心理健康主題教育活動(dòng)方案7篇

心理健康主題教育活動(dòng)方案7篇心理健康主題教育活動(dòng)方案篇1一、指導(dǎo)思想：1、對(duì)全體孩子開(kāi)展心理健康教育，使孩子不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。3、要以面向全體孩子為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過(guò)活動(dòng)讓孩子獲得心理體驗(yàn)來(lái)改變自己的觀念。二、具體工作：1、加強(qiáng)高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng);2、為了更好的上好心理健康教育課，加強(qiáng)集體備課工作;3、實(shí)施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔。4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長(zhǎng)、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，為孩子的身心健康做出努力。三、具體實(shí)施：1、教師自身的心理健康維護(hù)教師的職業(yè)是一種崇高的特殊的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯所言：“教育意味著一棵樹(shù)動(dòng)搖另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。然而教師也是一個(gè)普通的人，職稱(chēng)評(píng)定、業(yè)務(wù)競(jìng)爭(zhēng)、應(yīng)試教育、社會(huì)對(duì)教師的期望，家長(zhǎng)和教師之間的人際關(guān)系，生活中的壓力和工作中的競(jìng)爭(zhēng)，會(huì)讓教師產(chǎn)生不同程度的心理壓力，會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的心理問(wèn)題。教師的言行對(duì)幼兒的心理發(fā)展成長(zhǎng)起著重大而深遠(yuǎn)的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質(zhì)，教師先要有良好的心理素質(zhì)，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平，為此我園制定了以下措施：(1)每星期三晚上對(duì)教師進(jìn)行一次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。(形式不限，聽(tīng)講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)(2)上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，并組織聽(tīng)課。(3)組建教師心理咨詢志愿者隊(duì)伍。2、重視知行統(tǒng)一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動(dòng)中只有思想、理念上的重視，而沒(méi)有完善的幼兒心理健康教育的機(jī)制、系統(tǒng)的幼兒心理健康教育理論體系和教育內(nèi)容相支撐，是不能很好落實(shí)幼兒的心理健康教育的。因此，在高度重視幼兒心理健康教育的基礎(chǔ)上，尊重幼兒，關(guān)注幼兒，把心理教育理念上的重視落實(shí)到教師的教育教學(xué)行為當(dāng)中。根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)和實(shí)際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標(biāo)、主要內(nèi)容與途徑，同時(shí)結(jié)合各學(xué)科教學(xué)，運(yùn)用教育技能技巧，措施如下：(1)教會(huì)孩子掌握幾種放松心情的好方法。(2)設(shè)立師生互動(dòng)交流版面。讓孩子隨時(shí)有表達(dá)和宣泄自己情感的地方。3、營(yíng)造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性家庭是孩子成長(zhǎng)的第一所學(xué)校，承擔(dān)著對(duì)孩子的情感、性格、意志等心理品質(zhì)的培養(yǎng)。因此家長(zhǎng)也是幼兒心理健康教育中的主要實(shí)施者，同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對(duì)家長(zhǎng)加強(qiáng)心理健康系統(tǒng)知識(shí)的培訓(xùn)，普及幼兒的心理健康知識(shí)，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)更顯重要。為了孩子的心理健康，家長(zhǎng)們應(yīng)創(chuàng)造一個(gè)和諧、美滿的家庭環(huán)境;幫助孩子樹(shù)立正確的人生態(tài)度、學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)事物;做情緒的主人，以平靜的情緒對(duì)待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己，積極鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，豐富孩子的精神生活;培養(yǎng)孩子的幽默感，有利于培養(yǎng)孩子健康的心理，因此我們教師應(yīng)該與家長(zhǎng)多溝通;針對(duì)部分家長(zhǎng)組織一些培訓(xùn)。(形式不限，聽(tīng)講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)四、具體工作安排：1、心理健康教育活動(dòng)方案安排：小班心理健康教育活動(dòng)：《開(kāi)開(kāi)心心上幼兒園》、《一起玩，真快樂(lè)》中班心理健康教育活動(dòng)：《讓自己高興》、《孤獨(dú)的小兔》大班心理健康教育活動(dòng)：《我高興，我快樂(lè)》、《困難不可怕》2、班主任心理健康內(nèi)容的相關(guān)培訓(xùn)：小班年級(jí)組心理健康講座中班年級(jí)組心理健康講座大班年級(jí)組心理健康講座3、對(duì)個(gè)別特殊生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并做好個(gè)案研究4、家長(zhǎng)心理健康講座心理健康主題教育活動(dòng)方案篇22、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。3、能夠在生活中尋找到快樂(lè)，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒?；顒?dòng)準(zhǔn)備音樂(lè)若干、PPT?；顒?dòng)過(guò)程一、營(yíng)造輕松的氛圍(播放輕緩的音樂(lè))，想想自己喜歡的事情(快樂(lè)和不快樂(lè))。1、伴隨音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。2、教師配樂(lè)解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)閉上眼睛，放松身體，來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……(嘟嘟……)列車(chē)到站了，我們的旅途結(jié)束了?！皠偛派蟻?lái)的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手!”二、故事小屋：你很快就會(huì)長(zhǎng)高師：今天呀!還來(lái)了一位新朋友，他的名字叫阿力!(出示男孩阿力)，有一件煩心事讓他很不快樂(lè)，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他的心愿就是希望長(zhǎng)高，長(zhǎng)得像大樹(shù)一樣高，像長(zhǎng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒(méi)有用，阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽(tīng)取了叔叔的建議，變成了最快樂(lè)的男孩……(出示PPT，講述故事)1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情?同學(xué)又是怎么樣的表情?如果人家這么叫你，你會(huì)開(kāi)心嗎?2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè)，那你覺(jué)得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢?3、在聽(tīng)了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒(méi)有長(zhǎng)高，你覺(jué)得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣?那我們猜猜看他會(huì)怎么做?4、阿力經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的?如果是你，這時(shí)候你會(huì)怎么做?5、聽(tīng)了叔叔的話，阿力終于明白了一個(gè)道理：原來(lái)不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺(jué)得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎?他又會(huì)怎么做呢?6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢?(請(qǐng)孩子們說(shuō))三、傳遞快樂(lè)那么從今天開(kāi)始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子，每天都過(guò)得開(kāi)心。最后，讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。(音樂(lè)：如果感到幸福你就拍拍手)心理健康主題教育活動(dòng)方案篇3一、活動(dòng)原因:據(jù)調(diào)查，在中國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此，在心理健康活動(dòng)月里特組織同學(xué)們開(kāi)展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。二、活動(dòng)的目的:1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受能力，通過(guò)活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑，讓同學(xué)們走出誤區(qū)。2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂(lè)與幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的人生。三、活動(dòng)主題:心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛(ài)。四、活動(dòng)時(shí)間:20年5月25日五、活動(dòng)內(nèi)容:1、游戲天地①.幸運(yùn)大抽簽:開(kāi)始時(shí)間:9:00—9:30;地點(diǎn):籃球場(chǎng);所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫(xiě)一些激勵(lì)的語(yǔ)言(例如:堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對(duì)生活等)，其中有的卡片會(huì)寫(xiě)“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰(shuí)的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺(jué)參與，而不是為了糖果而抽)。②.算錢(qián)游戲:時(shí)間9:30—10:30;地點(diǎn):籃球場(chǎng);所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。游戲規(guī)則:男生值5毛錢(qián)，女生值一塊錢(qián)。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說(shuō):“走吖走，走吖走，走到集市買(mǎi)白菜，一塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!一塊五、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!兩塊五…四塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?賣(mài)!”當(dāng)裁判說(shuō)到賣(mài)的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢(qián)組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。③.足球場(chǎng)走迷宮:時(shí)間10:30—11:00;地點(diǎn):足球場(chǎng);所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。游戲規(guī)則:用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮，一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱(chēng)，例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào)，2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等)，讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮，從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來(lái)，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。注意:ⅰ、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過(guò)繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開(kāi)始游戲時(shí)，任何人禁止踏入足球場(chǎng)。④.起蹲游戲:時(shí)間11:00—11:30;地點(diǎn):足球場(chǎng);所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。游戲規(guī)則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽(tīng)到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作，女生聽(tīng)到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒(méi)有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。2.心理沙龍①.心理咨詢:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場(chǎng)。②設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛(ài)四個(gè)不同的咨詢點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。心理健康主題教育活動(dòng)方案篇4一、活動(dòng)背景當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題的情況受到了社會(huì)的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會(huì)中一個(gè)越來(lái)越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問(wèn)題，因此，我班決定開(kāi)展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí)，更積極的生活。二、活動(dòng)名稱(chēng)和主題班級(jí)心理健康知識(shí)交流座談會(huì)三、活動(dòng)目的為了更好的宣傳心理知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育。四、活動(dòng)內(nèi)容:1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的問(wèn)題卡片，提問(wèn)，小組自由討論，后選一名代表做回答。3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問(wèn)題，以及如何面對(duì)解決的。4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人與參與者負(fù)責(zé)人:孫李娜參與者:11級(jí)英語(yǔ)教育一班全體成員六、活動(dòng)時(shí)間年5月27日晚7:OO七、活動(dòng)地點(diǎn)心理健康主題教育活動(dòng)方案篇5一、活動(dòng)主題:心語(yǔ)心愿二、活動(dòng)背景:當(dāng)我們離開(kāi)家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問(wèn)題:1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。三、活動(dòng)目的:1、希望通過(guò)舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉，暢所欲言。2、希望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):20年12月2日，田家炳609教室五、活動(dòng)準(zhǔn)備:1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。2、將需要的內(nèi)容提前寫(xiě)到黑板上，便于活動(dòng)二的開(kāi)展。3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫(xiě)到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開(kāi)展。4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六收集理想的開(kāi)展。六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。