樹人瑞貝學(xué)校中學(xué)部第四周食譜2009年3月9日2009年

星期一白菜米絲火腿腸煮雞蛋三米粥豆?jié){奶油蛋糕油餅日本奶茶酥咖喱牛肉糖醣白菜香菠古老肉香菇油菜黃瓜炒蛋主食酸菜粉絲湯水晶梨酸菜米線回鍋肉干煸豆角酸辣白菜茄汁豆腐主食黃瓜皮蛋湯星期二榨菜絲海白菜醬豆腐綠豆粥餛飩湯三明治果醬面包香酥鴨京醬肉絲家常豆腐香辣土豆片菠菜粉絲米飯豆包紫菜蛋花湯香蕉剁椒雞海米冬瓜肉絲香干酸辣瓜條魚香茄子米飯花卷果汁星期三芥菜絲腐竹芹菜咸鴨蛋紅薯粥面片湯豆沙油香餅哈密瓜酥松夾漢堡炸薯?xiàng)l芹菜香干青炒萵筍炒茄絲米飯西紅柿雞蛋湯水晶梨海鮮什錦土豆燒肉木耳炒蛋豬肉燉粉條米飯?zhí)}卜湯星期四海帶絲泡菜茶雞蛋北京絲面條湯煎蛋墨西哥面包椰絲卷糕香酥雞腿炒三丁蔥爆肉芽菜扣肉火腿西蘭花花卷油菜豆腐湯蘋果

麻辣豆腐熗炒黃豆芽發(fā)糕星期一白菜米絲火腿腸煮雞蛋三米粥豆?jié){奶油蛋糕油餅日本奶茶酥咖喱牛肉糖醣白菜香菠古老肉香菇油菜黃瓜炒蛋主食酸菜粉絲湯水晶梨酸菜米線回鍋肉干煸豆角酸辣白菜茄汁豆腐主食黃瓜皮蛋湯星期二榨菜絲海白菜醬豆腐綠豆粥餛飩湯三明治果醬面包香酥鴨京醬肉絲家常豆腐香辣土豆片菠菜粉絲米飯豆包紫菜蛋花湯香蕉剁椒雞海米冬瓜肉絲香干酸辣瓜條魚香茄子米飯花卷果汁星期三芥菜絲腐竹芹菜咸鴨蛋紅薯粥面片湯豆沙油香餅哈密瓜酥松夾漢堡炸薯?xiàng)l芹菜香干青炒萵筍炒茄絲米飯西紅柿雞蛋湯水晶梨海鮮什錦土豆燒肉木耳炒蛋豬肉燉粉條米飯?zhí)}卜湯星期四海帶絲泡菜茶雞蛋北京絲面條湯煎蛋墨西哥面包椰絲卷糕香酥雞腿炒三丁蔥爆肉芽菜扣肉火腿西蘭花花卷油菜豆腐湯蘋果

麻辣豆腐熗炒黃豆芽發(fā)糕海帶粉絲湯星期五煮雞蛋

八寶粥黃金蛋糕豆沙松酥夾牛油蛋糕

香辣肉片滑蛋豆腐米飯?zhí)侨侨r湯桔子米飯包子芝麻酥餅蔥油酥餅花卷饅頭

米飯饅頭米飯大餅

星期

油炸花生泡菜早菜類玉米粥餐雞蛋湯主食加餐宮爆雞丁茄汁豆腐菜類午酸菜炒粉絲餐湯加餐三色丸子魚香肉絲菜類晚地三鮮餐湯

星期一白菜米絲火腿腸煮雞蛋三米粥豆?jié){奶油蛋糕油餅日本奶茶酥紅燒排骨炒西葫蘆芹菜肉絲清炒元白菜米飯豆包湯水晶梨紅燒牛肉面清湯排骨面黃瓜雞蛋粉絲菠菜米飯花卷湯星期二榨菜絲海白菜醬豆腐綠豆粥餛飩湯三明治果醬面包糖醋里脊肉絲蒜苗肉絲蒜苔炒油菜米飯酸菜粉絲湯香蕉蠔油牛肉雞蛋西紅柿揚(yáng)州炒飯肉燜扁豆米飯黃瓜皮蛋湯星期三芥菜絲腐竹芹菜咸鴨蛋紅薯粥面片湯豆沙油香餅哈密瓜酥松夾漢堡肉片青椒咖喱三丁炒油麥菜花卷紫菜蛋花湯水晶梨紅燒大蝦韭菜豆芽醋溜白菜香干肉絲發(fā)糕果汁星期四海帶絲泡菜茶雞蛋北京絲面條湯煎蛋墨西哥面包椰絲卷糕炸羊肉串炸薯?xiàng)l娃娃菜米飯?zhí)侨俏骷t柿雞蛋湯蘋果星期一白菜米絲火腿腸煮雞蛋三米粥豆?jié){奶油蛋糕油餅日本奶茶酥紅燒排骨炒西葫蘆芹菜肉絲清炒元白菜米飯豆包湯水晶梨紅燒牛肉面清湯排骨面黃瓜雞蛋粉絲菠菜米飯花卷湯星期二榨菜絲海白菜醬豆腐綠豆粥餛飩湯三明治果醬面包糖醋里脊肉絲蒜苗肉絲蒜苔炒油菜米飯酸菜粉絲湯香蕉蠔油牛肉雞蛋西紅柿揚(yáng)州炒飯肉燜扁豆米飯黃瓜皮蛋湯星期三芥菜絲腐竹芹菜咸鴨蛋紅薯粥面片湯豆沙油香餅哈密瓜酥松夾漢堡肉片青椒咖喱三丁炒油麥菜花卷紫菜蛋花湯水晶梨紅燒大蝦韭菜豆芽醋溜白菜香干肉絲發(fā)糕果汁星期四海帶絲泡菜茶雞蛋北京絲面條湯煎蛋墨西哥面包椰絲卷糕炸羊肉串炸薯?xiàng)l娃娃菜米飯?zhí)侨俏骷t柿雞蛋湯蘋果

