一名大學(xué)生，深刻、全面地了解國(guó)內(nèi)外的形勢(shì)是十分必要的，而學(xué)習(xí)這一門課程是對(duì)我們學(xué)生進(jìn)行形勢(shì)與政策教育的主要渠道，幫忙我們把握正確分析形勢(shì)的立場(chǎng)和觀點(diǎn)。形勢(shì)與政策課是高校思想政治理論課的重要組成部分，是對(duì)我們學(xué)生進(jìn)行形勢(shì)政策教育的主要渠道、主要陣地，是我們每個(gè)大學(xué)生的必修課程，在我們大學(xué)生的思想政治教育中擔(dān)負(fù)了重要的使命，具有不行替代的重要作用，更好地貫徹落實(shí)了中央的有關(guān)精神，是我們當(dāng)代大學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，幫忙我們把握正確分析形勢(shì)的立場(chǎng)，觀點(diǎn)和方法。

只有了解國(guó)內(nèi)外的形勢(shì)與政策才能更好地幫忙進(jìn)展中國(guó)，熟悉中國(guó)，了解我們與世界的差距以及我們自身的不足。我們務(wù)必吃透政策的原意，懂得靈活變通，具備創(chuàng)新潛力。與此同時(shí)，我們還應(yīng)順應(yīng)形勢(shì)與政策，進(jìn)展自我：找準(zhǔn)自我的進(jìn)展目標(biāo)，結(jié)合自我的優(yōu)勢(shì)，定位自我的方向及進(jìn)展地位依據(jù)個(gè)人目標(biāo)，制定切實(shí)可行的方案，努力奮斗，構(gòu)建知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，拓展素養(yǎng)，不斷提高個(gè)人潛力，打造出“誠(chéng)、勤、信、行”的品牌大學(xué)生利用形勢(shì)與政策，為我所用，構(gòu)成對(duì)形勢(shì)與政策的敏銳的洞察力和深刻的理解力，培育超前的把握形勢(shì)與政策的膽識(shí)，“藝高人膽大，膽大藝更高”，利用形勢(shì)與政策，實(shí)現(xiàn)自身的大理想，大進(jìn)展。

當(dāng)今世界飛速進(jìn)展，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的時(shí)代過(guò)去了。地球村里的變化日新月異。生在當(dāng)代，作為大學(xué)生的我們，擁抱外面精彩的世界，才是我們就應(yīng)做的。其次，青年是推動(dòng)社會(huì)和歷史前進(jìn)的一支重要力氣。無(wú)論是人類社會(huì)進(jìn)展的歷程中，還是中華民族進(jìn)展的歷程中，青年都發(fā)揮了重要作用。而大學(xué)生是青年中，知識(shí)層次較高，最具潛力，最有制造性的群體，因此，當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌和人生價(jià)值取向，將直接影響到國(guó)家的將來(lái)，事關(guān)中華民族偉大歷史復(fù)興的全局。再者，當(dāng)今國(guó)內(nèi)外形勢(shì)風(fēng)云變幻，進(jìn)入21世紀(jì)的中國(guó)正面臨著難得的機(jī)遇和巨大的挑戰(zhàn)，當(dāng)代大學(xué)生也面臨著深刻的國(guó)內(nèi)外環(huán)境，所以，在高校大學(xué)生中廣泛開(kāi)展形勢(shì)政策教育，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生如何在紛繁復(fù)雜的國(guó)內(nèi)外形勢(shì)下，正視我國(guó)面臨的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，堅(jiān)定信念，振奮精神，努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)，具有重大的現(xiàn)實(shí)價(jià)值，與深遠(yuǎn)的歷史好處。

