體育技能學(xué)習(xí)心得與感悟范文

體育技能學(xué)習(xí)心得與感悟范文體育技能學(xué)習(xí)心得與感悟范文7篇

如何打算體育技能學(xué)習(xí)心得與感悟范文?快來看看吧。有了一些收獲以后，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可使我們今后少走彎路。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?下面是我整理的體育技能學(xué)習(xí)心得與感悟范文，歡迎大家共享。

體育技能學(xué)習(xí)心得與感悟范文篇1

高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。

我選取籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時我毫不徘徊的選取了籃球。我沒有什么運動的天賦，所以學(xué)的時候很吃力，我想在學(xué)的每個人學(xué)起來都不是很簡潔吧，由于畢竟大家都是女生，接觸籃球的時間比較少。

但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己能夠媲美NBA了，但是不得不愿定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從剛開頭時的笨手笨腳到此刻能夠穩(wěn)妥地運球，傳球，順利三步上籃，不行不說是一種進(jìn)步。從剛開頭對籃球的懷疑到此刻的喜愛，不行不說是質(zhì)的轉(zhuǎn)變。盡管自己喜歡看NBA競賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒想過。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項美妙的運動，每次在籃球場上灑汗下來后，不僅僅覺得身體內(nèi)布滿了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過程中積累的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺得后者顯得更加重要和珍貴，由于很有可能在若干年后我們會對籃球生疏，但是老師給予的`箴言卻是終生受益的。

無論做什么事，不管能不能成功都要專心，無論是不是心甘情愿都要專心去完成。假如由于自己的潛力不夠臨時達(dá)不到要求而放松自己，得過且過，不僅僅會浪費時間而一事無成，而且會構(gòu)成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不行掉以輕心，也不行漫不經(jīng)心，更不行三心二意。反向觀之，假如專心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個過程中還是會學(xué)到很多東西，并且會受益匪淺。專心就會專注，會仔細(xì)體會其中的每個細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。專心的人不僅僅會學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不專心的人高上一截，堅持以往就會到達(dá)一個新的高度。況且兩相比之，專心的人顯得更加踏實牢靠，而不專心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說專心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不行缺的。

“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精致的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習(xí)會使得手法漸漸嫻熟。盡管是動作的簡潔重復(fù)，但是等把握了其中的要領(lǐng)，就會發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和美麗，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)熬煉都是從不嫻熟到較嫻熟的，沒有人一開頭就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的把握也不行能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實踐才能嫻熟運用，也才能嶄露頭角。

體育技能學(xué)習(xí)心得與感悟范文篇2

大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在快樂中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

在快樂中運動

每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課――選取項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感愛好和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育項目的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的打算去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在快樂的玩兒！

在運動中流汗

情緒愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素養(yǎng)。因此，必要的素養(yǎng)訓(xùn)練是不行少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，專心練習(xí)。

一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡潔不少！

在流汗中健身

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎全部人都很好地把握住了這個機會，在三個學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成果上升的趨勢，這說明白體育課上的熬煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素養(yǎng)，到達(dá)了健身的目的！

即將離別體育課了，其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是熬煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不熬煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進(jìn)行科學(xué)的熬煉，不僅僅能夠強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

離別體育課后，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。

加油！爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績！

體育技能學(xué)習(xí)心得與感悟范文篇3

20__年4月開頭參加了普陀區(qū)初中體育老師技能培訓(xùn)。為期4次的體育技能培訓(xùn)讓有機會在體育教學(xué)理論和體育技能的鞏固和提高上取得了很大的收獲，也看到了其他體育老師自身基本功的扎實。體育教學(xué)具備自身的特殊性，作為一名體育老師，一定要具備良好的教育教學(xué)技能，其中自身的技能至關(guān)重要。只有具備了良好的技能，才能培育出優(yōu)秀的學(xué)生。

在技能的培訓(xùn)中同時也包含了體能的內(nèi)容，也許在我這個年齡，并不是退的特殊厲害，并且平時我非常注意自身的自我熬煉，每周兩次的網(wǎng)球運動，保證了我非常良好的運動熬煉和體能儲備。

所以對于這次技能培訓(xùn)，在各方面我都比較自信。最大的收獲就是平時沒有那么多機會大家可以聚在一起溝通和溝通，而通過這次培訓(xùn)給我們制造了一個非常好的平臺，無論在理論方面還是教學(xué)方面都給了我們一個特殊好的平臺。

也希望自身能夠在自己的工作崗位上，堅持學(xué)習(xí)，堅持提高，與時俱進(jìn)

體育技能學(xué)習(xí)心得與感悟范文篇4

20__年3月19日，我有幸參加了清徐縣中小學(xué)體育老師教學(xué)技能競賽。此次競賽是新課程改革以來我縣首次進(jìn)行的規(guī)模較大的一次中小學(xué)體育老師教學(xué)技能競賽。競賽包括了教學(xué)設(shè)計、評課、隊列隊形、自選項目及規(guī)定項目，是全面考核中小學(xué)體育老師基本功的一次大賽。通過這一次的大賽，我的感受如下:

