員工心理培訓教材

職場成功第一步：培養(yǎng)成功心態(tài)你必須培養(yǎng)成功的心態(tài)，以使你的生命按照自己的意圖提供報酬，沒有成功的心態(tài)就無法成就什么大事。記住，你的心態(tài)是你唯一能完全掌握的東西，練習控制你的心態(tài)，并且利用成功心態(tài)來引導你的行為，堅持下去，你的奮斗就一定能夠成功。下面這些方法，是世界最偉大的成功大師拿破侖·希爾用了整整20年時間，走訪了504位社會各界名流與成功人士，最后列出了他們在生活和事業(yè)中所親歷的經(jīng)驗，我們不妨借鑒給自己。1.切斷和你過去失敗經(jīng)驗的所有關系，消除你腦海中的那些與成功心態(tài)背道而馳的所有不良因素。2.找出你一生中最希望得到的東西，并立即著手去得到它，借助他人得到同樣好處的方法，去追尋你的目標。3.培養(yǎng)每天說或做一些使他人感到舒服的話或事，你可以利用、明信片，或一些簡單的善意動作練習成功的心態(tài)。例如給他人一本勵志的書，就是為他帶來一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善，可望永遠保持無憂無慮的心情。4.你要知道，打倒你的不是挫折，而是你面對挫折時所持的心態(tài)，訓練自己在每一次不如意中都能發(fā)現(xiàn)與挫折等值的成功一面。5.務必使自己養(yǎng)成精益求精的習慣，并以你的愛心和熱情發(fā)揮你的這種習慣，如果能使這種習慣變成一種嗜好，那是最好不過的了。如果不能的話，至少你應該記住：懶散的心態(tài)，很快就會變成消極心態(tài)。6.和你曾經(jīng)冒犯過的人聯(lián)絡，并向他致上最誠摯的歉意。這項任務愈困難，你就愈能在完成道歉時，擺脫掉內(nèi)心的消極心態(tài)。7.改掉你的壞習慣，連續(xù)一個月每天減少一項惡習，并在一周結束時反省一下成果。如果你需要顧問或幫助時，切勿讓你的自尊心使你卻步。8.放棄想要控制別人的念頭，在這個念頭摧毀你之前先摧毀它，把你的精力轉而用來控制你自己。9.使自己多多活動以保持自己的健康狀態(tài)，生理上的疾病很容易造成心理的失調(diào)，你的身體和你的思想一樣保持活力，以維持成功的行動。10.增加自己的耐性，并以開闊的心胸包容所有事物。同時也應與不同種族和信仰的人多接觸，學習接受他人的本性，而不要一味地要求他人照著你的意思行事。11.你應當承認，"愛"是你生理和心理疾病的最佳藥物，愛會改變并且調(diào)適你體內(nèi)的化學元素，促使它們有助于你表現(xiàn)成功的心態(tài)，愛也會擴展你的包容力。接受愛的最好方法就是付出你自己的愛。12.參考別的例子提醒自己，任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過三個月的正規(guī)教育，但他卻是最偉大的發(fā)明家。雖然海倫·凱勒失去了視覺、聽覺和說話能力，但她卻鼓舞了數(shù)萬人。明確目標的力量必然勝過任何限制。13.對于善意的批評應采取接受的態(tài)度，而不應采取消極的反應。接受他人如何看待你，利用這一機會做一番反省，并找出應該改善的地方。別害怕批評，你應勇敢地面對它。14.避免任何具有負面意義的說話形態(tài)，尤其應根除吹毛求疵閑言碎語或中傷他人名譽的行為，這些行為會使你的思想朝向消極面發(fā)展。15.隨時隨地都應表現(xiàn)出真實的自己，沒有人會相信騙子的。16.相信無窮智慧的存在，它會使你產(chǎn)生為成功而奮斗所需要的所有力量。17.信任和你共事的人，并承認如果和你共事的人不值得你信任時，就表示你選錯人了。18.以相同或更多的價值回報給過你幫助的人。"報酬增加率"最后還會給你帶來成倍的好處，而且可能會為你帶來所有你應得到的東西的能力。19.把你的全部思想用來做你想做的事，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。20.徹底"盤點"一次你的財產(chǎn)，你會發(fā)現(xiàn)你所擁有的最有價值的財產(chǎn)就是健全的思想，有了它你就可以自己決定自己的命運。21.最后，連續(xù)6個月每周閱讀本文一次。6個月之后你將脫胎換骨。當你學會所要求的良好習慣，并調(diào)適你的思想之后，你的心態(tài)便會隨時處于一種成功心態(tài)之中。生涯規(guī)劃是新時代的潮流，現(xiàn)代人的課題，生涯規(guī)劃愈早做愈好，勝算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯規(guī)劃，讓自己活出快樂人生，而且要做子女、學生、員工的生涯貴人，為他們生涯點燈，協(xié)助指導他們適性發(fā)展。