經(jīng)過(guò)對(duì)形勢(shì)與政策課的學(xué)習(xí)，我對(duì)國(guó)內(nèi)外的形勢(shì)與政策有了更深刻、更全面、更真實(shí)的了解，雖然只是短暫的課堂時(shí)間，但卻使我受益匪淺，感受良多。形勢(shì)與政策課是高校思想政治理論課的重要組成部分，是對(duì)我們學(xué)生進(jìn)行形勢(shì)政策教育的主要渠道、主要陣地，是我們每個(gè)大學(xué)生的必修課程，在我們大學(xué)生的思想政治教育中擔(dān)負(fù)了重要的使命，具有不行替代的重要作用，更好地貫徹落實(shí)了中央的有關(guān)精神，是我們當(dāng)代大學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，幫忙我們把握正確分析形勢(shì)的立場(chǎng)，觀點(diǎn)和方法。

備課的心得體會(huì)篇4

通過(guò)參加政治理論學(xué)習(xí)，使我更深刻地熟悉到作為一名黨員干部，解放思想、不斷學(xué)習(xí)、更新知識(shí)、與時(shí)俱進(jìn)的重要性。隨著時(shí)代的進(jìn)展和社會(huì)的需求，黨員干部也要緊跟時(shí)代的步伐努力學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)。自己只有不斷學(xué)習(xí)，更新觀念，與時(shí)俱進(jìn)，努力提高自己的業(yè)務(wù)水平和理論知識(shí)，才始終是一名合格的黨員干部。

一、更新觀念，終身學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)是提高修養(yǎng)的必要前提。對(duì)于機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)，是加強(qiáng)思想政治建設(shè)，運(yùn)用理論指導(dǎo)實(shí)踐，不斷提高政治素養(yǎng)的重要形式，是提高政治水平、理論水平、決策水平、服務(wù)水平的重要途徑。在政治理論學(xué)習(xí)活動(dòng)中，結(jié)合共青團(tuán)工作和單位工作實(shí)際，堅(jiān)持以整頓工作作風(fēng)、樹(shù)立共青團(tuán)形象為重點(diǎn)，做到人人都是一面旗幟，個(gè)個(gè)都是共青團(tuán)形象，明確加強(qiáng)學(xué)習(xí)、改進(jìn)作風(fēng)的重要性、必要性和緊迫性。學(xué)習(xí)政治理論，提高思想素養(yǎng)。要深刻領(lǐng)會(huì)上級(jí)黨委政府的有關(guān)方針政策，深刻把握重要思想和精神實(shí)質(zhì)，深刻理解各種理論品質(zhì)，努力提高自己的思想素養(yǎng)。學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提升專業(yè)素養(yǎng)。

二、勇于探究，與時(shí)俱進(jìn)

時(shí)代的日新月異就是對(duì)黨員干部的挑戰(zhàn)，因此，黨員干部要勇于擯棄舊事物、接受新事物，要敏銳地了解新思想，專心地討論新理論，主動(dòng)地、迫切地學(xué)習(xí)新知識(shí)，開(kāi)拓進(jìn)取，更新觀念，始終站在時(shí)代的潮頭，才能百尺竿頭，更進(jìn)一步!為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)，作為黨員干部就要深入討論我們要怎樣為群眾辦實(shí)事，怎樣快速地去實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)，在思想上和行動(dòng)上要做到知行合一。

為了避開(kāi)政治理論學(xué)習(xí)中空對(duì)空不著邊際地泛泛而談，避開(kāi)照搬照讀宣言式地說(shuō)教，避開(kāi)腳踩西瓜皮，滑到哪里算哪里搞應(yīng)付等現(xiàn)象，要著眼于解決實(shí)際問(wèn)題，確定學(xué)習(xí)內(nèi)容，留意突出了三個(gè)結(jié)合。一是留意學(xué)習(xí)與了解黨的知識(shí)相結(jié)合。二是留意學(xué)習(xí)與思考相結(jié)合。避開(kāi)學(xué)習(xí)時(shí)帶著兩只耳朵聽(tīng)，無(wú)事一身輕現(xiàn)象。三是留意學(xué)習(xí)與解決實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合。圍繞轉(zhuǎn)變干部作風(fēng)，制造良好的學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，促進(jìn)了單位工作的有序開(kāi)展。

三、努力奮斗，實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)

