五行養(yǎng)身健康講座演示文稿

五行養(yǎng)身健康講座演示文稿本文檔共15頁；當(dāng)前第1頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分優(yōu)選五行養(yǎng)身健康講座本文檔共15頁；當(dāng)前第2頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分主講內(nèi)容人與自然五行養(yǎng)生內(nèi)環(huán)境的和諧本文檔共15頁；當(dāng)前第3頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分子時(shí)午時(shí)肝經(jīng)1:00-3:00培養(yǎng)定力，安定心神的時(shí)辰。吃早餐，排便，代謝，修身養(yǎng)性的時(shí)辰。修復(fù)美感及人際關(guān)系的時(shí)辰補(bǔ)充營養(yǎng)以培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，愛己時(shí)辰。培養(yǎng)決斷力，愛他人的良辰。修復(fù)思緒及決斷力，腦力充沛的最佳時(shí)辰。一天中養(yǎng)分最易被吸收。排痰、修復(fù)呼吸系統(tǒng)。呼吸運(yùn)作最佳時(shí)候。4時(shí)脈搏最弱。代謝、造血、濾血。肝臟修復(fù)的最佳時(shí)段。新陳代謝,造血,濾血修復(fù)情緒和免疫力。（重癥患者入睡時(shí)間）美容佳時(shí)平衡就是健康膽經(jīng)23:00-1:00心經(jīng)11:00-13:00大腸5:00-7:00腎經(jīng)17:00-19:00肺經(jīng)3:00-5:00胃經(jīng)7:00-9:00脾經(jīng)9:00-11:00三焦經(jīng)21:0-23:00心包經(jīng)19:00-21:00小腸經(jīng)13:00-15:00膀胱經(jīng)15:00-17:00春夏秋冬本文檔共15頁；當(dāng)前第4頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，人體的五臟與五行有著密切關(guān)系：肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。盛夏之際五臟都處于虛弱之際，只有在此時(shí)補(bǔ)養(yǎng)生息，才能確保我們在秋冬季節(jié)的健康。本文檔共15頁；當(dāng)前第5頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分肝-膽-目--青-怒-酸-筋腎-膀胱-耳-黑-恐-咸-骨肺-大腸-鼻-白-憂-辣-皮毛脾-胃-口-黃-思-甜-肌肉心-小腸-舌頭-赤-喜-苦-脈本文檔共15頁；當(dāng)前第6頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分祝您

健

康123678健康理念如何解決本文檔共15頁；當(dāng)前第7頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分萬病1種?。杭?xì)胞的病變細(xì)胞組織器官系統(tǒng)人體健康健康上皮組織結(jié)締組織肌肉組織神經(jīng)組織心、肝、脾、肺、腎、呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)免疫系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)血液循環(huán)系統(tǒng)泌尿生殖系統(tǒng)決定本文檔共15頁；當(dāng)前第8頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分影響細(xì)胞健康的2個(gè)因素細(xì)胞的生存環(huán)境在體液中，體液包括血液、淋巴液、細(xì)胞內(nèi)外液等，它占人體比重的70%，體液質(zhì)量對細(xì)胞質(zhì)量的影響是巨大的，就像水對魚的影響，如果把細(xì)胞比作魚塘中的魚，將體液比作魚塘中的水。魚水中生存環(huán)境細(xì)胞生存環(huán)境體液潔凈度營養(yǎng)潔凈度營養(yǎng)本文檔共15頁；當(dāng)前第9頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分毒素潔凈度：保持體液潔凈的方法有兩種，分別為降低污染和排除毒素

首先：降低污染了解污染的來源因?yàn)轶w內(nèi)污染產(chǎn)生毒素空氣污染水污染食物：糧食、蔬菜、水果、肉類等藥物：毒副作用對人體的損傷情緒：惡劣的情緒會(huì)自身產(chǎn)生毒素嚴(yán)重污染我們現(xiàn)在已經(jīng)生活在一個(gè)公害時(shí)代：飲食不良體質(zhì)下降本文檔共15頁；當(dāng)前第10頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分更多的人處在亞健康的區(qū)域

現(xiàn)代人健康3種狀況WHO

調(diào)查結(jié)果本文檔共15頁；當(dāng)前第11頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分以上各項(xiàng)污染源我們都無法逃

脫，所以降低污染我們很難做到，

而唯一能做到的就是排除毒素。本文檔共15頁；當(dāng)前第12頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分

血管淋巴管運(yùn)化腸道皮膚呼吸道泌尿系統(tǒng)毒素排除體外痛則不通、通則不痛讓六個(gè)管道暢通無阻人體六大排毒通道本文檔共15頁；當(dāng)前第13頁；編輯于星期三\1點(diǎn)40分六大排毒通道腸道：皮膚：血管：呼吸道：淋巴管：泌尿道：車前子殼、菊粉、活力多蘆薈、花粉、沙棘沙棘、玉米肽蘆薈、蜂皇漿、沙棘、螺旋藻沙棘、大蒜油、銀杏葉、蘆薈、車前子殼蘆薈、沙棘、螺旋藻本文檔共15頁；當(dāng)前第14頁；編輯