生涯規(guī)劃訣竅100則系從江文雄：生涯規(guī)劃一書中，摘要其重點內(nèi)容供參考。如果您能將這100訣，經(jīng)常閱讀、反思，人生必然不斷成長、精進，更為圓融、得眾。愿彼此共勉之。01.生涯即人生、生涯即競爭，生涯規(guī)劃就是個人一生的競爭策略規(guī)劃。02.生涯要規(guī)劃，更要經(jīng)營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能代勞。03.生涯規(guī)劃就是規(guī)劃人生的遠景，彩繪生命的藍圖，發(fā)揮自己的才能，寫出人生的劇本。04.生涯規(guī)劃包括如何成長、學習、謀生及生活，是一連串思考、選擇、計劃、打拼、發(fā)展的終生歷程。05.生涯規(guī)劃的目的，在于掌握住現(xiàn)在?？吹靡娢磥?；促進自我暸解、自我定位、自我發(fā)展及自我實現(xiàn)。06.成功的人生，需要自己去經(jīng)營，別再說了，莫再等了，現(xiàn)在就為自己的人生做好規(guī)劃，為人生點亮一盞明燈，贏在人生起跑點上。07.人生是一趟旅行，只賣是單程票，不賣回程票。08.時間就是生命，人生何其短暫，請珍惜有限歲月，活出自己，活出生命。09.人生之路要自己走，要過怎樣的人生，完全是自己的選擇，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。10.人生像演員，不同的場合，不同的階段，扮演不同的角色，重要的是，無論演什么，就要像什么。11.人生的愿望，在于：成為自己的老板，掌握自己的命運，主宰自己的時間，創(chuàng)造自己的快樂，追求自己的幸福。12.人生的標的，在于：感覺被欣賞，人格被尊重，成就被肯定，生而能盡歡，死而能無憾。13.生活的目的，在于：活得實在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快樂，活出豪氣，活出尊嚴。14.人生最重的事，不是您現(xiàn)在站在何處，而是您今后要朝那個方向，只要方向對，找到路，就不怕路遠。15.成功的人生，勝于成功的事業(yè)，一味追求事業(yè)的贏家，最后可能變成人生的輸家。16.佛前的燈，不必刻意去點，最重要的是，點亮自己的心燈，知道自己的起跑點及目的地，想出最適合自己的方式，按部就班跑向目的地。17.人的一生，是一連串決定交織而成的過程，其精華在于自己如何選擇。生命的最高境界，就是選對舞臺，盡情揮灑才華，走出自己的路。18.人生成功的定義，要自己去找尋；人生快樂的感覺，要自己去詮釋；千萬不要迷失在別人的看法中。19.價值觀，就是我們對事物好與壞、對與錯的看法，我們覺得好的、對的、重要的、應該的，都代表了我們的價值觀，因人而異，系于一念之間。20.在對人、對事方面，如果能盡量選擇朝愉的方向去想，就會愈來愈感到愉快。21.一個人只要想法愿意改變，事情就有轉機，改變的意念會愈強，勝算就愈大，成功的機會，遠留給擁抱變化、渴望改變的人。22.人生是計劃的過程，計劃的主人是自己，計劃做得具體，執(zhí)行做得確實，勝算必然屬于自己。23.積極的人，充滿樂觀，展現(xiàn)活力，總是知道自己的方向，要的是什么？更清楚地知道，自己該如何去做。24.人在高潮時，千萬不可得意忘形，否則驕兵必?。蝗颂幍统睍r，千萬不可灰心喪志，否則郁卒自滅。25.一個人如果心態(tài)開放，保持好奇，破除成見，不斷進修，求新求變，將會使視野開闊，擁有創(chuàng)意人生。26.快不快樂在自己，快樂從心起，自己求，要學習。27.當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。28.當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。29.快樂的源泉在于：知足、無求。盡責、無怨、寬容、感恩、舍得、放下、忘記。30.生涯規(guī)劃的步驟是：先覺知、有意愿、量己力、衡外情、訂目標、找策略、重實踐、善反省、再調(diào)整、重出發(fā)的循環(huán)歷程。31.生涯規(guī)劃的前提在于：主角是自己，愿意改變自己，要量力適性，參考家人意見，有求好心，有企圖心，有行動決心。32.一個人就算飽學之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就稱不上是個有智慧的人。33.知己是生涯規(guī)劃的起點，唯有充分了解自己，生涯規(guī)劃才能做到量力適性，人生才能過得如自己所想。34.要暸解自己，就要勤于自我生涯對話，認清我是誰？我是怎樣的一個人？我有那些生涯資產(chǎn)及戰(zhàn)力？我要到那里去？我要如何達到目的？35.