中國(guó)夢(mèng)，是讓每一個(gè)樂(lè)觀進(jìn)取的中國(guó)人，形成世世代代的信念：只要經(jīng)過(guò)努力不懈的奮斗便能獲得更好的生活，人們必須通過(guò)自己的勤奮、士氣、創(chuàng)意和決心邁向富強(qiáng)。假如沒(méi)有中國(guó)夢(mèng)，人才會(huì)流失，人心會(huì)不穩(wěn)，由于這是引導(dǎo)人樂(lè)觀向上的原動(dòng)力。黨員干部如何作為才能實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)呢?首先，要樹(shù)立高尚的理想信念，樹(shù)立科學(xué)的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)拒腐防變的能力，不斷提高自己的黨性修養(yǎng)和對(duì)外界的辨別能力。中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)首先需要黨員干部自身能力的提高，才能為實(shí)現(xiàn)它提供強(qiáng)有力的先鋒力氣基礎(chǔ)。

其次，把個(gè)人理想與中國(guó)夢(mèng)結(jié)合起來(lái)，時(shí)時(shí)刻刻在思想上要有為中國(guó)夢(mèng)奮斗終身的打算。中國(guó)夢(mèng)是整個(gè)中華民族的幻想，個(gè)人的理想不應(yīng)與中國(guó)夢(mèng)相沖突，而是為中國(guó)夢(mèng)服務(wù)。只有這樣才能真正實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

最后，黨員干部必須實(shí)事求是，從自身的工作實(shí)際動(dòng)身，踏踏實(shí)實(shí)工作，發(fā)揮好螺絲釘?shù)淖饔茫湃卧诓痪玫膶?lái)，中國(guó)夢(mèng)會(huì)很快得到實(shí)現(xiàn)。

總之，黨員干部要不斷學(xué)習(xí)。作為基層黨員干部，要做好基層群眾工作，必必要把握、最有效的群眾工作方法。黨員干部要時(shí)刻保持努力學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)作為一種良好的生活習(xí)慣，在學(xué)習(xí)中不斷的提高自己與群眾打交道的能力和綜合業(yè)務(wù)素養(yǎng)，這樣才能做到與時(shí)俱進(jìn)，才能始終成為引領(lǐng)群眾致富奔小康的有生力氣。

備課的心得體會(huì)篇5

爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格要不得，人生一輩子，不行能事事贏，事事都想贏，處處爭(zhēng)強(qiáng)好勝。弄的自己精神疲憊，精力憔悴，精神抑郁。

人應(yīng)該把精力放在大事上，這樣才有一個(gè)好心態(tài)，在小事上要學(xué)會(huì)避讓。由于忍讓，凡塵之人做不到。能做到的是：回避、避讓

別人冤枉我，怎么處理?在別人發(fā)脾氣的時(shí)候，不要去辯解，這個(gè)時(shí)候的辯解，無(wú)論辯解什么，都會(huì)制造爭(zhēng)吵。人發(fā)脾氣的時(shí)候，不會(huì)冷靜客觀看問(wèn)題，一切都是情緒化的，和自我的。

處理與爸媽之間的關(guān)系，要避開(kāi)對(duì)立。爸媽年紀(jì)大了，脾氣也開(kāi)頭變的很不好，沖我發(fā)脾氣的時(shí)候臟話、惡毒咒語(yǔ)什么的都出來(lái)了。對(duì)于我這樣忍耐心比較差的人，最好的方法是躲避，而不是爭(zhēng)輸贏。

雖然我30多了，爸媽還朝我發(fā)脾氣，貶低我，常常辱罵我，有時(shí)還動(dòng)手打我，但他們?nèi)匀蛔鲲埥o我吃，幫我?guī)Ш⒆樱谝黄鹱〉臅r(shí)候很少讓我誕生活費(fèi)，他們的頭發(fā)在變白，身體在變差，我有什么理由不原諒他們的過(guò)錯(cuò)呢?當(dāng)媽媽常常辱罵我，常常咒我死的時(shí)候，我為什么還要和她爭(zhēng)個(gè)對(duì)錯(cuò)呢?我要原諒這個(gè)世界全部的不對(duì)和不公。

