冀教版九年級全一冊《挺身式跳遠(yuǎn)》教案及教學(xué)反思

冀教版九年級全一冊《挺身式跳遠(yuǎn)》教案及教學(xué)反思一、教案1.1教學(xué)目標(biāo)了解挺身式的基本動作及要領(lǐng)。掌握挺身式的跳起及其技術(shù)動作。能夠在實踐中體會到挺身式跳遠(yuǎn)的重要性及技術(shù)要領(lǐng)。1.2教學(xué)重點挺身式的要領(lǐng)及技術(shù)動作。挺身式的跳起及其技術(shù)要領(lǐng)。1.3教學(xué)難點跳遠(yuǎn)的實踐檢驗。技術(shù)動作在實踐中的操作。1.4教學(xué)內(nèi)容及過程1.4.1步驟一：導(dǎo)入通過談?wù)撎h(yuǎn)的相關(guān)話題引出本節(jié)課的主題：挺身式跳遠(yuǎn)。1.4.2步驟二：講解首先講解挺身式的動作及其要領(lǐng)。通過視頻演示等方式，讓學(xué)生了解每個動作要領(lǐng)的含義，并通過用手勢模擬，告訴學(xué)生如何完成細(xì)節(jié)動作。接著，講解挺身式的跳起及其技術(shù)要領(lǐng)。讓學(xué)生通過觀看、模仿和分析，逐步掌握技術(shù)要領(lǐng)，并通過練習(xí)，逐漸提高技術(shù)水平。1.4.3步驟三：練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生先從簡單到難，逐步練習(xí)挺身式的動作，同時注意提高對仰臥起坐的練習(xí)，增強核心力量。接著，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生一起進行挺身式的跳起及綜合練習(xí)。老師可以提供適當(dāng)?shù)氖痉逗椭笇?dǎo)，幫助學(xué)生理解技術(shù)要領(lǐng)，糾正錯誤動作。1.4.4步驟四：總結(jié)與學(xué)生一起回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，幫助學(xué)生理解和記憶技能動作及要領(lǐng)。鼓勵學(xué)生將所學(xué)到的技術(shù)運用到實踐中（比如參加比賽）。在總結(jié)的同時，也可以提醒學(xué)生繼續(xù)跟進練習(xí)，以鞏固技能，并希望學(xué)生能夠在日常生活中運用所學(xué)的技能。1.5教學(xué)評價本教案的目標(biāo)為幫助學(xué)生掌握挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，其中包括要領(lǐng)和技術(shù)要領(lǐng)。本節(jié)課可以通過視頻演示，語言講授和實踐演習(xí)等方式，使學(xué)生的注意力更加集中，從而更快地理解所要教授的技術(shù)動作，同時自身也能夠運用到日常生活之中。二、教學(xué)反思本節(jié)課所設(shè)計的教學(xué)方法采用了多種手段，包括視頻演示、語言講授、實踐演習(xí)等方式，讓學(xué)生在完整的教學(xué)過程中更全面地掌握技術(shù)動作，培養(yǎng)了學(xué)生的能力和技巧，在提高學(xué)生技術(shù)水平的同時也可以加強技術(shù)思維和管理能力。從實際教學(xué)效果來看，學(xué)生們在本節(jié)課當(dāng)中表現(xiàn)出了積極參與和互動的態(tài)度，不僅僅是跟從老師的指導(dǎo)，也能在熟練掌握基本技能后開始自己思考。但同時，在實際操作中，學(xué)生們未能理解教練提出的注意事項，造成了多次失誤。所以，在今后的教學(xué)過程當(dāng)中，應(yīng)該更多的考慮學(xué)生的理解能力和