目標代表個人的愿景，是心中的羅盤，人生因有目標，才會執(zhí)著去追求，才會有成功的希望。36.人生有夢，筑夢踏實，將自己的夢想，以階段性的小目標，落實在具體的計劃中，然后身體力行，積極實踐，就是生涯規(guī)劃最具體的表現(xiàn)。37.人生是連續(xù)的過程，珍視過程，就是鐘愛自己；渴望、信心及行動是圓夢三部曲。38.人生以40歲為分水嶺，前20年，為人作嫁，工作以量為中心；后20年，為己多活，工作要以質為中心。39.人生幸福三訣：一、不要拿自己的錯誤懲罰自己﹔二、不要拿自己的錯誤懲罰別人﹔三、不要拿別人的錯誤懲罰自己。40.人生雖有終點，生命卻是無涯，生活可以隨便，生命卻要認真，怎樣安排此生，是自己的責任。41.圓滿人生的八大領域是：婚姻美滿、家庭和樂、道德修養(yǎng)、終身學習、事業(yè)發(fā)展、身體健康、理財?shù)梅?、善緣廣結。42.全方位的生涯規(guī)劃，至少包括四個領域：繽紛生活路、快樂工作路、豐富學習路、職涯成功路。43.繽紛生活路包括：美滿婚姻、和樂家庭、健康生活、休閑生活、人際關系、時間管理、消費理財?shù)取?4.快樂工作路包括：善盡職責，紓解壓力、精益求精、工作豐富、尋找樂趣、追求創(chuàng)新等。45.豐富學習路包括：修身養(yǎng)性、自我進修、短期進修、在職進修、學藝專精、網(wǎng)絡學習等。46.職涯成功路包括：終身受雇、職位晉升、專長發(fā)展、績效創(chuàng)高等。47.人生的地圖，畫滿了各式各樣的關卡，每過一關都是成長，能夠過關便是幸運，經(jīng)歷種種關卡所累積的教訓及經(jīng)驗，更是人生的智慧。48.人生的關卡，成敗在于自己，過關的是自己，卡住的也是自己，人生自古誰無關，只要過關就是贏家。49.生涯警訊要覺醒，生涯危機要診斷，生涯挫敗要探因，逆轉危機為轉機，生涯革命要進行。50.挫敗是人生必修的學分，除了勇敢面對它、接受它、處理它，沒有第二絳路。51.中年，是一個充滿壓力、挑戰(zhàn)及危機的時期，如何破繭而出，在困境中突破成長，是人生的重要課題。52.中年轉折是一個危機與機會并存的時機，也是一個真真實實的轉折點，只要勇敢面對，因應有方，還是能夠活得像一條龍。53.破浪揚帆全靠信心、決心、毅力，福禍無門，無一事不可轉圜，一切操之在己。54.灰心喪志是失敗之源；患得患失是痛苦之源；焦慮憂愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快樂之源；健康、平安、心安是幸福之源。55.舍得才能獲得；放下才能去煩；忘記才能心寧；寬容才能得眾；反求諸己，做到無念無私，就是踏實自在。56生涯路上滿布陷阱，每個人要以如履薄冰的心情，踏實的跨出每一步，堅持向前，充滿自信和決心，只要行得正，走得穩(wěn)，終會達成目標。57.成功不自滿，常懷企圖心；改善是求進步的動力，自滿是走下坡的起點；為了成功而停下腳步的人，失敗就在不遠處等您。58.真正的裒退，不在白發(fā)皺紋，而是停止了學習進取，因此，抱持希望，不斷學習，落實行動，是成功人生的保證。59.現(xiàn)代人的工作守則：流汗不流血，賣力不賣命，做事不坐牢，爭氣不爭功，凡事求合理，凡事求心安，過程兼結果，時效即績效。60.一個人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。表現(xiàn)好，別人不一定肯定；表現(xiàn)不好，別人肯定不輕饒；那里差，別人就往那邊挑；那里臟，別人就往那邊掃；那里臭，別人就往那邊清。61.一個人如果忙得抽不出一點時間，常把忙碌一詞成為口頭禪，那就表示自己已被時間鎖住，成了時間的奴隸。62.人生有輸有贏，得勢順境時，千萬不要得意忘形，放縱自己；失勢逆境時，千萬不可消極頹唐，放棄自己；人生成功的定義，要自己去找，別迷失在別人的看法中。63.人生如起伏波浪，唯有培養(yǎng)辨識障礙意識與能力，堅定面對挫折勇氣與決心，設法及時反省與補救，才是在茫茫人生大海中，安穩(wěn)航行的不二法門。**.聰明人看退休：不是人生的結束，而是另一階段的開始；不是工作的退出，而是工作的再參與；不是從此坐享清福，而是人生再定位；不是依靠別人，而是人生再出發(fā)；不足自然凋謝的過程，而是有計劃的過程。65.退休是放松自己，讓自己更有時間，去做一些年輕時想做，而沒時間去做的事情，來滿足自我，活出精彩人生。66.在年輕的時候，如果能盡早預籌生涯發(fā)展，先期進行生涯管理，生涯路上，必然走得實在，活得快意。67.早備六老，愈老愈受用：老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。68.老身要健，勤于運動：要活就要動，動則得救；力行生活規(guī)律，飲食適當，營養(yǎng)均衡，定期健檢；注重休閑，保持心情愉快，便是健康保證。