小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》教案

大師院體育教育專業(yè)實(shí)習(xí) 體育與健康實(shí)踐課教案小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》教案水平 二 四 年級 1 班人數(shù) 45 課次 1 實(shí)習(xí)生 吳銀春課的目標(biāo)

通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力.培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，增強(qiáng)自主意識、終生體育意識，集體榮譽(yù)感教材內(nèi)容 立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容過程一：上課常規(guī)、指定集合地點(diǎn)數(shù)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷間 數(shù) 度

組織教學(xué)與要求組織：四列橫隊(duì)、師生問好 34、宣布本課內(nèi)容及要求

小要求：集合作到快、靜、齊；開始準(zhǔn)備 部分

二：熱身活動(dòng)帶領(lǐng)學(xué)生一起做廣播體操：預(yù)備節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)

5 4*8

專心聽講，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)組織：四列橫隊(duì)要求：熱身，進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)動(dòng)作舒展大方整齊有力充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)P大師院體育教育專業(yè)實(shí)習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案大師院體育教育專業(yè)實(shí)習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案一：引入立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)如你是小青蛙，你這時(shí)學(xué)習(xí)候已經(jīng)長了腳了，你想部分做“立定跳遠(yuǎn)”，呆會2同學(xué)們只要認(rèn)真地跟老師學(xué)，學(xué)會了“立定跳才能玩哦，所以同學(xué)們一定要認(rèn)真學(xué)哦，能做到嗎？在這樣的情境中，盡快地吸引學(xué)生的注意力進(jìn)入上課狀態(tài)。邊講解邊示范：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，一邊叫拍一邊跳動(dòng)作并及時(shí)糾正二：立定跳遠(yuǎn)練習(xí)

組織：橫排橫向練習(xí)要求：動(dòng)作到位練習(xí)積極大大P方法：兩腳自然開立，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時(shí)前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時(shí)小腿前伸用兩腳跟著地， 5即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。指揮分組練習(xí)教師巡視、糾錯(cuò)學(xué)習(xí) 立定跳遠(yuǎn)游戲練習(xí)：提高 “猜拳行令”教師講解游戲方法及部分 規(guī)則：游戲過程中采用立定跳遠(yuǎn)的方法2組名同學(xué)共同前進(jìn)，相遇點(diǎn)猜拳勝者繼續(xù)立定跳 3遠(yuǎn)前進(jìn)，敗方的下一名 15學(xué)以同樣的方法前進(jìn)，方法同前。直到有一名同學(xué)跳到對方端線，則本隊(duì)為勝利。一局比賽結(jié)束。組織比賽看哪一組時(shí)間最快且動(dòng)作完成最好為勝利，采用3局2勝制跟著老師一起做放松

大組織：將學(xué)生分成二組小要求：集中注意力有力落地前伸小腿步要屈膝緩沖組織：將學(xué)生分成二組要求：明確游戲的方法、規(guī)則。要求以立定跳遠(yuǎn)方法前進(jìn)，相遇時(shí)2左右錯(cuò)開避免2人相撞P放松效果。跟著《幸福拍手歌》的節(jié)奏打拍子 3整理 放松。教師參與放松運(yùn)動(dòng)起到示范領(lǐng)做作用放松 與學(xué)生打成一片，收到及總 更好的教學(xué)效果。 3結(jié)部分本課小結(jié)，教師點(diǎn)評內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容過程

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷間 數(shù) 度

組織教學(xué)與要求P場