第三章意識和注意2

引子：從“飛行員疲勞”談起……每天我們都處于多種多樣的認(rèn)知活動當(dāng)中——集中注意力、做決定、計(jì)劃、回憶、做白日夢、反思、睡眠以及做夢……

在這些認(rèn)知活動中，我們對自己的心理過程的意識并不相同。它們可分為兩大類：覺醒意識——覺醒與適度警覺狀態(tài)意識狀態(tài)的改變——不同程度地與環(huán)境分離睡眠、白日夢、做夢；冥想、催眠引起的意識改變；由酒精、藥物引起的意識改變。本文檔共94頁；當(dāng)前第1頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分

什么是意識與意識狀態(tài)？意識具有哪些作用與特點(diǎn)？人有哪些意識狀態(tài)？在不同意識狀態(tài)下，人的行為表現(xiàn)如何？與意識密切相關(guān)的注意是指什么？如何理解注意和意識的關(guān)系？

本文檔共94頁；當(dāng)前第2頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分第一節(jié)意識和意識狀態(tài)一、意識概述（一）什么是意識意識是指人以感覺、知覺、記憶和思維等心理活動過程為基礎(chǔ)的系統(tǒng)整體對自己身心狀態(tài)與外界環(huán)境變化的覺知。意識的內(nèi)容：對外部事物的覺知對內(nèi)部刺激的覺知對自身心理的覺知（如被提問）本文檔共94頁；當(dāng)前第3頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分TwoMeaningsofConsciousnessConsciousnessis...Subjectiveexperience“HereIamlookingatlemonsandlimesonablueplate.”Consciousnessis...Awarenessofsubjectiveexperience本文檔共94頁；當(dāng)前第4頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分第一節(jié)意識和意識狀態(tài)二、意識的特征（一）意識的自覺性（二）意識的能動性（三）意識的社會歷史制約性本文檔共94頁；當(dāng)前第5頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分認(rèn)識你自已！我是誰？我是否有價(jià)值？我為什么要活著？我努力奮斗為的是什么？生命的意義是什么？人生的目的是什么？面對著這些千百年來哲人思想家不斷追尋的問題，你是否感到困惑、無助？我是誰？本文檔共94頁；當(dāng)前第6頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分三、自我意識（一）含義自我意識是指人對自身以及對自己與客觀環(huán)境關(guān)系的覺察與認(rèn)識，是人的意識能動性的體現(xiàn)。自我意識是人生來具有的么？本文檔共94頁；當(dāng)前第7頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分（二）自我意識的結(jié)構(gòu)我比較胖我討厭自己胖我要減肥本文檔共94頁；當(dāng)前第8頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分第二節(jié)

意識狀態(tài)