69.老伴要好，愛要及時：年輕的夫妻，要及早培養(yǎng)默契，好為老年的生活，累積相愛相守的本錢；空巢中的老人，雖然抓不住孩子的翅膀，但別忘了勞苦功高的老伴，只要巢中有溫情，永遠不會空。70.老本要保，善于理財：年輕的時候，要量入為出，懂得理財，為后半生早作準備；人老了，沒錢萬萬不能，千萬要守住老本，懂得活用，善待自己。71.老友要交，廣結善緣：老友愈陳愈香，年輕的朋友，要及早培養(yǎng)人脈，以便為老年的生活，營造談天說笑的空間；人愈老愈需要朋友，借著老友的互動聯(lián)誼，可排遣寂寞，打發(fā)時間。72.老趣要多，及時培養(yǎng)：一個人的興趣愈多，朋友就愈多，生活就愈有情趣，生命也就更充實，能為興趣而活，是人生最大樂事。73.老傻要裝，涵養(yǎng)心性：人活得愈老，愈要裝傻，與配偶、子女、媳婦、好友相處，少說兩句、少批毛病、少發(fā)脾氣，多讓一點、多想一二、多說好話，和和樂樂，皆大歡喜。74.裝傻的最高境界在于：拿得起、放得下、看得開、不動氣、知足、感恩、善解、包容。75.臨老宣言：多運動保健康，心和諧增愉快，不要委屈自己，不要為難子女，沒錢萬萬不能，多陪伴老伴，活到老學到老，有余力多奉獻，可以預立遺囑，多做還愿還債，從容準備后事，恬然接納死亡。76.臨老警語：不做老病號，不做老番顛，不做孤獨者，不做守財奴，不做落伍者，不做依賴者，不做等死者。77.銀發(fā)族的養(yǎng)生秘訣：知老、認老、抗老、忘老、返老、惜老。78.老當知老，規(guī)律自找，青春永保；老當認老，不要過勞，剔去煩惱；老當抗老，養(yǎng)身有道，永不嫌老；老當忘老，不停用腦，永不枯槁；抗當返老，心境要好，自樂陶陶；老當惜老，及時行樂，瀟灑逍遙。79.瀟灑人生六得：來得、做得、玩得、舍得、放得、走得。80.活到老，學到老，動到老，玩到老，樂到老，永不老。81.悲觀者抱怨風向，樂觀者期待轉向，聰明者調(diào)整風帆。82.對人生的種種，要抱持「看得見、想出來、知改變、能行動」的態(tài)度，才能對自己的人生有所交待。83.自我管理的警語：既尊己又尊人，站穩(wěn)腳再沖刺，識時務知進退，存善心做好事，己不欲勿施人，有余力多助人，重修行求心安，善盡責留懷思，再賣力有批評，疼自己做自己。84.有效工作的警語：流汗不流血，賣力不賣命，做事不坐牢，爭氣不爭功，有始也有終，過程兼結果，時效即績效。85.人際關系的警語：時存五心（誠心、寬心、同理心、助人心、感恩心）；力行五好（心地好、態(tài)度好、表情好、言語好、行為好）。86.開心生活的警語：時時開放心胸，保持樂觀心情，全力沖刺目標，運動休閑兼顧，營養(yǎng)力求均衡，生活加點創(chuàng)意。87.心靈保育的警語：常運動以健心，多靜省以收心，戒酒色以清心，去物欲以養(yǎng)心，誦古訓以警心，悟至理以明心，厲行善以愛心。88.在人生的奮斗過程中，就像一場場的球賽，有輸有贏；人生之路崎嶇難行，但憑毅力、決心，勇往直前，才能戰(zhàn)勝命運，成為生涯贏家。89.所謂生涯贏家，就是對自己了解很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想過怎樣人生的人。90.生涯贏家的畫像：快樂風光享余年：活動自如身體健，經(jīng)濟獨立不靠人，親情友情樂融融，云淡風輕隨己性，生活快樂不知老，退休計劃做得巧，養(yǎng)老壓力自然小。91.贏家的相對就是輸家，凡是對自己不了解，任由環(huán)境塑造，糊里胡涂生活的人，都算是人生的輸家。92.生涯輸家的畫像：病弱孤獨度殘生：插管躺臥在病榻，如影隨形文明病，親情友情漸疏離，精神空虛難自處，早未準備悔已遲，退休計劃做得差，養(yǎng)老壓力自然大。93.人生使命宣言：家庭第一，健康至上；勁在工作，知足感恩；樂善好施，廣結善緣；信然重諾，心安理得；終身學習回饋社會。94.不怕計劃失敗，只怕不去計劃，嬴家的頭銜，是苦干得來，汗水換來的。95.生涯是連續(xù)的，終生的，與成功有約，有夢的人終會摘星。96.主角是自己，只有自己才能決定成敗，掌握命運，突破困境，使美夢成真，沒有人可以代勞。97.新好父母或老師，要為孩子或學生生涯點燈：點燃心燈、智慧之燈、希望之燈。98.新好父母或老師，要做子女或學生的生涯貴人：要做心理學家、顧問、拉拉隊長、向導。99.讓孩子或學生，找到自己，掌握自己，肯定自己，走出自己的路，比什么重要。100.快樂人生的根源，在于用心經(jīng)營家庭；事業(yè)成功的人，也是家中的模范生，筑一個自己喜歡的巢，愛情及親情就在家里。人生第一坎：“青黃不接”階段專家認為，工作1-3年是職業(yè)生涯最“青黃不接”的階段：你既不像畢業(yè)生那么“單純”，又不像有四五年資歷的那樣能“獨當一面”，正處于“一瓶不滿，半瓶晃蕩”的狀態(tài)，那么這時候你如果跳槽找工作，其難度可想而知。