紅燒茄子米飯包子蘿卜湯星期五煮雞蛋

八寶粥黃金蛋糕豆沙松酥夾牛油蛋糕

炒土豆絲花卷饅頭油菜豆腐湯桔子米飯饅頭海帶粉絲湯芝麻酥餅蔥油酥餅

米飯大餅三鮮湯

星期

油炸花生泡菜早菜類玉米粥餐雞蛋湯主食加餐珍珠丸子肉末豆腐菜類午主食餐加餐宮爆雞丁蕃茄菜花菜類晚主食餐

星期一白菜米絲火腿腸煮雞蛋三米粥豆?jié){奶油蛋糕油餅日本奶茶酥清燉排骨炒油白菜主食酸菜粉絲湯加餐炸醬面白菜燉豆腐主食黃瓜皮蛋湯星期二榨菜絲海白菜醬豆腐綠豆粥餛飩湯三明治果醬面包咖喱雞塊香菇油菜米飯豆包紫菜蛋花湯水晶梨西葫炒肉絲打鹵面米飯花卷果汁星期三芥菜絲腐竹芹菜咸鴨蛋紅薯粥面片湯豆沙油香餅哈密瓜酥松夾漢堡清炒菠菜米飯西紅柿雞蛋湯香蕉紅燒大蝦火腿冬瓜米飯?zhí)}卜湯星期四海帶絲泡菜茶雞蛋北京絲面條湯煎蛋墨西哥面包椰絲卷糕炸雞腿炸薯?xiàng)l花卷油菜豆腐湯水晶梨炒西葫蘆發(fā)糕海帶粉絲湯星期五煮雞蛋

八寶粥黃金蛋糕豆沙松酥夾牛油蛋糕

炒元白菜米飯?zhí)侨侨r湯蘋果米飯包子星期一白菜米絲火腿腸煮雞蛋三米粥豆?jié){奶油蛋糕油餅日本奶茶酥清燉排骨炒油白菜主食酸菜粉絲湯加餐炸醬面白菜燉豆腐主食黃瓜皮蛋湯星期二榨菜絲海白菜醬豆腐綠豆粥餛飩湯三明治果醬面包咖喱雞塊香菇油菜米飯豆包紫菜蛋花湯水晶梨西葫炒肉絲打鹵面米飯花卷果汁星期三芥菜絲腐竹芹菜咸鴨蛋紅薯粥面片湯豆沙油香餅哈密瓜酥松夾漢堡清炒菠菜米飯西紅柿雞蛋湯香蕉紅燒大蝦火腿冬瓜米飯?zhí)}卜湯星期四海帶絲泡菜茶雞蛋北京絲面條湯煎蛋墨西哥面包椰絲卷糕炸雞腿炸薯?xiàng)l花卷油菜豆腐湯水晶梨炒西葫蘆發(fā)糕海帶粉絲湯星期五煮雞蛋