意識狀態(tài)是指人在一定時(shí)間和空間里意識所呈現(xiàn)出的主要特征。意識狀態(tài)可以分為正常的意識狀態(tài)與異常的意識狀態(tài)兩大類。正常的意識狀態(tài)：人腦沒有發(fā)生任何病變，也沒有受到任何藥物等非正常刺激影響下的意識狀態(tài)。異常的意識狀態(tài)：包括從鮮明幻想的分心狀態(tài)到由藥物中毒所引起的迷幻和知覺異常的各種狀態(tài)。意識狀態(tài)的變化與個(gè)體身體功能的周期變化密切相關(guān)。如夜班工人白天睡眠差；工作效率低，事故高；倒時(shí)差本文檔共94頁；當(dāng)前第9頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分一、主動的意識狀態(tài)（良好的意識狀態(tài)）在行為的過程中，能夠覺知到自己正在做什么事情，并且對自己的行為可以進(jìn)行調(diào)控。這是保證人正常學(xué)習(xí)工作生活的必要條件。如何保持良好的意識狀態(tài)？1、要有良好的生理、心理素質(zhì)和身心健康2、活動的目的、任務(wù)明確，方向性強(qiáng)3、工作、學(xué)習(xí)時(shí)間不能超限4、避免單調(diào)、乏味的刺激信息5、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣正常的意識狀態(tài)本文檔共94頁；當(dāng)前第10頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分正常的意識狀態(tài)二、自動化的意識狀態(tài)是指不需要專門注意與意志努力而自動出現(xiàn)的意識狀態(tài)。本文檔共94頁；當(dāng)前第11頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分三、被動的意識狀態(tài)（白日夢狀態(tài)）是指消極地感受身體內(nèi)外的刺激或頭腦中自動出現(xiàn)的經(jīng)驗(yàn)的意識狀態(tài)。介于主動的意識狀態(tài)和睡眠的做夢兩者之間。（心猿意馬、心不在焉）正常的意識狀態(tài)本文檔共94頁；當(dāng)前第12頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分本文檔共94頁；當(dāng)前第13頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分四、睡眠狀態(tài)與夢清醒和警覺時(shí)波(頻高)安靜和休息時(shí)波(頻低)深度睡眠波(頻更低)腦電波形態(tài)淺度睡眠θ波(頻低)過去一般認(rèn)為睡眠的時(shí)候意識是停止活動的，而大量研究結(jié)果表明，人在睡眠時(shí)意識并沒有完全停止活動。（一）睡眠狀態(tài)本文檔共94頁；當(dāng)前第14頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分睡眠的研究本文檔共94頁；當(dāng)前第15頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分睡眠階段（一）本文檔共94頁；當(dāng)前第16頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分睡眠階段（二）本文檔共94頁；當(dāng)前第17頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分（一）睡眠狀態(tài)睡眠階段肌肉更放松，各指標(biāo)變慢絕多數(shù)為波，40’，出現(xiàn)波10’，身體放松，呼吸變慢易驚醒；波，頻率漸緩20’，難醒90’輕度睡眠深度睡眠中度睡眠淺睡期慢波睡眠夢出現(xiàn)鋸齒波快速眼動睡眠本文檔共94頁；當(dāng)前第18頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分如果長期缺乏睡眠或被剝奪了睡眠，人的身心將會發(fā)生什么變化呢？

睡眠剝奪實(shí)驗(yàn)時(shí)間：1966年8月地點(diǎn)：日本東京大學(xué)對象：23歲男性青年剝奪睡眠時(shí)間：101小時(shí)8分30秒結(jié)果生理：體溫、血壓、心率、呼吸等無明顯變化食欲很好，體重增加1.5公斤心理：注意力集中難，出現(xiàn)種種錯(cuò)覺和幻覺本文檔共94頁；當(dāng)前第19頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分問題情境紐約時(shí)代廣場，一場別開生面的慈善募捐活動正在進(jìn)行：流行音樂廣播節(jié)目主持人彼得·特里普宣布，如果大家能慷慨解囊，他將連續(xù)200個(gè)小時(shí)不睡覺但是，特里普很快發(fā)現(xiàn)，不睡覺需要付出的代價(jià)太大了。100個(gè)小時(shí)后，他開始出現(xiàn)視幻覺：看到自己的鞋里有蜘蛛網(wǎng)，花粗呢外套變成了一團(tuán)可怕的毛毛蟲；他想象自己回旅館去換衣服，看到一個(gè)衣柜抽屜突然著火了。170個(gè)小時(shí)后，特里普的痛苦幾乎不能忍受，即使最簡單的思維、推理或記憶問題也想不清楚了。特里普已經(jīng)意識不到自己是誰，腦電圖呈現(xiàn)出類似睡眠的波形。本文檔共94頁；當(dāng)前第20頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分200小時(shí)終于熬到頭兒了，但特里普此時(shí)已是精神恍惚，完全分不清哪些是真實(shí)、哪些是幻覺。研究表明，睡眠缺乏會壓制對抗疾病的免疫系統(tǒng)，還會損傷記憶。而且，慢性的睡眠缺乏還可以改變新陳代謝和荷爾蒙的功能，使人過早老化，產(chǎn)生肥胖、高血壓和記憶缺失問題。見睡眠與記憶的視頻本文檔共94頁；當(dāng)前第21頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分（二）睡眠的功能睡眠的主要功能是保護(hù)人適應(yīng)生態(tài)環(huán)境，恢復(fù)身體機(jī)能和促進(jìn)人的生理成長。從心理學(xué)角度看，睡眠有過濾白天獲得信息的功能，能調(diào)整和鞏固白天的記憶內(nèi)容。本文檔共94頁；當(dāng)前第22頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分不同物種的睡眠時(shí)間馬2.9小時(shí)牛、羊3.9、3.8小時(shí)人類8小時(shí)狐貍9.8小時(shí)貓14.5小時(shí)蝙蝠20小時(shí)本文檔共94頁；當(dāng)前第23頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分