這個階段的主要疑問是：“我是誰？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經(jīng)驗。張會亭的忠告是，這段時間最好不要輕易跳槽，相反，如果這段時間你較為“安靜”，你往往能夠積累到你一生中第一次“從學習邁向工作”時段內(nèi)寶貴的工作技能和坦然的就業(yè)心態(tài)，許多人“愛跳槽”的毛病往往都是從這個階段“穩(wěn)不住窩”開始養(yǎng)成的。第二坎：“職業(yè)塑造”階段張會亭說，工作3-5年后，你就會逐漸步入“職業(yè)塑造”階段，逐漸熟悉組織文化，了解組織內(nèi)情，建立初步的人際關系網(wǎng)，經(jīng)過一段時期后，你的“職業(yè)性格特點”就暴露出來了：哪些是你特長的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你開始進入“職業(yè)塑造”階段，對職業(yè)方向進行合理調(diào)整和矯正。那么，怎樣來進行“合理的調(diào)整與矯正”呢？張會亭建議，不妨在你工作的相關領域先適當?shù)馗膿Q一下工作方式，比如在同一個公司內(nèi)部的不同部門適當進行換崗，這樣不僅能開拓視野，增添新鮮感，還能測試出你究竟最適合做什么工種。如果發(fā)現(xiàn)你的性格和特長與現(xiàn)有工作偏差太大，那么一定要當機立斷馬上改行，這時候千萬不要貪戀現(xiàn)有工作薪水有多高，環(huán)境有多好。第三坎：“職業(yè)鎖定”階段工作5-10年，隨著你對自身優(yōu)劣勢及性格特點的日漸清晰和不斷的實踐鍛煉，你漸漸由“職業(yè)塑造階段”走向了“職業(yè)鎖定階段”，開始認定“你是干哪一行的”了。在這個階段，有的人積累了比較豐富的經(jīng)驗，承擔起工作的責任，發(fā)揮并發(fā)展自己的能力，為提升或進入其它職業(yè)領域打基礎；有的人會產(chǎn)生新的疑問：“為什么這么多年來我一事無成？”“理想和現(xiàn)實不相符，我是不是需要重新選擇？”迷茫的主要原因和個人的發(fā)展目標與組織提供的機會和職業(yè)通路不一致。這時候又該怎么辦呢？你如果依然愿意嘗試這份工作，就應該首先端正態(tài)度，決不能整天憤世嫉俗、怨天尤人，而應該投入戰(zhàn)斗，在戰(zhàn)斗中快速磨練和積極探索，不斷修正下一步的工作流程和發(fā)展方向。即便是已經(jīng)暫時“鎖定”了你的職業(yè)種類，也千萬不要每天得過且過地混日子。相反還要更加勤奮地不斷尋求自我突破，逼迫自己不斷跨越新的高度。第四坎：“事業(yè)開拓”階段工作10—15年，你的“職業(yè)”將成為終身的“事業(yè)”，意味著你開始從前期“職業(yè)階段”中的技能、經(jīng)驗及資金積累走向人生事業(yè)的開拓歷程?？赡苣阍谶@個階段仍然保持著原來的“職業(yè)”狀態(tài)，仍然是每天在為“老板的事業(yè)”而奔波，但年齡和閱歷已經(jīng)將你推向了事業(yè)發(fā)展的起跑線。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要為自己而跑，你的家庭開始逼迫你為他們著想，你的事業(yè)心和成就感都決定了你要開始考慮自我了。這個階段可能你會遇到的主要疑問是：“接下去的歲月，應該做些什么？”人到中年，很多人在機會面前不敢貿(mào)然決定，因為從心理上理解了人生的有限，而自己也開始重新衡量事業(yè)和家庭生活的價值。在大約35歲到45歲之間，會發(fā)生職業(yè)生涯危機。第五坎：“事業(yè)平穩(wěn)”階段工作15年以后，你已經(jīng)步入“不惑之年”，前期“職業(yè)階段”和“事業(yè)開拓階段”已經(jīng)為你留下了幾多積淀。在這個階段，你所需要的是如何使你的事業(yè)能夠在平穩(wěn)的過程中持續(xù)上升。這期間你還要不斷地去觀察市場、了解市場，不能有絲毫的松懈，所以你可能會感覺很累、很辛苦，不過你見的多了，承受壓力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。你曾經(jīng)的一切豪言壯語和海誓山盟在這個階段變?yōu)楝F(xiàn)實，你被推上了事業(yè)的巔峰，不過這一切美妙結果的前提就是你先要在前面的幾個階段表現(xiàn)都很努力，也很用心，這就是“世間自有公道，付出定有回報”的道理。1、總覺得自己不夠好這種人雖然聰明、有經(jīng)驗，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。