學(xué)生團(tuán)建心得體會5篇

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能有機(jī)會參加學(xué)長們組織的系學(xué)生會培訓(xùn)大會，三天的培訓(xùn)，聽取了各位學(xué)長推心置腹的交流，學(xué)到了許多東西，我更深刻的明確了學(xué)生職員的工作職責(zé)，作為學(xué)生職員所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力，人際交流和溝通的方法等，從中受益匪淺。結(jié)合自己這半年的學(xué)生會工作經(jīng)歷，深有感觸。同時也發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)生會工作中存在許多不足之處。通過反思給自己重新定位，以便以后能更好的工作，寫以下培訓(xùn)心得。

思想的轉(zhuǎn)折，在以前的工作中，只知道聽從老師和依靠學(xué)長，干工作是缺少積極主動性，缺少自己的想法和思想，對待工作抱著完成任務(wù)的心態(tài)，自己有想法也不去說，只知道眉頭苦干，沒一點(diǎn)創(chuàng)新意識，通過培訓(xùn)我懂得：作為一名合格的學(xué)生職員在干工作時應(yīng)具備強(qiáng)有力的責(zé)任感，無論干什么事一個有責(zé)任心的人沒有他干不好的事。其次，作為一名學(xué)生職員要有良好的協(xié)調(diào)能力，協(xié)調(diào)好與老師、學(xué)生職員、同學(xué)的關(guān)系及自己學(xué)習(xí)、工作、生活之間的關(guān)系，做到干任何事有頭有序。上學(xué)期在干工作的時就是缺少不能很好的協(xié)調(diào)各種關(guān)系，以致在班級工作中很被動，自己的一些工作思路也沒能很好的展示出來，同時自己干工作感覺很累，也沒能干出成績，甚至我還會經(jīng)常抱怨工作累，煩瑣!通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我也深刻的體會、反省，認(rèn)識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，努力養(yǎng)成一絲不茍的工作作風(fēng)，認(rèn)真對待自己的責(zé)任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，不斷的追求完美。

李嘉學(xué)長說的對學(xué)生職員首先是一名學(xué)生，其次是職員，只有在做好學(xué)生的同時才去做職員。一個人干任何時首先要給自己一個好的定位，只有選定好適合自己的位置才能干的得心應(yīng)手，上學(xué)期未能很好的處理好學(xué)習(xí)、工作，之間的關(guān)系，所學(xué)的專業(yè)知識不扎實(shí)，通過培訓(xùn)我意識到，要學(xué)好自己所學(xué)的專業(yè)知識，始終把學(xué)習(xí)放在首位然后去工作，只有具有扎實(shí)的專業(yè)知識才能很好的工作，也就保證工作激情的基礎(chǔ)所在和動力所在。真真做到德才兼?zhèn)?、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生職員。

我深知做任何事首先要學(xué)會做人，要具有良好的個人品德。學(xué)生職員也如此，如何作為一名優(yōu)秀的學(xué)生職員，首先學(xué)生職員應(yīng)具備做人基本素質(zhì)，這主要是要有務(wù)實(shí)、公平、公正、講理、講原則，善于認(rèn)識自己，提高自己意識，應(yīng)當(dāng)以理服人、以德服人。善于總結(jié)，勤于發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并予以及時改正，樹立良好的形象同時具備博大的胸懷和大局意識。只有以身作則，在同學(xué)心中樹立良好的形象才能有序展開管理工作，才能得到同學(xué)和老師的認(rèn)可通過培訓(xùn)，深知當(dāng)學(xué)生職員最注重的是自生能力的鍛煉。包括分析問題的能力、調(diào)研能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語言表達(dá)能力、自制能力以及創(chuàng)新能力，要學(xué)會主動分析，迅速反應(yīng)，工作嚴(yán)密，大膽創(chuàng)新。對于各項(xiàng)工作，盡量的安排好時間，有計(jì)劃的完成，避免忙亂中出錯，并在務(wù)實(shí)的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新，開拓思路，放開手腳，敢想敢做。

一個人的想事情，干工作從在一定的局限性，這就要求我們學(xué)生職員在開展工作時要樹立相互協(xié)作，群策群力，聚多人的思想和力量，所以在以后的工作中要能夠很好的做到相互合作，做好每一件事，干好每一件事。