年齡與睡眠時(shí)間本文檔共94頁；當(dāng)前第24頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分（三）睡眠障礙失眠突發(fā)性睡眠癥睡眠窒息日間嗜睡夢游與夢話夜驚本文檔共94頁；當(dāng)前第25頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分失眠：58％的成人經(jīng)受失眠的困擾。特點(diǎn)：很難入睡時(shí)睡時(shí)醒無法進(jìn)入沉睡狀態(tài)容易驚醒，醒后再行入睡困難常伴有精神失調(diào)本文檔共94頁；當(dāng)前第26頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分失眠≠失眠癥失眠不是一種疾病，一般成年人都曾有過經(jīng)驗(yàn)，會因?yàn)樗粔蚨癫缓茫m然很累但就是無法入睡或是斷斷續(xù)續(xù)的淺睡，醒來后疲勞感仍在，這通常都是短暫的。暫時(shí)性的失眠幾天就會過去，短期的失眠也不會超過三星期，如果失眠的時(shí)間更長，就歸類為慢性失眠癥。本文檔共94頁；當(dāng)前第27頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分討論：如何預(yù)防和治療失眠？失眠通常是有潛在的原因，找出癥結(jié)是改善失眠最重要的步驟。(1)心理上的因素（壓力是造成短期失眠的首要因素）(2)生活習(xí)慣(3)時(shí)差、輪班的工作(4)環(huán)境的干擾(5)身體的因素(6)藥物本文檔共94頁；當(dāng)前第28頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分突發(fā)性睡眠癥可在日常生活中任何時(shí)間突發(fā)，患者突然跌倒，幾乎立即進(jìn)入REM睡眠，伴隨夢境；發(fā)病率約1/2000，有遺傳基礎(chǔ)睡眠窒息因呼吸困難造成的睡眠障礙，患者睡眠時(shí)會突然停止呼吸，之后醒來；一夜可有多次循環(huán)；白天精神不振，身心疲憊日間嗜睡過度的日間睡眠，導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍，影響運(yùn)動和認(rèn)知操作本文檔共94頁；當(dāng)前第29頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分夢游睡眠中自行下床行走活動，之后再回床繼續(xù)睡眠。下床后的行動期間仍處于沉睡狀態(tài)，睡醒后對自己夜間的行動一無所知。有時(shí)會從事比較復(fù)雜的活動，如開門上街，拿取器具，躲避障礙物等。多為6-12歲兒童，成年后多數(shù)自行痊愈。本文檔共94頁；當(dāng)前第30頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分引發(fā)夢游癥的四大因素是：1.心理社會因素。部分兒童發(fā)生夢游癥與心理社會因素相關(guān)。如日常生活規(guī)律紊亂，環(huán)境壓力，焦慮不安及恐懼情緒;家庭關(guān)系不和，親子關(guān)系欠佳，學(xué)習(xí)緊張及考試成績不佳等

