家長怎樣幫助孩子管理好情緒

第第頁家長怎樣幫助孩子管理好情緒讓孩子學會理智：

無論是大人還是孩子，當一個人失去理智的時候，大多會做出一些匪夷所思的事情，而孩子的掌握力量更差，隨心情的波動更大，所以，家長要留意合理的引導孩子學會理智，這對孩子的成長是有百利而無一害的，更是孩子走向成熟的標志。

讓孩子學會識別自已的心情：

在孩子的心情大起大落或不能掌握自已的時候，父母要不要對孩子立馬制止并大責罵孩子，而應(yīng)等孩子的心情安靜以后，引導孩子反醒，讓孩子能認清自已心情的危害，并學著在以后掌握自已的心情，久而久之，孩子的自控力量就會增添和提高。

給孩子合理宣泄心情的機會：

作為孩子少不了發(fā)脾氣、耍性子的時候，這個時候，父母不要給孩子貼上脾氣壞或這孩子心情不穩(wěn)定的標簽，而應(yīng)當給孩子合理發(fā)泄心情的`機會，并且要關(guān)心孩子一起排解孩子的苦腦和擔憂，孩子在成長的過程中會遇到這樣或那樣的困惑，允許孩子宣泄心情，也是為了讓孩子學會對心情的自控的一個有效方法。

讓孩子描述自已的體會：

假如有機會，比方，鄰家孩子把自家孩子的玩具搞壞了一點，這個時候就告知孩子先有要發(fā)脾氣，或者等孩子宣泄完心情以后，讓孩子描述下自已的體會和心情，以到達讓孩子掌控自已心情的目的，或假設(shè)式讓孩子描述，比方，父母可問孩子，“假如你心愛的小動物死了，你會怎樣的心情”，孩子描述后，家長給以合理的引導，漸漸的孩子就能自如的掌控自已的心情了，為孩子今后的學習和生活調(diào)控心情打下良好的基礎(chǔ)。

孩子做事有規(guī)章意識：

比方在生活和學習方面都盡量給孩子一個規(guī)律的時間，如幾點終起床，寫作業(yè)的時間定在晚飯前還是晚飯后，帶孩子去超市的時候不能見什么要什么，在超市不能亂摸亂碰超市的東西，當這些日常的行為規(guī)章在孩子的腦子里形成意思的時候，孩子的自控力量自然就得到了提高。

父母要先學會掌握好自已的心情，為孩子做好典范：

無論在任何狀況下，父母在孩子面前都要為孩子做好典范，無論孩子犯多大的錯誤，父母都不要在孩子面前瘋狂的責罵，特殊是在對待孩子錯誤的問題上，父母肯定要先提示自已，只有掌握好自已的心情才能教出心情穩(wěn)定的孩子，只有孩子有一個穩(wěn)定的心情，這才是孩子學習好能掌握得住自已，和以后孩子有個好前程的前提，由于一個對心情任由放縱的孩子是肯定沒有一個責任心的，也就無從談起對工作的責任了，一個對工作沒有責任心的人，很難在工作中作出起色，當父母這樣想的時候，肯定會對自已怕心情起到穩(wěn)定和主動的作用，給孩子做一個掌握得了自已心情的好典范。

引導孩子堅韌的毅力：

這一點對孩子管理好自已的心情也是相當重要的，無論是學習還是以后的工作，對每個人來說都要有堅韌的毅力，就拿孩子的學習來說，學習不是一天兩天的事情，特殊是到了初、高中的畢業(yè)班，孩子的壓力能讓每一個家長看了心酸，在這個時候孩子的心情也是極度的波動，可以說每一個孩子都在