大班健康教案《眼保健操》及教學反思_第1頁
大班健康教案《眼保健操》及教學反思_第2頁
大班健康教案《眼保健操》及教學反思_第3頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

大班健康教案《眼保健操》及教學反思一、教學目標1.了解與眼保健相關的基礎知識；2.掌握眼保健操的動作及要領；3.能夠理解眼保健的重要性；4.培養(yǎng)眼保健的好習慣。二、教學內容1.什么是眼保??？眼保健，是指保護眼睛健康的一系列措施。隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代人長時間使用電腦、手機等電子產品，眼疲勞現(xiàn)象越來越普遍，因此眼保健越來越受到人們的關注。2.眼保健操的動作及要領眼保健操是眼保健的一種常見方式，以下是眼保健操的動作及要領：(1)站姿雙腳分開與肩同寬，兩手自然下垂，閉目靜默，深呼吸三次。(2)揉眼法用雙手的無名指和中指，先揉左眼，然后再換右眼，兩眼輪流揉10次。動作要輕柔、緩慢、有力。(3)眨眼法雙眼向左、向右看，眨10次眼，堅持看5分鐘。(4)抬頭遠眺眼前放一個遠處有物體的墻面或窗戶，然后抬頭看向遠處，眼睛停留在窗外某點，看5秒鐘。然后把視線慢慢移到窗框上，停留5秒鐘。然后，眼睛再慢慢移到窗外某點，看5秒鐘。重復以上動作，堅持5分鐘。(5)閉眼法雙眼閉上，集中精神，以呼吸為線，循序漸進地進行10分鐘。3.眼保健的重要性眼保健是我們應該具有的生活習慣之一?，F(xiàn)代人的使用電子產品時間越來越長，眼疲勞的情況越來越明顯，如果我們不重視眼保健，會影響到我們的生活和學習。因此，我們應該時刻注意眼保健，保護視力健康。三、教學過程1.導入老師通過展示PPT介紹眼保健的概念。學生聽后，思考一下是否注意眼保健的習慣。2.講授課文內容老師向同學詳細講述眼保健操的動作及要領，并且?guī)ьI大家實際操作。操作過程中，組織同學互相交流，幫助互相糾正錯誤動作。3.結合實際情況講解重要性老師再次強調眼保健在我們日常生活中的重要性，引導同學們掌握正確的眼保健習慣。4.課堂小結老師對學生進行小結，再次重申眼保健的重要性，引導學生在日常生活中養(yǎng)成好習慣。四、教學反思本節(jié)課的目的是教授眼保健操的動作及要領，以及強調重要性，并且使學生能夠掌握正確的眼保健習慣。通過講解及實際操作，學生的眼保健意識得到了提高，并掌握了數(shù)種基本眼保健操的動作及要領。但是在實際操作中，學生的動作有些不標準，需要老師重點指導和糾正。在今后的教學中，我將更加重視實際操作的環(huán)節(jié)，畢竟學生通過動手操作才會更加深刻地理解與記憶。在指導學生實際操作

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論