2.睡眠過深

各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續(xù)幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等，均可誘發(fā)夢游癥的發(fā)生。3.遺傳因素4.發(fā)育因素夢游案例視頻本文檔共94頁；當(dāng)前第31頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分夢話(夢囈)睡眠中說話。經(jīng)常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致夜驚發(fā)生于兒童期，3-8歲的兒童常見，發(fā)生時(shí)處于睡眠的深睡階段。表現(xiàn)：睡眠中突然驚醒，面露痛苦表情，兩眼無神向前直視，爬起坐在床上，呼吸急迫，發(fā)汗，甚至尖聲驚叫。數(shù)分鐘后，現(xiàn)象自行消失，恢復(fù)睡眠。醒后無記憶?？赡芘c兒童發(fā)育階段神經(jīng)生理功能暫時(shí)失調(diào)有關(guān)。本文檔共94頁；當(dāng)前第32頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分（四）睡眠與夢每個(gè)人都做夢嗎？不做夢可以嗎？夢是靈魂的活動？夢是深層愿望的體現(xiàn)？夢是無意義的生理現(xiàn)象？本文檔共94頁；當(dāng)前第33頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分夢的概念與事實(shí)夢的“定義”——心理學(xué)認(rèn)為，夢是人在睡眠狀態(tài)下發(fā)生的一種不隨意（無意）的想象活動。夢是一種奇異現(xiàn)象，而做夢的經(jīng)驗(yàn)，也是人所共有的。但在人類文化中，無論古今中外，對夢的了解，始終是一個(gè)謎。諸如：莊生夢蝶、黃粱美夢、夢筆生花、南柯一夢等，都是歷來為人津津氣道的夢故事。本文檔共94頁；當(dāng)前第34頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分

夢的概念與事實(shí)關(guān)于夢的“事實(shí)”——所有人都會做夢。在一個(gè)晚上，一般人的第一個(gè)夢大約出現(xiàn)在入睡后的90分鐘。夢境的持續(xù)時(shí)間大約為10分鐘。一夜之間，大約要做4～6個(gè)夢。夢的持續(xù)時(shí)間較短。睡夢中事件的持續(xù)時(shí)間和睡眠持續(xù)時(shí)間之間并不存在一致的關(guān)系，我們在幾秒鐘內(nèi)可以做一個(gè)“長夢”。

“整夜都在做夢”其實(shí)是一種誤解。

本文檔共94頁；當(dāng)前第35頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分夢的內(nèi)容夢的內(nèi)容——與睡眠時(shí)體內(nèi)外的刺激有關(guān).外界的刺激可以誘發(fā)(融入)人的特定的夢境。人在大腦中儲存的各種信息也可作為一種“內(nèi)部刺激”，誘發(fā)各種各樣的夢，這就是通常所說的“日有所思，夜有所夢”。

本文檔共94頁；當(dāng)前第36頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分

夢的特征夢的特征——不協(xié)調(diào)性——人物、物體、行為和情境特征經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤搭配；不確定性——夢中的形象和事件經(jīng)常十分模糊，飄忽不定；不連續(xù)性——思想、行為、表象和情境經(jīng)?？焖俎D(zhuǎn)移到與前者無關(guān)的狀態(tài)中；缺乏批判性——夢中的形象事件經(jīng)常稀奇古怪，但做夢者卻深信不疑。一旦個(gè)體對夢中的情景發(fā)生懷疑時(shí)，他也就快醒了。本文檔共94頁；當(dāng)前第37頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分夢的功能夢有利于恢復(fù)和發(fā)展大腦細(xì)胞的功能。夢有助于調(diào)節(jié)人的心理平衡。