此外，他沒有往上爬的決心，總覺得自己的職位已經(jīng)很高。這種自我破壞與自我限制的行為，有時候是無意識的。但是，身為企業(yè)中的高級主管，這種無意識的行為卻會讓企業(yè)付出很大的代價。2、非黑即白看世界這種人眼中的世界非黑即白。他仃相信，一切事物都應該像有標準答案的考試一樣，客觀地評定優(yōu)劣。他們總是覺得自己在捍衛(wèi)信念、堅持原則。其實，這些原則別人可能完全不以為意。結果，這種人總是孤軍奮戰(zhàn)，常打敗仗。3、無止境地追求卓越這種人要求自己是英雄，也嚴格要求別人達到他的水準。在工作上，他們求求自己與部屬更多、更快、更好。結果部屬被拖得精疲力竭，離職率節(jié)節(jié)升高，造成企業(yè)的負擔。這種人適合獨立工作，如果當主管，必須雇用-位專門人員，當他對部屬要求太多時，大膽不諱地提醒他。4、無條件地回避沖突這種人會不惜一切代價，避免沖突。一位本來應當為部屬據(jù)理力爭的主管，為了回避沖突，可能被部屬或其它部門看扁。為了維持和平，他們壓抑感情，使他們嚴重缺乏面對沖突、解決沖突的能力。5、強行壓制反對者他們言行強硬，毫不留情，因為橫沖直撞，不懂得繞道的技巧，結果可能傷害到自己的事業(yè)生涯。6、天生喜歡引人側目這種人為了某種理想，奮斗不懈。在穩(wěn)定的社會或企業(yè)中，他們總是很快表明立場，覺得妥協(xié)就是屈辱，如果沒有人注意他，他們會變刺口厲，直到有人注意為止。7、過度自信這種人過度自信。他們不切實際，在找工作時，不是龍頭企業(yè)則免談，進入大企業(yè)工作，他們大多自告奮勇，要求負責超過自己能力的工作。結果任務未完成，仍不會停止好高鶩遠，反而想用更高的功績來彌補之前的承諾，結果成了常敗將軍。這種人大多是心理上缺乏肯定，必須找出心理根源，才能停止好高鶩遠的行為。8、被困難繩捆索綁他們是典型的悲觀論者，喜歡杞人憂天。采取行動之前，他會想象一切負面的結果。這種人擔任主管，會遇事拖延，按兵不動。因為太在意羞愧感，甚至擔贈部屬會出狀況，讓他難堪。這種人必須訓練自己，在考慮任何事情時，必須控制心中的恐懼，讓自己變得更有行動力。9、疏于換位思考這種人完全不了解人性，很難了解恐懼、愛、憤怒、貪婪及，冷憫等情緒。他們在通時，通常連招呼都不打，直接切入正題，缺乏將心比心的能力，他們想把情緒因素排除在決策過程之外。這種人必須為自己做一次情緒稽查，了解自己對哪些感覺較敏感；問朋友或同事，是否發(fā)現(xiàn)你忽略別人的感受，搜集自己行為模式的實際案例，重新演練整個隋境，改變行為。10、不懂裝懂工作中那種不懂裝懂的人，喜歡說：這些工作真無聊。但他們內(nèi)心的真正感覺是：我做不好任何工作。他們希望年紀輕輕就功成名就，但是他們又不喜歡學習、求助或征詢意見，因為這樣會被人以為他們不勝任，所以他們只好裝懂。而且，他們要求完美卻又嚴重拖延，導致工作嚴重癱瘓。11、管不住嘴巴有的人往往不知道，什么話題可以公開交談，什么內(nèi)容只能私下說。這些人通常都是好人，沒有心機，但在講究組織層級的企業(yè)，這種管不住嘴巴的人，只會斷送事業(yè)生涯。他們必須提醒自己什么可以說，什么不能說。12、我的路到底對不對？這種人總是覺得自己失去了職業(yè)生涯的方向。我走的路到底對不對？他們總是這樣懷疑。他們覺得自己的角色可有可無，跟不上別人，也沒有歸屬感。追求卓越，渴望成功，是古今中外有識之士的不懈追求，更是21世紀人們的熱門話題。你今天站在哪里并不重要，但是下一步你邁向何方卻很重要，成功的人生是科學規(guī)劃的結果。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對個人職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、個性、語言能力、動手能力、社交能力、組織管理能力等綜合因素的詳細了解后，以具體的文案對個人所適合的職業(yè)類別、工作環(huán)境和單位類別進行確定的一種職業(yè)指導方式。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠更好地了解自身的優(yōu)勢及缺陷，使自己有針對性地學習、提高，是就業(yè)、再就業(yè)和許多成功企業(yè)和個人發(fā)展的不可或缺的重要手段。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，可以體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于幫助自己確定職業(yè)發(fā)展目標。