我們現(xiàn)在在鍛煉的正是做事，做人的能力。通過學(xué)習(xí)我學(xué)會了如何去策劃，去承辦一件事。其實(shí)，不是我們小而會完成不好，而是要敢于去想，去做。做之前一定要有充足的準(zhǔn)備，一定要做到謹(jǐn)慎周密，雖然對一些事情，我們還不了解，但一定要多接觸，一定要有責(zé)任心。對待自己一定要嚴(yán)格，要作為一名學(xué)生職員，更要以身作則。做一件事一定要持之以恒，一旦決定去做，就要堅(jiān)持到底把它做好。不敢保證每件事情都能做得盡善盡美，有時也會有失敗，這時我們要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，甚至要學(xué)會享受挫折，因?yàn)閺拿恳患轮?，我們總能學(xué)到一些東西。然后就是不要淡忘了我們的職責(zé)，工作是要盡心盡力去做，也不要忽視了自己的學(xué)習(xí)。作為一名學(xué)生職員，必須要做榜樣，以身作則。還有一點(diǎn)就是要學(xué)會禮貌，這樣才能和同學(xué)，老師處理好關(guān)系，把工作和學(xué)習(xí)搞好。對待別人更要有寬容。寬容與理解永遠(yuǎn)是世界上最美好的東西。為此我們還要學(xué)會感恩父母，尊敬師長，珍惜朋友，只有這樣，才能成為一名合格，優(yōu)秀的學(xué)生職員。

通過這次培訓(xùn)，讓我對自己有了一個更為明確的分析和定位，受益匪淺，我有了一定的收獲，我知道，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我將面臨的問題和考驗(yàn)。我相信我經(jīng)得住考驗(yàn)，認(rèn)真的完成各項(xiàng)工作。也讓我對以后的大學(xué)生活有了明確的規(guī)劃，對今后的工作有一個較清晰的規(guī)劃，讓自己能夠在以后的日子里能力有所提高，不斷鍛煉自己，磨練意志，在能為大家更好服務(wù)的同時，也讓自己的大學(xué)生活過的更加充實(shí)!

學(xué)生團(tuán)建心得體會篇2

在沒到環(huán)院報到之前，我就有一個小愿望，就是加入學(xué)生會的一個部門。因?yàn)槲抑涝诟咝２粌H要學(xué)好專業(yè)知識，還要提高自己的綜合素質(zhì)。

學(xué)生會是一個能鍛煉自己的一個很好的平臺。這個平臺就好比一片天空，而自己就好比一只小鳥飛翔在這片天空一樣，慢慢成長，慢慢成熟，學(xué)會做事、學(xué)會做人。

我的愿望成功了，我加入了院學(xué)生會體育部。在聽完學(xué)生會干事培訓(xùn)的一課之后，讓我更了解學(xué)生會，并且給了自己一個呆在學(xué)生會的目標(biāo)。

自從我加入學(xué)生會，參加了許多活動，有學(xué)生會內(nèi)部籃球賽、羽毛球賽、乒乓球賽，還有校運(yùn)會等等。這些活動我都非常積極的參與其中，讓我接觸更多的陌生人和事，也讓我學(xué)會如何與別人交流，使我受益匪淺。從不認(rèn)識到認(rèn)識，從不熟悉到熟悉，從獨(dú)自一人到團(tuán)體合作。

最讓我留下深刻印象的是部門干事門熱情的積極性，從開始的什么都不會到現(xiàn)在的略有體會，從獨(dú)自一人到團(tuán)體合作，每位干事都去身心投入到部門當(dāng)中。在這里我感覺到了一個溫暖的家，我愛著這個家，更愛體育部的每一個人。

不知不覺，在院學(xué)生會學(xué)生會工作已經(jīng)兩年的時間了?；厥资湃ト杖找挂?，不免對自己這兩年來的改變感到驚喜，我們在一次次的堅(jiān)持不懈中培養(yǎng)出了吃苦耐勞的精神，學(xué)會了團(tuán)結(jié)合作的力量，在一次次的探索實(shí)踐中，從羞于啟齒，膽小怕事的小學(xué)生成長為大膽成熟，善于交流的青年，從不計(jì)較后果行事到懂得責(zé)任與義務(wù)，這些成長的足跡讓我們歷歷在目。習(xí)慣了讓學(xué)生會工作變?yōu)樯钪杏幸饬x的一部分，這大概就是成長吧！