一、不打無打算的仗

自接到學(xué)校通知后，我從思想上特殊重視，自己雖然年紀(jì)偏大，但想到這是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對自己的信任也是一種責(zé)任。曾經(jīng)也有一次向領(lǐng)導(dǎo)反映過自己身體不適，但在領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校體育老師的情況分析下我只能是責(zé)無旁貸了。在課余時間，我把自選項目和規(guī)定項目進(jìn)行了整合。根據(jù)體育運動的原則，一一進(jìn)行了分類。針對自己的專長與弱項做到心中有數(shù)。

二、壓力就是動力

記得在開學(xué)初縣組織的體育老師培訓(xùn)活動中，李愛維老師這樣問我:技能賽小學(xué)組沒有規(guī)定體育老師的年齡，所以，你必須參加。為什么?由于你參加過十城市的觀摩研討課。這又是壓力更是動力。接下來又一次對外出聽課的筆記進(jìn)行整理。汲取優(yōu)點，整合教材。尤其是對課中音樂的選用、自身動作的規(guī)范進(jìn)行合理的增減。

三、力氣的凝聚

三月上旬的兩周，除了上課、訓(xùn)練以外，每周進(jìn)行了兩次技能賽前的熱身賽，并且課題不一。領(lǐng)導(dǎo)和全體音體美老師進(jìn)行指導(dǎo)。對自己所做的課存在的不足提出合理的意見，并且要求下次的課中不能出現(xiàn)同樣的錯誤。一次一次的改進(jìn)，很多次的討論，在我們身上匯合成集體的力氣進(jìn)行參賽?？芍^軍功章有我的一半也有你的一半。

四、自身存在的不足之處

就我個人而言，我是田徑類專業(yè)，在師范學(xué)習(xí)大部分時間都是圍繞專項來安排的，很少顧及其他項目，但是走上工作崗位以后，自己的薄弱之處就暴露的格外明顯。就本次技能賽來說，假如抽到技巧和球類我的成果肯定不會像現(xiàn)在的好。為此我覺得，現(xiàn)在從上到下都在重視學(xué)生的體質(zhì)健康，這給體育老師帶來了機遇與挑戰(zhàn)。怎樣當(dāng)個體育老師，當(dāng)個怎樣的好體育老師，顯得非常的迫切。我也將克服自身身體的毛病，通過不斷的學(xué)習(xí)，提高與完善自身的各項素養(yǎng)。

五、對本次競賽的幾點看法

1.從技能的構(gòu)成來看，老師側(cè)重于講解技能。

2.導(dǎo)入技能的運用要好于其他技能。

3.語言技能需要加強。

4.多媒體教學(xué)是體育教學(xué)中的薄弱環(huán)節(jié)。

5.體育老師的素養(yǎng)（尤其是各鄉(xiāng)鎮(zhèn)）急需提高。

6.老師不拘泥于教材，能靈活使用教材。

通過這次的競賽，作為一名體育老師，應(yīng)該從專業(yè)的多個方面提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，如教學(xué)設(shè)計的撰寫、評課的正確方法、教材的嫻熟把握、教法的合理運用、美麗動作的示范以及多專多能的個人專業(yè)能力等等。我會將這次競賽作為一個新起點，在今后的教學(xué)工作中，切實提高個人的業(yè)務(wù)能力，為當(dāng)好一個體育老師而努力。

體育技能學(xué)習(xí)心得與感悟范文篇5

__年7月9日至7月20日參加了納雍縣教育局組織的中小學(xué)老師繼續(xù)教育（十三五）的課堂教學(xué)技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在培訓(xùn)后我受益很多，讓我明白了課堂教學(xué)能力是老師的基本素養(yǎng)，是老師能力結(jié)構(gòu)中的核心要素，即課堂是實施新課程的主要場所，是培育學(xué)生全面進(jìn)展的最重要場所，課堂教學(xué)的排列是有序的。它是根據(jù)知識體系的規(guī)律挨次而循序漸進(jìn)的。通過老師的教學(xué)設(shè)計、師生的樂觀互動，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐漸形成良好的習(xí)慣和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，在培訓(xùn)中聽了幾位老師的培訓(xùn)后，有感而發(fā)，個人認(rèn)為：

聽了吳旋麗、王艷兩位老師的講座后，我才恍然大悟，以前的教學(xué)目標(biāo)的制定、導(dǎo)入的局限性在哪里了：

以前的教學(xué)目標(biāo)都是形式，都沒有從學(xué)生實際動身，聽了講座后知道了要讓學(xué)生學(xué)習(xí)知識，目標(biāo)就要制定得合理，在教學(xué)過程中才有可操作性；而一堂課學(xué)生是否專心是否感愛好就來源于一堂課的開頭——導(dǎo)入，有效的導(dǎo)入可以激發(fā)學(xué)習(xí)愛好，產(chǎn)生學(xué)習(xí)動機，引起留意，迅速集中思維等作用，而我在教學(xué)中很多的導(dǎo)入都只是新舊知識的連接，缺少的新意，時間久了，學(xué)生就不感愛好了，聽了講座后學(xué)到的很多的導(dǎo)入方法，在今后教學(xué)中要充分使用，真正去上好每堂課，對得起這神圣而光輝的職業(yè)！