本文檔共94頁；當(dāng)前第38頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分對夢的解釋和研究關(guān)于夢的理論研究一直是心理學(xué)的薄弱環(huán)節(jié)：精神分析：弗洛伊德認(rèn)為，夢是潛意識過程的顯現(xiàn)，夢的實(shí)質(zhì)是被壓抑的潛意識欲望和強(qiáng)烈愿望的變形滿足方式。生理學(xué)觀點(diǎn)：夢的本質(zhì)是人的認(rèn)知系統(tǒng)試圖對某些隨機(jī)活動進(jìn)行解釋并賦予一定意義的過程認(rèn)知觀點(diǎn)：夢擔(dān)負(fù)著一定的認(rèn)知功能，將個(gè)體知覺和行為經(jīng)驗(yàn)重新編碼和整合，將新舊記憶聯(lián)系起來。本文檔共94頁；當(dāng)前第39頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分對夢的解釋和研究人們最常夢到的是追擊，然后依次是迷路、高處墜落、當(dāng)眾出丑和受傷。

加菲爾德博士通過研究發(fā)現(xiàn)，分析夢境可以幫助診斷病情、制訂治療方案：確認(rèn)并解析夢中特殊場景，可知身體哪個(gè)部位出了問題；嘗試夢一些以前曾夢見過的不健康景象，并將它們轉(zhuǎn)化成健康景象；寫下或畫出噩夢中的場景，也可以寫日記記錄夢境，以幫助消除噩夢帶來的困擾。夢的解析視頻1本文檔共94頁；當(dāng)前第40頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分催眠：另一種意識狀態(tài)最初：麥斯麥，奧地利精神科醫(yī)師，被心理學(xué)界公認(rèn)為是現(xiàn)代催眠術(shù)之父。他聲稱發(fā)現(xiàn)了一種神秘的、模糊的力量，他稱之為“動物磁力術(shù)”。催眠是一種特殊的意識狀態(tài)。催眠狀態(tài)下，個(gè)體的思維、言語和活動在催眠師的指示下進(jìn)行，個(gè)體失去了獨(dú)立思考的能力。催眠時(shí)，腦電記錄與清醒狀態(tài)時(shí)一樣。本文檔共94頁；當(dāng)前第41頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分麥斯麥相信人的身體包含著一種磁力，其運(yùn)作方式類似于物理學(xué)家使用的磁石。動物磁力術(shù)可以穿透物體，并可以從一定的距離對物體產(chǎn)生作用。通過恢復(fù)病人的磁力水平與環(huán)境中存在的磁力水平之間的平衡，動物磁力術(shù)可以治愈神經(jīng)疾病。本文檔共94頁；當(dāng)前第42頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分本文檔共94頁；當(dāng)前第43頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分1774年，他收治了一位28歲的女病人奧斯特林深受歇斯底里癥的折磨，并伴有痙攣、嘔吐、間歇性的失明、麻痹、并時(shí)常出現(xiàn)幻覺,發(fā)病時(shí)還會發(fā)生排尿困難和劇烈的牙痛，癥狀加起來有15種，維也納的群醫(yī)束手無策。麥斯麥仔細(xì)的觀察，發(fā)現(xiàn)這一個(gè)女孩子的癥狀有周期性，他想到曾有英國醫(yī)師報(bào)告磁鐵對這一類的疾病有效，于是他決定一試。他讓女孩喝下溶有鐵質(zhì)的液體，并在她的身上和四肢綁上磁石來引導(dǎo)。他嘗試制造一種情境：誘導(dǎo)病患進(jìn)入意識恍惚狀態(tài)，然后用磁鐵棒在病患前后擺動，用以導(dǎo)正病患體內(nèi)紊亂的磁力，使他的血液和神經(jīng)活動恢復(fù)正常。