在這短短的時間里，我學(xué)會了很多東西。有幾點(diǎn)我認(rèn)為十分重要。我用它來做為我以后做事的前提。第一：在做每一件事一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)，態(tài)度決定一切；第二：紀(jì)律和時間觀念要重視；第三：做事要多想幾步，發(fā)散思維;第四：與別人交流禮貌在先，尊重別人；第五：調(diào)配好時間；第六：要學(xué)會如何與別人溝通。我希望自己能夠在以后的學(xué)生會工作中再加強(qiáng)。

這兩年的學(xué)生會工作有苦，但更多的是甜。起初進(jìn)入學(xué)生會的目的就是想多學(xué)點(diǎn)東西，鍛煉鍛煉自己，充實(shí)自己的高校生生活。那個時候總是覺得很好奇，到底學(xué)生會是個什么樣子的組織。后來進(jìn)入了院學(xué)生會體育部當(dāng)了一名干事，感覺到了自己有一份責(zé)任。

從剛開始的羞澀膽小，到現(xiàn)在擔(dān)任部長助理，有了自己的干事。這是一種進(jìn)步，更是一種成長，是學(xué)院老師，前幾屆部長對我的信任，我始終懷抱感恩的心。

大二當(dāng)上院體育部干事的時候是最開心的時候。大二當(dāng)了部長助理，又了不同的感覺，也有了一些責(zé)任，而這種責(zé)任也讓我覺得新鮮，于此我也學(xué)會了溝通的重要性和傾聽他人意見的重要性，有些想法沒有實(shí)踐等于空想。這個學(xué)期我一直琢磨給大二的干事創(chuàng)造一個有歸屬感的部門氛圍，讓他們干的很開心又有成就感。

我的各方能力有所提升，不過在某些方面還是有很大的不足的，例如：語言組織能力﹑口頭表達(dá)能力等等，我希望在以后學(xué)生會這個大家庭里能夠提高我這些方面的不足。

當(dāng)然，在這些日子的學(xué)生會工作中，我會有想退縮，想放棄的時候有時候。有時候怨學(xué)生會工作太苦太累，怨學(xué)生會工作太不體面。有時候甚至不知道在忙些什么，搞得飯也吃不好，覺也睡不好，耽誤了學(xué)習(xí)……但是有時候細(xì)想，覺得自己的學(xué)生會工作很有意義。現(xiàn)在回想起來，很慶幸當(dāng)時沒有輕易放棄，自身也多了一份穩(wěn)重。

這種真實(shí)的實(shí)踐給我們帶來如此豐富的經(jīng)歷，感受著進(jìn)步的快樂，體驗(yàn)著步步成長的樂趣。多些勇敢，少些膽怯；多些實(shí)際行動，少些夸夸其談；多些合作交流，少些孤立偏見；多些服務(wù)精神，少些自私自利；多些寬容體諒，少些斤斤計(jì)較……這就是我們的收獲。

我們要做的努力還有很多，在每次舉行活動賽事的時候，我們要問問周邊的同學(xué)對活動的看法，他們還覺得有那些不足的地方和他們覺得好的地方，努力了解到很多原先沒有注意到的東西，這樣就能把下次的活動做得更好，更合符同學(xué)的心意。

我想學(xué)生會讓我體驗(yàn)到了許多，也學(xué)到了許多，所以雖然學(xué)生會工作有些枯燥，有些辛苦，但我會繼續(xù)好好干下去的。

以上是我對學(xué)生會學(xué)生會工作的一些看法，希望在以后的學(xué)生會工作中學(xué)到更多的東西，深化自己的人生價值觀。

學(xué)生團(tuán)建心得體會篇3

6月x日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。

回想團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項(xiàng)目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺上時，還是有點(diǎn)緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個項(xiàng)目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊(duì)，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團(tuán)隊(duì)信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項(xiàng)目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因?yàn)槲覀兪种械睦K子握得太緊了。

通過這個項(xiàng)目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著我們的目標(biāo)努力，千萬不能都堅(jiān)持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩龋行┦虑樽サ奶o只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時發(fā)生的任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變?？傊粋€團(tuán)隊(duì)無論做什么都應(yīng)該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。

活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)的`時間；第二：在“團(tuán)隊(duì)溝通”項(xiàng)目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因?yàn)闆]有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點(diǎn)。我的錯誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團(tuán)隊(duì)帶來不必要的損失。

這次團(tuán)建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

企業(yè)都會不定期的組織公司員工的團(tuán)建活動，以此來增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)的集聚力，促進(jìn)公司員工之間的友好交流和溝通，能夠促進(jìn)公司的進(jìn)一步發(fā)展。作為新員工，我很幸運(yùn)在入職不久就參加了一次公司組織的團(tuán)建活動。