王艷老師的講座，我的最大感受是：他的教學(xué)組織很好，充分做到讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，真正讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體了。而我的感覺是：在教學(xué)中我也用了這樣的方法，但收效甚微，原因是很多的，但最主要的原因我想應(yīng)該是在我的身上，平時沒有加強學(xué)生訓(xùn)練，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)時間少，平時上課就怕時間不夠，怕知識點學(xué)生把握不住，于是就不敢放手讓學(xué)生去學(xué)，又怕一放手學(xué)生又不聽話，怕這怕那，一堂課下來，動身點是好的，但結(jié)果就……

聽了講座后讓我明白：什么都不去做是不會有進(jìn)步的，在今后的教學(xué)中要不斷學(xué)習(xí)，不斷思考，放手讓學(xué)生去學(xué)、去做、去思考，真正做到讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，讓學(xué)生愛上學(xué)習(xí)！

在聽王艷老師的講座后，我充分熟悉到課間十分鐘的重要性，以前在課間就只是吹牛，聽了講座后，我今后要充分利用這有限的時間，把上節(jié)課上的不足在課間充分思考后，爭取下一次課有更進(jìn)一步的改進(jìn)，讓學(xué)生喜歡并愛上我的課；王艷所講的以前我也在做，但現(xiàn)在一想很多時候都是為了完成任務(wù)，沒有真正去反思去想，聽了講座后，才恍然大悟，要讓自己的教學(xué)能力逐漸提高，進(jìn)一步了解學(xué)生實際，從而提高備課水平，是老師對教學(xué)負(fù)責(zé)，對學(xué)生負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，今后我要加強這方面的訓(xùn)練，寫好教學(xué)后記。

通過培訓(xùn)使我明白：營造樂觀學(xué)習(xí)氛圍能將學(xué)生置于無憂無慮無壓力的愉悅情境中，可使學(xué)生不知倦怠地投身到學(xué)習(xí)中去。就能達(dá)到事半功倍的效果，而老師要在不斷的教學(xué)實踐中提高自身課堂教學(xué)能力，在教學(xué)中不斷進(jìn)步、在教學(xué)中不斷提高。真的要活到老，學(xué)到老！終身學(xué)習(xí)才不會被淘汰！

體育技能學(xué)習(xí)心得與感悟范文篇6

我有幸成為今年4月學(xué)校老師培訓(xùn)中的一員，這給我提供了這個再學(xué)習(xí)、再提高的機會。他們所講內(nèi)容深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動好玩、發(fā)人深省。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進(jìn)的教育理念、獨到的教學(xué)思想、全新的課堂教學(xué)，對我今后的教育教學(xué)工作無不起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用。這次培訓(xùn)之后，更增添了我努力使自己成為一名優(yōu)秀老師的信心，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領(lǐng)。下面是我在培訓(xùn)中的幾點心得體會：

一、我想到老師是人類靈魂的工程師

老師肩負(fù)著為祖國的建設(shè)與進(jìn)展培育人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨給予的培育人才的責(zé)任，這是每個老師必須專心對待并要用實踐作出回答的問題。

我認(rèn)為，好老師必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應(yīng)充分熟悉老師工作的意義，從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)?，F(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培育靠的是教育，靠的是老師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地熟悉這一點，才能激發(fā)對老師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學(xué)生的教育中去。與此同時，老師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的信念，頑強的意志品質(zhì)，并用它們對學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培育出祖國需要的，全面進(jìn)展的，能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。

二、我想到老師要有熱愛自己的教育對象—學(xué)生

老師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。我們職業(yè)學(xué)校的學(xué)生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會成為學(xué)生健康成長與進(jìn)展的障礙。正因如此，我們老師對這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復(fù)感到平坦，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與進(jìn)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。

三、我想到老師要有要是要言傳身教

一個好老師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從老師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不行為。因此，老師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須專心、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不行馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，老師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行常常性的心靈溝通，向?qū)W生暢快樂靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴閱歷，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。

四、我想到老師要有學(xué)以致用

今后我會多參加教學(xué)方面的培訓(xùn)，把學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用于教育教學(xué)過程中去，結(jié)合我校的實際情況，準(zhǔn)時地為學(xué)校的建設(shè)和進(jìn)展出謀劃策，努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)態(tài)度，求知精神，協(xié)作能力，加強平時的學(xué)習(xí)、積累。他山之石，可以攻玉，我一定將學(xué)到的知識運用于教育教學(xué)實踐中去，讓培訓(xùn)的碩果在職教事業(yè)的進(jìn)展中大放光榮。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，水平高，充溢著對教學(xué)技能理念的深刻闡釋，布滿了教育才智，使我開闊了眼界。

總之，在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識，用理論指導(dǎo)教學(xué)實踐，討論和探究