本文檔共94頁；當(dāng)前第44頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分幾個(gè)小時(shí)的治療后，真的把她多年的癥狀一掃而空。雖然她相信是有股超自然的力量將她治好，但是麥斯麥并不這么想。他提出了一個(gè)新的名詞：動物磁性。經(jīng)過更多的觀察和思考后，他后發(fā)展出一套磁力治療的理論，他相信人類有許多疾病是因?yàn)閯游锎判缘氖д{(diào)，如果能用各種方法導(dǎo)引這股磁性，就可以治療好許多疾病。本文檔共94頁；當(dāng)前第45頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分麥斯麥隨即著手施行“磁流術(shù)”來替病患治病，并在公開場合表演，由于治療的效果非常好，受到如神明般的崇拜。為了因應(yīng)愈來愈多的求診者，麥斯麥發(fā)明了一種集體施治的裝置，以一個(gè)大木桶裝滿鐵砂、玻璃粉和水，在桶中豎立一根鐵柱，再從鐵柱周圍延伸出許多根鐵絲，每個(gè)病患將鐵絲放在生病的部位，隔壁房間則傳出柔美、單調(diào)的音樂，麥斯麥這時(shí)才穿著絲綢黑袍現(xiàn)身，手里拿著短鐵棒接觸、按摩病患以“疏通其磁流液體”，一邊用銳利的眼光看著病患，一邊繞著病患。一段時(shí)間之后，有的病患會出現(xiàn)顫抖、尖叫、哭泣、出汗、全身痙攣的現(xiàn)象，麥斯麥認(rèn)為這是疾病痊愈的象征，有病的磁流透過震動會隨著汗水流出體外，使體內(nèi)的磁流恢復(fù)平衡，疾病也就不藥而愈。

本文檔共94頁；當(dāng)前第46頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分弗洛伊德去法國，學(xué)習(xí)了催眠術(shù)?；貋硪院笥滞悸逡翣柡祥_了精神病的診療所。布洛伊爾有一個(gè)女病人叫歐安娜(AnnaO)，表現(xiàn)出嚴(yán)重的歇斯底里癥，這個(gè)病人成為精神分析發(fā)展中的一個(gè)關(guān)鍵人物。歐安娜是一位聰明和有魅力的女性。她患有嚴(yán)重的歇斯底里癥，表現(xiàn)為麻痹、記憶喪失、心理頹廢、嘔吐、視覺和語言障礙等。這些癥狀最初出現(xiàn)在她照顧病重的父親的時(shí)候。他的父親非常寵愛她。據(jù)說她體驗(yàn)到對父親的某種愛戀。布洛伊爾開始使用催眠法對歐安娜進(jìn)行治療。他發(fā)現(xiàn)，在催眠狀態(tài)下，歐安娜可以回憶起導(dǎo)致某些癥狀的特定經(jīng)驗(yàn)。在催眠狀態(tài)下談及這些經(jīng)驗(yàn)經(jīng)常緩和了癥狀。本文檔共94頁；當(dāng)前第47頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分在一年多的時(shí)間里，布洛伊爾每天都與歐安娜見面。她向他敘述當(dāng)天令她煩惱的事件，談話之后，她有時(shí)報(bào)告說癥狀已經(jīng)消失了。隨著治療過程的進(jìn)行，布洛伊爾意識到(他是這樣告訴弗洛伊德的),歐安娜回憶起來的思想或事件涉及的都是她感到厭惡的。在催眠狀態(tài)下釋放這些令人苦惱的經(jīng)驗(yàn)緩和或消除了疾病的癥狀。本文檔共94頁；當(dāng)前第48頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分影響催眠感受性的因素：受試者對催眠的態(tài)度和對催眠師的信賴感受試者個(gè)人的性格與身心條件具有以下特征的人容易接受催眠：常做白日夢想象力豐富容易沉浸于眼前或想象的場景中依賴性強(qiáng)，經(jīng)常尋求他人的指點(diǎn)對催眠的作用深信不疑本文檔共94頁；當(dāng)前第49頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分對催眠的解釋意識功能分離的觀點(diǎn)：人的意識有執(zhí)行和監(jiān)督兩種基本的功能。在正常情況下，兩種功能是連在一起的，但是催眠可以使這兩個(gè)功能之間的聯(lián)系斷開。在催眠的條件下，個(gè)體進(jìn)入一種特殊的意識狀態(tài)，其執(zhí)行功能正常，接受催眠師的指令，而監(jiān)督功能不起作用。催眠的應(yīng)用：心理治療、醫(yī)學(xué)、犯罪偵破等方面。本文檔共94頁；當(dāng)前第50頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分魔本文檔共94頁；當(dāng)前第51頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分過一會兒你將進(jìn)入一個(gè)神奇的世界