因?yàn)槭切鹿緦镜耐露疾皇呛苁煜?，在最開始的時候以為可能就會是自己一個人玩了，幸運(yùn)的是公司的同事都很關(guān)心我，可能知道我是新員工都各位的關(guān)照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團(tuán)建的時間不長，就一天一夜的時間。但是在這一天中，我心里有很多的感悟。

我們?nèi)F(tuán)建的地方是一個野外的山莊，里面什么游戲設(shè)施都有，剛?cè)サ臅r候，公司的員工就自覺的放下手中的包，開始做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動的做起廚師的角色，不是很會的就主動打下手，還有些人就去洗菜，、收拾吃飯的場地之類，大家各司其職，連平常看起來很嚴(yán)肅的公司經(jīng)理，也加入其中，全然沒有在公司上班時間的嚴(yán)肅，臉上笑呵呵的，和周圍的同事偶爾開開玩笑，這我覺得很驚奇。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經(jīng)理都很好相處的，所以不要驚奇”我點(diǎn)點(diǎn)頭，覺得心里最后那點(diǎn)忐忑也消失的干干凈凈。

吃飯的時候我們都是邊吃邊玩游戲，所有的人都很開心和高興，所有人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就好像一家人在一起的感覺，讓我心里感到無比的溫暖。之后經(jīng)理也組織我們?nèi)ネ鎐s，大家都興趣正濃，我因?yàn)闆]有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟悉，大家都讓著我，敵對的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最后，我在的那方贏了。

這次的團(tuán)建活動讓我感觸很深，尤其是打cs的時候，我看到了公司同事之間的默契和凝聚力，有那種為了保護(hù)戰(zhàn)友自己“犧牲”的感覺，讓我內(nèi)心受到很大的觸動，我想著這就是公司組織這次團(tuán)建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時候就圍在一起說說心里話，在這個時候大家都是暢所欲言，或?qū)咎岢鲆庖?，或?qū)?jīng)理提出感謝，讓大家從內(nèi)心中更近了一步。

我很喜歡這樣的團(tuán)建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱情。

學(xué)生團(tuán)建心得體會篇4

相信學(xué)生通過體驗(yàn)式拓展課程可以建立自信、勇氣、創(chuàng)造力與學(xué)習(xí)尊重自然與生命。這次拓展其實(shí)原來是為那些原本根本不相認(rèn)識的同學(xué)準(zhǔn)備。這一點(diǎn)從這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練整體的安排來看就知道。建的過程，保證團(tuán)隊(duì)的合作能力。

通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會懂得生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動中提供有益借鑒。

在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數(shù)，然后按數(shù)字分成3個小分隊(duì)。展示隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌。同學(xué)們都是那么的積極，認(rèn)真的完成每一個任務(wù)。

在接下來的活動中有穿越電網(wǎng)，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個小格。不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關(guān)處罰，隊(duì)長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的n次方。一孔一人過，只有大家團(tuán)結(jié)一致，計(jì)劃計(jì)劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓(xùn)。

還有一項(xiàng)活動是走風(fēng)雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊(duì)友。

訓(xùn)練是結(jié)束了，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗(yàn)完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。

學(xué)生團(tuán)建心得體會篇5

20xx年7月22日到28日，我參加了由吉林省主辦的高校就業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)，為期6天半，雖然距離這個培訓(xùn)已經(jīng)過去了4個月的時間，但是它給我的影響一直盤繞在我的腦海中。

培訓(xùn)過程分為兩個部分，戶外的體能煅煉和室內(nèi)的技能培訓(xùn)。

第一天就是戶外的項(xiàng)目，在教官的帶領(lǐng)下，我們分為四個小隊(duì)，經(jīng)過討論我們小組命名為“煉獄”，意為我們都是精煉之人。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下我們開始了一天的訓(xùn)練。

上午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)不能有任何人觸電網(wǎng)。項(xiàng)目開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然在規(guī)定的時間內(nèi)提前全部通過。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。

第二個項(xiàng)目是信任背摔，除了相信他人，你別無選擇，要么你放棄。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡單的活動，一個人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這項(xiàng)活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“請相信我們”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。

下午的第一個項(xiàng)目是高空作業(yè)，這個項(xiàng)目個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求女隊(duì)員們是“空中斷橋”，在9米多高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第