通過分析，認識自己，了解自己，估計自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特點，明確自己的優(yōu)勢,正確設定自己的職業(yè)發(fā)展目標，并制定行動計劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，以實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標。第二，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己努力工作。對許多人來說，制定和實現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現(xiàn)規(guī)劃，這時你的思維方式和工作方式又會漸漸改變。有一點很重要，你的規(guī)劃必須是具體的，可以實現(xiàn)的。第三，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于自己抓住重點。制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個最大的好處是有助于我們安排日常工作的輕重緩急。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能使我們緊緊抓住工作的重點，增加我們成功的可能性。第四，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于引導個人發(fā)揮潛能。職業(yè)生涯規(guī)劃能助你集中精力，全神貫注于自己有優(yōu)勢并且會有高回報的方面，這樣有助于你發(fā)揮盡可能大的潛力，最終實現(xiàn)成功的目標。第五，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于評估目前工作成績。職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要功能是提供了自我評估的重要手段。你可以根據(jù)規(guī)劃的進展情況評價你目前取得的成績。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟職業(yè)生涯規(guī)劃對我們具有重要意義，我們該如何來進行職業(yè)生涯規(guī)劃？步驟一：了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環(huán)境的基礎上進行。你需要審視自己、認識自己、了解自己、并做自我評估。詳細估量內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢與限制設計出自己的合理可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。步驟二：明確目標。職業(yè)生涯目標的制定包括人生目標、長期目標、中期目標和短期目標的制定。短期目標必須清楚、明確、現(xiàn)實和可行。中期目標應既有激勵價值，又要現(xiàn)實可行。人生目標、長期目標要盡可能地遠大，但不要求具體詳細；在符合自己的價值的基礎上，與社會發(fā)展需求相適應；放眼未來，推測可能的職業(yè)進步。步驟三：制訂方案。職業(yè)生涯路線是整個人生規(guī)劃的展開。我們在確定好自己的人生目標后，就必須考慮向哪一路線發(fā)展。通常職業(yè)生涯方向的選擇需要考慮以下三個問題：我想往哪方面發(fā)展？我能往哪方面發(fā)展？我可以往哪方面發(fā)展？發(fā)展路線不同，對其要求也就不同。職業(yè)生涯路線的選擇，也是職業(yè)發(fā)展能否成功的重要步驟之一。在選擇職業(yè)階段，我們一般先要選擇行業(yè)，再選擇行業(yè)中的某一類職位。在選擇行業(yè)時，我們先要擬定幾類合適的行業(yè)進行考查，收集行業(yè)發(fā)展的資料。在對某行業(yè)進行考查時，擬出該行業(yè)某職位的相關知識門類和能力特點，如果選定了該行業(yè)，列出清單，結合自己的情況逐一加以學習和培養(yǎng)。在了解自己對職業(yè)前途的需求狀況之后，選擇最適宜的單位是關鍵的一步。什么是最適宜的單位呢？薪酬待遇固然重要，但更多的是要注重單位的發(fā)展機會，要注意這個單位文化的優(yōu)越性與管理系統(tǒng)的規(guī)范性。接下來則是找準自己適合就職的部門了，客觀地說，這是一件非常復雜的事情，它必須和個人的學業(yè)專長、愛好、學習體驗結合起來考慮。我們應該選擇最能適合自己發(fā)展的職能部門，有些職能部門工作量大，業(yè)務復雜，但同時有比較多的發(fā)展機會，我們要優(yōu)先考慮這些部門。