……你將目睹一件非常奇妙的事情

你會看到一個(gè)神奇的魔術(shù)

一個(gè)大衛(wèi)的魔術(shù)

本文檔共94頁；當(dāng)前第52頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分雖然這是一個(gè)普通的節(jié)目,你將看到…

本文檔共94頁；當(dāng)前第53頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分我能,通過這個(gè)屏幕,看到你的思想

本文檔共94頁；當(dāng)前第54頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分你能看到下面有6張不同的牌.用頭腦去想其中的一張.只要想著就可以了.不要用手去碰它不要用鼠標(biāo)去點(diǎn)擊它.我就會找出你腦中想的那張牌?！疚臋n共94頁；當(dāng)前第55頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分

現(xiàn)在看著我的眼睛并且想你的那張牌……本文檔共94頁；當(dāng)前第56頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分

我不認(rèn)識你,我看不到你選擇的那張牌……但是我準(zhǔn)知道你腦中的那張牌是什么……本文檔共94頁；當(dāng)前第57頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分看!

你腦中想的那張牌消失了!!！不可能吧，不可能！……本文檔共94頁；當(dāng)前第58頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分奇怪吧不可能！@#%*&，唉……?。。”疚臋n共94頁；當(dāng)前第59頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分還有一次機(jī)會?。?！你能看到下面有6張不同的牌.用頭腦去想其中的一張.只要想著就可以了.不要用手去碰它不要用鼠標(biāo)去點(diǎn)擊它.我就會找出你腦中想的那張牌?！疚臋n共94頁；當(dāng)前第60頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分看!

你腦中想的那張牌消失了!!！不可能吧，不可能！……本文檔共94頁；當(dāng)前第61頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？一、您相信這是真的？二、您出現(xiàn)過擦試眼睛的現(xiàn)象嗎？三、您認(rèn)為可能是什么原因出現(xiàn)的這種情況？四、您還有再試幾遍的興趣么？五、您想知道真正的原因么？本文檔共94頁；當(dāng)前第62頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分第三節(jié)注意：選擇什么去了解為什么我們有時(shí)候心不在焉？如何吸引聽課者的注意力？本文檔共94頁；當(dāng)前第63頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分一、什么是注意（Attention）？問題：找到上圖中所有的狗和貓注意是人的心理活動對一定對象的指向與集中。注意是心理過程的積極狀態(tài)，是心理活動的共同特性，注意本身不是一種獨(dú)立的心理過程，她是伴隨著心理過程的心理特性。本文檔共94頁；當(dāng)前第64頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分二、注意的特點(diǎn)指向性：選擇了某個(gè)對象，而忽略了另一些對象。集中性：當(dāng)心理活動指向某個(gè)對象的時(shí)候，它們會在這個(gè)對象上集中起來。本文檔共94頁；當(dāng)前第65頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分關(guān)于注意心不在焉，則黑白在前而目不見，雷鼓在側(cè)而目不聞?！髯颖疚臋n共94頁；當(dāng)前第66頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分