我從弟弟那里學(xué)到了很多優(yōu)良的品質(zhì)，比如，對(duì)媽媽的孝心，過(guò)年了，他回到家鄉(xiāng)，臘月二十在出差的江蘇為媽媽買了件波司登的羽絨襖對(duì)侄女的愛(ài)心，過(guò)年帶回件侄女穿的衣服對(duì)哥和嫂的謙讓，一家人冬天晚上洗腳，他把熱水留給老婆、哥哥、嫂子。對(duì)全家人的關(guān)心和回饋心，平時(shí)記得隔段時(shí)間給爸爸媽媽哥哥打個(gè)電話問(wèn)候，過(guò)年記得從遙遠(yuǎn)的出差地江蘇，帶回江蘇特產(chǎn)。

如何體現(xiàn)孝心?我認(rèn)為，弟弟做出了榜樣，也給出了模式，買吃的、穿的、用的，遠(yuǎn)比給現(xiàn)金更能體現(xiàn)。由于給錢的話，老人可能不舍得用。

中國(guó)的禮節(jié)，繁瑣而細(xì)小，假如你是帶著一顆真誠(chéng)的心去對(duì)待這些禮節(jié)，而不是流于形式，那么你會(huì)喜歡上這些禮節(jié)。

我們處理與親人之間的關(guān)系，要有孝心，重視禮節(jié)。推而廣之，要處理好一切社會(huì)關(guān)系，也是如此。與親人關(guān)系處理好，我們才能心情好。心情好，工作才能好，一切才能好。

備課的心得體會(huì)篇6

度過(guò)了兩個(gè)月的暑假，迎來(lái)了新的學(xué)期。9月1日晚上，我專心觀看了中央電視臺(tái)舉辦的《開(kāi)學(xué)第一課》，這一課的主題是幸福問(wèn)題。以前我認(rèn)為幸福就是吃好、穿好、玩好，可以自由地享受，可以盡情的玩電腦、上網(wǎng)，自己需要什么就可以有什么，這就是幸福?？戳碎_(kāi)學(xué)第一課，使我對(duì)幸福問(wèn)題有了新的熟悉和理解。熟悉到我以前對(duì)幸福的理解是錯(cuò)誤的。

幸福需要自信和超越。鄧亞萍姐姐個(gè)子矮小，別人都說(shuō)她不是打兵乓球的料，可鄧亞萍姐姐就不信這個(gè)邪，她說(shuō)：“我喜歡打兵乓球，有這個(gè)特長(zhǎng)，個(gè)子矮，可以通過(guò)多練習(xí)，就可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，打好乒乓球?！闭怯捎谒目炭喟緹挘K于拿到了奧運(yùn)冠軍的獎(jiǎng)牌。以后，她又面臨著退役的問(wèn)題。退役后是當(dāng)個(gè)兵乓球教練，還是干別的什么，鄧亞萍想到了超越，決心去清華大學(xué)讀書，奧運(yùn)冠軍又變成了一個(gè)大學(xué)的學(xué)生。從鄧亞萍的身上，我們看到了自信和超越帶來(lái)的幸福。

幸福需要樂(lè)觀和感恩。棄嬰孟佩杰三歲父母雙亡，被人收養(yǎng)。八歲時(shí)，養(yǎng)母癱瘓，養(yǎng)父出走。孟佩杰用稚嫩的肩膀挑起了照料養(yǎng)母的擔(dān)子，連續(xù)十二年，一邊照料養(yǎng)母，一邊學(xué)習(xí)，最后還考上了大學(xué)。為了照料癱瘓的養(yǎng)母，她還帶著養(yǎng)母一起上大學(xué)。主持人問(wèn)她，什么是幸福，她說(shuō)：“幸福就是讓養(yǎng)母的病快點(diǎn)好起來(lái)，過(guò)得健健康康?！蹦隳苷f(shuō)孟佩杰不幸福嗎！