八寶粥黃金蛋糕豆沙松酥夾牛油蛋糕

炒元白菜米飯?zhí)侨侨r湯蘋果米飯包子芝麻酥餅蔥油酥餅花卷饅頭桔子米飯饅頭米飯大餅

星期

油炸花生泡菜早菜類玉米粥餐雞蛋湯主食加餐珍珠丸子

菜類午湯餐五彩雞絲

菜類晚湯餐

星期一香辣芥菜絲五香黃豆五香花仁咸鴨蛋香芹腐竹豆沙包二米粥八寶粥面片湯扭紋酥孜然羊排蕃茄燒豆腐熗土豆絲菠菜粉絲米飯豆包湯水晶梨蔥爆牛柳牛肉末炒芹菜醋溜白菜蒜茸油菜米飯糯米餅花卷湯星期二榨菜絲香油海白菜豆芽粉絲香辣豆腐絲尖椒素牛排豆沙糯米餅紫米粥巧克力面包麻辣水煮魚蕃茄炒雞蛋豆芽芹菜清炒西葫蘆米飯酸菜粉絲湯香蕉炸醬面香酥鴨子牛肉燒冬瓜揚(yáng)州炒飯拌三絲蒜茸豆皮絲米飯紫菜湯星期三三色海帶絲醬豆腐茶葉蛋牛肉腸老虎菜小籠包餛飩湯日本奶茶酥漢堡包糖醋白菜西紅柿炒雞蛋香辣藕丁小花卷紫菜蛋花湯水晶梨咖喱羊肉打鹵面豆角燜土豆醬爆雞丁青椒炒雞蛋花卷發(fā)糕西紅柿雞蛋湯星期四尖椒土豆絲老板菜香油蘿卜干醬香豆干涼拌白菜絲炸油條芝麻酥餅星期一香辣芥菜絲五香黃豆五香花仁咸鴨蛋香芹腐竹豆沙包二米粥八寶粥面片湯扭紋酥孜然羊排蕃茄燒豆腐熗土豆絲菠菜粉絲米飯豆包湯水晶梨蔥爆牛柳牛肉末炒芹菜醋溜白菜蒜茸油菜米飯糯米餅花卷湯星期二榨菜絲香油海白菜豆芽粉絲香辣豆腐絲尖椒素牛排豆沙糯米餅紫米粥巧克力面包麻辣水煮魚蕃茄炒雞蛋豆芽芹菜清炒西葫蘆米飯酸菜粉絲湯香蕉炸醬面香酥鴨子牛肉燒冬瓜揚(yáng)州炒飯拌三絲蒜茸豆皮絲米飯紫菜湯星期三三色海帶絲醬豆腐茶葉蛋牛肉腸老虎菜小籠包餛飩湯日本奶茶酥漢堡包糖醋白菜西紅柿炒雞蛋香辣藕丁小花卷紫菜蛋花湯水晶梨咖喱羊肉打鹵面豆角燜土豆醬爆雞丁青椒炒雞蛋花卷發(fā)糕西紅柿雞蛋湯星期四尖椒土豆絲老板菜香油蘿卜干醬香豆干涼拌白菜絲炸油條芝麻酥餅紅豆粥面片湯哈密瓜酥松夾干炸帶魚炸薯?xiàng)l地三鮮什錦炒飯米飯饅頭西紅柿雞蛋湯蘋果

香芹腐竹

雞肉末燒粉條米飯饅頭小米粥星期五煮雞蛋

四川泡菜蔥油餅?zāi)鞲缑姘G豆粥雞蛋湯蛋塔

魚香牛肉絲

清炒苦瓜花卷米飯饅頭油菜豆腐湯桔子米飯饅頭二米粥火腿三明治玉米餅紅薯粥面咯嗒湯

米飯饅頭肉龍三鮮湯

星期

肉末雪里紅醬豆腐早菜類煎蛋餐主食湯粥加餐紅燒牛肉菜類雞米茄子午主食餐加餐辣子雞丁菜類酸黃瓜條晚主食餐

星期一海帶絲蘿卜絲主食日本奶茶酥炒牛肉片拌豆芽蘿卜絲辣白菜米飯豆包大醬湯冬棗炒魷魚雞肉炒蘑菇拌桔梗拌韭菜主食西紅柿雞蛋湯星期二拌生菜辣白菜奶油蛋糕油餅果醬面包土豆燉排骨拌菠菜炸茄子辣白菜米飯紫菜湯香蕉牛肉咖喱雞蛋羹辣白菜辣白菜米飯花卷蘿卜湯星期三土豆絲辣白菜三明治哈密瓜酥松夾炒年糕雞蛋炒西葫蘆拌黃瓜辣白菜花卷西紅柿雞蛋湯水晶梨炸帶魚炸雞腿拌生菜辣白菜米飯豆芽湯星期四拌黃瓜辣白菜豆沙油香餅椰絲卷糕燉五花肉泡菜炸雞排土豆絲蘿卜塊米飯?zhí)侨翘}卜牛肉湯蘋果醬牛內(nèi)牛肉炒蒴菜拌蒜苔辣白菜發(fā)糕紫菜湯星期五辣白菜煎蛋墨西哥面包牛油蛋糕

炸薯?xiàng)l西紅柿炒雞蛋花卷星期一海帶絲蘿卜絲主食日本奶茶酥炒牛肉片拌豆芽蘿卜絲辣白菜米飯豆包大醬湯冬棗炒魷魚雞肉炒蘑菇拌桔梗拌韭菜主食西紅柿雞蛋湯星期二拌生菜辣白菜奶油蛋糕油餅果醬面包土豆燉排骨拌菠菜炸茄子辣白菜米飯紫菜湯香蕉牛肉咖喱雞蛋羹辣白菜辣白菜米飯花卷蘿卜湯星期三土豆絲辣白菜三明治哈密瓜酥松夾炒年糕雞蛋炒西葫蘆拌黃瓜辣白菜花卷西紅柿雞蛋湯水晶梨炸帶魚炸雞腿拌生菜辣白菜米飯豆芽湯星期四拌黃瓜辣白菜豆沙油香餅椰絲卷糕燉五花肉