心算家與心理學(xué)家的故事卡米洛先生是著名的心算家，不管多么復(fù)雜的難題，他都能立即得出正確答案，其心算史上從未有人難倒他。一年青心理學(xué)家慕名而來，微笑著和心算家打招呼，心算家客氣地請其隨便出題?！耙惠v載有283名旅客的火車駛進(jìn)加站，下來35人上去85人”B不緊不慢開始出題，A輕輕一笑?！霸谙乱徽鞠氯?5人上來76人”題越出起快，“再下一站下去61人上來69人，…”B說得幾乎喘不過氣來了，“還有嗎”A非常同情地問。本文檔共94頁；當(dāng)前第67頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分“還有”，B透了口氣說“請您接著算”，他又變換著出題速度繼續(xù)出題。“火車?yán)^續(xù)往前開，到下一站又下去141人，上來111人；再下一站下去22人，上來78人；再下一站下去5人，上來6人。這時(shí)他突然說“完了，卡洛米先生?！盇輕蔑地笑著說“您馬上就想知道結(jié)果嗎？”“那當(dāng)然”B說，“不過我現(xiàn)在并不想知道車上還有多少人，我想知道的是這趟車?？苛硕嗌僬荆俊边@時(shí)，心算家一下呆住了。本文檔共94頁；當(dāng)前第68頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分心算家為何答不出心理學(xué)家的問題？心理學(xué)家又是怎樣把心算家難住的？本文檔共94頁；當(dāng)前第69頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分三、注意和意識

注意和意識既有聯(lián)系又有區(qū)別注意和意識的聯(lián)系。處于注意狀態(tài)時(shí)，意識水平較高，意識內(nèi)容比較清晰。注意指向的內(nèi)容一般處于意識的活動中心。注意和意識的區(qū)別。注意是心理活動或“心理動作”，而意識是心理內(nèi)容或體驗(yàn)。本文檔共94頁；當(dāng)前第70頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分四、注意的功能和外部表現(xiàn)

(一）注意的功能

選擇的功能。維持的功能。調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。本文檔共94頁；當(dāng)前第71頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分四、注意的功能和外部表現(xiàn)（二）注意的外部表現(xiàn)適應(yīng)性運(yùn)動。無關(guān)運(yùn)動的停止呼吸運(yùn)動的變化。眼動人們能從外部表現(xiàn)完全看出他是否注意么？本文檔共94頁；當(dāng)前第72頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分四、注意的功能和外部表現(xiàn)在視覺注意中，眼睛有三種基本運(yùn)動形式：注視跳躍追隨運(yùn)動被試審閱照片時(shí)的眼睛移動情況

本文檔共94頁；當(dāng)前第73頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分下面做一個(gè)測試，請看下圖，并回答：是什么數(shù)字？它們的總和是多少？9753本文檔共94頁；當(dāng)前第74頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分答案：數(shù)字分別是9，7，5，3

總和：24問：圖上寫著什么數(shù)字？它們的總和是多少？本文檔共94頁；當(dāng)前第75頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分呈現(xiàn)的圖形都有哪些形狀？每種圖形的顏色分別是什么？圖形的順序是怎樣的？本文檔共94頁；當(dāng)前第76頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分

9753本文檔共94頁；當(dāng)前第77頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分為什么前面的問題回答最好，而其他的回答不完全？對前面問題的注意是什么注意？對其他問題的注意的是什么注意？本文檔共94頁；當(dāng)前第78頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分五、注意的種類根據(jù)注意時(shí)有無目的性和意志努力的程度，注意分為：

不隨意注意(無意注意)隨意注意(有意注意)隨意后注意(有意后注意)123本文檔共94頁；當(dāng)前第79頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分五、注意的種類（一）不隨意注意（無意注意）含義：指事先沒有預(yù)定目的、也不需要意志努力，不由自主地對一定事物發(fā)生的注意。引起不隨意注意的原因1.客觀因素（刺激物自身的特點(diǎn)）—

2.主觀因素（人本身的狀態(tài)）—刺激物的強(qiáng)度、新異性、運(yùn)動變化、對比關(guān)系需要與興趣、情緒情感狀態(tài)、期待的事物有機(jī)體狀態(tài)本文檔共94頁；當(dāng)前第80頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分你注意到了圖中的哪一個(gè)小臉？本文檔共94頁；當(dāng)前第81頁；編輯于星期二\18點(diǎn)57分下面圖形中，你先注意到的