幸福需要奉獻(xiàn)和共享。航天英雄楊利偉駕駛飛船游覽藍(lán)天，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)人的飛天幻想，這需要多么的的士氣和奉獻(xiàn)精神?？伤f(shuō)：“我一下飛船，就想起了很多人為飛船上天，悄悄無(wú)聞地工作，使他們成就了他的飛天幻想?！彼€說(shuō)：“每個(gè)人都需要有人幫助，每個(gè)人都可以幫助別人，提供便利。從幫助別人中收獲快樂(lè)和幸福，這就是楊利偉的幸福觀。

對(duì)于幸福，各人有各人的想法，作為我們小學(xué)生，祖國(guó)的將來(lái)和希望就是要樹(shù)立正確的幸福觀，好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，長(zhǎng)大了報(bào)效祖國(guó)，服務(wù)人民。為人民服務(wù)而學(xué)習(xí)，為人民服務(wù)而工作，這就是我們的幸福。

備課的心得體會(huì)篇7

離別了中學(xué)時(shí)代，跨進(jìn)大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。人每踏進(jìn)一個(gè)新環(huán)境，都會(huì)遇到一系列新問(wèn)題。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。所以說(shuō)，作為大學(xué)生應(yīng)該留意心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時(shí)，樂(lè)觀主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過(guò)得充實(shí)而有意義。

學(xué)校給我們開(kāi)設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。雖說(shuō)陳導(dǎo)師其貌不揚(yáng)，年紀(jì)與我們相仿，但卻絲毫沒(méi)有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長(zhǎng)篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實(shí)際上呢，陳導(dǎo)師并不“簡(jiǎn)潔”，我凳還沒(méi)坐熱，已徹底被其迷住了。說(shuō)實(shí)在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺(jué)中學(xué)到了知識(shí)，同時(shí)，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。

健康是人生的第一財(cái)寶，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、樂(lè)觀的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等?！拔倚睦碛袉?wèn)題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說(shuō)是每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生可能都會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題。以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏熟悉，總覺(jué)得自己是個(gè)“怪人”，“心理有問(wèn)題”。有時(shí)，還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過(guò)于緊張懼怕。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后，覺(jué)得心理障礙其實(shí)也并不行怕。只要準(zhǔn)時(shí)給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長(zhǎng)中的困擾是可以消除的。

記得陳導(dǎo)師說(shuō)過(guò)幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說(shuō)得太對(duì)了，不是么?換一個(gè)角度看事物，其實(shí)也不會(huì)太壞，要樂(lè)觀啊。我們時(shí)常因自己的長(zhǎng)相、能力、學(xué)習(xí)成果等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會(huì)過(guò)度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我熟悉，在比較過(guò)程中，不能專門“以己之長(zhǎng)比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長(zhǎng)”。通過(guò)比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，長(zhǎng)處和短處，達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短，縮小差距的目的。

陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測(cè)試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫下來(lái)，讓同學(xué)來(lái)猜。在此之前，我從沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn)，而且還是3個(gè)以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個(gè)。經(jīng)過(guò)課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸間續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè)，哇塞，原來(lái)自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛，怎么一直沒(méi)發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測(cè)試，讓我自信“番了一翻”。

當(dāng)然，陳導(dǎo)師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過(guò)來(lái)了，哈。例如，講到人際關(guān)系的那一part?！皝?lái)跟我做伴侶吧!”(陳導(dǎo)師張開(kāi)雙臂，作擁抱狀)可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來(lái)，只是停留在窗臺(tái)邊觀望，不愿把心門打開(kāi)，又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個(gè)就是大學(xué)生戀愛(ài)的問(wèn)題，陳導(dǎo)師出乎我意料，他贊成大學(xué)生自由戀愛(ài)!“強(qiáng)調(diào)愛(ài)的權(quán)利，缺乏愛(ài)的能力”陳導(dǎo)師課堂上短短一句話驚醒了我。原來(lái)，愛(ài)還包括一份沉沉的責(zé)任……