三、實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的途徑在現(xiàn)實中，我們考慮得太多也容易走入一些誤區(qū)，如只求當前效益，不注重將來發(fā)展；只求目前穩(wěn)妥，不求發(fā)展機會；急于求成，頻繁改行等等。這就需要我們在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中擺正自己的位置。主要有以下幾點需要考慮：第一，擺正心態(tài)。如果你的心態(tài)比較平和，能從點滴做起，從小事情做起，就能逐漸得到領導的賞識，晉升只是個時間問題。心態(tài)非常重要，在工作中應該不斷地擺正自己的心態(tài)，使自己的發(fā)展和提升成為自然的事情。第二，少說多做。作為一個職場新人，過多地指手畫腳似乎是不太合適的事情。領導決定晉升決策的時候更多的還要看你的工作業(yè)績，看你做了哪些事情，做好了哪些事情。所以，要想盡快獲得晉升，你必須從現(xiàn)在開始行動起來，去做事情，去用實際的行動和真實的業(yè)績贏得領導的賞識。第三，與眾不同?，F(xiàn)在的職場競爭非常激烈，一無所長的人即使你再努力再肯干，也很難獲得晉升和賞識，因為你能做到的別人也同樣可以做到，晉升的機會沒有理由會青睞一個一無所長的人。職場喜歡與眾不同的人，所以做得與眾不同也是助你成為職場領袖的一個關鍵因素。第四，善于處理人際關系。良好的人際關系是人生的一筆財富。人際關系處理不好，寸步難行；人際關系處理好了，你就擁有了厚實的群眾基礎，擁有了駕馭部門員工的能力和技巧，上司自然放心把晉升的職位給你了。第五，幫助上司提高績效。實踐表明，獲得上司賞識和信任的最重要的一點是幫助你的上司完成工作。上司的工作都是通過下屬來完成的，下屬完成得好壞決定了他的業(yè)績的好壞。因此，一定要盡可能地幫助你的上司完成工作，與上司一起進步。四、職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整當然，在我們職業(yè)生涯發(fā)展的過程中也會出現(xiàn)這樣或那樣的問題，職業(yè)生涯規(guī)劃本身就是在發(fā)展中不斷再調(diào)整的，所以當你的工作中出現(xiàn)以下問題時，你將會知道到了你應該停止掙扎而另外去找一份你真正喜歡的工作的時候了。第一，懷疑自己不合格。如果你工作感到痛苦，這可能是自己工作表現(xiàn)不佳而又不愿正視這個問題。因此應該捫心自問：自己到底干得如何？你可以請上司對你的表現(xiàn)作一個評定，以確定是否仍符合他的要求，或是請教一位精明且誠信的同事，讓他為你作一個非正式的評估。第二，與上司不合拍。一種較好的測試方法是：你在上司身邊時感覺如何？是自在放松還是緊張不安？第三，與同事不合拍。你可以問問自己：當你與單位的人交往時，是否覺得格格不入?你是否對引起他們興趣的話題感到乏味和無聊?如果是這樣的話，那你可能已陷入一個無法展現(xiàn)自己的環(huán)境。第四，工作過于輕松。如果你閉著眼睛都能工作時，這可能表明你的能力已遠遠超越你的職位而自己卻不知道。你可以問自己幾個問題：你仍然能夠從工作中學習別的東西嗎，想進一步發(fā)展你正在使用的技能嗎?第五，對于這一行不感興趣。如果你可重新選擇，你還會選擇同一職業(yè)嗎?你有興趣閱讀這一領域有名人物的自傳嗎？如果不是，你該考慮去見職業(yè)咨詢顧問或參加求職測試了。12.不要偷稅漏稅但要學會合理避稅。大頭小尾的發(fā)票最好別開，營業(yè)稅以及附加的教育基金等你該交多少交多少，增值稅你更別動腦子(記得找上家要稅票正常抵扣就可以了)，除此以外關稅你掂量掂量自己的分量，具體情況具體對待，企業(yè)所得稅是可以全部避掉一分錢都不交的，但最好給地稅點面子，少交點別一分錢都不交，交多交少你自己看著辦，而個人所得稅呢，視當?shù)卣o納稅人辦了多少實事是否把咱納稅人真當納稅人人看待的具體情況而造工資表吧。13.你可以利用新聞記者但不要相信記者。你可以給記者一些錢或禮品，但你不能告訴記者很多你的底細更不能相信記者會給你保守商業(yè)秘密，甚至你不能和記者靠的太近且必須學會面對記者而設防，無論你面對是是否是漂亮風騷的女記者還是能發(fā)內(nèi)參的大腕記者都如此。14.不要擺大，哪怕你真的是老大切記天外有天。不要在任何場合擺大，哪怕你真的很大，而當對方是個擺大而且膚淺的人，你如果想滅掉他，那么最好隨便找塊磚頭砸他一個跟頭，然后你走你的路！但切記，這個磚頭一定不是你自己的磚頭，而且這個磚頭最好和你自己沒什么關系。15.保持中立，不要卷入政治派系紛爭。在任何派系紛爭面前都應該保持中立，尤其是在政治派系紛爭面前，事實證明，把商業(yè)利益的希望寄托在有派系紛爭可能的任何一方面都是危險而且不明智的，在派系紛爭之間，你必須冷靜的保持