七、活動(dòng)內(nèi)容:1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。2、我測(cè)我運(yùn):同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開(kāi)始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。3、相識(shí)相知:有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說(shuō)出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說(shuō)不出來(lái)，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。4、我說(shuō)我心:請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來(lái)臨時(shí)的感受5、搶凳子游戲，贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰根據(jù)成語(yǔ)的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。6、收集理想:請(qǐng)同學(xué)們寫(xiě)上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開(kāi)看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。八、后續(xù)工作:活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來(lái)的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈心理健康主題教育活動(dòng)方案篇6一、教學(xué)目標(biāo)：(1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內(nèi)涵。(2)確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式。二、教學(xué)重點(diǎn)：(1)健康的概念(2)健康的表現(xiàn)形式三、教學(xué)步驟：(一)健康的概念：在身體上、精神上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。人們對(duì)健康的理解往往是不同的。有人認(rèn)為沒(méi)有病就是健康的，這種理解是不全面的，還有人沒(méi)有疾病、身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解當(dāng)然進(jìn)了一步，但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無(wú)疾病、無(wú)缺陷外，還應(yīng)包含體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境能力和對(duì)疾病的抵抗力等。(二)什么是心理健康：健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。盡管心理健康的標(biāo)準(zhǔn)因社會(huì)、時(shí)代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異，但人們認(rèn)為以下三條應(yīng)是心理健康的人所共有的：(1)自我控制的能力：心理健康的人善于控制自己的情緒，不為一點(diǎn)小事而激動(dòng)，不會(huì)一遇問(wèn)題就緊張、慌亂，更不會(huì)任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為，而是沉著、冷靜，善于理智地處理各種事務(wù)和問(wèn)題。(2)能正確對(duì)待外界的影響：一個(gè)人在生活中總會(huì)遇到各種問(wèn)題，有成功，也會(huì)有挫折和失敗，外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實(shí)事求是地對(duì)待外界各種影響，既不因勝利而沖昏頭腦，也不因挫折而灰心喪氣，能恰如其分地估計(jì)周?chē)l(fā)生的一切，應(yīng)付自如。(3)保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)：心理健康的人有自知之明，處事樂(lè)觀，從不提出超越現(xiàn)實(shí)條件的過(guò)高要求，知足常樂(lè)。另外，從社會(huì)交往的角度看，一個(gè)健康的人總是樂(lè)于同他人交往，在群體生活中能協(xié)調(diào)相處，互相尊重，樂(lè)于助人，態(tài)度熱情，關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的`各種壓力而不感到過(guò)分疲勞。(三)身體健康與心理健康的關(guān)系(1)身體健康是心理和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個(gè)人若是健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì)或多或少地影響其他兩個(gè)方面。心情不好、社會(huì)交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì)在一定程度上影響身體健康。(2)人們要維護(hù)和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。(3)為了有效地保持和增進(jìn)身心健康，我們必須樹(shù)立正確的生活態(tài)度。在家庭、學(xué)校、社會(huì)與人的交往中要嚴(yán)天律已，寬以待人;要善于正確地理解對(duì)方，并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍;要正確對(duì)待生活中碰到的挫折和失敗，做到意志堅(jiān)定，百折不撓，勇于進(jìn)取。心理健康主題教育活動(dòng)方案篇7教學(xué)目的：針對(duì)學(xué)生中常見(jiàn)的拖延的情況，召開(kāi)本次主題班會(huì)，借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友，健康積極的生活、成長(zhǎng)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：提前發(fā)動(dòng)，布置有關(guān)事項(xiàng)，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會(huì)課地點(diǎn)：教學(xué)形式:通過(guò)視頻，小品，訪談、討論等生動(dòng)活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個(gè)壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長(zhǎng)。教學(xué)過(guò)程:一、輔導(dǎo)員開(kāi)場(chǎng)在進(jìn)入我們今天的班會(huì)主題之前，先請(qǐng)大家一起來(lái)看一段視頻，這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)我觀察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會(huì)主題就是我們生活中老朋友：拖延。拖延是現(xiàn)代人一個(gè)普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前幾個(gè)小時(shí)才開(kāi)始寫(xiě)論文，到了女朋友生日前一天才去買(mǎi)禮物，刷了信用卡過(guò)期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問(wèn)題，長(zhǎng)此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。既然拖延對(duì)我們百害而無(wú)一利，我們就要對(duì)癥治療。下面這個(gè)環(huán)節(jié)就請(qǐng)心理委員主持，請(qǐng)大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請(qǐng)心理委員為大家做一個(gè)小測(cè)試，看看你有沒(méi)有拖延癥。二、訪談及測(cè)試環(huán)節(jié)心理委員主持：訪談“說(shuō)出你的拖延故事”拖延是古今中外都有的一個(gè)問(wèn)題。早在明代詩(shī)人錢(qián)鶴彈就有這樣一首詩(shī)“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”，描寫(xiě)的就是拖延給人生帶來(lái)的危害。網(wǎng)上也有一個(gè)非常的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個(gè)訪談，“說(shuō)出你的拖延故事”，并請(qǐng)談?wù)勀阌X(jué)得拖延的原因是什么?訪談過(guò)程：請(qǐng)三到四名同學(xué)上臺(tái)訪談。謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對(duì)拖延的看法及拖延的原因。說(shuō)的很有代表性，說(shuō)出了我們的心聲。拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理